• 我的订阅
  • 头条热搜
见人不如健身,因为肌肉不会背叛你!55岁的天海佑希美到上热搜!
姐妹们,前阵子55岁的天海佑希出席活动现场,美到上热搜的状态看了吗!不得不说,从身材保养到颜值状态,老牌姬圈天菜又一次惊艳到了不少网友。大家也是直接看麻了,评论区一水的自叹不如~ 不过,姐妹们也别着急说人...……更多
天海祐希的女王气,不适合爽剧
天海祐希的女王气,不适合爽剧 | 永 远 别 对 生 活 冷 感 |终于,又等来了天海祐希的新剧《合理的不可能~侦探·上水流凉子的解明~》。 身为女强人专业户,天海祐希这回依然演了个“大女主”——头脑清醒、擅长变装的女侦...……更多
神经免疫疾病实验室诊断技术获突破
...中国创新创业大赛生物医药全国赛上,天津港保税区企业天海新域生物科技有限公司(以下简称“天海新域”)凭借参赛项目“神经免疫疾病诊断试剂盒及其应用”荣获优秀企业奖。据了解,神经免疫疾病是一组包括神经元、轴...……更多
锻炼背部肌肉,这5个动作一定要练
...动越来越受年轻人的欢迎,健身的动作也越来越多,背部肌肉也成为了许多年轻人的健身需求,因为背部训练能够很好的处理脊椎问题如驼背,也能够使男生看起来更加高大。但是背部肌肉的训练也是被普遍认为最难锻炼的部位...……更多
大肌肉一周练几回合适
掌握过运动健身的人应该是听闻过大肌肉群和小肌肉群,在其中大肌肉群说白了便是的身上大的肌肉人群,肌肉训练以后是需要時间修复的,儋州市肌肉人群一周练几回呢?大肌肉人群一周练几回同一肌肉一周一练。大肌肉群...……更多
长期撸铁的人,一旦停止锻炼,自身会发生什么变化?了解下
...龄人拉开差距。长期进行撸铁训练,可以练出比较发达的肌肉线条,拥有穿衣显瘦,脱衣有肉的身材。但是,也有的人练出好身材后,由于各种原因而停止锻炼。那么,长期撸铁的人,一旦停止锻炼,自身会发生什么变化?1️...……更多
如何提升睾酮水平?除了养成好习惯,练腿也很重要
...腿部训练的意义或许会更大,一方面,它可以通过对腿部肌肉的锻炼而刺激其生长,甚至是全身肌肉的生长,这样就会使得关节得到肌肉的保护而更加健康,另一方面肌肉的生长会对骨骼形成压力来刺激其生长从而预防骨质疏松...……更多
高效练臀就要做到动作标准,4个动作正误分析
...臀部的外形来看,除了天生的骨骼因素以外,就是脂肪与肌肉,然而如果想要增加脂肪的方式来达到目的显然不符合我们的预期,因为此时全身都会比较胖,所以如何增加臀部的肌肉量则是我们真正要做的事情。所以从这个意义...……更多
女生适当的练习举重不仅不会影响身材,还会有意想不到的效果哦
...会的比赛项目,不过大家对于举重的印象,肯定都是浑身肌肉手臂发达的男运动员,其实2000年的悉尼奥运时,女子举重就已经被列入正式项目,不过很多人认为女生练举重会影响身材,变得缺乏女人味,真的是这样吗?最近有...……更多
如何提高练臀效率?不妨参考下
...己身材的要求就不会再是简单地瘦,我们想要的是紧致有肌肉线条的身材,可以让自己身姿挺拔且比例协调,所以我们注重对于各个肌群的训练,而对于女性朋友们来讲,除了对马甲线的追求以外,所以关注的就是臀部了。因为...……更多
男子坐健身器材玩手机被40公斤杠铃砸中:仍在观察,未追究健身房责任
...置,当时并未感觉到过多的疼痛,暂未去医院。目前肩颈肌肉仍有些拉伤感,仍在72小时观察期。“当时健身房没有其他人在锻炼,我做完肩部推举后,直接坐在了健身器材下方玩手机。健身器材使用的是圆形防滑垫且有些松动...……更多
中老年群体    需重视力量训练
...量训练、抗阻力训练等,能够有效提升基础代谢率,增强肌肉力量,对于中老年群体十分重要。资料显示,人在50岁后,每年会流失1%至2%的肌肉。肌肉含量减少、肌肉乏力会让很多中老年人工作、生活受限,极大影响晚年幸福感...……更多
太冤!曝天津天海当年本可留在中超,某俱乐部勾结刘奕逼球队解散
...宣布解散,其中的中超俱乐部就有4家,他们分别是天津天海、江苏苏宁、重庆两江竞技和武汉长江。这4家中超俱乐部的解散都有各自的原因,苏宁和重庆是因为债务问题,武汉长江则是因为俱乐部的老板不想再玩足球了,而天...……更多
中国女排打牢体能基础
本文转自:今晚报心肺功能极佳 肌肉力量强化中国女排打牢体能基础本报讯(记者谢晨)中国排协近日发布了一段中国女排队员进行身体力量训练的视频,从传统器械到新式器材,从大肌群训练到小肌群强化,姑娘们训练方式...……更多
“一老一小”要重视力量训练
...量是人体维持运动能力及日常生活能力的基础。“强健的肌肉可以帮助我们轻松高效地完成日常的活动,降低伤病风险,也能保护身体重要的器官组织。”四川省体育科学研究所专业人士说,“肌肉含量越高的人,身体储存糖的...……更多
江苏方天公司张天海以新对新屡克“技术难关”
...25日,江苏方天电力技术有限公司热能动力中心副主任张天海受邀参加由江苏省电工技术学会举办的“瓦特论坛——新型电力系统储能技术研讨会”,并在会上做“电源侧储能智慧协同控制关键技术及应用”主题发言,将他工作...……更多
重庆两江新区:5年55亿 天海新能源智能网联高端线束项目竣工投产
...港综保区(以下简称“综保区”)获悉,位于综保区内的天海新能源智能网联高端线束项目正式投产,该项目预计未来5年总产值将达55亿元。活动现场 王加喜 摄记者从现场了解到,天海新能源智能网联高端线束项目于5月完成厂...……更多
天海防务第五届第二十八次董事会会议于11月3日召开
天海防务(SZ300008,收盘价:4.33元)11月6日晚间发布公告称,公司第五届第二十八次董事会会议于2023年11月3日以通讯方式召开。审议了《关于全资子公司租赁码头及场地并投资建设的议案》等。2022年1至12月份,天海防务的营业...……更多
为什么大量阻力训练?科学揭秘如何防止肌肉老化:高强度阻力训练
...活的控制感,以及身体的年轻化。在我们的日常生活中,肌肉的重要性往往被低估。随着年龄的增长,肌肉自然地开始退化,这个过程被称为“肌肉老化”。这不仅减少了我们的活力,还影响了日常活动的质量。但是,科学研究...……更多
下面这套终极胸肌养成训练吧!助你早日练出壮硕强健,迷人的胸肌
...家都知道,大部分的热爱健身的人基本都会从自己胸部的肌肉开始自己的健身旅程,但是胸肌练成不是一下两下就可以练出来的,这是一个比较漫长的过程,需要大家坚持。那么接下来我们就一起来学习一下下面这套终极胸肌养...……更多
天海防务披露2022年度业绩预告,预计2022年度实现归属于上市公司股东的净利润1.36亿元-1.77亿元,同比增长424.45%-581.56%。截至2023年1月18日收盘,天海防务(300008)报收于4.11元,上涨1.23%,换手率1.47%,成交量21.03万手,成交额8618.07.……更多
天海防务:子公司拟租赁码头及场地并投资建设 【天海防务:子公司拟租赁码头及场地并投资建设】财联社11月6日电,天海防务公告,全资子公司大津重工已承租南通帆森名下通州湾场地进行生产经营。目前,通州湾场地已陆...……更多
女士练腿会让腿部线条更好看,5个动作全面刺激双腿
...当我们说起练腿之时,总是会有话要说,因为想要让腿部肌肉形成充分的刺激而使得腿部肌肉得到生长,必然要经历一个不是很舒服甚至是一个较为痛苦的过程,但是即使这样,喜欢健身的朋友们也会非常重视腿部的训练,因为...……更多
与天津天海仍有合同纠纷,海港球员魏震2500万财产遭法院冻结
直播吧3月19日讯 据企业App显示信息,天津天海足球俱乐部与海港球员魏震就合同纠纷一案将于4月19日在上海开庭。在天津市河西区人民法院发布的执行裁定书显示,魏震名下价值2500万财产被冻结。据透露,这是深足总经理丁勇...……更多
曾在天津天海效力的韩国中卫权敬源,由大阪钢巴转投水原FC
中超故人丨权敬源加盟水原FC曾在天津天海效力过两年半的韩国中卫权敬源,日前由大阪钢巴转投水原FC,重返韩国联赛。权敬源一共代表天津天海出场过78次,打进1球助攻8次。目前水原FC主教练是球员时代曾效力长沙金德的金...……更多
秀肌肉,华安小伙拿了全国第一
...名、“传统健美全场总决赛”第一名及“传统健美”最佳肌肉奖。今年是邹择凯参加全国青年锦标赛的第四年,他再次成功卫冕。2021-2024年,邹择凯成功蝉联4届全国青年锦标赛传统健美项目组别冠军,3届全场冠军,入选中国国...……更多
本文转自:运城日报山西天海泵业创新引领企业不断向前发展本报讯 山西天海泵业有限公司是盐湖区水泵产业的龙头企业。多年来,企业技术中心不断推进技术攻关和产品更新,先后取得多项发明专利,并积极参与行业标准制...……更多
体重相同的两个人,为什么胖瘦不一样?一文解答
...瘦不一样,往往与身体成分有关。一个人的身体成分包括肌肉、脂肪、骨骼和水分等,而肌肉的体积比较小,脂肪的体积会比较大。如果两个人的体重和身高相同,但一个人的体脂率较高、肌肉含量较少,而另一个人则相反,肌...……更多
姜海荣送祝福 荣耀200天海青见证高考考生海阔天空
...们持续稳定发挥,端午遇高考一定会考好,如荣耀200系列天海青一样一起见证海阔天空。昨天的时候,姜海荣也回忆了自己的高考经历,真是一段既让人紧张到不行又超级难忘的独特历程。在考场上,面对着那些有的熟悉有的陌...……更多
引体向上:塑造完美上半身的秘密武器!让你在健身房里大放异彩!
...下引体向上相关话题,你是不是经常在健身房里看到一些肌肉猛男在做引体向上,羡慕得流口水? ???? 别急,今天我就来给你揭秘为什么引体向上的数量那么重要,以及如何成为引体向上达人! ????首先,一个高数量的引体向上...……更多
更多关于时尚的资讯:
惬意自然的穿搭,不仅是一种生活方式的体现
在快节奏的都市生活中,追求一种惬意自然的穿法不仅是对自身生活品质的提升,更是一种对自然和内心和谐的追求。大气雅致的穿搭不仅能够展示个人品味
2024-07-29 00:26:00
简约时尚的休闲阔腿裤,展现你的个性魅力
休闲的阔腿裤在日常穿搭属于必备的时尚单品,拥有着百搭时尚的特性,在搭配上轻松舒适,往往能够给人带来更多的随性魅力,而且一条好的阔腿裤
2024-07-29 00:28:00
职场穿搭简约干净又大方,清新灵动
舒适自在,简约干净的穿搭,可以让我们在闷热烦躁的夏季感到舒适,而且不需要太多,过于个性张扬的剪裁设计和前卫的时尚元素,也不需要太过明艳张扬的色彩
2024-07-29 00:29:00
36岁李居丽的身材让人着迷,举手投足间都透露出一种女人味
在这个看脸的时代,似乎很多人对于美的追求都停留在了外表。然而,真正的美丽并非仅限于外表,内在美同样重要。而今天我们要说的这位女神
2024-07-29 00:30:00
41岁的王心凌,一身牛仔套装,尽显青春活力
在时光的流转中,有些人的容颜仿佛被岁月温柔以待,王心凌便是其中之一。近日,她以一身牛仔套装亮相,再次引发了网友们的热议
2024-07-29 00:33:00
微胖妈妈的穿搭思路
女人这一生,扮演着多重身份。是父母的女儿、也是儿女的妈妈。是照顾家庭的妇人,也是职场打拼的强人。终其一生,总是想竭尽所能的扮演好每一个角色
2024-07-29 00:33:00
上海女生如何演绎“裙子+夏帽”
炎热的夏天,除了选对衣服,帽子也不可或缺。不过帽子款式多种多样,选起来确实需要谨慎,但今年夏天,只要搭配上一顶“夏帽”和一条裙子
2024-07-29 00:35:00
夏季穿搭伞裙显瘦效果绝了
说起“伞裙”这种裙装,有多少女性们尝试过呢?这个版型是有些偏向伞字形状的,对于下身胖,大腿粗和胯宽的身材有着极佳的修饰作用
2024-07-29 00:38:00
灰色短袖t恤+白色半身长裙,怎么搭配都时髦!
进入夏天后,你的衣橱又该更新了,那么在这个夏天,该选择什么样的衣服来穿呢?如果你正困惑着不知道该入手哪些衣服来穿,可以试试下面这4件
2024-07-29 00:39:00
饱和度不高、不挑年纪的彩色单品
采用饱和度不高、不挑年纪的彩色不过,黑白色的结合也不是永久的解决配色问题的方案,大家还可以接触一下彩色,尤其是一些饱和度不太高也不是很挑剔年龄的彩色单品
2024-07-29 00:39:00
中式礼服色彩搭配
2025春夏配色效果总体围绕柔和梦境感的低饱和粉彩色及暗色映衬下的高饱和明艳色度展开。色彩灵感来源于90年代的吉光片羽
2024-07-29 00:40:00
复古牛仔罩衫,时光给予我们的温柔拥抱
白色F系美式复古牛仔罩衫,仿佛是从旧时光中悠然走出的温柔使者,它不仅承载着经典与复古的韵味,更以一抹纯净的白色,轻轻拥抱着每一个穿着它的灵魂
2024-07-29 00:40:00
28岁的具荷拉美丽动人,美貌与性感并存
近日,韩国女星具荷拉的一组清新写真曝光,28岁的她美丽动人,美貌与才华并存,让人不禁感叹:这谁顶得住!具荷拉的身材一直以来都是她的一大亮点
2024-07-29 00:41:00
祝绪丹吊带内衣秀,美丽与智慧并存,让人为之倾倒
在这个看脸的时代,美貌似乎已经成为了衡量一个人价值的重要标准。然而,真正的美貌并非仅仅停留在外表,更是内在美与外在美的完美结合
2024-07-29 00:41:00
张天爱穿搭吊带亮片鱼骨开叉修身连衣裙,展现绝美身姿
在时尚界,每当有新的潮流趋势出现,总有一些明星率先尝试并引领风尚。近日,张天爱在某活动现场的一身装扮,便引发了众多粉丝和时尚爱好者的热议
2024-07-29 00:41:00