• 我的订阅
  • 头条热搜
肚子大的像怀孕?每天一瓣大蒜,无便秘肚腩消,减肥女人别错过!
...,今天就教给大家一个减肥的妙方。肚子大的像怀孕?每天一瓣大蒜,无便秘肚腩消,减肥女人别错过!关于大蒜减肥法,主要是因为食用大蒜之后,大蒜中所含有的一些成分,有助于调节肠道内的环境,进而有助于促进体内的...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药,成本不到3块钱中国人的审美观一直都是在胖和瘦来回摆荡。汉代就是典型的以瘦为美,比如赵飞燕,而到了唐代则是以胖为美,比如说杨玉环。不知道你喜欢生活在什么样的朝...……更多
晚餐就这么吃,改善睡眠,减脂瘦身,3块钱一斤,女人别错过
...,沥干水分,切段。第二步:干辣椒切小块,姜切细丝,大蒜去皮切碎。步骤3:锅中倒入油,加热。油烧热后,加入干辣椒、花椒、姜丝、蒜片炒香。第四步:倒入沙拉,搅拌均匀。倒入适量生抽,快速搅拌至沙拉熟。第五步...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
...食物之王”?没错,就是那个平凡而亲切的土豆!每逢三天一吃,不仅口臭不见,肠道还能变得清清爽爽,早吃早受益!土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。这个“碱性食物之王”不仅可以中和体内多余...……更多
晚餐用“它”当主食,隔天吃一次,女人体重不过百,衣服变回S码
...用四个镜头清洁豆子。沥干水分,切成块。松开手后,将大蒜剥皮并压碎。接下来,将平底锅加热,将食用油倒入锅中,当油达到所需温度时,加入大蒜以激发大蒜的香气,然后放入方豆,加入盐和鸡精。装好后可迅速从锅中取...……更多
生吃大蒜减肥法有效吗?没想到大蒜还有这4种好处
办公族小美过完年发现体重增长了不少,同学推荐说大蒜可以用来减轻体重,小美听信其言,每天食用好多大蒜。但是坚持了几天就坚持不下去了,问其原因让人啼笑皆非——吃完大蒜实在太臭了。笑完之后不禁有疑问:大蒜...……更多
5种“健康食物”推荐给你,请别错过
...常生活中适量吃鸡蛋,对于呵护身体健康也是有帮助的。大蒜 大蒜属于一种调味品,这种食物的味道相对比较特殊,或许很多人不怎么爱吃食物,不知大蒜当中所含有的营养物质相对非常丰富,因此日常生活中呢,能够适量吃...……更多
哪些食物对于前列腺健康比较友好?早了解早受益
...作的状态,比如不利于前列腺健康。前列腺炎患者不能吃大蒜吗?大蒜应该是每家每户厨房里都有的一种调味品,大蒜当中所含有的营养物质相对非常丰富,但是其味道相对非常特殊,所以人们也不怎么爱吃。有的人听说前列腺...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...的减肥菜肴。食材采购清单:芦笋:150克、口蘑:200克、大蒜:3瓣、姜:适量、葱:1根、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、鸡精:适量、料酒:适量步骤:1.准备食材:芦笋去掉硬梗,切成段;口蘑切片;大蒜、姜切末...……更多
脂肪最怕这菜,节后女人要多吃!清肠养颜抗衰老,轻松赶走大肚腩
...,是一种健康的饮食选择。 主要食材:西兰花、蘑菇、大蒜、食用油、盐具体做法:1、西兰花洗净切小朵,蘑菇清洗干净切片。2、锅中加水烧开,西兰花焯水后捞出沥干。3、锅中加油,放入大蒜爆香,加入蘑菇翻炒。4、加入...……更多
女性坚持每天喝一碗它,能排异物还能减肥!健康又养生
...到一定火候,再放入红糖。第三步待熬煮均匀之后,放入大蒜,继续蒸煮,大约五分钟左右。这就是生姜糖水的全部制作过程,怎么样是不是很简单?但是有一点需要注意,这个生姜糖水虽然有治感冒的功效,但是针对咳嗽感冒...……更多
脂肪最怕的6种碱性食物,女人每天吃点,越吃身材越苗条
...容养颜的功效。小小黑蒜个头小,营养价值极其高,没有大蒜的气味,富含大蒜的营养,蒜素功效最强大,减肥瘦身全靠它。黑蒜蒜瓣饱满,香甜软糯,经常食用不仅可以增强人体的免疫力,还能然后你用完美身材,面对人生。...……更多
魔芋豆腐:夏日减肥的秘密武器
...。首先,我们需要准备好新鲜的魔芋豆腐、泡椒、酸姜、大蒜和小米辣等调料。将魔芋豆腐切成大小适中的块状,用清水冲洗干净后沥干水分备用。接着,将泡椒、酸姜、大蒜和小米辣切成细末备用。在锅中加入适量的水烧开,...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...减肥期间的理想选择。食材:芦笋:适量;口蘑:适量;大蒜:适量;生姜:适量;盐:适量;鸡精:适量;生抽:适量;食用油:适量步骤:1.准备食材:芦笋去除老皮,切成段。口蘑洗净,切片备用。大蒜和生姜切成末备用...……更多
越吃越“掉秤”的5种食材,坚持每天吃点,清肠刮油,吃出小蛮腰
...血管疾病。 推荐菜谱:蒜香芹菜食材:新鲜芹菜300克,大蒜3瓣,橄榄油和盐适量。做法:芹菜洗净切段,大蒜切片。锅中加入橄榄油,放入大蒜片炒香,再加入芹菜快速翻炒至变软,撒上适量盐调味即可。冬瓜:冬瓜含有丰富...……更多
50岁后,宁不吃肉,也要吃3种“高硒菜”,越吃越健康
...疫力,身体硬朗,精神头十足,活得更长更自在。【一、大蒜】“十大高硒蔬菜”榜单揭晓,大蒜荣登榜首!这“天然药物之王”可真不是盖的,每百克就含有14.2ug的硒元素,比洋葱高出整整13倍呢!日常来点儿大蒜,不仅能让...……更多
春天多吃6种“千金菜”,增强体质
...碗、粉丝一捆、香醋1勺、生抽2勺、蚝油1勺、香油少许、大蒜少许、小米辣适量先煮一锅水,放入粉丝,烫6秒左右,粉丝变软后立刻捞出。把菠菜根切掉,洗净后放入沸水中烫软,去除菠菜的草酸,菠菜变软后捞出沥干水,放...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...1斤-线椒4个-郫县豆瓣酱2大勺-生姜1块-酸姜2大块-泡椒6个-大蒜4瓣-红烧酱油2大勺做法:1.清理鸭肉,切成小块。将生姜去皮切薄片,大蒜去皮切薄片,线椒切小段,酸姜切成丝,泡椒切小段。2.将鸭肉放入冷水中,加入姜片,中...……更多
入冬后,这菜别错过,一提免疫、二抗癌、三美味,营养价值比肉高
...白质,还能增加菜肴的鲜美口感。食材:香菇、瘦肉片、大蒜、生姜、酱油、料酒、盐、植物油。做法:香菇泡发后切片,瘦肉片用酱油、料酒和盐腌制。大蒜、生姜切片。热锅加油,炒香大蒜和生姜,加入瘦肉片翻炒至变色,...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...用。材料:豆腐:1块(约300克)、葱:1根、姜:适量、大蒜:适量、生抽:适量、盐:适量、食用油:适量、花椒粉(可选):适量制作步骤:1.准备豆腐:将豆腐切成块状备用。如果想让豆腐更加入味,可以事先用开水焯一...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
红薯,这个被誉为“补血圣品”的食物,或许在你的餐桌上并不常见,但它却蕴藏着令人惊叹的健康之宝。今天,我们将一起揭开红薯的神秘面纱,为你展示它的令人难以置信之处。红薯,不仅仅是美味佳肴,更是暖胃健脾、...……更多
拌蒜蓉茄子,味道鲜美,营养丰富,比吃肉还好吃
...成蒜末,葱切成葱花,小米、辣椒切成圈。然后将切碎的大蒜和小米椒放入碗中,加入一勺香醋、两勺生抽、适量的盐和糖、少许胡椒粉和一勺香油,搅拌均匀。4.蒸好后,待茄子稍微冷却。将茄子直接用手撕成条,放在盘子里...……更多
本文转自:农民日报“前几年,你知道杞县大蒜在价格上为啥卖不过山东金乡和邳州的大蒜吗?”近日,在河南省杞县沙沃乡君盛家庭农场的150亩大蒜优新品种培育基地,从事培育大蒜种子20多年的山东金乡籍经纪人韩新兵道出...……更多
减肥的时候多吃沙拉,它又脆又新鲜,是减肥的好帮手
...好帮手,保证减肥效果。配料:苦菊花、鸡蛋、圣女果、大蒜、紫甘蓝、黄瓜、香肠、盐、柠檬汁、糖、沙拉汁准备:先将黄瓜洗净切成片,放入碗中备用。苦菊花洗净切块,紫甘蓝洗净切成片,小西红柿洗净切成两半,香肠切...……更多
63岁男子坚持每天生吃大蒜灭菌、抗肿瘤,3个月后健康情况如何?
...降血糖,但前提是……》.上海市场监管.2024-08-24.[2]《每天一瓣大蒜,身体会发生什么变化?真能杀菌吗?》 .科普中国.2023-08-04.[3]《大蒜虽有千般好,科学选择方有益!养生吃法看这里~》.中国中医药报官方号.2024-02-18.未经作...……更多
6月必备的减脂菜!高蛋白低脂肪,拌一拌越吃越瘦,花不了几个钱
...制作配料:鸡胸肉1个豆芽适量胡萝卜半个香菜1根酱汁:大蒜2个白芝麻1勺辣椒粉1勺生抽1勺米醋1勺盐1勺蚝油半勺芝麻油适量制作方法:1、准备一块鸡胸肉,一块就够做一盘了哈!最好买新鲜的,不要买冷冻的。把鸡胸肉的筋膜...……更多
女人夏天多吃它,杀菌消炎,还能保护乳腺,让你一夏没烦恼!
...,杀菌消炎,还能保护乳腺健康!不知道的赶紧看看吧。大蒜须在生活中还是比较常见的,同时大蒜也有很好的食用价值,也有很不错的药用价值,可以抗菌消炎,保护肝脏,抗血小板凝集,等多种功效。另外大蒜中的含硫化合...……更多
这种蒜它又黑又丑,为何养生人都爱吃?
...吸收;但是,中医讲究适量,黑蒜虽好,也不能多吃;每天一到两瓣就足够了;而且,如果你的胃不好,或者有胃溃疡,那还是少吃为妙,因为大蒜毕竟还是有点刺激性的;有啥要注意的? 虽然黑蒜的好处多多,但也不是人人...……更多
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒、二健胃消食、三祛风除湿,别错过
...鲜,清新爽口,微微苦入口回甘,非常不错的哦。 二、大蒜炒百花菜食材:百花菜、大蒜、油盐、鸡精。1、百花菜摘鲜嫩的。2、把老的部分开花老的都摘掉,然后清洗干净。3、洗净的百花菜沥干水待用。大蒜洗净切片待用。 ...……更多
如何腌糖蒜,让这道传统美味既好吃又简单
...的完整性,又便于腌料的渗透。然后,用盐水浸泡大蒜一天一夜,这个过程仿佛是给大蒜做了一场温柔的SPA,既去除了辛辣味,又增添了几分温和与甘甜。随后,是糖醋汁的调制。将适量的清水与冰糖一同煮沸,待冰糖完全融化...……更多
更多关于健康的资讯:
“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00