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这2种食物富含优质蛋白质,很多人却没吃够
奶类和大豆制品都富含优质蛋白质,《中国居民膳食指南(2022)》推荐每天应喝相当于300毫升以上液态奶,每周吃大豆制品105~175克。那么,怎样才能保证每天摄入足量的奶类及大豆制品呢?Part 1:奶及奶制品首先,我们来看...……更多
开阳县:奏响春耕备耕“进行曲”
...“助”春耕积极引导合作社、种植大户和农户,购置联合收割机、播种机、插秧机、旋耕机、植保无人机等装备。目前,全县有各类农机具21348台,其中大中型拖拉机50台,其他耕整地机械14256台,油菜联合播种机4台,直播机6台...……更多
调整种粮结构 振兴乡村产业
...善村在汾河以北、磁窑河以西首次尝试种植400余亩玉米+大豆,并在村北种植了700余亩高粱。这1100余亩土地是去年该村推广农业托管模式以来,被托管到了村集体经济合作社的土地。“今年,我们村集体首次尝试种植玉米+大豆和...……更多
...线采访获悉,今年,山东、黑龙江、内蒙古等多地玉米、大豆等主要粮食作物单产提升取得明显成效。玉米是我国第一大粮食作物。今年,农业农村部启动了玉米大面积单产提升行动,选择200个玉米主产县,大力推广耐密品种、...……更多
朱楼镇农民尉燕雨获评市“十佳种粮能手”
...展壮大,目前该合作社拥有成员230余户,拖拉机40多台,收割机54台,灌溉机械14套,植保飞机80多架,烘干机6组,配套农具230多台(套),农机资产达1400余万元。截至目前,合作社流转土地1200亩,托管土地4500余亩。种植小麦800...……更多
...监管局组织武进清英外国语学校的学生们来到常州经开区大豆食育文化基地,学习辨别豆制品品质,探索中国豆的奥秘。“同学们,欢迎来到津津乐,和我一起探秘大豆。”在企业经理姜丽英的带领下,30余名学生开启体验之旅...……更多
...迎来丰收,平均亩产1200斤,较2021年提高至少100斤。看着收割机吐出的金黄麦粒,他喜笑颜开:“这是我种地20多年,产量最高的一次!”金秋,连云港灌云县杨集镇正军家庭农场,籽粒饱满的玉米与结实丰盈的大豆堆成小山。...……更多
在日常生活中,适当摄入各种五谷杂粮,以确保获得足够的营养素
...么五谷到底是指哪五谷呢?其实五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮。《黄帝内经·素问》在“脏气法时论”中提出:“五谷为养,气味合而服之,以补精益气”,认为五谷...……更多
种粮大户龙振存的龙年“新”愿
...每次学习,我都收获很大。”这是龙振存和他新买的一台收割机。新华社记者 李志浩 摄龙振存还打算,今年将滴灌和水肥一体化技术应用到自己耕种的全部土地上,“现在我有大约一半的土地用了这项技术,再多投点钱打造出...……更多
增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物
...,比别的氨基酸类型效果更好。可能出乎很多人的意料,大豆,包括黄豆和黑豆支链氨基酸含量比一般的肉类还要高。因此,增肌补充蛋白质,大豆必不可少。作为一种植物,大豆的蛋白质营养价值可以与牛肉相媲美,是植物蛋...……更多
豆制品容易促使肾功能衰退? 对女性乳腺有不良影响?
...事?我们可要好好说个明白。朋友口中的豆制品,就是以大豆或其他豆类为原料而制作的食品,比如豆腐、豆腐脑、豆浆、腐竹、豆豉、豆腐乳等。豆制品虽然来源于大豆,但经过加工,其中的蛋白酶抑制剂、豆腥味、胀气因子...……更多
二十连丰!中国产粮第一大省黑龙江秋收告捷
...地块外,全省秋收生产已全面结束。这是10月11日拍摄的收割机在黑龙江省富锦市一块玉米地收获玉米(无人机照片)。 黑龙江省农业农村厅表示,从专家测产和农民实际收获看,黑龙江省局地虽出现洪涝灾害,受灾面积占全省...……更多
长期心理压力可能导致免疫系统异常,进而影响甲状腺功能
...E等。此外,黄豆中还含有一些有益的植物化学物质,如大豆异黄酮、植物固醇、皂苷等。这些物质具有预防心血管疾病、降低胆固醇、抗癌等作用。03甲状腺不好不能吃黄豆?黄豆就是我们大家平时所吃到的大豆,是我国非常重...……更多
东城街道:瓜果飘香迎丰收 绘就乡村好“丰”景
...齐,一个个玉米果穗饱满,金灿灿的豆荚在和风中摇曳,收割机高效运转欢歌驰骋,村民们在烈日骄阳下穿梭于茂密的玉米林中,采摘、搬运、装车,忙碌中洋溢着美丽祥和的丰收喜悦。金秋时节大豆丰,玉米收获笑声甜。据了...……更多
农业大省山东出“粮策” 藏粮于技提升农产品供应能力
...日,在山东省临沂市郯城县红花镇三堂社区,农机手驾驶收割机收获水稻。李结义 摄 山东持续在制度惠农、资金利农、科技赋农等方面下足“绣花功夫”,打造高标准农田,引导农民以最好的土地、最先进的技术种出最好的粮...……更多
藏在厨房的调血脂“高手”!适当吃一点,刮脂去油、助瘦身!
...不同,我们可以怎么选择呢?1黄豆:调血脂的“高手”大豆被称为“豆中之王”,其富含的大豆蛋白、植物固醇、大豆卵磷脂等成分有助于调脂,其中卵磷脂能降低血清胆固醇,辅助预防脂肪肝和心血管疾病,还能减缓记忆力...……更多
良法配良机 做好山地农业“加减法”
...声,高粱秆被卷起送入机器,籽秆分离、秸秆粉碎,高粱收割机在地里往返一个来回,一片片高粱就被收割下来,人力从繁重的劳动中被解放,高粱还实现了增产。“今年我们争取了习水县农机提升项目,目前购置了收割机、无...……更多
1545.94、1427.66、1300.67!新疆伊犁刷新全国玉米高产三项记录
...会化服务,提高农业机械化水平。在碧云峰村,3台大型收割机每10分钟就可以收割完1亩地,让农户们省心省力。 ……更多
春耕备耕掀热潮 粮食生产起步稳
...草部门的补贴下,2008年至今,段国炳陆续购买拖拉机、收割机等农机设备5台(套),用于自家栽种水稻、烤烟、大豆、玉米等农作物。截至2023年底,楚雄州拥有各类农业机械69.91万台(套),农业机械总动力达276.7万千瓦,机...……更多
豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?
...,能够发挥很好的补钙作用,除此之外,豆浆中所含有的大豆异黄酮也比较丰富,作为一类植物雌激素,大豆异黄酮能够在一定程度上帮助女性提高卵巢功能,进而促进体内雌激素水平的稳定,这对于调理内分泌来说,积极作用...……更多
每天坚持吃1类食物,排油润肠,小肚腩不见了!
...老年人刮油排毒,润肠道,让小肚腩消失无踪!豆腐是以大豆为主要原料,经过磨浆、煮浆、点豆腐、压榨成型等工序制成的食品。富含植物蛋白、矿物质、维生素和膳食纤维,成为中老年人理想的营养食品。豆腐中的大豆异黄...……更多
三款不同功效的黑芝麻豆浆,是老少皆宜的健康饮品
...搭配豆浆在中国是绝大多数人的理想选择。豆浆因其含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等保健因子,对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等有一定的食疗保健作用,被称作“心脑血管保健液”、“血管清道夫”,是老少皆宜的...……更多
乳腺增生怪豆浆?专家:不背锅
...特别是乳腺增生、乳腺癌。“由于豆制品里含有一种叫‘大豆异黄酮’的物质,其结构与人体内的雌激素有几分相似,可与一些雌激素受体结合,发挥类似雌激素的作用。”有这些理论支撑,人们自然而然地认为长期食用豆制品...……更多
东营乡村处处兴 | 从盐碱地到美丽乡村 感受河口的蜕变
...来,河口区携手渤海圣丰种业合作建立黄河三角洲耐盐碱大豆产业创新中心,共同建设国家耐盐碱大豆种质资源研发基地和耐盐碱种业应用示范区,全力打造黄河流域耐盐碱大豆种质资源培育和产业创新高地。同时,河口区扎实...……更多
全国秋粮收获过半 主产区已进入收获高峰
...的丰收景象。在村民史连雪的玉米种植田里,一台崭新的收割机正在来回穿梭,路旁拉玉米的汽车在路边早已等候多时。史连雪站在一旁,嘴角上翘露出丰收的喜悦。“今年收玉米方便多了。”史连雪介绍,原本零碎的地块,经...……更多
“春补钾,身不乏”,中老年常吃4种高钾菜,腿脚有劲,精气神足
...匀,接着再炖12分钟,加入蒜末拌匀,关火出锅第四种:大豆中老年要常吃大豆,其中的钾元素不能被忽视,每100克大豆含钾1503毫克。推荐食谱:南瓜豆浆需要准备的食材:干黄豆,南瓜1,把黄豆洗净,没过食材的凉水,浸泡...……更多
山西万荣:黄河滩涂水稻喜获丰收
...在山西省运城市万荣县荣河镇黄河滩涂上,农民利用大型收割机抢收水稻。初冬时节,山西省运城市万荣县黄河滩涂近2万亩水稻喜获丰收,农民正抓住晴好天气,利用大型收割机加紧收割水稻,确保颗粒归仓。近年来,山西省...……更多
寒露节气秋收忙 黑龙江7627.94万亩粮食作物已收完
...占应收获的31.30%。在哈尔滨方正县,一台台现代化的水稻收割机在稻田里来回作业,该市15.4万台秋收农业机械将参与到今年秋收中,已为开展收获、秸秆还田、秋整地等工作做好准备。同时,哈尔滨市在前期核实灾情和开展农...……更多
...,少吃辛辣的食物,多吃点豆类食物。食品专家解释道,大豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品品种繁多,如豆浆、豆腐等。大豆含有丰富的营养素,大豆及其制品营养丰富,还含有多种有益于健康的成分,尤其对老年人和心血...……更多
全力以赴保障粮食丰收——各地加快推进秋季农业生产扫描
...,在黑龙江省五常市民乐朝鲜族乡振兴村的一处稻田间,收割机便开始穿梭,机头打谷脱粒,机尾分离秸秆并还田,最后将一颗颗饱满的稻粒尽收仓中。“前段时间水稻受洪涝灾害我们挺着急,后来在农技人员指导下进行‘一喷...……更多
更多关于健康的资讯:
得了前列腺炎,需多吃这些食物,有助于病情好转!
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病,患病的男性在日常生活中容易出现尿频,尿急,尿不尽,甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
养肝就是养命!这3种食物是养肝的“好帮手”,日常不妨常吃!
肝脏是人体非常重要的排毒器官,如果把人体比作一个工厂,那么肝脏就是工厂里面的消毒车间,为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
月经发黑,有血块,说明身体在排毒?
女性子宫的周期性变化会引发月经,很多人称之为“大姨妈”,而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好,不仅对日常活动造成影响,痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
胃病“七分养三分治”,坚持用这4个办法来养胃,胃病迟早远离你
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物,时间长了就会导致胃部健康受损,尤其是对于经常饮酒的人群来讲,更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
四肢浮肿且无力?可能体内湿气重,想要有效祛湿,教你4招
体内有“湿气”是中医的一种说法,如果女性的体内出现了湿气,那么就应该及时想办法祛除体内的湿气,不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
女人晨起第一泡尿,若没有3个表现,说明子宫还不错
想必大家都清楚,女性之所以能够孕育新生命,就是因为体内有子宫这个器官的存在,不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿,还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
女性身体出现5个异常,别忽视,或是卵巢早衰的信号!
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些,所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候,更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
嘴里总有股“怪味”,挥之不去?多半与3个因素有关,需重视!
人们的嘴巴里出现怪味,在临床医学上,被称之为口臭。而患有口臭的朋友,不但影响到日常的正常交流和生活,同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
经常失眠,睡不着?这4种食物或能帮你改善睡眠质量,不妨试试!
失眠是一种很常见的现象,很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态,导致患者出现烦躁,焦虑,乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
为什么睡醒后更容易有口臭?想要“甩掉”口臭,需做好4件事!
一开口就让人掩住口鼻,忍不住后退?口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味,它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
一觉醒来落枕了?别乱按,做好这4点可有效缓解不适!
你有没有产生过这样的疑问:睡觉前一晚还好好的,一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”,并且只要轻轻扭动一下脖子,强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
女性缺乏雌性激素,身体往往有5大表现!
于我们个人而言,人体中含有的激素是多种多样的,而且它们也是很重要的。其中,雄性激素是男性所必需的;而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
经期是女性“黄金减肥期”!做好这2点,体重蹭蹭往下降!
我们都知道,女性每个月都要来一次例假,这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外,有助于减轻子宫压力,与此同时,雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
这6大食物是前列腺的“守护神”,男性常吃,前列腺会感谢你!
前列腺,关系着男性的身体健康,关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量,还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
什么是自身免疫性肝病?想要预防它,做好6件事是关键!
很多人并没有听说过自身免疫性肝病,其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关,这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱,从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00