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...入过多硒也可能有害。过量的硒可能导致硒中毒，表现为脱发、指甲脆弱和神经系统问题。因此，关键是找到平衡点，确保身体得到足够的硒来支持其功能，同时避免过量。饮食是硒摄入的主要来源。一些富含硒的食物包括巴西...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
...等营养成分，能够促进体内水分的代谢，消除水肿，降低血脂，预防心血管疾病。在三豆饮中，赤小豆起着利水消肿的作用。二、三豆饮的用量和配比三豆饮的用量和配比如下：黑豆、绿豆、赤小豆按照1:1:1比例需要注意的是，...……更多
2024-06-02 12:04:00垃圾,黑豆,赤小豆,豆类,绿豆,中医
...安胎。对于已经出现并发症的人群，要针对其高血糖、高血脂等进行治疗。所以治疗方案要有的放矢，根据具体情况、患者诉求，分阶段性、目标性、近期治疗、远期治疗。“多囊卵巢综合征患者日常有哪些禁忌？”刘昭阳教授...……更多
2024-08-01 13:34:00昭阳,中医医院,东城,卵巢,综合征,妇科
...研究有关，此前牛津大学的研究人员通过对47.5万名英国中年人在2006年—2014年的饮食习惯及患病数据分析，结果发现这些受试者中每年有2.3万人被癌症盯上。进一步研究发现，每食用30克禽肉会增加20%患黑色素瘤的风险，且前列...……更多
2023-10-28 20:03:00鸡肉,癌症,食用,营养,健康,鸡肉
...起，如糖尿病、胰腺炎、胃炎、三高等疾病。要说现在的中年人对什么疾病最熟悉，这个疾病要说非“三高”莫属了。而三高包括高血糖、高血压、高血脂等，疾病的轻重与数值的高低也有一定的关系。一、血脂健康，头知道？...……更多
2024-06-04 16:58:00高血脂,血脂,头部,症状,血脂,身体
...强机体免疫力的佳品，抵抗寒冷天气对血管的刺激，适合中年人养生食用，每天吃上一小碗即可。3、养好血管多吃这道菜：西红柿炒鸡蛋烹饪熟的西红柿，可以更好地让机体吸收其中的番茄红素，在大量的研究上发现，番茄红...……更多
2024-11-05 09:10:00道菜,心血管,心血,秋冬,血管,疾病
本以为，头发稀疏只是中年人需要面对的尴尬。但现在，即使二十出头的小鲜肉，也逃不过头发稀疏的宿命。是工作压力太大了吗？还是其他原因？不管怎样，能够“脱发”成功的，似乎都是实力和人气双丰收的男神级人物。...……更多
2024-04-04 11:09:00脱发,发际,脱发,焦恩俊,黄晓明,子健
...阳气还未旺。即使是朝气蓬勃的年轻人，以及年富力强的中年人，每天忙忙碌碌，熬夜也是家常便饭。久而久之，其体内的阳气也在慢慢流失。此时，风邪趁机侵入这些人的头部，易导致一系列身体不适。图源：壹图网幸而人体...……更多
2024-06-04 09:33:00阳气,气血,脱发,百会穴,阳气,经期
...多注意些，尽量保持好的习惯，防止自己患上这种疾病。中年人人到了中年之后，很多人平时的工作压力是比较大的，这个时候身体比较强健，许多人会从事一些重体力工作，时间长了之后腰部是容易损伤的。而且，很多中年人...……更多
2024-06-29 12:01:00腰痛,腰间,腰部,腰间,时候,劳逸
黑豆，自古便是中医食疗中的佼佼者，被誉为“黑色黄金”。其营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。而在中医理论中，黑豆更是补肾气的佳品。那么，黑豆怎么吃才能发挥最佳的...……更多
2024-06-14 06:17:00黑豆,效果,黑豆,食用,效果,益气
...良好的生活习惯外，饮食也是影响肾脏健康的重要因素。黑豆作为一种常见的食物，对肾脏健康有很好的保护作用。一、黑豆的概述黑豆，是豆科植物大豆的黑色种子，具有高蛋白、低脂肪、营养丰富的特点。黑豆具有多种药用...……更多
2023-11-06 13:38:00黑豆,肾脏,食物,常见,作用,保护
...肪酸。Omega-3脂肪酸对于心血管健康至关重要，能够降低血脂、减少心脏病的风险。鲫鱼还含有丰富的维生素B12、钙和磷，有助于增强骨骼健康和提高免疫力。其低热量、高营养的特性，使其成为理想的减脂食物。鲫鱼的肉质鲜...……更多
2024-10-31 08:28:00精力,食物,身体,建议,男人,健康
...，轻轻松松收获一顿热乎乎的营养早餐。3、紫菜汤很多中年人没有精气神胃口不好、吃不进早饭，这个时候可以换掉馒头和米粥，适当的喝一些营养汤。营养汤属于流动的食物，对于消化系统弱的老年人非常友好。但是不建议...……更多
2024-05-24 20:52:00早饭,老年人,早点,鸡蛋,医生,早饭
...营养成分。这些元素不仅有助于清肠通便，还能有效降低血脂，增强人体免疫力，是健康饮食的优选之一。推荐美食：【蒜苗炒牛肉】
准备好新鲜的蒜苗和牛里脊，再加上生抽、食盐、料酒、玉米淀粉、生姜和玉米油，这些就...……更多
2024-05-03 11:17:00免疫力,血脂,免疫,元素,人体,蒜苗
...煎汤当茶喝，分几次喝，连服1~3个月。能减轻体重，降低血脂。芝麻补五内，长肌肉把整粒的芝麻炒熟（不要炒糊）后，放在案板上摊平，然后用擀面棍将其擀碎，或用小石磨碾碎了再吃。直接冲着喝、加到牛奶豆浆里一起喝，...……更多
2024-07-17 13:51:00不好,红枣,南瓜,身体,黑豆,枸杞
脱发是一个常见的困扰现代人的问题，而其中一种常见的原因是肝肾虚导致的脱发。肝肾虚是中医理论中的概念，指的是肝脏和肾脏功能的衰弱或失调。本文将深入探讨肝肾虚引起的脱发问题，并提供一些调理方法，帮助读者...……更多
2024-03-28 15:17:00脱发,深度,方法,问题,脱发,肝肾
...对于维持人体健康具有重要意义。二、神秘的食疗方——黑豆红枣粥黑豆红枣粥是一种简单易做、养肾补气血的食疗方。它的主要材料为黑豆、红枣、粳米等。其中，黑豆具有补肾益精、黑发明目的作用，红枣具有补气养血、安...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
...娠期水肿患者，也可治疗产后乳汁不足。绿豆能解暑、降血脂，适合高血脂患者，还有助于排铅。两者外用可治疗腮腺炎、湿疹和痱子。中国人素有吃“豆”的习惯，象红小豆、绿豆及其豆制品已是人们餐桌上的“常客”。红小...……更多
2024-05-06 13:01:00红小豆,常客,绿豆,餐桌,红小豆,绿豆
...股“大妈感”的，可以学学这位60+的妈妈。长相普通又有大肚腩，但打扮素净简约，看着很是雅致年轻，对于普通的中老年妈妈来说，是很好的借鉴典范！一、穿衣干净整洁，比时髦更重要都说“颜值是天生的，气质是修炼的”...……更多
2024-06-24 00:25:00气质,女性,身材,服装,就是,身形
...他的目光最终落在了那盘色泽深沉、被誉为“植物肉”的黑豆上。他问我：“作为一名医生，你认为我这种痛风患者能吃黑豆吗？我听说黑豆嘌呤含量高，但又听说它对健康有益。”这个问题不仅引发了在场所有人的好奇，也触...……更多
2024-04-06 11:42:00黑豆,嘌呤,痛风,食用,患者,黑豆
...黑芝麻可以改善因肝肾精血不足引起的眩晕、头发早白、脱发等症状。4.核桃核桃是一种非常有益的食物，它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分。核桃中的脂肪酸和维生素E能够有助于促进肾脏的代谢和排毒，同...……更多
2024-07-24 09:26:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...所有的健康问题都会一一呈现出来。如肥胖、高血压、高血脂、高血糖等一些基础疾病。其实这只是一些有不良习惯的男性容易得的疾病，男性只要在30-40这个年龄阶段戒除一切不良习惯。到了40岁以后，身体健康还是有一定的...……更多
2024-05-20 10:03:00男性,素质,身体,身体,男性,老年人
...白，增加体力，促进肌肉生长和修复的同时，还可以降低血脂，有益于心血管健康；大豆中含有的异黄酮、植物固醇、低聚糖等均是有利于身体健康的物质，能够降血压、降血脂，调节细胞功能，提高自身免疫力，对妇女更年期...……更多
2024-03-23 06:25:00豆类,营养,豆类,蛋白,营养,蛋白质
患者小故事：李先生的脱发之痛李先生是一位忙碌的IT工程师，每天对着电脑工作超过12小时；随着工作压力的增大，他发现自己的头发开始变得越来越稀疏；这不仅影响了他的自信心，甚至在两性关系中也感受到了压力；李先...……更多
2024-04-23 12:25:00对症治疗,妙招,脱发,中医,治疗,脱发
...的一项研究对此进行了探讨。该研究收集了47.5万名英国中年人在2006年至2014年期间的饮食习惯及患病数据，在随访期间有2.3万人患上了癌症。研究人员对不同肉类对于诱发癌症的风险进行了分析，结果表明，每天多食用30克家禽...……更多
2023-10-05 11:18:00鸡肉,好处,身体,优势,鸡肉,脂肪
...们的胆固醇摄入量。长此以往，这部分人群中高血压、高血脂和高血糖——统称为“三高”——的发病率明显高于其他群体，这并非偶然，而是与他们的饮食习惯密切相关。中老年人也是受影响的重要群体，许多中老年人因为口...……更多
2024-09-15 19:52:00五花,五花肉,胆固醇,油脂,五花,胆固醇
...。头顶头发稀少怎么补救1、头顶头发稀少是由于脂溢性脱发导致的，可以通过植发进行治疗。2、可以服用药进行缓解，男性可以服用非那雄胺，女性可以服用螺内酯或者外用米诺地尔，对头发稀少症状进行改善。药物治疗要遵...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,头顶,回事,头发,黑木,头顶
...的寒意，一位经验丰富的中医师向我介绍了一个秘密——黑豆，这个看似普通却蕴藏着强大生命力的食材，是保持身体健康和活力的关键。他讲述了一个故事：在遥远的东方，有一个村落，那里的老人们拥有一头乌黑亮丽的头发...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...等植物蛋白取代部分动物蛋白，能显著降低死亡率。国际血脂专家为蛋白质划分出“三六九等”，建造了“蛋白质来源金字塔”。蛋白质金字塔NO.1：豆类和坚果豆类含有丰富的蛋白质，丰富的膳食纤维和钙。其营养素中的精氨...……更多
2024-03-11 06:57:00长胖,食物,研究,个人,蛋白,蛋白质
来门诊找我看脱发的人，我经常会问到“熬夜吗？眼睛干吗？得到答案：都有”人体血为阴，好的睡眠让身体里的肝血有足够的时间排泄，收藏，实现新的循环往复，而大多数年轻人作息不规律，常常熬夜。另一方面，肝脏的...……更多
2024-06-24 06:54:00气血,收住,脱发,白发,脱发,气血
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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本文转自：人民网-四川频道12月14日，泸州市医学会第四届骨科专业委员会第一次学术会议在泸州福欣医院举行。为促进优质医疗资源下沉
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12月11日，罗甸县第一幼儿园开展以“童心花开‘趣’运动生命如阳‘悦’健康”为主题的第五届冬季运动会。县关工委“五老”代表
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近日，省委组织部副部长、省委老干部局局长，省老年大学党委书记、校长龙丽红一行到省交通运输厅开展“健康护老行 服务到基层”活动
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魏玉香主任医师毕业于甘肃中医学院，曾任甘肃省康复医院针灸科主任，是甘肃省第三 批名中医，甘肃省针灸学会副会长，第五批甘肃省名中医学术传承指导老师
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本文转自：人民网-科普中国流言：“上了年纪，应该少喝水。”网络上流传着一种说法：老年人的肾功能逐渐下降，体内水分代谢能力减弱
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剖析咽炎：分类状况、预防之策与危害表现在我们的日常生活中，咽炎是一种常见的疾病，它常常给患者带来诸多不适和困扰。了解咽炎的分类
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石家庄蓝天中医院始终秉持“以人为本”的科学发展观，致力于通过强化内涵建设，全面提升医疗服务水平。医院紧紧围绕“提高医疗服务水平和质量安全”的核心目标
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本文转自：人民网-贵州频道年末正是生姜收获的好时节，走进贞丰县龙场镇坪坝村，一阵特有的香气扑鼻而来。一眼望去，一幅美丽的丰收画卷映入眼帘
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本文转自：人民网-江西频道吉安市吉水县水田乡孔巷村移民新村，一栋栋白墙蓝瓦的房屋与树木、青山、河流相互映衬。人民网 朱海鹏摄人民网吉水12月16日电（朱海鹏）近日
2024-12-16 15:37:00
2024绿色食品国际化市场与创新大会暨长三角现代服务业联盟“滁州行”活动12月12日至13日在滁州举办。此次大会由滁州市商务局
2024-12-16 15:45:00