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父子并肩逐梦 谱写飞驰人生
...养成坚强、勇敢、吃苦耐劳的品质,这对儿子未来的成长大有益处。2023年5月,方明集(右)和方响量(左)在中国环塔(国际)拉力赛赛场上合影留念。受访者供图父子并肩挑战环塔拉力赛今年20岁的方响量,已是一名有着10多...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
长寿,这是一个令人向往的词汇。人们都希望自己能够活得长久,享受人生的美好。然而,长寿并不是一种偶然,而是需要付出努力和智慧的。在古代,人们相信长寿的秘诀在于保持平静的心态和合理的饮食。在现代,科学家...……更多
日本寿星何其多
...人比比皆是,百岁高龄也早已司空见惯了。日本人之所以长寿,与其饮食习惯密切相关。相较于牛排、薯条等高热量食品,日本人更喜食海产品及豆制品,且饮食清淡。就算是味道相对较重的味噌汤,在很多“重口味爱好者”看...……更多
总结:长寿老人基本都有4个特征,看看你占了几个
...人祝寿时,我们常说福如东海、寿比南山之类的吉祥话,长寿是每个老人最真挚的心愿。有人认为,家庭经济好就会长寿,这是非常错误的想法。寿命的长短跟很多因素有关,接下来让我们一起来了解一下长寿老人都有哪些特征...……更多
身体若出现这4个现象,或是衰老的信号
...。随着人们养生意识的不断提高,大家也更加注重养生和长寿,甚至年轻人也开始关注这些问题了。尽管大家都非常注重健康,但是长寿的人仍然不多,我国大约有5万多名百岁老人,然而这个数字在14亿人的庞大基数之上显得微...……更多
医生:多走路与多睡觉能延年益寿,但坚持这三件小事或能更进一步
在当今社会,人们越来越关注健康和长寿。医生们也不断地给出各种建议,帮助我们保持健康。其中,多走路和多睡觉是被广泛认可的健康生活方式。然而,仅仅做到这两点并不足够,要想更加长寿,还需要坚持一些看似微不...……更多
女性过了50岁,最好是可以在生活中做到这3点,健康长寿防衰老
...迹象,那么,若是女性在这个年龄段想要延缓衰老、健康长寿的话,应该怎么做呢?医生提醒:最好是可以在生活中做到这3点,健康长寿防衰老效果好!1.健康合理的饮食结构饮食一直都是影响我们身体健康的主要因素,若是女...……更多
寻找减肥与长寿的科学方案
...热辣滚烫”中积极减肥。新春伊始,让我们从揭开健康与长寿秘诀的新书聊起吧。著名肥胖外科医生安德鲁·詹金森告诉我们不要通过节食减肥,因为这不仅没有长期效果,可能还会适得其反,会激发体重长期增长。他在新书《...……更多
过了五十岁以后,坚持做以下五件事,你一定能交好运
...间里,我们慢慢变老。如果你想活得更快乐、更健康、更长寿,做好工作实际上就是你所需要的。五件事顺利进行。02每天保持好心情人到了50岁,想要健康长寿,就需要保持良好的心情。有一句话是对的。好心情是健康的保证...……更多
美国大学研究揭晓:适度饮酒相较于运动,是否更益于长寿?
在追求健康和长寿的道路上,人们常常会探索各种方法和策略。其中,运动和饮酒是两个备受关注的话题。有人认为适度饮酒可以放松身心,有益于健康;而有人则坚信运动是保持身体健康和延长寿命的最佳途径。那么,究竟...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...于那些无形的压力,或是每日的挑战,它默默承受着我们饮食和生活方式的影响。在这个忙碌的世界里,我们往往忽视了一个重要的事实:我们的饮食习惯直接影响着我们的肝脏健康。曾有一位普通的中年人,他的生活就像我们...……更多
吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...挑战,不仅增加心脏病和中风的风险,而且通常与我们的饮食习惯密切相关。科学研究已经证实,通过合理搭配饮食,我们可以有效地控制血脂水平。那么,如何在享受美食的同时,把握健康的尺度呢?让我们一起探索这些看似...……更多
111岁,杭州最长寿老人是她!保持5种生活方式,更长寿
...“老年节”,杭州市卫健委公布了杭州百岁老人数据,最长寿的老人已有111岁!杭州的十大寿星是谁?怎样的生活方式更长寿?一起来看!杭州最长寿老人111周岁截至今年6月底,杭州市共有百岁老人(含虚岁)1480位,男女比例...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
长寿是一个人们普遍关注的话题。人们希望自己能够健康、长久地活下去,享受生命中的美好时光。然而,长寿并不是一件容易的事情,需要多方面的因素共同作用。健康的生活方式是长寿的基础。饮食上要保持均衡,避免过...……更多
晚上睡觉前,有3个“增寿”行为,要记住!
导语:长寿这个话题一直备受人们的关注和探讨,它不仅代表着生命的长度,更代表着生命的质量。在古代,许多帝王和名士都曾追求长生不老之术,但最终都以失败告终,其实,对于每个人来说,长寿并不是最终目的,更重...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...干燥,常伴随着呼吸系统的不适。此时,将荸荠纳入日常饮食,对中老年人群尤为有益。荸荠不仅是一种美味的食材,更是一种有效的天然保健品,尤其在秋冬季节,对于维护肺部健康具有重要意义。荸荠的营养价值和健康益处...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
导语:从古代到现如今我们人类对长寿的追求一直以来都没有停止过,大家都希望通过各种各样的形式来帮助自己延长寿命,实现长寿。甚至很多人一生都在寻找关于长寿的秘诀,但是生、老、病、死这四件事是大自然的规律...……更多
饭后不宜立刻做的七件事,助您迈向长寿之路
长寿是许多人的追求,而保持健康的生活方式是实现这一目标的关键。饮食作为日常生活的重要组成部分,对于长寿有着不可忽视的影响。特别是在饭后,我们需要注意一些禁忌,以确保身体健康。本文将为您介绍饭后不宜立...……更多
无论男女过了55岁,身体这4个表现,最少也能活到88岁!
事实上,长寿的人有以下这4个表现,如果你都有,至少可以活到88岁!1.作息规律许多长寿的老人都有非常规律的工作时间,这样他们每天都能有足够的睡眠时间。睡得好才可以使身体器官在睡眠中得到更好的休息,但是现在,...……更多
下雪后,别只吃土豆!多吃这5种蔬菜,纤维素丰富,助消化又减脂
...素丰富,帮助消化,还含有多种维生素和矿物质,对身体大有益处。比如西兰花富含维生素C和K,魔芋低热量又高纤维,非常适合减脂期间食用。多吃蔬菜,不仅能保持身体健康,还能帮助我们保持良好的体形。在寒冷的冬天,...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
在生活中,很多人都知道,人到了年长的时候,都离不开运动,生命离不开运动,其实,对于老年人来讲,适量的运动对身体健康很有帮助,但是,如果长期进行过量的运动,不但对身体没有帮助,还会给身体带来害处。所以...……更多
这6个秘诀不仅有助于延长寿命,还能提升生活的质量
...一直排在第1位,社会整体的老年人群体占有很大比例。长寿除了先天的基因决定之外,健康的生活习惯以及养生方法,对延长寿命也起到关键性的作用。近期日本著名的抗老化专家发表了关于长寿的6大秘诀,其中为我们熟知的...……更多
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理
6大长寿习惯,运动只排名第5!第1名或许你猜不到,但又有道理!第六名:坚持梳头梳头不仅仅是我们养护头发的方法,而且梳头也有重要的意义,坚持梳头发就可以让我们的头皮得到充分的刺激,这样也可以刺激到我们的神...……更多
自助餐里,有4种“隐形贵菜”,很多人直接忽略,老板在一边偷笑
...价值并没有太多的考量。然而,随着时间的推移,人们对饮食健康的关注度日益增加,现在的自助餐已经不再仅仅是一个吃饱的地方。人们开始追求高质量、高营养价值的美食体验。自助餐也在不断升级,尝试引入更多“隐形贵...……更多
5大“养肝”食物排名,中老年常吃,不口臭不失眠,视力好精神佳
...促进新陈代谢、维持肠道健康。因此,将茼蒿菜融入日常饮食中,对保持身体健康大有裨益。秋葵——排毒佳品,润肠通便秋葵富含蛋白质和果胶,其中的果胶可以帮助排出身体内的毒素。当肝脏的解毒功能减弱时,适量食用秋...……更多
天气转凉 寒气袭来 这份小雪养生“攻略”请收好
...能够补养肾气,还可以抵抗寒冷、润肺生津,对身体健康大有益处。此外,小雪时节,天气寒冷,需要多吃一些温性食物,如糯米、黄豆、花生、核桃、栗子等,以增强身体的御寒能力,抵挡冬日的寒气。同时,还要注意少吃寒...……更多
这道菜口感鲜美,营养丰富,特别适合秋季食用
...天是土豆的丰收季节,而这个丰收季也对中老年人的健康大有益处。首先,土豆是一种碱性食物,可以中和体内的酸性物质,帮助降火气。其次,土豆中的膳食纤维能够促进肠道蠕动,起到润肠的作用。此外,土豆还富含维生素...……更多
这3种病多数是被气出来的,医生给的忠告,看完别再生气了
...和社会。而在我们的日常生活当中,很多人或许本身带着长寿基因,拥有着长寿体质,就算是年过八旬,依然耳不聋、眼不花,这样的现象也让绝大多数人都感觉羡慕不已。对于人类而言,虽然看起来寿命是非常长的,但是这几...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
很多人都想长寿,他们绞尽脑汁寻找能让自己长寿的偏方,65岁的王大爷就是其中一个,用家人的话说,王大爷特别相信保健品能让他长寿,每个月光吃保健品都要花好几千,他的退休工资几乎全部用在了购买保健品上。吃这么...……更多
吃鱼眼真能明目?揭开营养背后的科学真相
...新鲜度和整体品质,而非仅仅依据皮肤颜色。通过科学的饮食习惯和正确的烹饪方法,可以充分利用带鱼的营养价值,促进健康。吃鱼眼真能明目?揭开营养背后的科学真相长久以来,流传着一种说法:吃鱼眼能够帮助明目。这...……更多
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列车关门之际,一名2岁女童突然跑下车。危急时刻,站台工作人员飞奔过去,一把抱起孩子!8月14日19时10分,停靠在江山站的G1982次列车车门即将关闭时
2024-08-17 08:05:00
在巴黎奥运会跳水女子十米台决赛中中国选手全红婵夺得金牌成功卫冕陈芋汐获得银牌其中,第一轮中全红婵获得满分,再现“10 10 10 10 10 10 10”夺冠后全红婵哭了
2024-08-17 08:05:00
“我唯一可以保证的就是(使用)咱们12~15支(产品)肯定会丰满起来的。”面对“美丽顾问”这样的宣称,来自浙江的鲍女士动心了
2024-08-17 08:10:00
00后火车司机:从月光中驶向太阳
图为调车联控。8月虽已立秋,可三伏天的势头依旧不减。但是,对于每一位奋斗在一线的铁路机务人来说,为了保障每一列车的安全正点
2024-08-17 08:22:00
偷钱包、偷手机、偷电动车的,相信大家都听说过,但四川南充嘉陵区一男子竟然直接把村旁的一段水泥公路给偷了。近日,四川省南充市公安局嘉陵区分局刑侦大队接到群众报警称
2024-08-17 08:40:00
近期,多地蔬菜价格持续走高。农业农村部重点监测的28种蔬菜全国批发价格数据显示,6月16日至8月15日,全国蔬菜日度价格从4
2024-08-17 08:40:00
有关媒体报道的“男子持刀砍伤妻子案件”系8月11日凌晨发生在我辖区的一起刑事案件,公安机关第一时间介入调查,犯罪嫌疑人已于案发当天被我局依法刑事拘留。伤者目前在医院接受治疗。榆林
2024-08-17 08:40:00
消防员无惧“烤”验 用汗水铸就“火焰蓝”
近日,各地频发高温红色或橙色预警,但总有一群“可爱的人”,在烈日下坚守岗位,为保障城市生产生活默默付出,接受着高温“烤”验
2024-08-17 08:49:00
本文转自:人民网-江西频道“光荣在党50年”纪念章获得者姜永泉——“在做好平凡小事中践行初心”孔文进 邹玢琦傍晚时分,73岁的姜永泉参加完社区组织的困难学生摸底会
2024-08-17 08:53:00
“谁愿意忍受人世的鞭挞和讥嘲、压迫者的凌辱、傲慢者的冷眼、被轻蔑的爱情的惨痛、法律的迁延、官吏的横暴和费尽辛勤所换来的小人的鄙视
2024-08-17 09:11:00
60℃机坪上的“飞机守护者”
本文转自:人民网-四川频道这个暑期,四川省泸州市高温不断升级。晴空下的泸州云龙机场停机坪,升腾的热浪席卷着忙碌的人群,地表60℃的灼热并没有阻断他们奔走的步伐
2024-08-17 09:18:00
1967年湖南男子因病去世,37年后突然现身家中,发生了什么?
“你是谁”?“我是你死去的丈夫何效先”。你相信世界上有死而复生这样的奇迹存在吗?在湖南醴陵市的一个小乡村里,八旬老人邓芝兰家的门口突然出现一个陌生男子自称是她死去的丈夫
2024-08-17 12:13:00
儿子儿媳偷偷转卖父母墓地,老人悲怒起诉,网友:丧尽天良
近日,江苏一法院判决了一起儿子儿媳偷偷转卖父母墓地案,引发了热议,引起了震怒。据悉,王爷爷与张奶奶结婚数十年,育有一子二女
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女孩被男友关在门外,跪地哭求男友开门
婚姻是一道没有标准答案的难题。一万个家庭会遇到一万个不同的问题,每个问题的答案不尽相同。正如托尔斯坦所说,幸福的家庭都是相似的
2024-08-17 12:15:00