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尿酸高要注意不能吃高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏、肉汤；也不能吃酒精类饮料，包括啤酒以及其他烈性酒；不能吃含糖量高和脂肪含量高的食物。尿酸高是因为身体嘌呤物质代谢紊乱，导致血液中尿酸增多。如果不引...……更多
2024-04-16 14:01:00尿酸,饮食,尿酸,嘌呤,食物,烈性酒
...老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。哪些患有高胆固醇、高血脂、高血压的朋友们应该尽量少吃蛋黄，一天以半个蛋黄到一个蛋黄为宜。
3、山药:不仅健脾开胃,经常食用有耳聪目明之效。4、刀豆:为四季常有的鲜豆,钙...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...清香与豆腐的嫩滑相结合，不仅营养丰富，还有助于降低胆固醇和控制体重，适合健康饮食。主要食材：茨菇、豆腐、蒜末、生抽、盐具体做法：茨菇洗净切片，豆腐切块。热锅加油，先炒茨菇至出水。加入豆腐，轻轻翻炒。加...……更多
2024-01-08 08:11:00莲藕,红薯,营养,茨菇,营养,豆腐
...收应用。其次，鸡蛋中含有丰厚的脂肪，特别是卵磷脂和胆固醇，卵磷脂是构成细胞膜的重要成分，有助于维持细胞的正常构造和功用，而适量的胆固醇也是人体必需的，它参与了许多重要的生理过程，如激素的合成和细胞膜的...……更多
2024-03-27 11:27:00鸡蛋,成本,鸡蛋,蛋黄,营养,安康
...的蛋白质，还含有丰富的维生素B12、矿物质等。虾肉中的胆固醇含量较低，对心血管健康也有一定好处。无论是鲜炒、清蒸还是炖汤，大虾都能为餐桌增添色香味俱佳的一抹风景。推荐食谱：鲜虾炖豆腐
所需食材：鲜虾、嫩豆...……更多
2023-10-25 19:49:00常将,美味,饮食,健康,扇贝,生抽
...米黄素和叶黄素，可以有效地缓解视力疲劳；它含有丰富胆固醇、蛋白质、脂肪和氨基酸，不但有利于增加蛋白质摄入、胆固醇含量增加和营养元素的增加，而且极易被人体吸收，利用率高达98%以上，有利于肝脏养护；它富含胆...……更多
2024-01-02 16:07:00鸡蛋,开水,早餐,营养,鸡蛋,早餐
...化剂，对抵抗自由基伤害，延缓衰老具有积极作用。不含胆固醇的特点，也使得植物蛋白成为心血管健康的良好选择。三、植物蛋白的多样化来源在实际饮食中，寻找植物性蛋白的来源并非难事。豆制品如豆腐、豆浆是优质的蛋...……更多
2024-03-01 14:05:00蛋白,素食,蛋白质,蛋白,蛋白质,植物
...高血脂之后是不能吃鸡蛋的，因为鸡蛋蛋黄中含有一定的胆固醇，不得不承认蛋黄当中的确存在胆固醇，但这并不是说完全不能吃鸡蛋。如果一点鸡蛋都不吃的话，或许会错过很多营养物质，因此对于高血脂患者而言，控制好鸡...……更多
2023-01-17 21:17:00血脂,麻烦,高血脂,血脂,猪蹄,疾病
...持身体健康。但是有一些人却认为猪肉当中含有着大量的胆固醇以及饱和脂肪酸，经常吃的话不仅会容易增加肥胖出现，还会容易带来心血管疾病，所以很多人都认为我国癌症高发，就是由于猪肉吃多，那么这样的说法又到底是...……更多
2023-10-07 06:30:00猪肉,营养,需求,建议,猪肉,脂肪
...钾、镁、钙能加强心机血管的兴奋，改善心机营养，降低胆固醇，促进血流防止血管痉挛。如果能坚持天天喝一碗豆浆，冠心病的复发率可降低50%。2.美白皮肤天天喝豆浆后能加速肌肤中色素溶解，并且能避免色素在肌肤表层沉...……更多
2024-04-14 21:30:00坏处,豆浆,好处,豆浆,色素,肌肤
...主任说，日常烹煮肉类也是同样的道理。火锅汤含有大量嘌呤和亚硝酸盐不要喝！高尿酸患者更碰不得对于有小伙伴喜欢舀喝火锅汤喝的行为，金主任表示“最好不要喝”。“火锅煮得越久，其中的亚硝酸盐、脂肪和嘌呤的含量...……更多
2023-11-13 20:29:00火锅,东西,精华,还是,泡沫,主任
...于增强身体抗病能力，同时蒜末还能提升食欲和帮助降低胆固醇。主要食材：菠菜、大蒜、食用油、盐具体做法：菠菜洗净切段，蒜头剁成末。
锅中水烧开后放入菠菜焯熟，迅速捞出沥干。另起锅，油热后下蒜末爆香。加入菠...……更多
2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议
...肉和内脏，尤其是牛肉、羊肉和猪肉的肝脏、肾脏等，是嘌呤含量较高的食物。嘌呤在体内代谢后会产生尿酸。例如，100克猪肝含嘌呤约289毫克。经常食用这些食物，尿酸水平容易升高。海鲜类，包括虾、蟹和某些鱼类，也是尿...……更多
2024-01-17 11:09:00尿酸,元凶,食物,尿酸,痛风,嘌呤
...但是并不适合多吃，鸡蛋吃得太多有可能会导致机体内的胆固醇含量过高，诱发心血管疾病。同时还会增加肠胃负担，引起消化不良。因此早上吃鸡蛋最好1~2个即可。2、牛奶因为奶制品中自然包含了很多的抗菌素，同时也包含...……更多
2023-01-05 21:14:00损伤,免疫,系统,生活,免疫,免疫力
...供应，胆汁内的浓度就会不断升高，结果就是胆囊当中的胆固醇无法在第一时间随着胆质排出体外。这种情况下长时间得不到改善，就会对胆固醇起到一定的升高作用，日积月累诱发胆结石。2.胃炎
早上起床之后，人体的肠胃...……更多
2024-01-01 10:49:00早餐,肠胃,早饭,营养,油条,早餐
...表示，春节饮食通常以肉类居多，但肉类含有大量脂肪、胆固醇、嘌呤，摄入过多，容易引发高血脂、脂肪肝等。因此春节饮食应在荤素粗细搭配、烹调方法选择、控制每餐食量等方面多加注意。饮食搭配。食物多样才能够满足...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富，对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。关于鲢鱼的营养价值及功效的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你...……更多
2024-04-11 09:00:00鲢鱼,功效,营养,价值,鲢鱼,蛋白
...和吸收。豆浆当中的蛋白质属于是植物蛋白，几乎不含有胆固醇，而且与此同时豆类又属于是营养价值比较高的一种植物蛋白。看脂肪牛奶当中的脂肪主要是负责提供能量，而豆浆的脂肪主要是提供卵磷脂，牛奶当中的脂肪是以...……更多
2023-12-16 10:28:00豆浆,误区,牛奶,牛奶,豆浆,身体
...常丰富的不饱和脂肪酸和大豆皂苷，能很好的分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，皮下脂肪就不会堆积起来。晚上睡觉前2个小时，喝一小杯无糖豆浆，能有效为人体提供钙质含量，预防骨质疏松。经常摄入高热量食物，喝豆浆...……更多
2024-02-10 21:01:00豆浆,减肥,豆浆,脂肪,美白,雌性
...以提高肠道蠕动，促进消化和排毒。膳食纤维还具有降低胆固醇、预防心血管疾病的作用。此外，贝贝南瓜还含有一种叫做胡萝卜素的物质，可以抑制癌细胞的生长，预防癌症的发生。所以，无论是从健康角度还是美食角度来看...……更多
2023-11-28 12:13:00膳食,心血管,心血,纤维,疾病,贝贝
...管疾病的风险；玉米油富含多不饱和脂肪酸，有助于调节胆固醇水平；花生、芝麻和核桃富含脂肪和蛋白质，是营养全面的坚果类食物。花生酪是一道营养丰富的菜谱，制作起来很简单。将脱皮的花生炸熟，然后放入果汁机中加...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...在林女士的记忆中，村里几乎家家户户都有石磨，用于做豆浆、豆腐。小时候，妈妈一圈一圈转动石磨，她往石磨上的小孔里不时地加入黄豆和清水，奶白色的生豆浆顺着缝隙流进凹槽里。妈妈总是告诉她，转动石磨需要有足够...……更多
2024-02-07 04:20:00年味,松溪,年夜饭,石磨,浦城,闽北
...问题不仅关乎美味，还关乎身体健康。蛋黄被指责含有高胆固醇，而蛋白则以其高蛋白质而受到欢迎。但这些说法是否准确？是否有必要在日常饮食中刻意选择蛋黄或蛋白？蛋黄与蛋白：深度揭秘营养之谜在探索鸡蛋的营养价值...……更多
2023-12-17 15:27:00蛋黄,蛋白,深度,营养,鸡蛋,蛋黄
...小龙虾的同时来瓶啤酒，这样的搭配更容易诱发痛风。高胆固醇血症人群小龙虾的胆固醇含量较高，为121毫克/100克，是猪里脊的2.2倍，对于有高胆固醇血症的人要少吃或不吃。过敏人群原肌球蛋白是虾类中的一类主要过敏原物...……更多
2024-04-23 15:54:00批发价,广州,龙虾,餐馆,批发,网友
...肺、猪肾等，这些食物在口感上确实鲜美，但同时它们的胆固醇和嘌呤含量却相当高。尤其是动物肝脏，过量食用可能导致尿酸升高，从而引发痛风，此外动物内脏中的胆固醇含量也相当可观，经常食用容易引发动脉粥样硬化，...……更多
2023-10-07 15:48:00尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,痛风,水平
本文转自：天津日报健康速递熟豆浆配鸡蛋不影响营养吸收通讯员 张美佳最近网传豆浆和鸡蛋不能一起喝，还有貌似“科学”的解释：豆浆中有胰蛋白酶抑制物，能够抑制蛋白质消化，降低鸡蛋营养价值。市疾控中心非传染性...……更多
2024-01-30 05:46:00豆浆,鸡蛋,营养,影响,豆浆,鸡蛋
...菜
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜，被称为“含钙大户”。除了富含钙质之外，油菜还富含叶酸和膳食纤维等多种营养素，对于保障孩子的身体健康非常重要。我们可以尝试一道蘑菇炒油菜。首先将油菜洗净，切成段状，...……更多
2023-12-03 13:02:00绿叶,油菜,大户,蔬菜,营养,价值
...实际上包含着我们不曾注意到的营养学细节。比如常见的豆浆和鸡蛋搭配，虽然看似营养均衡，却隐藏着一些营养上的误区。例如，李明（此名字为更改后的）在一个典型的早晨，准备了一碗热气腾腾的豆浆和几个煮熟的鸡蛋作...……更多
2024-02-25 12:07:00豆浆,鸡蛋,常识,医生,豆浆,营养
...矿物质。与动物蛋白相比，黄豆含有更低的饱和脂肪和无胆固醇，对维持心血管健康极为有益。坚果与种子：小而强大坚果和种子，如杏仁、核桃、亚麻籽和太阳花籽，不仅含有蛋白质，还含有健康的脂肪、纤维以及多种维生素...……更多
2024-01-25 12:27:00亚于,蛋白质,蛋白,家人,食物,蛋白
痛风究竟有多痛？鼠吉吉很苦：我奶奶痛风有十几二十年了，年前脚都烂了，因为身体原因药不能吃，手术风险太大医生也不让做。老张爱喝茶：痛风太太太太太疼了！去年期间躺床上一个月，苦不堪言。兔兔那么可爱：我见...……更多
2023-12-12 11:57:00豆制,嘌呤,祸根,豆制品,大户,痛风
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编者按：为深入学习贯彻习近平总书记关于老干部工作的重要指示批示精神，认真落实全国老干部局长会议及全省老干部工作会议部署要求
2024-07-15 23:01:00
本文转自：人民日报海外版专家解读《近视防治指南（2024年版）》近视要防又要治（大健康观察）本报记者 熊 建《 人民日报海外版 》（ 2024年07月16日 第 09 版）为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平
2024-07-16 04:38:00
颁奖仪式上，张少琴站上最高领奖台。7月12至14日，国际攀联（IFSC）世界杯法国站在现代登山运动起源地霞慕尼举行。当地时间13日晚
2024-07-15 21:28:00
7月12日，息烽县关工委组织全县各乡（镇、街道）关工委“五老”10余人，到开阳县楠木渡镇重点红色历史教育基地、省关工委青少年红色文化教育基地——开阳县楠木渡镇茶山关红军抢渡乌江遗址开展党史学习教育
2024-07-15 21:28:00
近日，清镇市商务局执法大队教导员王淑带队来到离退休干部党员杨友发同志家中，为其颁发“光荣在党50年”纪念章，以此表达对老同志的亲切关怀和节日问候
2024-07-15 21:28:00
7月12日，贵州省关工委办公室工作座谈会在贵阳召开。省委组织部副部长、省委老干部局局长、省关工委副主任龙丽红出席。省委老干部局副局长
2024-07-15 21:29:00
北京商报讯（记者 姚倩）7月15日，据国家市场监督管理总局食品审评中心消息，共三款产品获得保健食品批件，分别为北京康立生医药技术开发有限公司旗下的海参牛磺酸胶囊
2024-07-15 21:49:00
为进一步提高未成年人的法律意识和自我保护能力，促进青少年健康成长，近日，德江县人民法院法官安明爱走进县实验中学，开展以“强化自我保护意识
2024-07-15 21:59:00
近日，贵阳市关工委召开主任办公会议，市关工委主任李跃南主持并讲话，市关工委常务副主任张承新，副主任郭应祥、蒋晓菁、肖林
2024-07-15 21:59:00
近日，安顺市老年摄影学会临时党支部召开党员大会，组织全体党员专题学习《中国共产党纪律处分条例》。陈友权、陈兴权、吴永康
2024-07-15 21:59:00
为丰富青少年暑期的文化生活，培养小朋友养成良好的生活方式，树立绿色环保理念，近日，观山湖区观山街道关工委联合龙井社区党支部在阳关城市花园广场组织举办了以“贩卖美好 爱心集市”为主题的“跳蚤市场”活动
2024-07-15 21:59:00
为深入了解本地企业的发展状况和经验，推动乡村产业振兴，近日，石阡县关工委一行在本庄镇关工委刘文香的陪同下对乐桥村文睿家庭农场产业情况进行调研
2024-07-15 21:59:00
近日，贵州中医药大学研究生会26名青年师生共组建四支队伍，分赴黔西南州册亨县冗渡镇、黔西市新仁苗族乡化屋村，开展了一系列丰富多彩的暑期社会实践活动
2024-07-15 21:59:00
以理服人，保障未成年子女受教育权“法官这个案件处理得好，我不识字但我听得懂，认账的，下学期还让小姑娘去读书！”庭审结束后
2024-07-15 21:59:00
鲁网7月15日讯随着人们健康意识的提高，越来越多的中老年人开始用胸部低剂量螺旋CT代替胸片和胸透来体检。肺小结节的检出率也呈现增加趋势
2024-07-15 22:09:00