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什么颜色的蔬果最营养?不知道你就亏大了!
蔬菜、水果是健康饮食模式中的必备,它们不仅汁水充沛、清淡爽口,营养也是相当丰富。人们经常在购买蔬果这件事上犯难:蔬果种类那么多,到底该吃点啥好呢?别再纠结啦!这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门,让...……更多
潞江蔬菜热气冒
...年的行情。近期,潞江镇老品种黄瓜、番茄、茄子等应季蔬菜迎来了采摘旺季,蔬菜交易市场如潞江坝的气温一样“热气腾腾”。科技服务助农民增收在这里,蔬果种植的兴旺场面都得益于优质的科技服务。潞江镇通过集中培训...……更多
巨型南瓜重达五百斤!
4月20日上午,第二十五届中国(寿光)国际蔬菜科技博览会开幕。本届菜博会主展区总面积45万平方米,包括10个展馆,展示2600多个蔬莱品种,其中新品种600多个,先进种植模式80多种,前沿技术100多项。10号馆是数字农业馆。...……更多
“易瘦”蔬菜排行榜,黄瓜未上榜,油麦菜排第2,个个低卡又低脂
这四道菜品都是中式家常蔬菜料理,每一道都有其独特的风味和烹饪方法:1.**番茄白菜**:-这是一道营养丰富、色彩鲜艳的菜肴。制作时通常将新鲜的大白菜切片或切块,搭配切块的新鲜番茄一起炒制,有时还会加入蒜末、姜...……更多
想要变美先养肝,这些菜一周吃两次,胜过保健品
...食材。一、西兰花:西兰花是一种营养丰富、味道鲜美的蔬菜,被誉为“蔬菜皇后”。其含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养物质,有助于抗氧化、净化血液、促进新陈代谢。此外,西兰花还含有丰富的膳食纤维,有助于消化...……更多
...种的,销路有保障!”近日,在定安县龙河镇白丽坡常年蔬菜基地其负责人张友国介绍。面前这片蔬菜基地,一排排透明地膜之上,一棵棵已种下约40天的南瓜苗油绿鲜亮,正在向四周伸展藤蔓,约170亩。“种植过程中,我们不...……更多
半盘拌黄瓜住进ICU?炎热夏季,这3种食材做凉拌菜,千万注意!
...成死亡。 三、这些食材制作时需谨慎01 含有大量淀粉的蔬菜像土豆、山药等含有大量淀粉的蔬菜必须熟吃,吃凉拌菜的时候必须焯水至内部熟透才可以食用。如果不熟的话,其内部的淀粉粒不破裂,人体无法消化。02 部分豆类...……更多
冬至后,这4种蔬菜能不买就别买,没营养还难吃,全是反季菜,菜贩子都很少吃
...来改变,吃符合当下气候特点的食物,更要吃当季的时令蔬菜,这是适应自然的基本法则。而随着社会文明的发展,我们生活的方方面面都有了飞速的提高,种植技术的发展让我们品尝到了更多的美味,也使在万物凋零的冬季吃...……更多
三伏天将至,4种清凉食物别错过,清凉解暑不生火,百吃不厌
...人食欲不振,也容易使人感到疲惫、无精打采。因为苦味蔬菜富含氨基酸、苦味素、维生素等,具有提神、消暑、除燥的功效。比如苦瓜、苦菊、百合、莴笋等,这些都是常见的苦味蔬菜。推荐做法:百合炒南瓜准备新鲜百合100...……更多
这4种菜堪称“减肥奇器”,热量比黄瓜还低,常吃不胖还能瘦身
减肥季到了,四种神器蔬菜助你轻松瘦身三月已至,减肥的时候到了。夏日将至,怎能放任自己身材走样?此刻,四种特别的蔬菜成为我们的减肥利器,它们热量之低甚至比黄瓜还要低。频繁享用这四种蔬菜,不但不易发胖,...……更多
7月宁可不吃肉,也要吃4种“冠军”菜,鲜香美味,遇到别手软
7月,阳光炽热,万物生长旺盛,正是许多蔬菜的丰收季节。在这个月里,有四种被誉为“冠军”的蔬菜,它们不仅鲜香美味,而且营养丰富,遇到了千万别手软,宁可不吃肉也要品尝一番。接下来,就为大家详细介绍这四种“...……更多
蔬菜产业助振兴(乡村行  看振兴)
本文转自:人民日报山西晋中市太谷区——蔬菜产业助振兴(乡村行 看振兴)本报记者 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年01月07日 第 02 版)外面寒风凛冽,山西省晋中市太谷区任村乡东贾村的日光大棚里,绿意盎然。“吃根黄瓜...……更多
智能流水线上长出翠生生的菜苗
...却是生机勃勃——苗床之上,番茄、白菜、黄瓜、辣椒等蔬菜的幼苗正在茁壮生长。在这里,一粒粒蔬菜种子长成幼苗后,将送往京郊各处的种植基地。集约化育苗是蔬菜高效生产的重要环节,可以有效提升蔬菜的质量和产量。...……更多
很多人爱吃的蔬菜:真的不要跟米饭一起吃!
...应该算作主食!我们来试着对比一下土豆和米饭以及其他蔬菜的主要营养成分:数据来自《中国食物成分表 标准版》(第 6 版 第一册)可以看出,土豆和其他蔬菜很不一样。不仅碳水化合物含量相当高,热量也比一般的蔬菜高...……更多
立秋过后,遇见这5种蔬菜别手软,晒成干囤起来,冬天炖肉好香呀!
立秋过后,遇见这5种蔬菜别手软,晒成干囤起来,冬天炖肉好香呀!不知不觉间,立秋已经过去。立秋过后,正是各类蔬菜大量上市的时候,市面上的蔬菜品类特别多,琳琅满目,应有尽有,而且价格也特别便宜,如果我们遇...……更多
改变管理方式 激发棚菜生长活力
...第二天可能就是大幅降温。忽高忽低的温度,极其不利于蔬菜的生长。菜农一定要根据天气变化,做好棚温、肥水的调控,激发蔬菜生长活力,别让蔬菜出现生长障碍。 气温起伏大 温度管理要改变 温度变化大蔬菜异常多 在蔬...……更多
一个蔬菜农场主的发展之路
...整齐有序地排列在田间,大棚内黄瓜、辣椒、豆角等时令蔬菜鲜嫩欲滴,长势喜人。“创办这个家庭农场的最初愿望就是让更多家庭吃上绿色、安全的蔬菜!”3年前,张广路回到家乡承包了蔬菜大棚,但他的创业路异常艰辛:...……更多
每天吃一根黄瓜,身体会发生什么?真的降低血压,或血糖吗?
...瓜,看起来并没有什么特别。但您知道吗?这根不起眼的蔬菜可能隐藏着对您健康的秘密。每当我们谈论健康饮食时,经常会提到诸如“超级食物”这样的词汇。然而,往往被忽视的是,那些每天我们都能轻易获取的食材,如黄...……更多
秋季健康蔬菜推荐,吃出免疫力与活力
随着秋季的到来,市场上又迎来了许多新鲜的健康蔬菜。这些蔬菜不仅美味可口,更是增强免疫力、远离疾病的良好选择。秋后上市的八种健康蔬菜,它们无需打农药,常吃能让我们远离疾病,值得每个人在这个季节里尽情享...……更多
立夏后几样蔬菜经常吃,一能通便二能护肝三能助眠
...生了变化。此时,大自然恰如其分地为我们提供了丰富的蔬菜选择,不仅能够满足味蕾,还能在炎炎夏日中为我们带来健康益处。今天,就让我们一起来探索几样适合立夏后经常吃的蔬菜,它们不仅能帮助通便、护肝,还能促进...……更多
盘点6种最燃脂蔬菜,夏日必备,助你轻松瘦身控体重
...啊,可是不少人心里的小目标。想减肥,就得挑对吃的,蔬菜就是个不错的选择,能帮你更快地瘦下来。今天我就给你介绍六种特别给力的减肥蔬菜,它们热量低,营养还丰富,最重要的是,能帮你燃烧脂肪、控制体重。这些蔬...……更多
血糖高吃哪些食物好
...损伤黏蛋白,但是有利于其他有效成分的吸收。3、多食蔬菜血糖高患者在控制热量期间,如果感到饥饿时,可以食用蔬菜,或者加上沙拉使得口感更加蔬菜所含膳食纤维多,供热量低,含水分多,很有饱腹作用,促进消化,是...……更多
贵州麻江:黄瓜基地采收忙
麻江县坝芒坝区是贵州省确定的两个高山冷凉蔬菜基地之一。坝芒乡围绕大湾区“菜篮子”需求,发挥高山冷凉气候资源优势,招商引进龙头企业,全力建设融入粤港澳大湾区绿色“菜篮子”基地,保障“菜篮子”供应充足。...……更多
经过晾晒的缸豆,与炖肉的搭配堪称完美,特别是与五花肉的结合
...绿油油的景象,生机勃勃,充满了生命的活力。这些时令蔬菜,如黄瓜、小白菜、油麦菜、鲜茴香和缸豆等,琳琅满目,让人眼花缭乱。在这个季节,它们的数量丰富,价格亲民,口感鲜美,风味纯正。因此,我总是在这个时候...……更多
天气炎热,遇到这6种蔬菜别手软,开胃爽口,降火润燥身体好
...腻的食物变得不受待见,此时很多朋友们想多吃一些时令蔬菜、水果,最主要得就是饮食以清淡为主。建议大家多吃些碱性食物调节下酸碱度平衡,帮助我们顺利度夏。推荐这6道夏季必吃的碱性菜!开胃爽口,健康过夏天!一...……更多
...选择在饭前来一把花生,正好也能控制食欲。二、这5种蔬菜是糖尿病“克星”,能代替药物降血糖?有传言说一些蔬菜有降血糖作用,多吃可以代替降糖药使用,还没有副作用,这些所谓的血糖克星蔬菜真的可以降血糖吗?1、...……更多
平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,能增加健康,延缓衰老
...此,我们建议中老年人:平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜,这样不仅能增加健康,还能延缓衰老,下面一起来看看吧。一,虾肉虾肉富含高质量的蛋白质,是人体所需的重要营养物质之一,还含有Omega-3脂肪酸,多种矿物质...……更多
管理“上心”推动产品“上新”
...作社位于郊区荫营镇杨树沟村,自2009年成立以来已深耕蔬菜种植产业十多年。去年,合作社紧抓全市大力推进富硒农业产业的机遇,先行先试,积极打造富硒“菜篮子”,成功种出第一批合格的富硒蔬菜。今年,合作社加紧升...……更多
贵州岑巩:南瓜喜丰收 群众乐开颜
...手上动作不停,笑着说。近年来,岑巩县客楼镇大力发展蔬菜种植业,积极培育蔬菜种植大户,有效促进农业增收、农民增收。投资小、见效快的南瓜产业成了大多数人增收致富的共同选择。目前,客楼镇南瓜种植大户有3户,...……更多
英国新鲜水果蔬菜告急?欧盟网友兴高采烈地晒出满满的货架
...近,由于英国食品短缺,多家大型超市对部分新鲜水果和蔬菜进行了限购。不少欧盟网友在社交网站上分享摆满新鲜水果和蔬菜的货架照片来嘲弄英国人。伯明翰的一家乐购超市里货架空空英国最大的超市乐购规定对西红柿、辣...……更多
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警惕!不要让眼外伤,成为意想不到的眼睛“杀手”
眼外伤作为一种常见的眼科急症,常常给患者带来严重的视力损失和生活困扰,成为意想不到的眼睛“杀手”。刀片飞入眼,男子浑然不知国庆节后第一天上班
2024-11-01 16:15:00
医防融合,打造破伤风防治一体化新模式
10月30日,中华预防医学会破伤风医防协同一体化建设试点项目启动会议在重庆珠江豪生酒店举行,标志着破伤风医防协同一体化建设二期项目重庆站正式启动
2024-11-01 16:15:00
大众网见习记者 龙腾 枣庄报道
2024-11-01 17:07:00
重离子临床应用技术让放射治疗肿瘤更精准
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月1日电(记者胡虹)1日,中国重离子系统临床应用新技术及绿色就医模式推介会在重庆召开
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准格尔旗:航天育种赋能乡村振兴
本文转自:人民网-内蒙古频道今年8月份,5700株“太空番茄苗”在中天准格尔旗现代智慧设施农业产业园扎根,经过两个多月的生长
2024-11-01 19:25:00
北京瑰丽酒店龙庭及乡味小厨双耀上榜2025北京米其林指南
近日,备受瞩目的《2025北京米其林指南》榜单正式发布,北京瑰丽酒店龙庭荣获2025北京米其林指南一星餐厅,乡味小厨蝉联2025北京米其林指南入选餐厅
2024-11-01 12:54:00
吃早餐时尽量少喝大米粥,建议:下面3种食物也少
导语:早餐是一天当中最为重要的一餐,在这经过一晚上的睡眠,体内存在的食物已经被代谢完毕,在早上起床后需要及时的补充营养
2024-11-01 13:27:00
上了年纪记忆力下降,不妨多吃6种食物,健脑益智,预防老年痴呆
说到老年痴呆,不少人都会摇头,如果患上了老年痴呆,会时常处于一种糊涂的状态,会忘记回家的路,甚至有时候会忘记家人和自己都是谁
2024-11-01 13:27:00
“白血病”专挑孩子下手?建议:这3种水果,劝家长少给孩子吃
说起白血病,相信大家都感到非常害怕,对此避之不及,虽然现在的医疗水平非常发达,但是对于白血病却没有完全的治愈方式。现在患上白血病的人越来越多
2024-11-01 13:28:00
痛风,高尿酸患者应少吃5黄,减少尿酸的摄入
生活虽然越来越富裕了,但是疾病的发生率却越来越高了,高血压、高血脂、高血糖、高尿酸,四高疾病更是常见,痛风患者也比比皆是
2024-11-01 13:31:00
一直在治疗,甚至花了20万,痛风却没有得到有效治疗
近年,痛风患者日益增多且年轻化。人们获取痛风知识渠道,有专业指南,有大众科普,当然也有“科唬(唬人)百科”。越来越多痛风患者自信—“科唬我认不出
2024-11-01 13:31:00
峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会开幕
本文转自:人民网-山东频道11月1日上午,峡山首届世界艾灸之都产品博览会暨医康养产业发展大会盛大开幕。本次活动由山东中医药健康产业工作委员会
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湖南新田:蜜橘“俏”枝头 果农喜丰收
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重庆医科大学附属巴南医院“乙肝临床治愈门诊”启动
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