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晚上睡觉前喝水,危害比吃夜宵还大?
水是生命的起源,水对维持身体正常运行也至关重要。因此,我们要知道喝的“水”其实也有讲究,水的摄入时间和量、水的种类也十分重要。当我们入睡时,体内的器官正处于休眠状态,所需水量并不大。大量饮水可能会给...……更多
正事不做?豆腐脑放醋!
...红苕”“重庆火锅三件宝,毛肚、鸭肠、黄喉条”“重庆夜宵三件宝,猪耳、麻小龙、鸡脚爪”……重庆美食多了去了,随便拈几个都能成章,这些“三”并不是具体的数字,根据道家理论:一生二,二生三,三生万物,重庆的...……更多
带着饥饿感入睡,可能会给胃部带来伤害,增加患上胃病的风险
...的平衡,以满足饥饿感的同时不给身体带来负担。正确的夜宵吃法为了在饥饿感明显时缓解不适,需要注意一些事项,以避免对健康造成负面影响。首先,不能吃得太饱。有些人在感到饥饿后会贪婪地大量摄入食物,这样一来,...……更多
饿了么行李箱、自拍杆搜索涨1倍,这届年轻人流行松弛过五一
“说走就走”、“轻装出行”、“夜宵自由”……年轻人的五一假期正在变得更加“松弛”。饿了么发布的《2024年五一消费报告》显示,今年五一假期,“行李箱”、“自拍杆”、“穿戴甲”等外卖搜索词周环比增长均超过100%...……更多
成都人如何松弛过节?饿了么公园酒水、烧烤外卖量增长60%
...川新闻网成都5月5日讯 “说走就走”、“轻装出行”、“夜宵自由”……年轻人的五一假期正在变得更加“松弛”。饿了么发布的《2024年五一消费报告》显示,今年五一假期,“行李箱”“自拍杆”“穿戴甲”等外卖搜索词周...……更多
睡觉也可以燃脂的6个好习惯,让你睡觉也能瘦
...体太过活跃,睡眠质量下降,将不利于我们减脂。03不吃夜宵有规律的用餐时间,吃到七八分饱的状态,一般到睡前可能会有微微饿的感觉。但是不会有强烈的进食欲望,带着微微饿的感觉入睡是非常好的一个状态。晚餐吃太早...……更多
睡前最养生的8个习惯,泡脚排第2,第1是什么?
...脚后也可以进行足底按摩,加强养生效果。第3名:不吃夜宵晚上吃夜宵是许多人养生的“敌人”,因为夜宵会增加肠胃的负担,影响睡眠的质量。如果晚上饿了,可以少量吃水果、坚果等健康食品。此外,晚上尽量避免喝酒、...……更多
...年轻化、潮流化的消费模式,各地因地制宜,发展夜购、夜宵、夜游等丰富的主题活动。每天晚上,湖南郴州北湖水月洲水幕光影秀准时上演。在不远处的云岛营地,年轻人搭起帐篷,看露天电影,开星空音乐会。别看现在的水...……更多
“真·狗司机”?金毛开车撞到小孩?
...双排座小货车内的驾驶座上,这辆突然失控冲向了路边的夜宵摊。夜宵摊受损不严重,小货车也没啥受损,但是有一个小男孩被撞伤了,伤处似乎是胸部。 然后很多人就围绕着小货车开始对金毛狗指指点点,并拍摄视频上传到...……更多
致肥胖人士:不戒了这4个坏习惯,你减不了肥,现在改也来得及!
...:不戒了这4个坏习惯,你减不了肥,现在改也来得及! 夜宵控快节奏的工作生活,让不少人都入了夜宵的坑。白天总觉得自己吃得不够,一到晚上睡觉前就食欲大发,非要吃一顿才能好好入睡。但这无疑是在为自己的身材培养...……更多
...左边是卖茶水的;右边卖小龙虾、烧烤,当下最时髦的“夜宵”休闲方式。我转向左边。“我认得你!”老刘的妻子站在茶棚前迎客,脸上堆满笑容。这时,老刘提着小茶盘过来了,刚给客人送完茶。“老刘,还认得我不?”我...……更多
古人“淘宝”淘些啥
...此起彼伏。可见货郎的存在,给宋代人带来了别样精彩的夜宵生活。逢年过节,货郎的担子更是人们购物的天堂。按照南宋都城临安的风俗,“自初一日至端午日,家家买桃、柳、葵、榴、蒲叶、伏道,又并市、菱、粽、五色水...……更多
...开车去象山石浦,入住酒店后,晚上11点一起去大排档吃夜宵。”“没想到海边大排档也不便宜,梭子蟹58元一只,鲳鱼按‘条’算,380元一条,我家附近菜场,梭子蟹45元/斤,最后花了1060元,味道还是蛮好的,螃蟹也比我家附...……更多
...眠不足是肥胖的一个“帮凶”,而熬夜看球,往往会搭配夜宵,比如烧烤、啤酒、零食等。胃肠道在夜间消化能力较弱,熬夜看球的人又往往久坐不动,摄入能量大大超出消耗能量,体重就会蹭蹭上涨。其次,引发心血管疾病。...……更多
“萤火虫” 受表彰
...表彰。该所针对海盐海港市场管理有限公司内拥有150余家夜宵餐饮店的实际,联合市场方成立由商户志愿者、行业内保人员组成的“萤火虫”志愿巡逻队,每晚在民警、辅警的带领下开展“潮汐”巡逻,使夜市总警情数同比下降...……更多
粤鲁携手 “解锁”文旅新玩法
...燕 通讯员钟涌、李文博 摄早茶、午市、下午茶、晚餐、夜宵,顿顿精彩;广府菜、客家菜、潮汕菜,天天不重样。从“一盅两件”、潮汕卤水到“客家三宝”、生猛海鲜,再到各种水果和甜品,广东美食享誉全国。“五一”假...……更多
三个男人一死两瘫,只因同一个爱好,血的教训让我们警醒
...天天在外面吃吃喝喝,一天喝三顿酒还不够,晚上还要吃夜宵,喝夜酒。每次他要吃夜宵的时候就会通知我们领导给他准备,然后领导就会要求我们这些管理人员作陪。刚开始的时候我不好意思溜走,怕挨领导批评,但陪过两次...……更多
“长肉快”的8种主食或公布,你知道几个?
...高油高碳水,很多人为了省时间晚上就泡上一包方便面当夜宵,却不知这一包方便面的热量需要你跑步5公里才能消耗掉。大家在减肥的时候还是要尽量避免食用它,可以少用高油的烹饪方式,简单的清汤面做法简单,营养又健...……更多
...聚餐结束后,突然接到妻子一通电话,于是便准备为其买夜宵,没想到半路却被民警查处。只因想给老婆买夜宵男子酒后提前结束代驾被查3月7日凌晨,佛山市公安局南海分局交警大队在南海区狮山镇兴业北路开展夜查行动期间...……更多
你去过吗?号称是“浙北第一大夜市”
...天亮 人间烟火气,最抚凡人心。在海宁许村有一个翁埠夜市,非常热闹,烟火气很足,号称是“浙北第一大夜市”,我们也去凑个热闹。晚上6点,太阳快要落山的时候,海宁许村的翁埠夜市刚刚热闹起来,这里有网吧、杂货店...……更多
盼了两年的国综“电子夜宵”终于回归,好久没笑这么开心了
...的爆笑CUT,和到处安利节目的观众:“等了这么久,电子夜宵终于回来了!”01“电子夜宵”回归,好久没笑这么开心了《喜人奇妙夜》在社交网络上的第一爆,毫无疑问是来自吕严、邓帅、何欢的作品《小品的世界》。擅长在...……更多
...”,巧解一场乌龙。1月6日4时许,在船企周边夜市摆摊做夜宵生意的李先生、徐女士夫妇忙碌了一整晚回到斜桥某小区家中。虽然十分疲惫,但妻子徐女士还是按耐不住爱美之心,打开床头柜抽屉准备再好好看看从商场买回的金...……更多
莱河不夜城激活夜间消费活力,金乡县掘金“夜经济”
...气扑鼻、手造文创琳琅满目,人群摩肩接踵,逛夜市、品夜宵、赏夜景,彻底点燃了城市的烟火气,擦亮了金乡县夜经济的金招牌。据了解,莱河不夜城是金乡高质量发展之“惠民耀享”的首场活动,以“国潮迭起,盛唐有戏”...……更多
...讯员褚晶晶)近日,市商务局、美团外卖联合开展“冬季夜宵狂欢节”主题促消费活动,向市民发放冬季夜宵外卖消费券,促进夜经济发展,打造多元化消费新场景。据了解,本次促消费活动时间为2023年12月1日至2024年1月31日。...……更多
男子使用作弊器“出老千”赢4万余元
...晨4时许,排浦海岸派出所接到群众举报称,在排浦镇一夜宵店内,有人以摇“鱼虾蟹”的方式进行赌博。经审讯,郭某国、薛某秀、符某亮、符某扬等4人对在夜宵店内赌博的违法行为供认不讳。另一名涉赌人员符某龙如实交代...……更多
再三提醒:得了糖尿病,这3个吃饭坏习惯,尽早改掉
...致身体对胰岛素的抵抗,增加患糖尿病的风险。 经常吃夜宵:张先生喜欢在晚上吃夜宵,如烧烤、零食等。晚上进食会增加身体负担,影响血糖控制。意识到这些习惯后,张先生开始努力改变。他调整了吃饭速度,尽量细嚼慢...……更多
奶茶连锁们彻底疯狂:卷出24小时门店,给谁喝?
...有 24 小时的霸王茶姬,就点了几杯。”Amy 感慨,经常吃夜宵,但以前只能吃烧烤、火锅、喝酒,“ 现在半夜能点奶茶,更有夜生活的味道,夜生活水平的提升不在于开到半夜的烧烤店更多,而是在于有些只能白天卖的东西也开...……更多
...化城区“减尘”。派出执法队员对县城区道路扬尘、夜市夜宵油烟排放进行巡查,实现动态管理、实时检查、快速整改。联合多部门设点检查脏车入城,今年以来开展脏车入城检查16次,检查脏车、材料车等各类入城车辆600余辆...……更多
每次到了深夜,为什么就会感觉到饥饿?是什么原因?
...饿感更加强烈。最后,一些人可能会在深夜时吃零食或者夜宵,这也会导致深夜饥饿感。吃零食或者夜宵不仅会打破身体的正常新陈代谢,还会增加热量摄入,影响身体健康。所以,深夜感到饥饿可能是由于多种原因引起的。如...……更多
90后小伙确诊胃窦腺癌
...)是个工作狂,经常熬夜加班,吃饭都靠点外卖,连晚上夜宵也要叫外卖。日前他因为上腹痛去医院做胃镜检查,没想到被确诊胃癌!医生表示,我国35岁以下的胃癌发病率已较之前有明显上升,生活不规律、饮食不健康是胃癌...……更多
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入冬后,这几种水果糖友要少吃!
随着冬季的到来,天气渐冷,人们的饮食习惯也在悄然发生变化。对于糖尿病患者来说,冬季的水果选择尤为重要。虽然水果富含维生素和矿物质
2024-11-26 10:42:00
了解气阴两虚,重视益气复脉与养阴生津
在中医的健康领域中,气阴两虚是一个不容忽视的概念,它与我们的身体健康息息相关。当身体出现气阴两虚的状况时,会通过多种症状表现出来
2024-11-26 10:58:00
中科御方|中医有哪些方法可以帮助青少年改善皮肤状态?
青少年时期,皮肤正处于一个生长发育与功能逐步完善的关键阶段,这一阶段中,皮肤容易受到外界诸多因素的影响,从而引发一系列问题
2024-11-26 13:29:00
中科御方|青少年在学习和生活中如何运用中医理论来保持精力充沛
“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。” 中医智慧源远流长,对于肩负学业重担与生活挑战的青少年而言,恰如其分地运用中医理论
2024-11-26 13:29:00
中科御方|中医如何帮助青少年调整作息,改善熬夜带来的健康问题
随着社会的快速发展,青少年面临着前所未有的学业压力和社交挑战。这些压力不仅迫使他们牺牲睡眠时间,更在无形中引发了免疫力下降
2024-11-26 13:30:00
中科御方|中医如何帮助青少年缓解眼部疲劳,预防近视等视力问题
中医理论认为,眼睛与人体内部的脏腑经络紧密相连。肝开窍于目,肾藏精,肝肾的精血滋养着眼睛,使其能够正常视物。若肝肾不足
2024-11-26 13:31:00
东城中医医院特聘专家吴育宁老师介绍痰湿内蕴食疗方
吴育宁,首都国医名师,首都医科大学附属北京中医医院中西医结合妇科主任医师,国医大师柴松岩学术继承人,世界中医药学会联合会妇产科专业委员会常务理事
2024-11-26 14:19:00
儿童近视的表现和危害
王伟明,东城中医医院特聘专家,每周二下午15:30,周日上午8:30出诊北京中医药大学博士后,副主任医师,中医世家。擅长治疗
2024-11-26 14:19:00
烟台毓璜顶医院呼吸内二科开展2024年世界慢阻肺病日主题义诊活动
胶东在线11月26日讯 2024年11 月20日,第23个世界慢阻肺日来临,今年的主题是“知道你的肺功能”。为提高社区居民对慢阻肺病的认知
2024-11-26 14:37:00
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力
脾肾两亏与老年腰膝痠软:关注健康,重焕活力在岁月的长河中,老年人的身体逐渐出现各种变化,其中脾肾两亏所致的腰膝痠软是较为常见且令人困扰的问题
2024-11-26 14:43:00
云南景谷:初冬时节采茶忙
本文转自:人民网-云南频道村民正在采摘茶叶。人民网记者 虎遵会摄人民网景谷11月26日电 (记者虎遵会)初冬时节,云南省普洱市景谷县的茶山上呈现出一片繁忙的景象
2024-11-26 14:57:00
问止中医|糖尿病足比糖尿病更可怕?6招教你预防
糖尿病足是糖尿病患者踝关节以远的足部血管、神经出现病变,导致足部供血不足、感觉异常,并出现溃烂、感染,严重者可影响肌肉及骨骼
2024-11-26 15:05:00
15家医疗单位290名护士入驻——通过“筑护理” ,贵阳市民可享受专业护理上门服务了
随着当代社会生活节奏的不断加速,使用互联网科技连通入户解决本地居民具体需求及问题的服务也在不断扩张。近日,记者从贵阳市第四人民医院处了解到
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重塑大健康格局 初存打造数智化康养新典范
当前,世界人口结构正在发生重大变化。以中国为例,国家卫健委今年8月发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》显示
2024-11-26 15:40:00
增产10%以上,去过“太空游”的银耳不简单!
本文转自:人民网人民网宁德11月26日电 (李唯一)“HT代表航天。该菌株经过5个月的太空遨游,再由我们福建农林大学(古田)菌业研究院进行活化
2024-11-26 15:40:00