• 我的订阅
  • 头条热搜
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...下雨,不少人会关紧门窗,还应及时透气通风,防止屋内潮湿,滋生湿气。春季万物生长,郊外空气清新,正是养阳气的好时机。专家建议谷雨时节宜多晒太阳,适当运动。选择慢跑、有氧操、球类、放风筝等运动,或踏春出游...……更多
红小豆的功效与吃法
红小豆具有除热毒,散恶血,消胀满,利小便,通乳等功效。红小豆中含有大量的膳食纤维,它能促进肠胃蠕动,清理肠道中的垃圾与毒素,平时食用能清肠排毒也能预防便秘。红小豆的吃法有很多,一般用于煮饭、煮粥、做...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...且里面都是独立小包装,一颗一小袋,更容易储存,天气潮湿炎热也不怕变质,密封性很好,开袋即食,想起来的时候就能立马吃到嘴里,也省去了烹制过程,毕竟江南地区的高温,让人实在没有勇气下厨房。这样一款既营养又...……更多
气血亏损又湿气缠身?医生推荐一个简便调理法
...惯和饮食有关,长期食用油腻食物、缺乏运动、生活环境潮湿等都可能导致体内湿气积聚。气血不足与湿气重常常同时出现,因为气血虚弱的人更容易受到湿邪的困扰。气血不足和湿气重不仅会导致女性皮肤暗沉、精神萎靡,还...……更多
今年“倒春寒”特别猛?省名中医提醒:警惕胸痛背后的心梗!
...最近的天气骤变不无关系。天气忽冷忽热,又夹杂着潮湿多雨,这对于有基础心脏疾病的患者,是一次严峻考验。”王清海表示,“前不久就有一例92岁的高龄患者,因为胸痛来医院检查,就诊时还出现了晕厥。经急诊抢救后入...……更多
“国家体系+省体系+地方政府”联动,推动唐山地区夏播食用豆生产顺利开展
...江详细介绍了农场的基本情况,计划在300亩栗树行间种植红小豆、绿豆或豇豆。在查看了栗树长势后,田静介绍了林下地利用要求、经济效益和生态效益等;范保杰就林下绿豆种植的注意事项和栽培管理要求做了指导说明;刘振...……更多
体内湿气重,易引起肥胖,日常做好这3件事,有效去除湿气还减肥
...。其次,要注意保持居住环境的干燥通风,避免长期处在潮湿的环境中。再者,尽量减少长时间待在空调房间中,尤其是夏季,过度使用空调会导致湿寒交加,不利于湿气的排出。综合以上三个方面的调理方法,相信能够有效帮...……更多
一男子雨后趟水住进ICU!医生紧急提醒:下雨天一定要注意这些细节!
...次突如其来的下班雨,又有多少双鞋子泡过汤了?然后,多雨季节最担心的事发生了,鞋袜开始有味道了,脚指有点痒痒的,没忍住抠多了几天脚丫,发现脚趾间长小泡、脱皮了,这就是脚气/足癣么?听起来像是常识一样简单的...……更多
大暑后早餐建议喝粥,钾是小米的6倍,清肠刮脂,浑身舒坦
...降火、清肠胃、减肥,吃了之后整个人都会感觉很舒服。红小豆和银耳粥就是其中之一:-需要准备一把红小豆。-适量的黑米。-几朵银耳。一把枸杞。一小块冰糖。这样搭配在一起煮成粥,营养又健康,非常适合夏天食用。红枣牛奶...……更多
“湿气”最怕3种菜,建议中老年:每天吃一点,润肠祛湿,一身轻
...该注意以下几点:保持室内空气流通:避免长时间居住在潮湿的环境中,保持室内空气流通有助于减少湿气的积聚。 饮食调理:饮食上要注意清淡易消化,避免过多食用生冷、油腻的食物。多食用具有健脾祛湿作用的食物,如...……更多
秋季祛湿正当时,祛湿古方,每天1杯,健脾祛湿,1周还能瘦3斤
... 2、在日常生活中,尽量避免去淋雨或者长期生活在一些潮湿的地方,减少外界的湿邪对我们身体的入侵。如果改变不了外界环境的潮湿,可以定期的开空调、排风扇除一下湿气。3、多做运动,养成健康良好的生活习惯。体内...……更多
嘉盛环境工商两用转轮除湿解决方案,守护食品安全
...菌落总数超标,影响产品的质量安全。特别是在南方潮湿多雨的地区,这一问题更为突出。此外,潮湿还会对生产设备造成腐蚀,缩短其使用寿命,增加企业的运营成本。因此,如何有效控制环境湿度,成为食品行业亟待解决的...……更多
女性气血不足如何调理?想要养出“好气色”,不妨多喝这4款汤
...致气血不足。而遇到这种问题之后不要过于慌张,只要将红小豆、红枣、花生搭配红糖熬汤喝,就可以起到补血养气的作用。尤其是对于气血双亏的女性来讲,经常喝三红补血汤不仅可以缓解贫血的问题,而且还具有安神、益气...……更多
红小豆味儿的面包吃过吗?来这儿尝尝…… 扫码阅读手机版
...本停不下来是滴!这就是天津冠生园研发的新品面包康乐红小豆面包!老字号,是一张闪亮的名片。“冠生园”这一老字号,在天津人心里分量十足。天津冠生园分公司始建于1930年,是上海冠生园股份有限公司在长江以北开办...……更多
夏日清热解毒,健康度过炎炎夏季
...日清热解毒,健康度过炎炎夏季随着夏季的来临,高温、潮湿的天气给我们的身体带来了很多不适和困扰。此时,正确的清热解毒方法成为了众多人关注的焦点。在这篇文章中,我将为大家分享一些科学的清热解毒方法,让我们...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝食”,应季而食,整个春天少生病
...纤维素,有助于清热解毒、利尿消肿,对缓解春季多风、多雨的潮湿天气引发的体内湿气有很好的调理作用,更是生津止渴的绝佳选择。...自古以来就有“春捂秋冻”的保健之道,春天正是适合养肝的时节。通过合理的膳食搭配...……更多
“赤豆”品种多,药用须细辨
...为赤豆,《本草纲目》称作红豆,《本草原始》又称其为红小豆。《中国药典》2020版明确中药赤小豆的来源,为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子。赤小豆与赤豆植物赤小豆的种子质硬,不易破碎,呈细长圆柱形,长约宽...……更多
它是天然的“泻药”,刮油燃脂,排毒排宿便,赘肉悄悄“溜走”
...然的泻药。3、火龙果一提到减肥的水果,很多人想到的肯定就有火龙果,火龙果的膳食纤维含量非常的多,减肥的时候适当的吃一些火龙果,可以促进我们肠胃的蠕动。这样的话就有利于体内毒素垃圾的排出,特别是对于那些...……更多
祛湿汤的家常做法:简单易学的健康美味
...么是祛湿汤?祛湿汤是利用一些具有祛湿功效的食材,如薏米、赤小豆、冬瓜、陈皮等,经过炖煮制成的汤品。它不仅能帮助调节身体湿气,还能滋补身体,增强免疫力。祛湿汤的家常做法一、薏米赤小豆汤材料:薏米50克赤小...……更多
夏季不祛湿,一年都白忙!建议多喝这汤,祛湿健脾,好处多多
...一定别忘记食疗,可以给家里人尝尝这款祛湿汤——冬瓜薏米鲫鱼汤,喝起来超级鲜美,祛湿效果也不错,赶快收藏起来哦。夏季不祛湿,一年都白忙!建议多喝这汤,祛湿健脾,好处多多。【冬瓜薏米鲫鱼汤的制作过程】食材...……更多
红豆和它搭配,等于“补血方”,补血养血,健脾养胃
...,看看它如何为我们的健康保驾护航。红豆,又称赤豆、红小豆,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种营养成分。其中,红豆的铁元素含量尤为丰富,对于缺铁性贫血的患者来说,红豆是极佳的补血食材。此外,...……更多
老祖宗传下来的“灭火汤”每周喝一次,给身体洗澡,舒坦度过夏天
...,宁愿少吃山珍海味,也一定别忘记喝这汤——冬瓜鲍鱼薏米猪骨汤,每周炖一锅,汤汁鲜美十足,太美味了。很多人没有喝过这款冬瓜鲍鱼薏米猪骨汤,到底应该如何制作呢?不如自己来瞧一瞧吧。夏季,不管多忙,记得要多...……更多
吃红豆薏米粉的确有輔助减肥瘦身的作用,由于在其中带有邮到多的膳食纤维素,可推动肠胃蠕动促进消化大便,另外還是发热量低饱腹感强的食材,吃完可降低别的热量高的食物的摄取,进而做到减脂实际效果,但实际一个...……更多
患上肝炎的不用紧张,睡前来一杯,赶走肝毒身体好
...生健康的一大重要因素,排出体内湿气变得刻不容缓,而薏米就有着非常好的祛湿功效,红豆则有着非常好的补气血的作用哦。红豆红枣枸杞粉瘦身代餐粉每天早上可以帮助清洗肠胃,而且增加一条人体所需粗纤维,燃烧脂肪很...……更多
薏米的功效与食用方法
薏米具有祛除风湿、健脾益胃、补肺、清热等功效。薏仁含有丰富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。薏米吃法有很多,如煲粥、泡茶、煲汤。炒薏米也是不错的...……更多
地软菜:雨后的黑珍珠,没吃过的快来看看
...一种菌类植物或者苔藓类植物。它喜欢在湿润、地暖热,多雨的季节生长,在不受污染的河边草丛中、河滩地以及田野、人家附近的杂草地中常能见到其身影。地软菜的外观呈暗黑色,有点像泡软的黑木耳,润滑而柔软。地软菜...……更多
夏困怎么办
...有办法呢?夏季是一年四季中气温相对最高的季节。江南多雨水,湿热交加是华东地区、江南地带最明显的特点。芒种过后,我国中部的长江中下游地区,雨量增多,气温升高,空气非常潮湿,天气异常闷热,尤其“梅雨”时节...……更多
赤小豆薏米绿豆粥的禁忌?虚寒性体质的人不宜服用。由于赤小豆薏米粥中含有薏米,而薏米具有生寒的特点,所以体质虚寒的人不适合长期食用,特别是怀孕妇女及其正好在生理期的女士,更应避免食用。1、患有尿频尿急的人群不...……更多
三伏天,绿豆、酸梅汤都靠边站,最该喝的是它,健脾祛湿还解暑
...降温之功效,悄然成为许多家庭餐桌上的新宠。它,就是薏米莲子百合汤——一款集美味与健康于一体的夏日佳品。一、薏米莲子百合汤:夏日里的清凉使者薏米,作为健脾利湿的佳品,能有效缓解夏季因湿气重而导致的身体不...……更多
排毒养颜,促进新陈代谢就喝这种配方简单的柠檬水
柠檬薏米水,一款清新宜人的饮品,其独特的口感和丰富的营养让人回味无穷。在这款饮品中,柠檬的酸甜与薏米的清香相互交融,共同演绎出一曲美妙的味觉交响曲。柠檬,被誉为“果中之王”,其独特的酸甜口感既能提神...……更多
更多关于健康的资讯:
春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
2025-01-13 22:19:00
仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
郑州民生耳鼻喉医院2025年“我是小医生”职业体验课正式启航
在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
2025-01-13 16:54:00
“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
2025-01-13 16:56:00
警惕!胃食管反流病或会触发焦虑和抑郁
本文转自:人民网胃食管反流病是胃内容物反流至食管、咽部、口腔等部位引起的不适症状或并发症,患者常有食道灼烧感,让患者感觉非常不适
2025-01-13 17:02:00