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春季是肝脏保健的重要时期
...重要时期,以下是一些春季肝脏保健的方法:1.多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素,有助于肝脏的代谢和解毒作用,可以多吃菠菜、芹菜、黄瓜等绿色蔬菜。2.少喝酒:酒精对肝脏有很大的伤害,会导致肝细...……更多
留美清华女博士后,回乡种地
...的还是工业养殖的。不仅是鸡蛋,市面上销售的绝大多数蔬菜,都经历过农药的“呵护”,没有几个商家能说清残留的农药有多少。一个清华的女博士后,便思考起了这个问题,能不能效仿外国新型农场的模式,让消费者吃到更...……更多
专家:这3种食物便宜又防癌,秋冬季多吃一些,安稳过一个冬天!
...入了解西兰花的防癌机制西兰花不仅是餐桌上常见的绿色蔬菜,更是一名卓越的防癌卫士。富含的硫磺化合物,特别是其中的萝卜硫素,被科研证实可以激活人体内的防癌酶,协助排除潜在的致癌物质。此外,西兰花还含有丰富...……更多
肠道最爱这4道菜,建议中老年隔天吃,润肠又通便,开胃化食
...好状态。一、苦菊苦菊,又名苦莴苣,是一种常见的绿色蔬菜,属于菊科植物。苦菊的叶子呈现出深绿色,质地脆嫩,略带苦味,口感清爽。在中老年人的饮食中,苦菊常被视为一种营养丰富的蔬菜,具有润肠通便、降血糖、降...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...要。适量的叶酸可以从富含叶酸的食物中获得,如深绿色蔬菜、豆类和全谷类食品。对于无法通过饮食满足需求的老年人,适量的叶酸补充剂是一个好选择。然而,补充叶酸时需谨慎,避免过量,建议在医生的指导下进行。正确...……更多
苦味的茄子
...甜的,口感和甜度发生了明显变化。不过,并不是所有的蔬菜霜打后都变甜,最近吃到的茄子就软趴趴的,入口有明显苦涩味。这苦茄子到底能不能吃呢?查了下资料,说法不一:有的说被霜打过的茄子水分含量降低,从而引起...……更多
30年厨师:这4种食材吃前要焯水,很多人都不懂怪不得吃坏肚子
...重食物的健康和安全。在这个追求健康生活的时代,对于蔬菜的吃法也逐渐成为了人们讨论的焦点。毕竟,谁不想在享受美食的同时,也能确保身体的健康和安全呢?然而,当新闻中偶尔传来因食物中毒而引起的不幸事件时,我...……更多
血管堵没堵,“头部”不会说谎,若没有这4个症状,血管还不错
...管中的渣滓被排出,关于维护心血管更好。作为一种常见蔬菜,还有一些人会把茄子称作“血管软化剂”。恰当的吃点,可以加强血管弹性,让血液活动愈加顺畅,更好的预防心血管病的呈现,从而取得安康的血管。温馨提示,...……更多
割掉痔疮没多久又复发?医生:不想它卷土重来,术后需牢记5件事
...处于愈合状态的伤口来说,简直是一种巨大的伤害。 4、多运动不久坐大多数情况下痔疮都和久坐息息相关,如果平时经常坐着办公或打游戏,那么就很容易导致痔疮出现。所以对于做完痔疮手术的人来讲,也可能导致痔疮再一...……更多
肝不太好的人,切记多食3黄,或能把肝脏养得强壮起来
...,保持良好的心态,为肝脏的健康创造了良好的环境。4.多运动肝病患者如果可以坚持运动,有助于身体中脂肪的消耗,并且大量毒素就可以岁汗液排出,减轻肝脏负担。但是在运动的时候,肝不好的人需要避免剧烈运动,每天...……更多
超一半糖尿病患者,不知道自己得病
...养均衡的食物。例如,增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果,同时减少加工食品和高糖食物的摄入。健康的饮食习惯不仅有助于控制体重,还能改善血糖水平,从而预防糖尿病。以下便是推荐的食物:主食(碳水化合物...……更多
春天,宁可少吃肉,也要吃这4种“天然养肝菜”,清肝排毒又明目
...韭菜炒鸡蛋)韭菜,这种在春天里格外鲜嫩、味道独特的蔬菜,不仅能增添食物的风味,还富含维生素A、C及硒等多种微量元素。维生素A对于保护视力、预防夜盲症有着不可忽视的作用,而硒元素则是一种强效的抗氧化剂,可以...……更多
菏泽成武万余亩早春蔬菜“抢鲜”上市
春雪尚未消融,菏泽市成武县万余亩早春蔬菜进入采收期,到处一片繁忙丰收的景象。在成武县张楼镇苗楼村的蔬菜大棚里,种植户邓志国正招呼着村民采收大棚芹菜,20多名村民把收割好的蔬菜,进行收拢、挑选、装袋,经过...……更多
...爱上火的人要适当少吃。此外,还应多食用黄绿色和深色蔬菜,如大白菜、胡萝卜、菠菜、茄子等。小寒时节,天气除了严寒,还有一大特点就是干燥,因此要多饮汤汁,润燥生津。常饮梨水可以滋阴生津,润燥止咳,防止天气...……更多
开学第一天,遂宁这群学生收到蔬菜“开学礼”
...志华等学校领导在校门迎接学生返校,分发一份特殊的“蔬菜见面礼”,包括茄子、辣椒、芹菜、白菜等。同学们一进入校门便看到了系着红丝带的茄子、大葱等新鲜蔬菜。当得知这些“盛装”蔬菜将是奖励给大家的奖品时,同...……更多
3种含青花素比较高的食物,做法简单,营养又美味,一起来看看看
分享几种含青花素的蔬菜,营养又美味,一周吃三次,提高免疫力花青素能够有效地保护血管,而且还能够抗氧化,延缓大脑衰老、提升免疫能力、抗炎、降糖的作用。它是天然花青素,一周吃三次,越吃越健康!下面跟大家分...……更多
预防肺部疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康
...疾病,从生活中这4件小事做起,或能使你的肺部更健康1.多运动在平时大家一定要多进行运动,这样才能促进血液循环,帮助身体排出多余的毒素和垃圾,同样也能增强肺活量,提高心肺功能。而且多运动也能促进肌肉变得更加...……更多
看绿色并不能完全预防近视,但它可以缓解眼部疲劳
...重要。要多吃富含维生素A、C和E的食物,如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚果等。这些食物可以帮助眼睛抵抗氧化,保持健康。4.进行户外活动研究表明,进行户外活动可以有效预防近视。这是因为户外活动可以让眼睛远离近距离的物体...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
...能会损失。我们要尽量选择天然食材,比如生活中常见的蔬菜和水果,一些粗粮也非常适合。孕期吃什么食物对胎儿好1、豆类食物:怀孕期间女性可能经常会感觉到身体疲劳乏力,此时可以多进食一些豆类食物。因为豆类食物...……更多
大便绿色怎么办
...还需腹部保暖,必要时可以服用药物。当我们食用了大量蔬菜或者是青绿色的水果后,叶绿素含量就会偏高,会导致大便呈现绿色,这个是无需担心的。另外,大便绿色可能是消化不良的症状,可以用热水袋在腹部热敷,改善胃...……更多
小青椒大产业
...棚100亩,可以种植西红柿、黄瓜、茄子、西葫芦等反季节蔬菜,不仅最大限度地提高了大棚的利用率,而且真正为广大村民带来长期稳定的经济收入。”张小楼对未来充满了信心。 ……更多
春食甘,脾平安,多吃5种“甜味食物”,护肝健脾,越吃越健康
...南瓜,不仅色彩诱人,而且味道鲜甜可口,是春季宜食的蔬菜之一。南瓜具有健脾补虚、润肺止渴的功效,而且非常适合春季食用。一道简单的干烧南瓜食谱,既营养又美味,尝一尝鲜甜的南瓜,让你满满都是幸福。2、红薯:...……更多
孕妇、哺乳期妇女和老年人等,叶酸的需求量会更高
...免疫力提升、心血管疾病预防、神经系统发育等。1.绿色蔬菜在饮食中,绿色蔬菜是最主要的叶酸来源,包括菠菜、油菜、芹菜、芦笋、西兰花等。100g的菠菜中含有约194μg的叶酸。绿色蔬菜之所以成为叶酸的重要来源,是因为它...……更多
【在枣庄】市中区西王庄镇举办蔬菜重要害虫防控技术培训会议
鲁网10月10日讯为做好蔬菜重要害虫调查防控工作,10月10日,枣庄市市中区西王庄镇在营子村举办蔬菜重要害虫防控技术培训班,全镇茄果类蔬菜(番茄、辣椒、茄子)种植户、农资经销商参加此次培训。培训会上,讲师针对蔬...……更多
绿色蔬菜焯水全攻略,豆芽木耳是焯水还是直接炒?
绿色蔬菜是人们日常饮食中不可或缺的一部分,而焯水作为一种常见的处理方式,对于蔬菜的烹饪和营养保护都起到重要作用。这篇文章将全面解析绿色蔬菜焯水的必要性、方法和技巧,以及豆芽和木耳是否需要焯水后再进行...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...绝佳选择。二、茄子猪肉馅包子 茄子是秋季的一种常见蔬菜,茄子富含膳食纤维和抗氧化物质,鲜嫩营养又便宜,其独特的味道和质地使其成为包子馅料的理想选择。而搭配猪肉制作茄子猪肉馅包子,更是一道美味的经典。1....……更多
专家指导您如何科学备孕
...盆腔及生殖系统炎症。4、作息规律,少熬夜,不熬夜,多运动,少用或不用塑料制品,日常生活中尽量用玻璃或不锈钢制品代替塑料及纸质餐具。襄都区赵女士:我们结婚一年多了,一直没有避孕,至今没有怀上,都需要做哪...……更多
春季,建议“少酸多甘”,多吃3样,应季而食,迎接美好春天
...食欲,为身体注入新的能量。2、韭菜,春季必备的时令蔬菜 “正月葱二月韭”,韭菜被誉为春季的佳肴。其营养丰???,口感鲜美,适合炒菜、拌面等多种烹饪方式,为人体提供丰富的维生素和矿物质。扩写:韭菜,是春季不可...……更多
杨振宁的长寿秘诀:运动、饮水都靠边站,这4点值得我们学习
...量可以显著增加,抵抗力也会增强。因此,我们鼓励大家多运动。可以根据个人喜好选择运动方式,如游泳、慢跑、打篮球或羽毛球。2、女性:40岁后,加强代谢能力①坚持有氧运动随着女性年龄的增长,她们的新陈代谢能力在...……更多
孩子学习用眼多,建议多给孩子吃这4种菜,富含叶黄素,明目护视
...同样享受丰盛的呵护。额外扩写:苋菜是一种常见的绿色蔬菜,富含维生素A和叶黄素,有助于改善视力,保护眼睛健康。在烹饪上,将苋菜与蒜泥融合,既保留了苋菜的营养成分,又增添了蒜泥的独特风味,每一口都是绿色健...……更多
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健嘉医疗成功承办2024中国康复医学会综合学术年会康复分论坛
10月26日,2024中国康复医学会综合学术年会暨国际康复医疗产业博览会在福建厦门隆重举办。十多位院士和来自全国的6000多位专家学者聚焦和探讨了新时代康复医学科技发展前沿和热点问题
2024-10-30 20:04:00
广西天等:“牛”产业助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道近年来,广西崇左市天等县立足资源优势,牵好“牛鼻子”,着力打造“小规模、大群体、广覆盖、普受惠”的肉牛养殖发展模式
2024-10-30 20:31:00
章丘绣惠街道:6000亩原产地大葱即将全面上市
鲁网10月30日讯10月30日,秋末冬初的绣惠女郎山天高云淡,点红披翠。山脚下,1000亩章丘大葱核心产区碧波荡漾,丰姿盎然
2024-10-30 20:33:00
健康问太和 | 什么是阿尔茨海默病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着全球人口老龄化时代到来,阿尔茨海默病(AD)的发病率呈逐年显著上升趋势。什么是阿尔茨海默病
2024-10-30 20:48:00
总投资21.6亿元 江西彭泽10个重点农业项目集中开工
本文转自:人民网-江西频道10月29日,2024年彭泽县双招双引重点农业项目集中签约暨开工仪式在县国家现代农业产业园举行
2024-10-30 20:53:00
江西遂川:“党建+”赋能乡村焕“新颜”
本文转自:人民网-江西频道深秋时节,漫步在江西省遂川县雩田镇,一座座房屋错落有致,一条条道路宽敞干净,一项项产业生机盎然……近年来
2024-10-30 21:03:00
江西吉水:秋日山乡美如画
本文转自:人民网-江西频道蓝天白云下,江西省吉安市吉水县白水镇田西村美景如画。廖敏摄人民网吉水10月30日电 2024年10月29日
2024-10-30 21:11:00
邮储银行崇义县支行助力撑起灵芝“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道走进江西赣州崇义县丰州乡古亭村一家灵芝种植农场,一排排灵芝种植大棚整齐的排列在田地上。掀开大棚一角
2024-10-30 22:06:00
问止中医|温阳化瘀调体质,治腹胀及盆腔囊肿
这是位来自哈尔滨的患者。来诊时,患者的主要问题是盆腔囊肿,大者13.6cm,小者8.9cm,劳累后变硬,针灸后变软,囊肿之前在右侧
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问止中医|汤药治腰大肌综合征之严重腰痛
扪之不到的腰大肌痛,中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年,近期又发作频繁,经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
2024-10-30 14:41:00
建议留存!日常生活中选购粮油有“秘诀”
日常生活中,选购、保存大米和食用油有秘诀吗?答案是:有。30日,在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
2024-10-30 15:21:00
食品安全消费提示|二酯油中甘油三酯含量虽少仍要适量吃 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)最近一段时间,有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油(以下简称二酯油)的广告
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食品安全消费提示|日常谨防“添加油”摄入 2024-10-30
中国消费者报报道(记者李建)吃油太多容易给身体带来负担。日常当中,除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量,专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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世界卒中日丨别拿“头痛”不当病 拒绝成为卒中青年
大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”,世界卒中组织指出,90%的卒中是可以避免发生的,因此,学会有效预防卒中的发生
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迎战“断崖式”降温,好医生骨痛灵酊护航骨关节健康
近日,强冷空气席卷全国多个地区,带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛,尤其是那些本身就患有关节疾病的患者,症状更是明显加重
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