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自治区体育局成功举办2023年区直单位健身气功·八段锦培训活动
...,自治区体育局在南宁市成功举行了一场别具一格的健身气功·八段锦培训活动。本次活动以“大健身”推动“大健康”为主题,旨在通过推广普及健身气功·八段锦,提高广大干部职工的身心健康水平。八段锦作为一种简便、...……更多
...的普遍喜爱。四川省广元市老年大学于2022年开始筹备游学养项目,针对银发人群,开发5条游学养旅游线路,先后组织5批次2000名老年大学学员参加游学养项目。今年年初,广元市老年大学开始探索候鸟式游学养模式,组织老年...……更多
...行讲解。烟台老年大学始终坚持“党建引领、服务同行、学养结合、康乐有为”的办学理念,把讲好“开学第一课”作为开启新学期的首要环节。在延续了3年的“开学第一课”上,学校组织全体中层干部,走上讲台,详解新学...……更多
济南市莱芜区方下街道开展2023年三级社会体育指导员培训班
...开展2023年三级社会体育指导员培训班。此次培训以健身气功《八段锦》为主要内容,辖区50余名村级文体骨干以及体育爱好者参加了此次培训。培训中,授课老师们通过生动有趣的讲解,详细的介绍了《八段锦》的历史源流、发...……更多
北京密云举办全民健身科学指导大讲堂
...“脊柱平衡方”。“脊椎平衡方”是由国家体育总局健身气功管理中心和中国健身气功协会委托北京体育大学杨玉冰博士团队研制的健身气功运动处方,它主要针对久坐少动引起的颈、肩、腰等脊椎不良症状进行干预改善和调节...……更多
王林为知名艺人开光,让她们脱光洗净在身上画符
...过是欺骗人的骗局,只是人们精神上的寄托而已。所谓的气功,只是一种欺骗人的伎俩。然而,有些人却利用这些骗局虚张声势,甚至过上了衣来伸手饭来张口的奢华生活!他们拥有豪宅、享受富贵,而人们却非常尊敬他们,深...……更多
老年大学成为宾川老人“精神憩息地”
...游等资源,打造游学基地,构建“学游结合、游养相融、学养并举”的老年游学新模式。学员王继顺在宾川县老年大学学习了近10年,先后掌握了书法、音乐、民乐等专业知识,他说:“上老年大学不但能增长知识,还能收获友...……更多
天等县举行系列活动推广八段锦和太极拳
...由天等县文化旅游和体育广电局主办的2023年天等县健身气功——八段锦、太极拳培训班(第五期)及第十五届广西体育节2023年天等县第二届健身气功——八段锦比赛顺利举行。本次活动旨在提高太极拳、八段锦等全民健身项目...……更多
连云港市赣榆区春风健身队:坚守二十载 点亮健康生活
...贡献”的锻炼宗旨,为当地爱好锻炼,喜欢太极拳、健身气功的群众创造健身平台,提供固定场所。如今,团队已拥有50余名固定队员,主修国家规定套路杨式太极拳、太极剑,兼修国家体育总局提倡健身气功四套功法、四套新...……更多
老有所学 多“知”多彩!
...高新区老年大学里总活跃着一群“银发族”,他们有的运气功打太极拳,修身养性;有的学习朗诵,字正腔圆;有的提笔蘸墨,奋笔疾书;有的吹奏葫芦丝、拉二胡,玩转乐器……位于文忠路与王圩街交口的新站高新区老年大学...……更多
社体指导员扎根基层送健康
...导员。谭凤婷告诉记者,2011年进入大学后开始习练健身气功,至今十余年,曾获四川省太极拳、健身气功比赛冠军。这几年,随着健康意识的增强,参加全民健身的人越来越多,谭凤婷更忙了。除了教授学员们健身技巧,她也...……更多
...上,又增开了硬笔字、手势舞、非洲鼓、中医保健、健身气功、沉浸式朗诵6个专业,进一步满足学员需求。为更好开启新学期“银龄”乐学之旅,福山区老干部局组织人员在开学前进行了设施设备安全检查、维修保养、清洁消...……更多
刚柔并济  尽显传统功法魅力
...刚柔并济 尽显传统功法魅力厦门市第十一届老健会健身气功交流赛圆满举办队员们在场上展示刚柔并济的健身气功。记者 晋君 摄晨报记者 晋君实习生 黄佳婷 通讯员 洪荣灿刚柔并济,内含神韵。为广泛开展全民健身运动,促...……更多
老有所乐 艺动人生
...涵盖了诗歌朗诵、合唱舞蹈、乐器演奏、时装走秀、健身气功等,充分展现出老年学员退休不褪色的夕阳风采和积极向上的健康生活状态。“社区学校真是办得好,给我们老年人带来了非常大的精神满足,每次和伙伴们一起参与...……更多
...面,以非遗政策、国学与传统文化、艺术史论为学员“增学养”,通过白描技法、图案设计、基础设计与创意设计进行“强基础”,以材料工艺、展示设计、综合创作让每一位学员达到“拓眼界”。课程环环相扣,由广到深对传...……更多
隆阳区精心打造老年学习活动阵地
...接受老年教育。同时,积极构建“学游结合、游养相融、学养并举”的老年游学新风尚,不断提升老年游学的内涵,促进老年教育高质量发展。创新办学方式,促进教育发展。隆阳区老年大学秉承“增长知识,丰富生活、陶冶情...……更多
徐州太极拳教练陆秀金:每天坚持打太极拳2小时从未间断
...学员的积极性高涨,技艺提高较快。“陆老是我们太极拳气功站的‘定海神针’。”学员们都说。如今的陆金秀,睡眠好、气血足、疾病少、身体健康。她深有感触地说:“我学太极拳仅仅学了点皮毛,就已经让我受益匪浅。耄...……更多
...动员太极班学员积极参与叶集区第二届全民健身运动太极气功项目竞赛;组织参加市老运会,参加健身球表演项目,取得团队第三名好成绩。 ……更多
...“老年版”,有着自身的鲜明特色和特殊要求。如何做好学养结合,怎样与时俱进,怎样推动老有所学转向老有所为,都需要系统谋划。要集全教育之力、集全社会之力、乘数字化之势,把老年课堂办成网红课堂,助力更多老年...……更多
...台发布了全国老年大学示范校建设标准和全国老年大学游学养标准。全国有近400所老年大学申报标准示范校创建,有效推动老年教育高质量发展。四是深入践行积极老龄观、健康老龄化理念,积极开展国情教育活动,引导我国老...……更多
线上中医养生课助力健康知识科普,开启全民健康学习新风尚
...、常用、好用的健康知识,让学员不花一分钱,在家就能学养生,平台上面的热门内容涵盖慢病调养、疾病预防、用药知识、居家食疗、心理调节等多个版儿,可以帮大家走出养生误区,学会科学养生方法。云端课堂的课程,都...……更多
...育公益日”首期健身公益培训开课,170名市民免费学健身气功、滑板和体育中考知识。 在市体育中心体育馆主馆,学员们在教练指导下学健身气功八段锦,一招一式尽展风采。在体育公园内,孩子们学滑板技巧,争当勇敢的“...……更多
有人说吃虾皮能补钙是真的吗?一文解开疑惑
...因和碳酸,会导致钙被排出体外,从而导致钙流失。二、多运动多运动有助于增加骨骼密度,从而预防钙流失。可以多参加骨骼健康相关的运动,如慢跑、游泳、太极拳等,这些运动可以帮助增加骨骼的密度,从而预防钙流失。...……更多
竹山县2024年第一期社会体育指导员培训班开班
...名社会体育指导员将在此开展为期3天的武当武术及健身气功培训。本次培训特邀国家级社会体育指导员、国家一级教练、国家一级裁判、十堰市武术协会副会长、秘书长、“武当武术六进”总教练杨来胜等3位教练现场授课。培...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...会制作药膳,让生活更加健康美好。”林艳说道。“健身气功八段锦”,一道靓丽风景线除了药膳文化推广,即墨区中医医院的健身气功八段锦表演也成为当天活动的一道靓丽风景线。八段锦是一套简单易学的养生功法,动作如...……更多
文化养老!德州12个县市区实现老年大学全覆盖
...培养,并规划设计了“乡村振兴”“红色教育”主题“游学养”课程路线,打造“康养学游”特色品牌。平原、夏津老年大学制定实施了老年学员志愿服务管理办法,志愿服务规范化制度化水平不断提升。临邑县老年大学举办深...……更多
如何让面部提升
...。6、健身运动让自己的肌肤充满生机和活力。平时可以多运动运动,这样肌肤才会更有弹性,充满生机活力。7、补充胶原蛋白除了做好脸部的外在保养以外,还可以通过一些饮食调养的方法给身体多补充一些胶原蛋白,比如燕...……更多
...的个人潜能开发,针对每名学员的独特个性和不同情况,多运用启发式、探究式、开放式的授课模式实施教学,做到因人施教,指导学员在各自学科专业或专长领域不断寻找和解决问题,保护好学员的好奇心,不断激发他们的求...……更多
2023广州广府武术文化周“武”动黄埔
...等三大项目,20个组别,包括南拳、太极拳、长拳、健身气功等项目,来自广州市少年宫的104名学员与来自全省各地市等的173支队伍“以武会友”,带来3500项节目,展示广府武术文化博大精深,传承中华武术文化。赛场上,各路...……更多
介绍中医经络养生
...摄入量,可以减轻肾脏的负担,增加苦味可以护肾养心。气功,中医经络拍打拉筋,拍打法,运动养生,穴位养生,拉筋方法,具体地说,在冬季为了保阴潜阳,可增加点羊肉、牛肉、猪肉、蛋等摄取量以保护阳气,由于冬季注...……更多
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NBA球员交易:保罗加盟湖人,拉塞尔投靠魔术,勇士受益
NBA季后赛激战正酣,而场外的交易风云也同样引人注目。保罗手握一年3000万美元的球员选项,然而,这巨额合同似乎已不在勇士队的未来规划之中
2024-05-28 09:51:00
虎父犬子!布朗尼湖人试训报告公布:攻防皆无,不具备发展前景!
在篮球的璀璨星空下,每一颗新星都承载着无数人的期待与希望。然而,当一颗被寄予厚望的星辰黯然失色,那份失落与遗憾往往更为深刻
2024-05-28 09:51:00
精英联赛今夏登场,东西亚平衡一触即破?
5比1,艾因主场横扫少1人的横滨水手拿下亚冠冠军。至此,本赛季亚冠联赛正式落下帷幕。同时,本届杯赛也是最后一届小组赛采取主客场双循环赛制的亚冠联赛
2024-05-28 09:52:00
火箭队薪资空间仅剩1290万!斯通要办3件事,争取实力提升最大化
薪资空间一直是各支球队在赛季结束后必须慎重考虑的重要因素。对于休斯顿火箭队而言,今年的夏天,他们面临着如何利用手中有限的1290万中产合同空间的挑战
2024-05-28 09:54:00
南通支云:同期对比,难言进步
5月26日,在2024赛季中超联赛第14轮的一场比赛中,南通支云客场2比5惨败给北京国安,遭遇6轮不胜。在支云俱乐部因为“松弛感”一文得罪联赛多支球队的情况下
2024-05-28 09:53:00
客场连胜冲超热门+五轮不败!年轻的广州队正走向成熟
5月25日晚,广州队在一场中甲联赛的进球大战中,客场以4比3击败广西平果哈嘹国晶队。继5月4日客场1比0战胜大连英博队之后
2024-05-28 09:52:00
灯泡组合或再度聚首?湖人盯上悍将,詹姆斯悬念未解
在NBA季后赛的激烈战场上,外界传闻不绝于耳。据知情人士透露,快船队正在考虑重新招募里奇·保罗和凯尔·洛瑞这两位经验丰富的控卫
2024-05-28 09:54:00
奥尼尔:3连冠遇到过最强球队不是马刺和国王,而是这支银河战舰
奥尼尔职业生涯遇到过无数强敌,他出道新秀赛季就砍下23.4分13.9板3.5封盖的惊人数据,后来跟哈达威一起带队打进总决赛
2024-05-28 09:52:00
湖人失去詹皇概率多大?队友调侃低于搏斗鳄鱼 名记称76人是威胁
北京时间5月28日,詹姆斯会不会离开湖人?预计将成为未来一个月的热门话题。他的前队友哈斯勒姆相信老詹会续约留队,而名记文霍斯特指出潜在的威胁是76人队
2024-05-28 09:54:00
李金羽请辞引发诸多猜测 ,玉昆新帅锁定洋帅
在17日打完与大连鲲城的足协杯赛后,5月22日,在毫无征兆的情况下,云南玉昆突然官宣原主教练李金羽辞职,暂由俱乐部总经理郭光琪出任临时主教练负责一线队的训练
2024-05-28 09:52:00
新鹏城:九轮不胜直接“沉底”,间歇期如何自我拯救?
没有什么意外,一切依旧,在26日傍晚的联赛里,深圳新鹏城在主场输给了领头羊上海申花,九轮不胜,主场不胜已经来到了7场(2平5负)
2024-05-28 09:53:00
NBA夏季交易传闻:勇士考虑艾萨克与布莱克,湖人或迎保罗,魔术引进水拉
随着23-24赛季季后赛即将进入总决赛阶段,关于休赛期的交易传闻越来越多。特别是备受关注的金州勇士和洛杉矶湖人队将如何在夏季进行重大操作成为了外界热议的话题
2024-05-28 09:54:00
独行侠3-0领先,揭示4个现实:詹姆斯眼光独到,掘金实力不如人期待
西部和东部的决赛都出现了明显的一边倒局面,看起来比赛结果已经失去了悬念。即使像去年的绿衫军那样连追三场胜利,最终也只是在季后赛中功亏一篑
2024-05-28 09:53:00
三分命中率42%!火箭追逐东部射手,队内2老将合同到期,或难留队
火箭队本赛季的征程已画上句号,而随之而来的,是球队阵容中多位球员的合同到期问题。其中,老将马里亚诺维奇、射手雷吉布洛克以及控球后卫阿隆霍勒迪的一年底薪合同都将在赛季结束后到期
2024-05-28 09:56:00
火箭队苦追射手,不如休赛期猛练三分!内外双核提升短板首当其冲
在本赛季的NBA常规赛征程中,火箭队的表现令人关注,尤其是他们的三分命中率,竟排名联盟倒数第六位。这一数据无疑给火箭队的进攻端蒙上了一层阴影
2024-05-28 09:54:00