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...，诗也写得很多，不过好诗却很少，他有一首诗是写手与气血的关系的：“掌上旋日月，时光欲倒流，周身气血清，何年是白头？”从文学的角度来说，乾隆爷的这首诗不足称道，但从养生的角度看，这首诗却很有价值。他说人...……更多
2023-12-05 15:15:00浊气,气血,身体,手掌,六腑,督脉
...生命体征、汗出等情况；饮食护理中指导产妇适当进食补气血以及滋阴养血、活血祛瘀食物，忌食辛辣肥甘生冷煎炸和酸菜类食物，暂时少食豆类，初期避免大补；同时注重情志护理，指导产妇听轻快的音乐，调畅情志，肝气舒...……更多
2024-03-01 09:59:00产后,康复,护理,中医,情志,曲靖市
...红肿疼痛、流鼻血、咽喉肿痛、牙疼、面部浮肿、便秘、多汗等身体有热、头面部、气血不通的问题时，合谷穴便成为了我们的“救星”。通过按摩合谷穴，可以调和气血，舒缓身体的不适感，帮助身体恢复正常状态。总之，太...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...，此时身体各脏腑机能尚未完全恢复，骤然起床容易导致气血翻涌，阳气外泄。正确的做法应该是缓缓起床，先活动一下四肢，再慢慢坐起，让身体逐渐适应从睡眠到清醒的过渡，以保持阳气的稳定。2.别贪凉早晨阳气初生，脾...……更多
2024-05-09 10:21:00升阳,阳气,脾胃,醒来,阳气,身体
...小伙伴说，已经要穿外套出门了。在这个主收敛的季节（气血收敛，阳气收敛，津液收敛），尤其是寒露过后的这15天里，收敛之性会越发增强，所以也是我们身体排毒排浊的最佳时期。只有这些毒素垃圾被排出来，才不会随着...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...吸烟或戒烟，健康规律生活，避免熬夜，并运动锻炼促进气血循环。一个月后，谢先生回来复诊，他告诉林教授，自己胸闷、咳嗽、脖子酸痛的症状都已经完全消失，情绪也好了很多，睡眠明显改善了。他这次回来是想进一步调...……更多
2024-05-30 09:53:00结节,体质,焦虑,中医,结节,焦虑
...他器官和组织的调理是不可取的。例如，肥胖往往伴随着气血不足的问题，所以需要通过调理肝肾功能、补益气血等方法来改善。同时，适当的运动也是非常重要的，可以加强身体的新陈代谢，促进脂肪的燃烧，进一步促使体重...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...症状分别有胸闷气短、月经不调(带有血块和痛经)、体热多汗、暴躁易怒等。气滞血瘀(肝郁血瘀)可以怎么调理?保持心情开朗，适量做一些伸展运动，如瑜伽;定时按摩淋巴位置，促进新陈代谢和血液循环;多吃一些活血化瘀的食...……更多
2024-01-30 13:54:00嘴唇,颜色,身体,状态,健康,肝火
...的营养丰富，能够促进消化，增进食欲，能够改善气短、多汗和萎靡等常见的脾虚反应。芋头不仅有“补”的作用，它还有“泻”的作用。芋头能益气，也能理气，若有气郁，血瘀等问题，可以多吃点芋头。芋头也能化痰理肺，...……更多
2023-11-11 16:33:00作用,芋头,芋头,益气,糯米,食物
中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，人体各个脏器都依靠脾胃气血的滋养，脾胃受伤，身体就会百病由生。平时我们可以通过仔细观察肤色、五官、生活状态来判断脾胃问题，尤其是要从以下7个方面进行观察：1、脸色...……更多
2024-05-09 22:27:00医学硕士,王晨,脾胃,硕士,程度,医学
...胃的运化功能不正常了。中医认为，“脾胃为后天之本，气血化生之源”，也就是说，脾胃是我们后天赖以生存的根本，我们需要的气血津液等等营养物质都需要依靠脾胃的运化功能。它就好像是我们人体的加工厂，把我们吃进...……更多
2024-04-09 11:42:00瘦人,胖人,草药,代谢,双向,胃口
...成不可逆转的损害。3、影响其他脏腑的功能：由于肺主气血，与其他脏腑有着密切的联系。秋燥伤肺会影响气血运行和分布，导致其他脏腑功能失调。例如：肺与心相互影响，心脏控制血液的流动，心包络和舌头有关。秋燥伤...……更多
2023-10-20 14:58:00秋燥,方法,秋燥,影响,凉茶,肺部
...医师韩娟在接受采访时介绍，小暑节气，人体阳气旺盛，气血和津液代谢过快，机体处于超负荷状态，此时对于身体调理显得尤为重要，有“三宜三忌”应予以注意。
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2024-07-06 09:33:00保康,中医药大学,津液,暑气,二十四节气,阳气
...个器官，都有其不同的特点。寒性凝滞，它可以阻碍人体气血津液的运行，使气血凝结阻滞不通，不通则痛，故疼痛是寒邪致病的重要特征。另外，寒性还具有收引拘急的特性，所以一些经脉的收缩挛急也是寒邪侵袭的表现。现...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...“多喝水”来缓解上火，但实际上，虚火的根本原因在于津液不足，而非单纯的水分缺乏。因此，对于那些动不动就上火的人，补充津液才是缓解虚火的关键所在。本文将详细介绍如何通过补津液来有效降虚火，避免传统的“多...……更多
2024-08-13 17:54:00津液,虚火,建议,津液,虚火,身体
...，但这一行为，容易是寒邪、湿邪一起侵入体内，易导致气血凝滞，诱发关节疾病。中医讲“寒从足下生，病从寒中来”，所以，年轻人最好不好穿短袜、露脚踝，容易诱发老寒腿。
很多人因工作原因不得不长期在潮湿的环境...……更多
2024-02-01 11:15:00湿气,越来,越来越,湿气,芡实,茯苓
...达的器官之一，人体的汗腺总数在200万个-500万个之间。多汗还是少汗更健康？吕芳表示，多汗与少汗都是人体汗腺功能的体现，健康的人体应该能够根据环境变化和身体需要适当地调节出汗量。但出汗多和出汗少本身并不能直...……更多
2024-08-03 10:25:00内分泌科,多汗,小叶,内分泌,解答,专家
...劳累等多种因素。这些致病因素导致脏腑功能障碍，阻碍气血运行，导致气滞血瘀、痰凝湿聚、病邪内结，长期积累形成肿瘤。其常见病因主要包括以下几点：一、正气不足。身体正气不足，或年老体弱，或其病迁延，或诊治不...……更多
2024-04-13 22:17:00张忠民,张忠,肿瘤,中医,教授,研究
...道出了本病的特点。此病病机多为脾胃虚弱，运化失司，气血不足，精气不能上承，目失所养；或阴虚内热，虚火上炎，耗灼津液；或椒疮邪毒久郁，客于眼络，窍道瘀阻，泪液减少，因失濡润而致。本案患者D女士，跟先生离...……更多
2024-03-28 17:28:00干眼,干眼症,中医,医师,治疗,女士
...现，它分为气虚、血虚、阴虚、阳虚、津虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等八种类型；每种类型的虚证都有其特定的症状和调理方法；下面，我们就来一探究竟，看看如何针对不同的虚证进行有效的调理；气虚的人常常感到...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...很多人也都知道晚上11:00到凌晨的1:00，那么是我们身体中气血回流的一个最大的时间段了，气血回流到我们肝脏的时候能不能够帮助我们的身体，更加的具有精力，相当于肝脏不再去工作，在这样的一个炎热的夏天那么尽量就不...……更多
2024-08-12 14:15:00最佳期,养生,节气,身体,养生,炎热
俗话说“人活一口气”，说的就是人的精气神。气血充足，生命力就旺盛；气血不足，体力精力都会有所下降。好好休息能促进气血生成，恢复活力，但一些不经意的习惯看起来是放松，其实很耗损气血。暗中偷走气血的5件事...……更多
2023-11-29 15:31:00气血,损耗,行为,方法,气血,阳气
银耳和它们一起煮，隔天吃一次女人气血足了睡眠好了，肌肤更细腻你知道吗？容颜的衰老大多是因为胶原蛋白的流失，随着年龄的增长，胶原蛋白逐渐流失，皮肤开始出现长细纹、老化、暗黄斑点的情况，岁月会在脸上留下...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...劳逸失度、外邪入侵等都可能影响肺气的宣发肃降，导致气血津液运行不畅，瘀滞于肺，久而久之形成结节。情志因素对肺的影响不可小觑。长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会导致肝气郁结，进而影响肺气的运行。中...……更多
2024-06-24 16:54:00结节,视角,中医,结节,中医,气血
...色汤品，它们不仅以食材丰富、烹饪巧妙为特点，更以补气血、延缓衰老的功效为目标。让我们一同探寻这六款汤品的奥秘，助你实现气血足、容颜常驻的养生目标。一、当归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...物体上浮一样，可入上焦，引部分药性上行，将脾化生的气血津液布散周身。参苓白术散特别适合慢性腹泻、大便稀软不成形的人。可用于脾胃虚弱、食欲不开、大便不成形、气短咳嗽、肢倦乏力等病症。表现为：消化不良、胃...……更多
2024-06-17 18:19:00中药,中医,英雄,逍遥散,散剂,银翘
...适量食盐，杀菌效果会更好。3、吃补血食物
女性很容易气血亏虚，因为每个月都来月经，所以体内血液会有部分流失。尤其是碰上月经量大的话，还可能出现贫血的情况，因此日常饮食，要多吃补血的食物，能够缓解女性气血...……更多
2023-03-16 22:02:00子宫,健康,子宫,女性,晨起,气血
桑树果子具有补充气血，补益肝肾，生津止渴，以及乌黑头发、美容养颜等功效，桑树果子的药用价值比较高，通常情况下适合大多数的人群使用。1.补充气血：桑树果子能够起到比较好的补充气血效果，通常情况下可以应用于...……更多
2023-04-17 15:38:00桑树,果子,效果,桑树,果子,头发
气血不足很容易导致头晕失眠、记忆力减退等等危害，所以我们一定要养好身体，尤其是中老年人，今天就给大家推荐几样补气血的食物。俗话说：“气血不足，百病生”，在中医认为，气血可以维持正常的生命活动，平常形...……更多
2023-11-17 15:32:00气色,气血,免疫,天然,盆中,枸杞
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“原本医院卖13.8元的消炎药，怎么药店能卖140元？”38岁的陈女士前段时间因肺部感染住院了一周，医生给她开的几盒盐酸莫西沙星片（拜复乐）已经快吃完了
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大学时小威就有前列腺炎的毛病，尿频尿急成了生活常态。去看了医生，简单的吃了些消炎药，也在医生的建议下积极运动，症状有所缓解后小威就再也没有管过
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