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长假归来的你 请收好这几个“健康锦囊”
...管病科主任邢俊武介绍,最近早晚温差大,长假期间很多市民的作息时间和饮食都不太规律,尤其是各种聚会、各种吃喝、各种熬夜及疲劳,血管负荷加大,高危人群发生意外的风险就会大大增加。如果出现下面这5点,一定要...……更多
南京过年“头牌菜”素什锦——“十全十美”
...队,人多时队伍绵延几百米,甚至家住六合区、高淳区的市民,也专程赶来,就为了买上一份年夜饭的“头牌菜”:南京素什锦。与很多城市过年时的珍馐大餐不同,南京过年的“头道菜”是一盘带着清香之气的全素什锦菜。这...……更多
以下是三种常吃的食物,为您带来强健的骨骼和腿脚有力
...丰富多样。油菜——清炒小油菜 油菜是一种非常常见的蔬菜,它不仅味道鲜美,而且富含钙质、维生素C和纤维素等营养物质。清炒小油菜是一道简单又健康的菜品,它可以为我们提供足够的钙质,让我们的骨骼更加强健。首先...……更多
小满必吃一道菜!牢记这3个小技巧,味鲜且不苦,清热又解毒!
...100克苦瓜中只有22卡路里的热量,比韭菜、油菜、菜花等蔬菜都低,非常适合减脂的人士;苦瓜中含有铬---葡萄糖耐量因子的重要成分;热量低再加上还含有铬,所以苦瓜对糖尿病患者的益处特别大。维生素C含量丰富,有助于延...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
...豆去皮,切成细丝,用清水浸泡片刻,去除淀粉。2.准备蔬菜:青椒、红椒洗净去籽,切成细丝;大蒜和生姜切成末。3.炒制土豆丝:热锅加入适量的食用油,放入土豆丝炒至微黄,捞出备用。4.炒制蔬菜:锅中留底油,放入葱花...……更多
冬季减脂怎么吃,这5道菜要常吃,轻松掉秤
....加调味料:加入适量生抽、盐、白糖,翻炒均匀。6.加入蔬菜:加入切好的青椒和红椒段,迅速翻炒均匀,保持蔬菜的鲜脆口感。7.起锅:翻炒均匀后加入青蒜段,迅速炒匀即可关火。8.上桌:将爆炒鱿鱼装盘,即可上桌享用。...……更多
过年喝酒配什么下酒菜好?8道端上桌,好吃又尽兴,大家都喜欢
...中加入适量食用油,倒入鸡蛋液,快速翻炒成蛋花。(4)炒蔬菜:加入胡萝卜条,土豆条,继续翻炒均匀。(5)调味:加入适量盐和生抽,搅拌均匀,使蔬菜入味。(6)加入薯条:将炸好的土豆条放入锅中,与鸡蛋、蔬菜翻炒均匀。(7)...……更多
...业联赛(CBA)展开常规赛第27轮的5场比赛。南京同曦男篮外援皮特森空砍41分13个篮板10次助攻的大号“三双”,球队112:125不敌浙江稠州男篮;福建男篮103:88战胜北京首钢男篮,陈林坚得到全场最高的26分。面对联赛领头羊浙江稠...……更多
...到无土栽培的各种小青菜,阳台蔬菜展区品种丰富,颇受市民青睐。种博会技术负责人夏彭飞介绍,本届种博会共设置展示面积200亩,分为露地展示区和设施展示区,参展单位和品种均保持历史高位,包含瓜类275个、茄果类586个...……更多
一入秋,就馋这菜了!又鲜又嫩还有益健康,简单一拌一炒倍儿香!
...以说这是“时菜”,一点也不为过。当然了,现在的大棚蔬菜种植技术比较发达了,市场上的韭菜苔大概也能吃上一个来月。快抓紧时间吃韭菜花啦!北方的伙伴喜欢将韭菜花碾碎腌成酱,婆婆每年都会想尽一切办法从远方给我...……更多
...记录当时南京普通民众家庭以及以中小餐馆为主流传、为市民所钟爱的菜肴,其中说到瓢儿菜:“菜形扁圆,而叶不平,状若飘,故有是名。雪后取食之,味尤美。前人有‘雪压瓢儿菜,风吹桶子鸡’之说,盖雪压后得其润泽,...……更多
官方:天津津门虎外援罗萨加盟K联赛大田市民
2月13日讯官方消息,天津津门虎外援罗萨加盟K联赛球队大田市民。罗萨现年30岁,这位身高1.74米的中场曾在欧洲多国联赛有过效力经历,2022年从以色列特拉维夫夏普尔加盟天津津门虎。在津门虎效力期间,罗萨一共代表球队出...……更多
本文转自:中国教育报南京工业大学学生深入开展兴农实践——投身广袤乡村 绽放青春之花“没有什么比行走在田野上更让人兴奋的了!”近日,南京工业大学生物与制药工程学院博士生吴宇一头扎进500亩果蔬农田中,科普微...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...、盐、五香粉、食用油具体做法:1、菠菜是我们常吃的蔬菜,其中它所含的营养元素能够促进眼部血液循环,很好的缓解眼睛疲劳,同时它所含的叶黄素、微量元素对眼睛都有极大的好处。准备一把摘洗干净的菠菜,切成小段...……更多
...晚报□金陵晚报/紫金山新闻记者 江芬芬临近农历兔年,市民生活里的“含兔量”急速增长。有媒体报道,杭州等地宠物兔销售价格从80元起步,涨至160元起步,而去年同时期的价格为100元起步。南京市场情况如何?昨日记者进...……更多
...人民群众生命财产安全。以有效保障城区环境卫生质量和市民出行安全畅通为目标,和县城管局立即启动应急预案,严格执行领导带班和24小时值班值守制度,组织一线环卫、园林工人、执法人员和全体干部职工做好恶劣天气的...……更多
流光溢彩迎新年,南京路上尽是上海人的“心头好”
...遍全球;老字号商店里,“最上海”的味道应有尽有,让市民用最快速度、最高效率“一站式”购齐年货;步行街上,流光溢彩的美陈装置叠加公益活动,为这个寒冬汇聚涓涓暖流。精致美陈,在步行街演绎“空中芭蕾”傍晚时...……更多
从“脏乱差”到“高颜值” ,年轻人逐渐爱“打卡”菜市场
...就不用提前备货,顾客点什么,旁边菜摊直接采购。重庆市民 廖女士:觉得很新奇,在菜市场里面吃烤肉,闻着蔬菜的香味,吃烤肉更香一点。从“脏乱差”到“高颜值” 市井风貌新时尚湖北武汉的这家老菜场有着30年历史。...……更多
使劲吃不长肉!60岁妈妈最爱吃的5道菜,营养不流失,身材不走样
...至料汁微稠关火,浇在蒸好的萝卜肉片上。喜欢吃豆角类蔬菜的朋友,强烈推荐去试一试这道蒜蓉蒸豆角。长豆角现今一年四季也都能买到,它富含丰富的膳食纤维素和蛋白质,是很有助于控制体重的,再配上鸡蛋和粉丝一起蒸...……更多
介绍一种简单又美味的茭白做法——茭白炒肉丝
...鲜美,不仅可以增加冬季餐桌的色彩,也能充分利用冬季蔬菜资源,给身体补充丰富的营养。希望大家尝试一下这道美味的茭白炒肉丝,让冬天的饭菜更加美味可口。 茭白的营养价值和保健功效茭白虽然价格便宜,但它的营养...……更多
上海一枝独秀 传统格局改变
...上个赛季相比,本赛季上海男排几乎是全新阵容,3名新外援,又从四川队转会了国手副攻彭世坤,经过一个赛季的磨合,无论是外援还是内援都很好地融入了球队。外援阿塔纳西耶维奇在场上攻城拔寨,在场下还成为球队的开...……更多
“双节”南京消费市场实现销售额46.9亿
...亿元。支付宝发放100万份南京国际消费节出游礼包,带动市民和游客357万人次优惠出行。发出优惠团红包近400万份,位于全国前三。大宗消费促进活动带热假日市场全省“苏新消费·绿色节能家电促消费”活动于节前正式启动,...……更多
花菜含有丰富的粗纤维、多种维生素
...菜就是“花菜拌木耳”,因为花菜是一种吃着脆嫩香甜的蔬菜。而很多人只会炒花菜吃,其实花菜是非常适合凉拌的一道菜,曾经我去广州游玩时,朋友请客时点了一盘凉拌花菜,自从我吃了一次,就爱上这道菜了,后来我就把...……更多
14分惨败,打6场输5场!CBA三届总冠军再遭吊打,方硕被抓眼受伤
...铭和利夫的内线优势打得顺风顺水,尤其是在南京苏酒大外援法尔仅5分钟就伤退的情况下取得了28-24的领先。第二节比赛南京苏酒外线投篮频频命中,单节打出了37-23的比分,因为法尔受伤变成单外援的布莱克尼大发神威,单节7...……更多
多支劲旅发力拼抢季后赛席位
...到失望,曾经一度跌出前12名的位置,不过在第三阶段小外援阿斯起亚·布克到队后,北京队取得4连胜,展现了复苏势头。第45轮大胜上海队的比赛中,布克得到北京队最高的22分。来到北京队后,布克场均能贡献16分、3.2个篮板...……更多
山西男篮冬至吃“饺子”
...结束时以60比50领先。易边再战,南京队换上身高2.28米的外援法尔,给山西男篮的内线造成很大“杀伤”。所幸山西男篮在外线连续命中三分球,保住了领先优势。最后一节比赛突生悬念,一度落后14分的南京队,凭借另一位外...……更多
...太可爱了,值得珍藏……”10月15日,在江西省泰和县城市民广场几位捧着“泰和乌鸡”邮资明信片和“泰和乌鸡”钥匙扣的市民在相互兴奋地说道。10月14日至16日,第三届江西泰和乌鸡文化节在泰和县举办,本届泰和乌鸡文化...……更多
肝脏“清道夫”被发现,护肝排毒,每周吃1次,给肝脏“洗个澡”
...味甜,辣味居中,适合生吃或者蘸酱,耐贮藏,常作脱水蔬菜。2、就营养价值来说,紫皮洋葱的营养更好一些。主要是紫皮洋葱的辣味较大,意味着其含有更多的蒜素。此外,紫皮洋葱的紫皮部分含有更多的栎皮素,这也是对...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...机。春风拂面,仿佛带来了满园生机的气息,各种鲜美的蔬菜水果也陆续亮相。在这充满活力和新生的季节里,野菜成为人们备受追捧的食材之一。而在众多野菜中,被人们称颂为“春天吃一草,百岁不显老”的荠菜更是备受喜...……更多
...和辣椒酱一起烧开;3.先后放进菌类、水豆腐、金针蘑、蔬菜水果、小葱、牛肉就可以。酸汤肥牛肥牛卷/泡酸萝卜/泡酸萝卜葱/金针蘑/青红椒圈/盐油/米酒/黑胡椒粉/小米椒1.将金针蘑清洗,酸菜切成片、泡萝卜切片、小米椒青红...……更多
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深圳永福医院:透析病人贫血怎么办?
透析患者贫血可以通过调整饮食习惯、口服药物、注射促红细胞生成素、输血、异体造血干细胞移植等治疗,治疗需要到正规医院。1
2024-08-22 17:39:00
胃部科普|胃癌离我们年轻人有多近?
(季林华上海交通大学医学院附属仁济医院胃肠外科)随着生活方式的改变,胃癌已经悄然成为我们身边的一个重大健康威胁。根据世界卫生组织(WHO)的统计数据
2024-08-22 18:03:00
姜楠:工作时间越长,越需要学习、突破和探索
本文转自:人民网人民网北京8月22日电 (记者乔业琼)今日,国务院新闻办公室举行中外记者见面会,请“最美医生”代表与中外记者见面交流
2024-08-22 18:05:00
众点关注 | 记者打卡东营“时令特产”——胜机月饼 寻找东营人的老味道
大众网记者 赵奕宁 东营报道“小饼如嚼月,中有酥和饴”。中秋佳节,一枚小小的月饼,承载着人们对人月两圆的美好愿望。胜机月饼几十年不变的经典配方和油纸包装
2024-08-22 19:22:00
健康问太和 | 如何早期发现与干预孤独症?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)我们身边,会有这样一群孩子,性格孤僻,行为刻板,不喜欢交朋友,时而狂躁不安、时而安静温顺
2024-08-22 21:24:00
望谟县麻山镇平和村:劲往一处使 共筑和美乡村梦
本文转自:人民网-贵州频道初秋早晨,阳光慵懒,微风拂面。望谟县麻山镇平和村的池塘里,荷花悄然绽放,分外妖娆,给恬静的山村增添一抹亮色
2024-08-22 22:32:00
爱尔眼科青海一城两院第七届医师节表彰暨师承拜师典礼活动举行
为热烈庆祝第七个中国医师节,进一步激励医护人员弘扬“敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献、大爱无疆”的崇高职业精神,充分体现医务工作的成就感
2024-08-22 16:57:00
江西东乡:处暑至 丰收忙
本文转自:人民网-江西频道处暑时节,东乡区的花生迎来丰收,农民在田间地头忙碌。曾志亮摄连日来,在江西省抚州市东乡区甘坑生态林场红旗岗组
2024-08-22 17:16:00
安徽东至:“红绿”融合 跑出乡村振兴加速度
本文转自:人民网-安徽频道林木成荫、小桥流水、田园蛙声……初秋时节,走进东至县木塔乡大田村,一幅恬静淡雅、如诗如画的乡村画卷徐徐展开
2024-08-22 17:23:00
北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市中医药管理局局长屠志涛介绍
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北京商报讯(记者 姚倩)8月22日,在“迎接新中国成立75周年”系列主题新闻发布会上,北京市疾病预防控制局局长黄若刚介绍
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“三问”种粮娘子军 为何10余年坚守不放弃
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“科技下乡万里行”为自贡荣县油茶农(园)发展出实招解难题
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自贡荣县赖河坝1.56万亩水稻开镰
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四川大竹:“熟一亩,收一亩” 千余台农机助力水稻秋收
本文转自:人民网-四川频道农机在稻田里收割水稻并脱粒。曹芮铭摄连日来,四川大竹县妈妈镇麒麟村热闹非凡。大竹县丰腾农机服务专业合作社负责人朱天容正指挥着联合收割机穿梭田野间
2024-08-22 17:36:00