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...得到了锤炼；运笔时，目不旁视，思想高度集中，犹如练气功，静中有动，形神合一，由此加快了血液循环，促进了新陈代谢，延缓了衰老。汉字由不同笔画组成，要写出一手好字，需要下一番硬功夫，需要反复磨练，多遍练习...……更多
2024-01-07 09:24:00老年人,书法,健身,书法,脑力,好字
...入开展“我参与我快乐、我参与我健康、我参与我幸福”夕阳红活动，用身边的人、身边的事来引导教育大家，运动有利于健身健美、有利于家庭和谐、有利于人生精彩，通过老年人体育运动还可改善邻里关系、化解婆媳矛盾。...……更多
2023-11-22 15:52:00千家,资溪,志愿服务,江西,板凳,夕阳
本文转自：周到上海网老吾老以及人之老，尊老敬老是中华民族的传统美德，为进一步提升为老服务质量，擦亮“幸福养老”底色，近年来，奉贤区四团镇不断加强为老服务阵地建设，以辖区内老年人需求为导向，广泛组织、...……更多
2023-01-12 18:18:00夕阳红,奉贤,四团镇,四团,人心,夕阳
...、太极拳，广西承办的排球（气排球），海南承办的健身气功；19个结合广东——粤港澳大湾区、广西——民族团结进步示范区、海南——自由贸易港等区位实际，以有较大影响力、覆盖较多人群、具有地域或民族特色为条件确...……更多
2024-04-25 07:17:00华南,全民健身,全民,赛事,健身,大赛
...球、五人制足球、羽毛球、乒乓球、网球、太极拳、健身气功、中国象棋、围棋、龙舟）。与往届运动会相比，这届的青少年组增设了游泳、举重和拳击3个大项，群众组增设了龙舟1个大项。在本届运动会各项目中，青少年组轮...……更多
2023-11-09 09:03:00第六届,运动会,运动,巴中,青少年组,运动会
...体育陪伴广大市民朋友欢度新春佳节。“体育拜大年健身气功、广场舞乐享健康”展演系列活动、2024年全民健身冰雪季赛汗塔拉戏雪活动、迎新春象棋比赛、2024五当召登高活动、健身秧歌、广场舞展演、春节贺岁足球赛、2024年...……更多
2024-02-28 02:01:00包头,新篇,全民健身,全民,氛围,健身
...续开展，受到参与群众的一致好评。柳州全民健身“健身气功公益培训”助力创城志愿服务活动现场。广西社会体育运动发展中心供图生命在于运动，运动需要科学。社会体育指导员作为全民健身志愿服务活动的主力军，在新春...……更多
2023-01-18 11:58:00火火,年味,全民健身,志愿服务,广西,大年
...事，分为7个赛区。华北区设足球、篮球、气排球、健身气功、太极拳等5个全国规定项目以及门球、广播体操、轮滑、中国式摔跤、毽球（花毽）、乒乓球、柔道、定向、速度滑冰、越野滑雪等10个本区特色项目，各项赛事将陆...……更多
2024-03-01 07:42:00华北区,崇礼,华北,全民健身,第一届,全民
...“实实在在办好惠民利民实事”的重要举措，绘就农村“夕阳红”幸福底色。“银发一族”余热生辉孔田镇以乡亲情、邻里情为切入点，通过组建“银发”人才志愿服务队，由低龄健康老人就近结对帮扶年老体弱老人，既让低龄...……更多
2023-11-08 17:48:00安远,夕阳红,善思,底色,江西,夕阳
...共开展20个班次，参与培训人数超900人，为防溺水、健身气功、八段锦、围棋、自由搏击、足球、击剑、体育舞蹈、跆拳道、航空模型等多个项目开展体育指导培训，进一步加强南宁市社会体育指导员队伍培育。 ……更多
2024-01-23 06:40:00何健,难题,群众,南宁市,南宁,健身
...式已不是老年人专属，同样受到不少年轻人青睐。“健身气功八段锦，预备式，左脚开步……”伴随着轻柔的配乐，24岁的胡娜深吸一口气，缓缓抬脚，认真练习每个动作。十几分钟后，感觉身心得到了放松。胡娜的工作需要长...……更多
2023-10-21 20:41:00八段锦,太极,八段,太极拳,年轻人,健身
...止。人民公园盛开的桃花见证着熟人邻里晨练的身影，“夕阳红”阿姨们在研究最新的广场舞舞步，乒乓球场内，乒乓球随雀跃的春风划向半空……在包头，若问运动去何处？家门口的体育公园一定是最优解，而这些，无一不是...……更多
2024-04-16 00:58:00健身热,全民,健身,健身,东河区,东河
...导；发挥体育社会组织行业优势，推动市游泳协会、健身气功、健身操舞协会、乒乓球协会等体育社会力量，深入机关、学校、社区、农村、企业，开展防溺水和传统体育项目的普及推广活动。2023年，临沂市开展了丰富多彩的...……更多
2024-03-22 10:45:00群众性,赛事,群众,临沂,体育,赛事
...《组织群众体育活动的方法》,以第九套广播体操和健身气功·易筋经理论实践相结合的模式展开培训。活动旨在为广大市民在节日期间参加体育锻炼提供服务，促进形成参与健身、追求健康的科学生活方式，营造欢乐喜庆、文明...……更多
2024-01-06 07:59:00培训班,社会体育,指导员,技能,指导,社会
...重阳佳节。活动现场还评选出3名全村长寿老人、4对最美夕阳红老人和4名孝心儿女。
茅箭区东城开发区刘湾村党支部书记杜锋表示，刘湾村已形成人人敬老爱老的社会风气，他们将继续为老年人做好服务。张湾区柏林镇举办首...……更多
2023-10-23 20:53:00十堰,桑榆,主题活动,活动,主题,茅箭区
本文转自：三亚日报海月广场夕阳红秧歌队一曲秧歌舞 舞动民族和谐情本报记者 林林11月24日晚，在海南省第七届少数民族传统体育运动会（以下简称省七届民族运动会）开幕式暖场表演上，一场由50名“候鸟”老人表演的秧歌...……更多
2023-11-25 02:24:00秧歌舞,秧歌,民族,秧歌,海月,秧歌队
新海南客户端、南海网1月1日消息（记者 孙春丽）2023年12月31日，来自海南多座城市的500多名广场舞爱好者齐聚海南大院。他们身着节日的盛装，欢天喜地相聚在海南大院一楼，举行了一场“海口精舞门暨陈风舞蹈团跨年联欢晚...……更多
2024-01-01 19:52:00夕阳红,海口,水兵,多名,夕阳,爱好者
...健身进万家”社区运动会，老年居民喜欢的广场舞、健身气功等老年人品牌赛事，广受欢迎的村居篮球赛、气排球等群众体育品牌项目以及新兴的沙滩橄榄球、匹克球、桨板等时尚体育品牌项目，在全区范围内掀起了全民健身新...……更多
2024-01-09 00:40:00赛事,思明区,全民健身,健身,全民,运动会
...成功举办。本次表演赛设老年体育健身腰鼓、武术、健身气功、健身球操、柔力球和综合才艺等6个大项，来自全市各区的40支中老年优秀健身项目队伍，共420余人齐聚一堂，各展风采。本次比赛旨在贯彻和落实全民健身国家战略...……更多
2023-10-26 20:39:00表演赛,北京,表演,健身,项目,健身
...倪丽熔姚智丽00:20开幕式现场舞狮表演、醒狮点睛、健身气功八段锦、八式太极拳……10月26日，武昌首义学院2023年运动会在武昌和嘉鱼两个校区同时开幕。开幕式上，精彩的舞狮表演以及由教工团队、学生团队分别带来的八段...……更多
2023-10-28 18:43:00八段锦,太极,八段,太极拳,传统文化,运动会
...津市静海区分会场活动日前举行。活动现场，鼓舞、健身气功·八段锦、广播体操、空手道展演吸引了众人围观。此次健步走途经九宣闸、前后小屯、运河步道（途经杏花堤）、曲庄子村，全程5.5公里。起始点九宣闸是京杭大运...……更多
2024-04-01 10:57:00大运,大运河,杏花,手机,静海,体育
...味道” 乐出“精神面貌”下蜀镇多措并举，托起“最美夕阳红”夏建玲 滕庆海近年来，句容市下蜀镇加大社会养老服务体系建设，初步形成以居家为基础、村（社区）为依托、机构为补充的社会养老服务体系，满足农村老人“...……更多
2023-10-28 09:13:00下蜀镇,夕阳红,夕阳,下蜀镇,养老,餐点
...场。全体队员大合唱《没有共产党就没有新中国》《陆河夕阳红》《团结就是力量》，锣鼓舞《爱我中华》、健身球操《在希望的田野上》、柔力球《阳光年华》、古典舞《书简舞》以及24式太极拳和旗袍秀《浪漫夕阳》等由中...……更多
2023-10-30 03:24:00老年人,大道,健康,陆河,老年人,陆河县
...粥、银耳粥、南瓜粥等。贵州省第九届老年人运动会健身气功比赛(资料图)气温回暖，恰逢春节小长假收假，你是不是有点犯\"春困\"？李振华建议，调整生物钟，早睡早起，作息规律；加强体育锻炼，增强血液循环和呼吸功能，...……更多
2024-02-19 12:56:00二十四节气,雨水,万物,活力,健身,贵州
...多农村留守老人生活比较单调。以“文化养老”滋养最美夕阳红，让更多的老人能优雅、诗意地生活，还需要全社会的共同努力。领导重视和支持，是做好“文化养老”的首要条件。各级党委、政府应把“文化养老”作为一项重...……更多
2023-10-17 21:04:00夕阳红,新华,滋养,养老,夕阳,文化
...者 高亚坤 摄）简约的开幕式后，广场舞、太极拳、健身气功三个项目比赛依次开始，参赛团队身着统一服装，伴随着悠扬的音乐，队员们个个精神抖擞，舒展大方，充分展现了健康向上的精神风貌。据了解，泰安市全民健身运...……更多
2024-04-28 09:52:00泰安市,泰安,全民健身,体育彩票,中国,运动会
...力推进老年人积极参加线上学习的同时，充分利用“春谷夕阳红”品牌项目，摄制线上学习微视频，助力全国老年远程教育资源库建设。2023年上半年，由繁昌老年大学摄制上报的《健身球操规定套路第十二套》，经全国老年远...……更多
2023-10-16 04:13:00民心,呵护,夕阳,行动,繁昌,远程教育
...出优秀队伍参加。展演类比赛包括广场舞、健身操、健身气功、太极扇、武术、花毽等项目，竞技类比赛包括气排球、乒乓球等项目。 ……更多
2023-12-04 05:07:00成果展示,运动会,第三届,成果,大会,运动
...着患者练起了八段锦。院方供图八段锦是一种传统的健身气功，通过柔和的动作和呼吸的调整，可以达到舒筋活血、调理气血、增强免疫力的效果。为提高患者的生活质量，增强他们的身体素质，江津区二院肿瘤科特别组织了每...……更多
2024-03-12 16:21:00江津,八段锦,八段,天一,肿瘤科,肿瘤
...，结合省运会群众比赛组设定的太极拳、健身操舞、健身气功等项目，邯郸还通过开展“我要上省运”系列全民健身比赛等活动，让全民健身成为广大群众的健康生活方式，进一步推动全市全民健身活动蓬勃发展，全市年度经常...……更多
2024-01-10 13:53:00邯郸,群众体育,全民健身,河北,全民,高潮
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有一种痒叫湿疹，六十年前的治湿疹老方子，只需一味药，药到病除！最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题，胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
一个方子，四味中药，补足一身元气，治疗一切虚损！《黄帝内经》中说：“人之所有者，血与气耳。”生命的根本在于气血，其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
有句话叫做：心脏不好，人易倒！我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动，一旦它停止工作了，我们的生命也就走到了尽头，所以
2024-07-19 10:32:00
一方多用，归脾丸这样搭配，气虚、阴虚、阳虚、肝郁，皆可用。提起归脾丸，相信大家都不陌生。针对它的作用，我总结为8个字：叫作
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肝不好屁多，肺不好汗多，肾不好尿多，脾不好油多，心不好梦多，5个中成药，教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做：肝不好多屁
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中医上讲，百病皆由痰作祟，痰湿黏腻，堵在哪里，就会造成哪里气血不通，最后，痰湿和瘀血搅在一起，身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
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一个方子，三味药，专治耳聋耳鸣、调节浑身气机！今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方，通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
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动不动就浑身出汗，汗出如洗，收不住？这种问题在生活中特别常见，所以，接下来，就想给大家分享一张，在临床上，我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
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水湿在哪里，病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰，造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等，用了很多祛湿的药还是不见好
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现代的年轻人，用三个动作就能形容他们的一天：站着、低头看手机；坐着、探头看手机；躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
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常常感觉咽部不适、发干，有异物感，或者轻微疼痛，慢性咽炎总不好？4味中药泡水，教你清热滋阴，祛痰利咽，有效改善慢性咽炎
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瘀血一堵，百病难除！分享四种中成药，散瘀血、促血行、通血脉，让你浑身轻松！大家好，我是中医刘大夫。俗话说，瘀血一堵，百病难除
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治肝，先治大肠！分享一个排毒方，肠通肝病消，横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题，甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
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