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吃饭太晚 真的会变胖
本文转自:重庆晨报我们知道“吃饭吃太晚,对身体不好”,但是到底有什么不好呢?一样的食物,早点吃和晚点吃,真的会有不同吗?为了搞清楚不同时间吃饭,身体到底发生了啥,科学家们做了一系列研究和试验,结果发...……更多
40后的女人,雌激素减少,若没有这4种病,恭喜身体还算健康
...下吧。40-55岁的女人,雌激素减少,若没有这4种病,恭喜身体还算健康40-55岁的女性朋友经常出现失眠多梦,潮热盗汗等症状,那么说明体内的雌激素在逐渐减少,需要及时补充了研究发现女性体内雌激素参与了植物神经调节功...……更多
“久坐伤身”有了拯救方案,新研究:这样运动20分钟可抵消伤害
...手机或电视来消解一天的疲惫……人们都知道久坐不利于身体健康,但为了生计又无可奈何。然而,近日一项发表在《英国医学杂志》网站上的新研究给了我们一个新思路:每天运动20~25分钟可抵消久坐危害。挪威特罗姆瑟大学...……更多
曹睿因家庭原因向俱乐部提出离职申请
...生活工作中一切顺利,越来越好,祝曹睿的父亲身体早日康复。 ……更多
...给她输了3000毫升血才让其脱离危险。日前,这名产妇已康复出院。阿妙(化名)为了给二婚丈夫生下子嗣,去外地做了试管婴儿,如愿怀上了双胞胎。2月13日,在怀孕32周的时候,阿妙发现自己发烧,到温州市中心医院就诊。医...……更多
吃护肝片,她反而伤了肝
...片”,导致其肝功能异常,引发厌食等副反应,才产生了身体消瘦等情况。后续她需经过较长时间的对症护肝治疗,其肝功能才能逐步恢复正常。那么,吃护肝片能养肝吗?黄炳峰表示,护肝片虽是一种保健品,但进入人体后也...……更多
生姜和它是“天生一对”,坚持三天吃一次,排出寒湿,手脚不冰凉
...始感受到了寒湿体质带来的种种不适——那种手脚冰凉、身体沉重的感觉,仿佛无论怎样取暖都难以驱散体内的寒气。但你知道吗?大自然已经为我们准备了一种神奇的食材来对抗这些问题——那就是生姜。生姜,这个厨房里常...……更多
妈妈生病住院,我出20万治病!她康复出院,在家族里群骂我不孝
...边,只能请了个护工来照顾她。手术很成功,母亲也慢慢康复了。但她说医院的氛围太压抑,坚持要回老家休养。我拗不过她,只好在村里为她找了个护工,并支付了工资,希望她能得到妥善的照顾。然而,事情并没有按照我预...……更多
适老化服务让幸福更近
...照料中心时,分析不同年龄段的服务需求,结合老年人的身体和经济状况,制定不同的服务清单,有针对性地提供专享服务。同时,拓宽养老服务用房的获取渠道,积极争取上级运营补贴资金,鼓励有能力的养老服务企业、社会...……更多
构建“和合”家庭服务链 奏响“和美”乡村最强音
...陈玲军习近平总书记强调,“家庭和睦则社会安定,家庭幸福则社会祥和,家庭文明则社会文明”“培育文明乡风、良好家风、淳朴民风,焕发乡村文明新气象”。温岭市妇联坚持“塑形”与“铸魂”两手抓,立足家庭主阵地,...……更多
贵州省公安厅组织老同志开展“和春天相约 与健康同行”健步走活动
...心关爱的同时,纷纷表示,此次健步走既帮助他们锻炼了身体,又为他们彼此之间的相聚、交流提供了平台,希望以后多组织类似活动。在今后的生活中,将增强健康生活意识、加强自身体育锻炼,以良好的身体素质和精神面貌...……更多
中年女性与其他异性产生感情时,会有这些表现
“中年女人,和其他异性产生感情了,身体上的反应会露出破绽”。这句话似乎暗示着中年女性在感情方面的隐秘和不自在。然而,感情是人类天性的一部分,不论年龄、性别,每个人都有权利追求和表达自己的感情。本文将...……更多
心中的围城
...到前同事梁姐,她叹口气说:“退了休真没意思,人老了身体不好,三天两头生病,闲在家里又无所事事!”我这才明白,这又是一个围城。这山望着那山高,羡慕别人,却不懂珍惜自己拥有的。你以为婚姻是没有爱情的围城,...……更多
寻龙记|艺术让龙子峪村焕发新生
...艺术馆在这偏远小村里生长出来,用的还是黄土、石砾。夕阳的余晖下,它们隐于烟尘。“这把土,是乡村永远绕不开的。”龙子峪村在明末建村。村史志上写,村口山形是一大一小的龙头,所以起名龙子峪。它地处沂源县西南...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...用。这支队伍里应该配备有专业的营养师、体能训练师、康复医疗人员等,他们除了针对性制定训练计划外,还会对贾玲的体质跟踪监控,随时帮她处理减肥过程中可能出现的健康问题。“对于普通人而言,组建并维持这个团队...……更多
刘飞:训练场上精心耕耘践初心
...更是对家长和孩子负责。”刘飞总是这样说。每个学生的身体情况、性格脾气等都不相同,针对实际情况,刘飞对每一名学生深入研究,坚持精细化教学理念。除集中统一训练外,他更是详细制订计划,有针对性地帮助学生在欠...……更多
晚上运动,需要注意哪些地方?
...是早上运动好啊,早上睡起来之后,简单的运动可以唤醒身体,一整天都觉得很有活力。@蓝天:之前是早上运动,后来发现时间太紧张,被迫改到晚上。还别说,晚上运动之后,身体明显比之前好,就连睡眠都变香了。@果果幸...……更多
本文转自:西藏日报砥砺奋进 建设美丽幸福新林芝本报记者 张猛自治区第十次党代会指出,必须坚持以新时代党的治藏方略为纲铸魂,抢抓历史机遇、锚定“四件大事”,着力推进“四个创建”、努力做到“四个走在前列”,...……更多
...织和社会力量,创设性开展图书进万家、红色观影、新冠康复健康科普等特色活动,丰富人们精神文化生活,提高人民生活品质,以真情服务暖人心、聚民心、筑同心。 ……更多
...。太谢谢你们了,帮我解决了大难题!”据悉,市残疾人康复中心与永济市残联入户为永济市8户符合条件的残疾人适配轮椅,切实解决残疾人的实际生活困难,打通为残疾人服务的“最后一公里”。市残联负责人表示,通过深...……更多
你的枕边人,决定了你后半生的命运
...的伴侣,可能导致冲突和矛盾的增加,甚至会影响心理和身体的健康。举个例子,如果一个人选择了一个,不尊重他的价值观和目标的伴侣,这种婚姻,可能会带来痛苦和不和谐。所以,在选择自己的枕边人时,需要认真考虑对...……更多
“返老还童”,真要来了?
...5岁的美国企业家布莱恩·约翰逊,他每年花200万美元保养身体,五点起床锻炼、全素饮食控制卡路里、全方位监测七十多种身体器官,甚至在今年4月尝试输入自己17岁儿子的血浆,以求“重返18岁”。王钊称,“换血减龄”开展...……更多
...认为想象不但能处理想象本身的问题,还能让想象过程跟身体的其他活动交互进行。 ……更多
全力以赴救治患者 真诚守护百姓安康(关爱你我他(她) 温暖千万家)
...振修跟着救护车到老旧小区接患者,他患病后还没有完全康复,仍咬牙坚持着把患者从楼上背下来。家住汤阴县的医生李荣昌为了不耽误工作,一直住在科里,时常下班后仍忙到深夜。医生徐占青、护士长程利华不分昼夜一直守...……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
...我们平时说的肌腱、韧带,它的弹性是有范围的。人老了身体零件会老化、僵硬,不能像年轻时一样灵活做动作很正常,除非经常锻炼。没有经过正规的训练,贸然压腿只会让肌肉被拉伤,影响正常行走。另外,压腿的力道以及...……更多
2022-12-16 18:50
长寿素原来是它,老年人要多吃些,营养丰富,增强身体抵抗力
...热量、低盐、低脂肪,高维生素、高纤维素,有助于增强身体机能,延缓衰老。健康饮食的力量1、玉米,食之有道 (1).玉米的营养:玉米含有丰富的膳食纤维,促进胃肠蠕动,有助于消化吸收。(2).玉米的制作:玉米面包...……更多
...让乡村文化氛围“浓”了起来。孤寡老人收祝福“祝愿您身体健康,万事如意、龙年健康!”娄烦县中心敬老院的张爷爷打开福袋,祝福便映入眼帘。为营造欢乐祥和的新春氛围,娄烦镇城东社区党群服务中心联合相关部门,为...……更多
...苏州。在苏州家里,朱云华为老人做了很多补汤,使老人身体迅速恢复。在苏州期间,岳志忠神志时而清醒、时而模糊,朱云华经常带上老人往返于医院和家里,先后四次将老人从死神手中夺了回来。岳志忠老人在过完百岁生日...……更多
魔芋烧鸭:味蕾的狂欢,幸福的盛宴
...它富含丰富的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,帮助消化,对身体那是极好的!鸭肉呢,蛋白质含量高,脂肪含量低,营养价值杠杠的!选购魔芋时,要选那些质地坚实、表面光滑的,摸起来有点弹性的最好哦!选购鸭肉呢,要挑那...……更多
“饮了空腹茶,疾病身上爬”?是真的吗?听听医生是怎么解释的!
...,既有潜在的风险也有一定的益处。关键在于了解自己的身体状况,合理安排饮茶时间和量,追求一个健康的饮茶习惯。对于特定健康状况的人群,如有胃病或贫血的患者,更应谨慎对待,必要时咨询医生的建议,以确保安全。...……更多
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为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00
胃癌大多是“拖”出来的,一旦饭后出现这4种怪象,请及时就医
俗话说:十人九胃,意思就是十个人中有九个人的胃都有不同的小毛病,快节奏的生活导致现在很多人胃都有点小毛病。据最新研究表明
2024-11-01 15:19:00
熬夜导致毒素入侵肝脏,要多喝4杯养肝茶,清肝明目远离癌症
现在的年轻人大多数都会经常熬夜打游戏、追剧、和朋友去撸串蹦迪,“熬夜”已逐渐成为现在年轻人的习惯,这是一个极度不好的坏习惯
2024-11-01 15:20:00
肾结石可以吃豆腐吗?真正该忌口的是“它”!望你心中有数
在中国,成年人肾结石患病率较高,肾结石属于高发疾病,肾结石主要是指尿液中一部分物质在肾脏中形成了结石,被称为肾结石。很多人在体检之后才得知自己患上了肾结石
2024-11-01 15:21:00
慢性肝病患者食欲不振,可以吃这几款创意菜肴来缓解
慢性肝病患者的恢复,一定少不了食疗的配合。但是配合恢复的食物往往很单一,略有些食之无味。并且,严重的肝病患者有时会伴有食欲下降的症状
2024-11-01 15:21:00
生活中4种常见的胃病类型
胃是我们人体的重要器官之一,具有运输、消化、储存和分泌等功能。因此,拥有一个健康的胃也是我们身体健康的资本。然而,由于胃部很容易受到各种疾病的影响
2024-11-01 15:22:00
蜂蜜是养胃还是伤胃?你知道吗?或许很多人想的不对
胃不是我们身体很重要的消化器官,如果胃部受到损伤,我们的身体也会受到一定的影响,但是现在很多人患有胃病,有一些人经常吃保健品或者是药物来养胃
2024-11-01 15:23:00
经常感到胃胀气应该怎么办?教你几招,让你给胃“消消气”
你有时是否会感到肠胃不舒服,总是觉得胃子里面胀胀的,明明没有吃东西,会感觉没有胃口,还经常打嗝?这其实就是你胃中的气体太多了
2024-11-01 15:24:00
喝茶不利于健康?提醒:无论男女,3种茶应尽量少喝
我国是一个茶文化源远流长的国家,自古以来人们就有喝茶的习惯,现如今一些上了岁数的中老年人仍然在喝茶。除了中老年人以外受到养生思想的影响
2024-11-01 15:26:00
喝茶对心血管有益,绿茶与红茶哪个更好?但要注意其对药物的影响
茶,作为一种世界范围内广受欢迎的饮料,不仅是日常生活中的一部分,也承载着健康与文化的深厚意义。特别是在中老年人群中,一杯好茶常伴随着轻松愉悦的时光
2024-11-01 15:27:00