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防晒,怎样做才好
...是为了美。长时间进行户外活动,来自太阳和其他来源的紫外线可能会导致人们皮肤晒伤、眼睛受损和皱纹产生。普通晒伤影响美观,会导致皮肤疼痛,瘙痒等,晒伤后皮肤会出现红斑、水泡等症状,严重时会引起轻度光线性皮...……更多
...心血管系统以及提高整体的免疫力。 降三高,保护血管紫外线可以促使皮肤细胞释放出一氧化氮,进入到血液中后,促使血管舒张,对改善血压有一定的帮助。适度晒太阳,还能帮助平衡血糖、血脂,有利于心脑血管健康。提...……更多
螨虫是怎么一步步的爬上你的床的?一文了解下
...,因为有些除螨仪完全就是打着名号招摇撞骗的。就比如紫外线除螨仪。紫外线除螨是非常考验紫外线灯管的功率的,如果想要依靠紫外线杀死螨虫的话,30瓦功率的灯管需要照射1小时左右,如果没有达到照射时间,其实除螨效...……更多
2022-12-16 18:44一文,螨虫
春季过敏,四招防治
...皮肤病——春季皮炎。致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。一年四季中,冬季阳光的紫外线含量最低,到了春季,紫外线含量骤然升高,如果一下难以适应,即可引起皮肤损伤而发生皮炎。春天是踏青旅游的旺季,如...……更多
如何防治春季常见皮肤病
...袖衣物、戴帽子,还可在外出前30分钟涂抹防晒霜,防止紫外线直接照射。多饮水。人体内的水分有运输、补充营养和参与机体新陈代谢的作用。春季气温升高、代谢加快,更应保证水分摄入。建议成年人每天补充2~3升水,以...……更多
柠檬能杀死12种癌,比化疗强一万倍?喝柠檬水能抗癌告诉你真相
...入皮肤后,与特定的物质结合,当这些结合后的物质吸收紫外线时,皮肤就会产生类似炎症的过敏反应。这种反应最终会导致黑色素沉淀,从而使皮肤变黑。尽管柠檬中确实含有一种名为呋喃香豆素的光敏物质,但我们必须认识...……更多
夏日养生之道:品味古人留下的“长寿菜”
...整性、提高视力具有重要作用。在夏季,由于阳光强烈、紫外线辐射增强,人们的眼睛容易受到伤害。此时,适当食用胡萝卜能够补充身体所需的维生素A,保护眼睛健康。此外,胡萝卜还富含多种矿物质和膳食纤维,能够促进...……更多
儿童防晒产品你知道怎么选?
...。南京市第二医院皮肤科副主任医生于晓云提醒,儿童对紫外线更敏感,容易遭遇“光损伤”。“儿童的皮肤比我们想象的要娇嫩很多。”于晓云告诉记者,儿童表皮厚度比成年人更薄,皮肤中的黑色素含量也低于成人,对紫外...……更多
缺乏维生素,身体会出现这些信号,要当心!
...要加碱,各种主食和菜尽量不要煎炸。此外,维生素B2怕紫外线,如果家里订的奶,瓶子是透明的玻璃瓶,一定要尽快饮用。3、维生素C▼ 别名:抗坏血酸▼ 缺乏症:轻度疲劳是维生素C缺乏的早期症状,进而出现全身乏力、倦...……更多
晒背10天瘦了4斤,三伏天晒背真能减肥吗?
...题。对于爱美人士来说,晒太阳也有可能加速皮肤老化,紫外线能够破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维,使皮肤失去弹性,出现皱纹和色斑,也有可能导致皮肤被灼伤。此外皮肤癌一直是暴露于紫外线后的主要疾病风险,太阳照...……更多
寿命长不长,低头看看“腿”?腿上的3个变化,或能预知寿命长短
...维生素D是一种被称为“阳光维生素”的物质,它能吸收紫外线产生的维生素D3,进而促进钙、磷的吸收,从而促进儿童骨骼健康。此外,日光浴可以放松身心,并能有效预防儿童期佝偻病和骨软化症。还能有效预防类风湿性关节...……更多
初上高原,如何做好健康防护
...使体液大量蒸发,血液变得黏稠,从而影响血液循环。④紫外线。高原紫外线强,如果长期受紫外线照射,且未进行有效防护,可能对眼睛和皮肤造成损害,引起日光性结膜炎、角膜炎和日光性皮炎。做好高原习服,可以有效减...……更多
涨健识|皮肤的功能与冬季保养的注意事项
...;透明层可以减震、防护、减少摩擦;颗粒层可以防水防紫外线,棘细胞层维持皮肤弹性而基底层可以再生皮肤修复创面。真皮层含有胶原纤维和弹性纤维,如果损伤后将形成瘢痕。皮下组织含有丰富的血管、淋巴管、神经、毛...……更多
女人要保养,少做4件事常吃3种食物,留住胶原蛋白更更显年轻
...持肌肤年轻态的关键。少做四件事:珍爱胶原蛋白1.避免紫外线侵袭紫外线(UV)是导致胶原蛋白分解加速的主要外界因素之一。长时间暴露在阳光下,UV光会损坏皮肤底层的胶原蛋白纤维,加速皮肤老化过程。采取有效的防晒措施...……更多
鼻、眼、皮肤 这些部位最容易中招
...子成熟炸裂后的漫天毛絮、梧桐“毛毛雨”、不断上升的紫外线强度……都可能成为“罪魁祸首”。扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖过敏性鼻炎冬春、秋冬季节交替之际,正是过敏性鼻炎的高发时期。漫天飞舞的柳絮以及看不见...……更多
健康科普|秋天来了,“医美黄金期”最该做什么?
...容易干枯、老化,表现为面部干涩、脱屑增多、发痒。2. 紫外线变化虽然秋季紫外线强度较夏季减弱,但仍然存在,且干燥的天气更容易使紫外线伤害皮肤。夏季皮肤为抵抗紫外线而增厚的角质层在秋季逐渐还原,使得皮肤更加...……更多
年过50岁,躲不过老年斑!日常做好这3件事,推迟老年斑到来
...事情,但实际上,无论是灼热的夏日,还是寒冷的冬季,紫外线总是悄无声息地对我们的皮肤造成伤害。紫外线不仅能加速皮肤老化,还是老年斑形成的重要原因之一。因此,防晒应该成为我们日常生活中的必修课。首先,选择...……更多
爱心护肤|告诉你不再加“斑”的秘诀,还原素颜之美
...为重要的一条,因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可引发色斑,并使其加剧。而冬季臭氧层的含量会减少,紫外线会更强,皮肤新陈代谢减慢,做好防晒工作更不能掉以轻心,因此做好防晒,无论四季...……更多
春季 警惕这些皮肤病
...甚至引发呼吸困难及过敏性休克。皮炎湿疹类 日光中的紫外线、各类植物树叶、花粉等都会成为环境中的过敏原,因此春季高发的皮炎湿疹类疾病较多,包括颜面再发性皮炎、汗疱疹、日光性皮炎等。颜面再发性皮炎好发于面...……更多
美丽中国 皮肤先行 泰安市立医院开展“5.25全国护肤日”义诊活动
...系数合适的防晒护肤品并学会正确使用,这样能有效减少紫外线对皮肤的破坏。“我们希望能以义诊的方式,使更多人能够提高对皮肤护理知识和疾病的认识。”刘洪普介绍,通过科学合理的护肤方式,很多人可以避免皮肤疾病...……更多
...大学人民医院眼科主任医师王凯在接受采访时介绍,夏季紫外线强,如果不注意眼部防晒,会导致眼睛受损。尤其是儿童的眼睛没有发育成熟,通透性比成人更好,紫外线更容易达到视网膜,从而对孩子的视网膜黄斑造成灼伤,...……更多
...素,又有外界因素,包括某些蛋白质、环境因素、日光、紫外线以及护理不当等,均可诱发出现湿疹。湿疹起病时一般先出现在颜面部,再波及前额、颈部以及前胸部等。起初为小红疹,进而变为小水泡,水泡破溃渗出最后结成...……更多
这4种食物是天然“防晒霜”!夏至前后要多吃,皮肤白嫩显年轻
...防晒霜、遮阳帽、太阳镜这些物理防晒方法,确实能挡住紫外线。但想让皮肤真正白里透光,还得靠内在调理。内外结合,才能全方位防晒,让你在夏天也能美美哒!“一白遮百丑”,夏天易晒黑真恼人!防晒关键期,推荐这4...……更多
...北京协和医院皮肤科主任医师孙秋宁解释说,因为强烈的紫外线会让胶原蛋白断裂,尤其是人到了中年以后,紫外线会加速破坏皮肤纤维,从而加速皮肤的老化。近年来,在互联网的推动下,越来越多的人对“光老化”有了认识...……更多
火龙果富含的抗氧化物质和维生素,能够对抗紫外线对皮肤的伤害
...防晒屏障。火龙果富含的抗氧化物质和维生素,能够对抗紫外线对皮肤的伤害,从而有效防止晒黑。所以,那些追求美丽的女性朋友们,千万别错过这个夏日里的美肤秘诀哦!夏季如火,火龙果却在这热烈的季节里迎来了成熟的...……更多
中新健康丨专家提醒:狼疮患者注重夏季生活方式管理有助于预防复发
...新网广州6月15日电 (记者 蔡敏婕)夏日来临,气温升高、紫外线强度加大,不少狼疮患者又到了忧心疾病复发季。狼疮患者在夏日应如何做好“全面防护”以预防复发?系统性红斑狼疮(SLE)是一种高发于15岁至45岁育龄期女性的系...……更多
蛋黄颜色越深营养越高?7月科学流言榜来了
...能够避免骨质疏松的出现。另外,晒太阳也有其害处——紫外线会增加皮肤癌的风险。长期积累的紫外线照射还会导致皮肤干燥和衰老。而晒多少太阳合适,科学界也没有就此形成共识,美国NIH的膳食补充办公室建议:“上午10...……更多
想要一生不患癌症,是否有可能?医生给出这几点建议
...因素和生物性致癌因素。物理性致癌因素包括热、机械、紫外线、放射线等长期慢性的刺激。生物性致癌因素:(1)病毒、细菌是重要的生物性致癌因素,免疫学的研究也证实,不少肿瘤病人血清中有抗病毒抗体,乙肝(HBV)...……更多
健康在线 | 三步护肤法 让你约会呈现最佳状态
...,皮肤防晒。鄢小君说,防晒很重要,这是因为日光中的紫外线会造成皮肤胶原老化、保湿因子降解,出现皮肤粗糙、暗沉、皱纹以及红血丝的皮肤衰老改变,甚至会导致病理性改变例如日光性皮炎、皮肤癌等,“防晒霜应2~3...……更多
如何拯救皮肤毛孔粗大?
...天入睡前要彻底卸妆。5.防晒:防晒非常重要。日光中的紫外线会让肌肤加速衰老,毛孔可能会变大。生活注意事项1.晚上不能熬夜,做到11点前入睡,熬夜会导致激素分泌水平紊乱,皮肤油脂分泌旺盛。2.饮食,限制高糖、高热...……更多
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炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
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厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
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舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
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软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
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舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
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家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
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鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
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暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
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各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
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