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这丸子夏天吃正好,蒸一蒸,清香滑嫩,无水无油,健康,还特鲜美
...丸子就显得格外吸引人;今天,就让我们一起来聊聊这道夏日佳肴,以及它背后的中医养生智慧;中医讲究“药食同源”,认为食物不仅仅是满足口腹之欲,更是调养身体的重要手段;蒸丸子,以其清淡、易消化的特性,恰好符...……更多
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
...还会加速身体的衰老过程。传统医学讲究“冬病夏治”,夏日正是通过合理调理、补充适当营养来预防冬季常见疾病的好时机。尤其对女性来说,选择正确的食物补充气血,不仅可以帮助抵御夏季的暑气,还能促进身体健康,让...……更多
阿胶太贵,冬天我就吃它!每周吃3次,美容养颜,香软细嫩好味道
... 扩写:在冬日享用一份清爽的凉拌鱼皮,仿佛在感受着夏日微风拂过的清凉。精心处理好的鱼皮吃起来口感丰富,爽滑鲜嫩,配以洋葱、青红椒等清新爽口的蔬菜,调味料的香气扑鼻而来,平衡的口感带来满满的幸福感。美味...……更多
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
...生之道的智慧体现。首先,让我们细品这“为何”之问。夏日炎炎,如同自然界中火势旺盛,中医理论精妙地将此季与五行之火相对应,进而映射至人体核心——心脏。心火若失于平衡,便如烈焰焚心,引发一系列燥热症状:心...……更多
立夏后养生防病须抵御湿热邪气
...量服用药膳、代茶饮等,以达到祛湿清热的功效。同时,夏日感受湿热邪气、暴饮暴食、食用不洁食物或过量食用冰品、海鲜等,容易发生泄泻。若有吐泻不止甚至乏力、脱水、意识不清等表现,需要尽快就医。三餐清淡有节制...……更多
话梅酿番茄,冰冰凉凉,好吃开胃,爽口宜人,夏日里的一股清流
话梅酿番茄,无疑是夏日里的一股清流,每每品尝,都仿佛能带走炎炎夏日的酷热。这道美食,其食材简单得令人惊讶,却又在口感上展现出别样的魅力。想象一下,一颗颗饱满红润的番茄,在清凉的水中与话梅相伴,慢慢释...……更多
夏日至  扇暑气
本文转自:每日商报近日,随着气温的升高,轻便的手工扇子受到了杭州市民的追捧。十五奎巷社区附近的中山南路,有几家出售手工扇子的店铺,蒲扇、竹制扇、芭蕉叶扇等各类大小不一的扇子均有出售。店老板说,最近每...……更多
福州“制冰”计划,圆满收官!
炎炎夏日,福州这里很清凉,一场盛大的“制冰”计划圆满落幕!新秋已至,但夏日的暑热并未走远。这个周末,2024年福州大篷车开启“制冰”计划,来到位于仓山区的金山万科里,用一场冰品咖啡文化节,为城市带来清凉。...……更多
外卖骑手常备乐药师藿香正气口服液,轻松应对酷暑挑战!
...有效调节体内湿热,恢复身体平衡,让外卖小哥们在炎炎夏日中也能保持清爽与舒适。而且口服液中的陈皮、厚朴等成分,还具有理气健脾、燥湿化痰的功效,能够有效缓解因高温天气或饮食不当引起的胃胀、胃痛、反酸等不适...……更多
华为服务连续五年开展爱心驿站 以实际行动延续品牌温度
蒸腾的暑气,是夏日的呼吸。当大多数人选择待在室内避暑时,有一群户外工作者依然坚守岗位,用汗水浇灌城市的每一个角落。外卖员、快递员、建筑工、绿化工、环卫工人……他们日复一日地在外奔波,为城市的繁荣和发...……更多
夏季选择衣物,这五种衣服不适宜穿着
...择。紧身衣物虽然有时能够展现身材的曲线美,但在炎炎夏日却可能带来诸多不便。首先,紧身衣物会严重限制身体的自然运动。在夏季,人们往往活动频繁,无论是工作还是休闲,都需要身体能够自由舒展。而紧身衣物如同束...……更多
端午将至,黄瓜、丝瓜靠边站,使劲吃它,拌一拌,营养好吃不上火
随着气温的逐渐攀升,夏日的热浪已经悄然来袭。骄阳似火,空气中弥漫着沉闷与燥热,人们纷纷寻求各种方法来抵御这难熬的酷暑。而在这个时节,选择合适的蔬菜来滋养身体,就显得尤为重要。夏天,是蔬菜种类最为丰富...……更多
健康半月谈丨蝉鸣响夏日长 漫说夏至保健的那些事儿
...措施,穿衣以柔软、透气、吸汗的浅色棉质衣服为佳。“夏日炎热,腠理开泄,易受风寒湿邪侵袭,吹空调应注意室内外温差不宜过大,以免损伤阳气。”王光安说,天气炎热,心情急躁易怒,心气不畅,容易疲倦。夏至养生重...……更多
贵州人的避暑“凉方”,是时候C位出道了!
...“duang duang~”的质感实属贵州版“麻辣果冻”虽已立秋但暑气一时难消凉爽的贵州邀请你来品尝“舌尖上的清凉”享贵州“凉凉”美味统筹 晏海艳 胡莹图片来源 小红书贵州日报天眼新闻记者刘诗雅 胡岚 王帅实习生 赵凌编辑 ...……更多
养生先养肾,夏季养肾“五宝”推荐
...础,精充气旺,身体健康;精亏气弱,易生疾病。因此,夏日里如何调养肾脏,成了很多家庭中老少矛盾冲突的焦点话题。年轻人忙于工作,常常忽视饮食的科学搭配,而老年人则更注重食疗保健,希望通过饮食来提升身体机能...……更多
多地持续高温天气,需要注意哪些能够避免暑气伤身?夏天需要注意哪些饮食禁忌?小暑是夏季第五个节气,从小暑开始,天气开始真正变得炎热,很快就会进入伏天,不仅高温天气多,而且愈加潮湿。在暑邪的影响下,人们...……更多
爱喝冷饮,爱吃甜食?做这4件事将损伤脾胃
...余,也能守护好身体的这份根本。###冷饮虽爽,脾胃难当夏日炎炎,一杯冰镇饮料下肚,瞬间驱散暑气,但这份清凉对脾胃而言却是莫大的挑战。中医认为,脾胃喜温恶寒,长期大量饮用冷饮会导致脾胃阳气受损,出现消化不良...……更多
《神农本草经》中的美食:古人的养生秘诀与现代餐桌的奇妙邂逅
...,补中益气,是女性养颜佳品;藕脆嫩多汁,清热生津,夏日里一碗藕汤,暑气全消;山药则以其滋补强壮的特性,被赞誉为“神仙之食”。这些食材不仅美味可口,更承载着古人的养生智慧,成为现代餐桌上的健康选择。再往...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...需求有所不同。推荐以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜:夏日里的清凉守护者,西瓜被誉为“天然的清凉水”,富含水分、矿物质和维生素,速补充身体流失的水分,降低中暑的...……更多
夏季养生从心开始
...夏季最好小口、少量、多次饮用温水。忌贪食生冷。炎炎夏日,喝一杯冰镇饮料,或是吃一个冰激凌,清凉又解暑,非常惬意。不过冷饮吃太多不仅不能解暑,反而会引发健康问题。这是因为,夏季人体阳气呈向外扩散的趋势,...……更多
夏日凉拌猪耳朵:传统与创新的味蕾碰撞
夏日的阳光炽热而耀眼,仿佛连空气都被烘烤得失去了原有的清新。在这样的季节里,人们的食欲往往变得挑剔,对于食物的追求不再仅仅停留在饱腹感上,更多的是追求一种味蕾的享受和身心的舒适。在这样的背景下,凉拌...……更多
暑气渐盛,海南省药物警戒中心给出防暑用药建议
南海网6月16日消息(记者 蒙健)暑气渐盛,雨水渐多,这种天气容易使人疲劳乏力,因此合理的防暑措施对于大家保持身体健康至关重要。近日,海南省药物警戒中心针对常见的防暑药,为市民给出使用建议。据介绍,在防暑...……更多
贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展观影活动
炎炎夏日,观山湖区云潭街道关工委联合理想城社区为青少年儿童带来了一丝清凉与欢乐,一场主题为“陪伴童心 乐趣暑假”的观影活动于近日圆满举办,活动吸引了100位青少年儿童及家长共同参与。在烈日当空、暑气蒸腾的...……更多
夏天要多吃黄皮?医生建议:多吃黄皮,或会收获4个好处
炎炎夏日已悄然降临,炽热的阳光似乎连空气都炙烤得慵懒起来,许多人因此遭遇了味蕾的“避暑”期,食欲如被热浪吞噬般减退。此时,人们不约而同地寻觅着那一抹来自自然的清凉慰藉,渴望通过品尝清冽甘甜的水果,为...……更多
春天最馋的一道凉拌菜,开胃下饭,十分钟做一盘,连吃一周也不腻
...较低,对于正在减肥的朋友来说,也是一个不错的选择。夏日炎炎,食欲不振是常事。这时,来一盘清爽的凉拌豆腐丝,不仅能开胃解暑,还能为身体补充必要的营养。今天,我就来分享一道凉拌豆腐丝的做法,简单易学,味道...……更多
青岛都市果岭小区:笔舞扇韵送清凉,初心扇语聚民心
鲁网6月24日讯悠悠夏日长,扇中觅清凉。为切实满足小区“一老一小”的服务需求,6月21日,青岛都市果岭小区党支部联合“华龄学社”书法社、小区党员志愿服务队及中承中医等共建单位开展“笔舞扇韵送清凉,初心扇语聚...……更多
高温天气持续 警惕食物中毒 炎炎夏日,暑气正盛,临床上,因暴饮暴食、饮食不洁导致食物中毒的患者开始增多 2024-08-06 22:05:00 [文明城市] 太原日报 魏薇、许子诺 2024-08-06 [文明城市]
炎炎夏日,暑气正盛,临床上,因暴饮暴食、饮食不洁导致食物中毒的患者开始增多。严重的食物中毒不仅会引发腹泻,还可能引发脱水、休克甚至危及生命。山医大二院急诊医生8月1日发布健康提示,高温天气要格外注意饮食...……更多
绿豆和薏米这对黄金搭档,成为餐桌上的宠儿
...来清凉,还能帮助我们调理身体,提升健康。一、绿豆,夏日里的清凉使者在《本草纲目》中,李时珍对绿豆的赞美溢于言表,称其为“摘绿”与“拔绿”,这不仅描绘了绿豆的形态,更赋予了它一种诗意的美,绿豆,这个看似...……更多
三伏天喝绿豆汤好处多,但养生专家:这2点不能不注意,影响健康
...,我来给你一一道来;首先,我们得承认,绿豆汤确实是夏日里的一剂良药;绿豆性味甘寒,有清热解毒、利水消肿的功效;在炎热的三伏天,来一碗冰镇的绿豆汤,不仅能够消暑,还能帮助我们的身体排出多余的热量和毒素;...……更多
大暑,不管多忙,牢记:尝1草,食2粥,忌3事,解暑降温去火
随着夏日的热情达到巅峰,大暑悄然而至,它不仅带来了难耐的高温,也考验着我们的身体与心灵。在这个时节,无论生活多么忙碌,都不应忽视对自身的呵护。今天,就让我们一起探索大暑时节的饮食与生活智慧,通过“尝1...……更多
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喝葡萄汁会对你的胆固醇产生意想不到的影响
葡萄汁,堪称市场上果汁中的佳品,其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚,令人陶醉,更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
昆明送子鸟:早生孩子和晚生孩子,竟然有这么大的区别?
随着社会的进步和生活水平的提高,女性越来越独立,也越来越多人选择晚婚晚育。然而,无论早结婚还是晚结婚,有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
32岁女子牙齿几乎掉光,颜值直线下降!这种牙病好发于年轻人
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻,全口却只剩下了4颗牙,不仅没法正常吃饭,颜值也受到了影响。从22岁起,朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00
脑子总卡壳忘事?可能是断崖式衰老
生活中有不少人遇到过这样的情况:刚看的东西转眼就忘了,大脑好像突然“卡壳”了一样。比如,拿着手机找手机,想说的话到了嘴边就突然想不起来了……虽然年龄越大
2024-12-19 12:17:00
一颗桂圆三味药,冬天每天吃点它,助眠补气血,养出好气色
《本草纲目》中记载“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”新鲜时味道鲜甜爽滑放上十天半个月后它就变成了一枚不折不扣的“养生果”【本文审核专家】李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 主任医师它是一枚不折不扣的“养生果”龙眼又名桂圆
2024-12-19 12:19:00
长沙女子吃饭时这个动作,将她送上手术台
“卡了鱼刺可吞饭团、喝醋,鱼刺就下去了……”生活中大家遇到鱼刺卡喉后习惯性这样操作但这样其实很危险长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)副主任
2024-12-19 12:24:00
美年健康集团:深耕“银发青年”健康消费,落地国家支持银发经济发展政策
2024年12月11日至12日召开的中央经济工作会议提出,要大力提振消费,全方位扩大国内需求;积极发展首发经济、银发经济等
2024-12-19 11:22:00
糖尿病食谱--韭菜炒菜花
材料:韭菜、菜花、植物油、盐、生抽、蚝油做法:1.将菜花掰成小块,用水稍微浸泡后洗净;韭菜洗净后切段备用。2.将菜花用热水焯1分钟左右
2024-12-19 11:32:00
贵港五洲男科医院治疗男科怎么样?消费合理吗?
贵港五洲男科医院拥有一支由多位资深男科专家组成的医疗队伍,他们运用先进的诊疗设备和科技,致力于为患者提供精确高效的医疗服务
2024-12-19 11:40:00
徐浦中医医院:膏方让中风的他生活有奔头
在上海徐浦中医医院,关于膏方的故事每天都在上演。其中有一位去年中风的患者,勇敢地迈出了尝试膏方的第一步。从那一刻起,他的生活发生了翻天覆地的变化
2024-12-19 11:40:00
针灸治疗时如何避免感染
针灸作为一种传统的中医疗法,因其疗效显著而备受推崇。然而,在治疗过程中,如何避免感染是一个不容忽视的问题。那么,针灸治疗时到底该如何避免感染呢
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中医如何帮助缓解长期的精神压力
长期的精神压力不仅影响心理健康,还可能导致身体疾病。中医提供了一系列自然疗法,帮助人们缓解精神压力。首先,中药调理是中医的一大特色
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中医能否预防和改善颈椎病
中医在预防和改善颈椎病方面具有显著效果。颈椎病主要由颈椎的退行性变导致,中医通过一系列疗法,可以有效缓解其症状并预防其发展
2024-12-19 11:53:00
为什么会嘴唇干裂?
秋冬天一到,嘴唇便容易干燥起皮,无意识用嘴舔,有意识用手撕,却越舔越干,越撕越裂,长此以往,只会发展成唇炎!恶性循环怎么破
2024-12-19 11:42:00
蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00