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一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求
...,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求,真可谓是夏日里的佳品。绿豆水都富含什么营养价值呢?首先,绿豆水中含有丰富的蛋白质,这些蛋白质是构成人体细胞和组织的基本物质,对于维持人体的正常生理功能有着重要...……更多
来杯茶 消消暑
...、太子参6克、绿茶3克、生姜1片。以沸水冲泡,代茶饮。保健作用 解热清暑、调理脾胃。适用人群 汗出过多导致耗气伤阴者、老年夏季易感冒者及健康人饮用。姜盐茶配方及制作 生姜8克、绿茶8克、食盐3克。以沸水冲泡,代茶...……更多
炎炎夏日,人们在高温炙烤下汗液大量流失,同时消耗各种营养物质,很容易感到身体乏力、口渴。不少人误以为流汗等于减肥,其实不然,体内水分流失过多会影响到脾胃的功能,引起食欲减退和消化功能下降,对于很多期...……更多
三伏天将至,多吃5种“温阳”食物,平安一夏
...气血的好时候。红枣可以补中益气,养血安神,是最佳的夏日补品。推荐食谱:红枣姜汤在这个炎热又潮。湿的季节里,女孩子要特别照顾好自己的身体。这款普通的养生甜汤非常适合在炎热的夏天享用,能够缓解冷饮和空调来...……更多
小满胜万全 精准调身心,王牌驼用心守护中老年人夏季养生
...性温,味甘,冷,无毒。补中益气,壮筋骨,令人不饥。”因此,夏日炎炎,驼乳便成为补中益气、强壮筋骨的进补食材。在中国古代重要的营养学著作《饮膳正要》中,也记载了驼乳具有治疗消渴症的功效。骆驼在经常缺水、气候炎热等...……更多
...吃羊”原本只是上海、江苏、安徽等地的入伏习俗之一。夏日天气湿热,热毒容易在体内淤积。伏天吃羊肉能以热制热、排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除。随着“伏羊节”成为中华传统美食节日以及冷链物流的普及,吃羊肉正...……更多
泰安市妇幼保健院皮肤科:果酸换肤你了解多少?
...使得人看起来老了不少。在同学的推荐下来到泰安市妇幼保健院皮肤科,刘焱检查后,明确诊断为痤疮——荗荗脸上的痤疮反反复复与皮脂分泌过多、毛囊角化过度、痤疮丙酸杆菌感染有关,进行系统规范的果酸换肤治疗就可改...……更多
女性为什么百病缠身?女性的万病之源到底是什么?中医告诉你答案
...对妇科疾病应有的认识,在日常生活中也不注重对身体的保健,而在这种情况下,若是还养成了各种不良生活习惯,那么都很容易促使生理健康每况愈下,并最终被妇科疾病缠身。而女性除了会与妇科疾病打上交道外,往往也很...……更多
夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
...健康、肾脏保护以及强健骨骼的功效,但却有众多人走入误区。今就此菜肴与读者分享。一、材料主要食材:1. 新鲜蔬菜适量:如芥蓝、洋葱、彩椒等,均可切片备用。2. 优质酱油:推荐老抽酱油,口感醇厚,颜色适中。3. 熟黑...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
在炎炎夏日,一位中医手持扇子,坐在古香古色的诊所里。门外,热浪滚滚,但诊所内却有一股清凉之气。一位面色发浮、身形略显臃肿的中年人步入诊所,面露烦恼之色。中医细细把脉后,只是微笑着从柜中取出一小袋绿豆...……更多
夏天饮料推荐:清凉一夏,必备爆款饮料大揭秘,你喜欢哪一种?
...能消暑解渴,还能带来一份清凉与舒适。愿每个人在炎炎夏日里都能找到自己喜爱的饮品,品味夏日的清凉与甜蜜。 ……更多
甲亢患者该如何平稳过夏天
...阳伞,以免受到阳光直射。三、结语通过饮食调节、睡眠保健以及做好防暑措施等多种方法,甲亢患者能够尽可能地合理控制病情,有效提高自身生活质量。上述几点是甲亢患者在夏季需要注意的事项,希望能够对患者有所帮助...……更多
...开始转凉,对人体的影响非常明显,因此白露前后的养生保健非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气,除了吃喝玩乐之外,可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆,月饼是不...……更多
夏季水果盛宴:如何吃出健康与美味?
...的正确吃法,让这个夏天既健康又美味。最常见的吃水果误区,你占了几个?夏天,吹空调、吃冷饮、享水果,似乎成了标配。尤其是水果,因其营养丰富、美味可口而深受喜爱。但你知道吗?吃水果也有许多误区,一不小心就...……更多
酷暑来袭,食欲大减?饮食全攻略助你清凉度炎夏
...。可以在饮食中适当增加这些食物的摄入量。5.避开几个误区:不要一次性喝太多水,以免加重胃肠负担,引起水中毒。不要等到口渴了才喝水,因为口渴时身体已经处于轻度脱水状态。不要用饮料代替水,因为饮料中的糖分和...……更多
...酸梅汤、解暑汤和“三伏贴”,并为村民针灸把脉,讲解夏季保健知识。当前,卫健委正以“夏季养生 健康一生”为主题,组织中西医专家志愿者24人深入包挂镇村开展活动。如今每季度一个主题、每月一场活动已经成为卫健委...……更多
防暑、除湿,夏季养生第一菜,湿热难耐天气里,快把它端上桌来
...有清热解毒、杀菌消炎、祛湿的效果。【麻酱拌苦菜】是夏日佐饭的美味佳肴,可以爽口开胃、消暑、祛湿、补钙、清心除烦:把苦菜洗净、焯水、沥干水分摆盘;在麻酱里加入适量的盐和水,向一个方向不停的搅拌到合适的粘...……更多
消费曝光台|低价假药、货不对板 网购医药保健品需提高警惕
...诉·一键维权消费曝光台|低价假药、货不对板 网购医药保健品需提高警惕“4000元网购的‘救命药’竟是假药”“小伙网上购买所谓的‘功能药品’被诱入刷单骗局被骗8万余元”……今年以来,网购医药保健品消费维权问题被媒...……更多
...寒容易被赶出来,此外还能增强抗病能力。专家介绍,在夏日去除积寒的方法也很简单,多服用偏温热的饮食。比如红糖姜汤水具有温热暖胃的作用,在暑天服用时可等到它自然凉下来再喝。专家提醒说,市民们还可以“春病夏...……更多
夏日如何健康饮食?海南中医专家:夏日饮食要增酸减苦,少喝冷饮
...客户端、南海网5月13日消息(记者 王洪旭 实习生 陈璐)夏日炎炎,高温湿热,不少人出现食欲不好、消化不良等问题。那么,夏日如何健康饮食?饮食方面要注意什么呢?近日,记者采访了海南省中医院临床营养科副主任医师...……更多
你的体重医生“出手” !减重一站式服务
...风险。我们建议还是从备孕期大家就要有控制体重。减肥误区要注意小心“越减越肥”其实,对于大多数体重正常的人来说,让自己更加苗条健美并不需要去医院。日常减肥应该注意什么?有哪些误区?我们来听听专家的意见。...……更多
艾灸是什么,怎么用
...所宜”,指的就是其中的区别。其次,艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病,延年益寿,在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出,灸意喜穴”,说的就是一种保健灸法。《庄子》记载圣人孔子“无病而自...……更多
中药代茶饮“顶流”乌梅汤回归 专家呼吁理性购买
...解暑化湿的功效,还有降脂减肥的作用,满足了许多民众夏日减重的需求,尤其适合高脂血症和肥胖人群,因此其再度爆火也在意料之中。浙江省中医院互联网医院相关负责人叶文怡表示,乌梅汤2.0版主要下单人群为20至35岁的...……更多
现在才知道,冬瓜也不是人人都能吃,尤其这5类人要注意
在炎炎夏日,一盘清炒冬瓜或是冬瓜排骨汤,总是能给人带来一抹清凉与滋润,仿佛能瞬间驱散暑气,成为家庭餐桌上的常客。冬瓜,以其独特的清热解暑、利尿消肿功效,深受大众喜爱。然而,看似温和的冬瓜,却不是每个...……更多
李营街道薛口社区开展“养身养心,健康一夏”科普宣传
...李营街道薛口社区开展“养身养心,健康一夏”夏季养生保健知识科普活动。活动中,网格员向居民发放健康养生手册,向辖区居民介绍夏季养生的重要性,在夏季健康饮食、常见疾病预防、运动与休息等三个方面进行了生动而...……更多
伊利锅圈携手赴夏,探索夏日美食新主张
...市的新品都已经得到了良好的市场反响,以优质口碑撬动夏日冰品新增长。而伊利也将持续通过一系列配套的营销推广,继续强化用户的消费体验。强强联手:探索增长新思路2024年4月9日,在2024锅圈夏季新品发布会上,伊利冷...……更多
秋季养颜攻略!为何AOBIN三美推荐你尝试医美小项目
...么秋季是护肤项目的黄金期!????一,夏季晒后急救站????夏日炎炎,肌肤可是遭了不少罪。秋天一到,赶紧给它们来个“大保健”吧!及时修复那些被紫外线伤害的肌肤细胞,不仅能缓解夏日留下的“烙印”,还能为即将到来的...……更多
马上入三伏,女人多吃“五红汤”,每天喝一碗,面色红润精神足
...盛夏时节,女性朋友们需要更加重视身体的保健。每日在夏日中饮用一碗五红汤,可以不仅提高神经清醒,改善面色,还能增强气色、健脾助消化,调节情绪,让女性保持美好心情和身体状态。让我们一同享受这份来自自然赐予...……更多
菊苣根茶是最近几年保健品行业上10分热卖的保健养生茶,它是以新疆维吾尔自治区土特产的菊苣根为关键原材料,经晾干生产加工之后获得了身心健康奶茶。它能为身体补充丰富多彩含糖量和多种营养元素,还能让身体消化吸...……更多
它是“长寿食”,一吃排毒,二吃通便,三吃降压,中老年要常吃
...到家人的喜爱。2、凉拌地瓜叶清凉爽口的凉拌地瓜叶是夏日里的一道美味佳肴,简单易做,口感清新。在炎炎夏日,一份凉拌地瓜叶可以为人们带来清凉怡人的口感,同时又不失营养丰富。辛辣的蒜末和芝麻的香气搭配在一起...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00