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它是血栓“天敌”,每天吃点,清血管,抗血栓,血管越来越净
...十分明显,人们经常吃可以有效的预防和抵抗血栓。3、洋葱能清血管生活中很多人会不喜欢洋葱的辣味,但其实它也是对人的心血管十分有好处的食材,研究发现,在洋葱中含有大量前列素A,而这种物质可以有效地稀释人体中...……更多
血脂高和血稠是一回事?医生:并不同,这些区别,一文带你了解!
...服用药物控制病情。在平时也可以多喝水、多吃黑木耳、洋葱、番茄等抗血栓、防血小板凝集的食物进行调养。除此以外,良好的生活、饮食习惯也可以改善血稠的情况。血脂高和血稠并不是一回事,而是两种不同的情况,希望...……更多
高血脂病人一口肉都不能吃?警告:别自以为是,2个坏处难以承受
周大爷那高血脂病人一口肉都不能吃吗?让我们通过一个编造的故事来更好地把握这些医学概念,使学习更生动有趣医生李医生端正坐好,开始了一场既幽默又专业的科普时间。周大爷挠挠头,有点不服气:\"我那么爱吃肉,你...……更多
高脂血症是怎么诱发的?3个主因!不想血脂失控,最好这样调节
...,不想血脂失控,最好这样调节!1、调节血脂的食物:洋葱、大蒜、豆类制品、燕麦、菌类、苹果、鱼类等;2、调节血脂的茶:乌龙茶、绿茶、普洱茶等;3、控制脂肪,尤其是饱和脂肪酸的摄入:肥肉、猪油、奶油等。高脂血...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...胃蠕动,清除多余胆固醇,利于体内垃圾、毒素的排出。洋葱所含的环蒜氨酸是降血脂的有益成分,洋葱曾被医学专家们认为是呈抗动脉粥祥硬化的“良药”。洋葱含有的前列腺素,是一种较强的血管舒张剂和软化剂,可能减少...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...由基,在平时多吃一些西红柿就能有效防备血栓构成。3.洋葱洋葱含有较强的血管扩张效果的前列腺素 A,它能下降血管的压力,下降血液粘稠度,舒张血管。一起,洋葱所包括的硫氨基酸,以及二烯丙基二硫化物,具有防备动...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...体重也对甘油三酯水平的调控具有重要作用。“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口高甘油三酯水平与许多慢性疾病的发生密切相关,包括心血管疾病、糖尿病、脂肪肝等。血脂异常不仅会给患者带来身体...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
...力抵抗力,具有降血压,降血脂,调血液的作用。第三,洋葱:洋葱是日常生活中常见的一种食物,它的脂肪含量几乎为零,而且洋葱中含有一种叫做硫氨基酸的物质,它的作用等同于血液的稀释剂。如果在日常生活中经常吃洋...……更多
血糖过高时,手上的3个“表现”,“吃2物、喝1水”血糖悄悄降!
...易出现麻木感和刺痛感,甚至会有蚂蚁在爬的感觉。 1、洋葱因为洋葱中含有大量的前列腺素A、钾元素以及维生素C,这些物质有助于扩张血管,使身体内的血液循环加快,新陈代谢速度也会加速,从而使血糖含量有所降低,而...……更多
高血脂不能吃蚝油?医生提醒:不想血管堵塞,2种调味料尽量少碰
...代味精的策略可以包括使用天然香料和调味料,如大蒜、洋葱、香菜和柠檬汁,它们不仅能增加食物的风味,还能提供健康益处,避免心血管疾病风险的增加。健康替代方案:减少调味料摄入,选择更优调料对于高血脂患者而言...……更多
活血化瘀,主要是改善血液循环,消除瘀血,缓解疼痛
...、降血压等作用。因此,山楂是活血化瘀的好食材之一。洋葱图片 2.洋葱:富含多种硫化物,具有很好的抗氧化作用,能够清除自由基,保护血管健康。还含有前列腺素A,能够扩张血管,降低血压,减少血栓形成。因此,洋葱...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...以激活炎性和免疫反应,导致关节炎和疼痛,如痛风。03洋葱是高尿酸的“催化剂”?很多人都认为洋葱当中含有一定的雌性物质,会容易升高尿酸水平,所以有一些人认为高尿酸患者不能吃洋葱,而洋葱也可以算得上是高尿酸...……更多
什么食物可以降血糖
...,其中以多糖作为有效,它能够有效的降低空腹血糖。3.洋葱洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等,还有较好的降血糖作用。4.南瓜近年...……更多
高血脂吃什么好降血脂高血脂吃这个准好
...动,有很好的通便作用,能帮助排除肠道中多余的脂肪。洋葱含前列腺素A,此成分有扩血管、降血压作用;还含有机硫化合物及少量含硫氨基酸,这类物质可降血脂,预防动脉硬化。冬瓜含有蛋白质和丰富的维生素C,能去除身体...……更多
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
...,适量运动,多补充水分,另外在饮食上也可以吃点——洋葱!它是公认对咱心血管友好的食材,甚至还被专家称为“天然心脏支架”、“血管清道夫”!中医认为洋葱味辛甘温,具有健胃降气、解毒杀虫、润肠通便、解表利水...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...可关火。2.黑豆炒菜:将黑豆浸泡五小时后沥干水分,与洋葱丝、胡萝卜丝一同搅拌均匀。锅中加入适量食用油,将猪肉块炒熟备用。随后将洋葱丝和胡萝卜丝放入锅中炒熟,再加入适量食盐和糖搅拌均匀。最后加入黑豆和猪肉...……更多
查出高血脂后,这3种“素食”要少吃,做好4点帮助降血脂
...核桃、板栗这些坚果,虽然营养丰富,但它们也是油脂的大户。如果你像吃薯片一样嗑坚果,那血脂肯定下不来。2. 腌制食品平时大家爱吃的咸菜、腌黄瓜这些腌制食品,可并不健康,它们在制作过程中加入了大量的盐,而过多...……更多
日本研究发现:血管“变硬”,可能跟早餐有关,建议尽早了解
...寒者,应先加热海带以后再食用,可以减少海带寒凉。6.洋葱洋葱中含有一种可以使人体血管扩张的物质,这种物质就是前列腺素A。所以,经常吃洋葱,保持前列腺素A的摄入能够起到软化血管,降低血液粘稠度的作用。另外,...……更多
做菜少放油了,为什么血脂还是很高?
...如燕麦、小米、糙米和豆类等粗杂粮,还有香菇、木耳、洋葱、紫菜、海带等菌藻类,经常吃这些食物,对降血脂有一定的帮助。 刘永新提醒,健康的生活方式还包括运动方式。每周至少保持150分钟的运动时间,可以帮人体消...……更多
血管堵塞严重的人,晚上睡觉可能有这5种迹象,最好去查一下脑CT
...姜生姜中含有某些酚类和酮类物质,具有抗血栓的效果,堪比阿司匹林。洋葱洋葱含有前列腺素A,有扩张血管的作用,一起有下降血液淡薄度、增加血管流量的作用,然后起到防备血栓的作用。鱼类特别是深海的鱼类,含有丰...……更多
所有人改掉这个坏习惯,你的血糖、血压、血脂、尿酸,更容易控制
...中的嘌呤含量,减少尿酸的生成。升高血压:菜汤是含盐大户,长期喝会导致血压升高。所以,经常喝菜汤真的能够升高血糖、升高血脂、升高血压、升高尿酸,糖友还是少喝为妙。家人们,咱不喝菜汤啦喜欢把菜汤倒进米饭混...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
...的建议是:学会控制饮食,尤其是以下这几类“甘油三酯大户”,50岁以后的人群要尽量忌口。01“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口为了保持甘油三酯水平稳定,以下四种食物应尽量少吃:1、高胆固醇...……更多
安全吃鸡蛋,牢记6个要点
...脂病史,那么个体患高血脂的风险也会增加。01“胆固醇大户”被揪出,不是鸡蛋,不想血脂升高,少吃2种食物鸡蛋是一种营养丰富的食物,其中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质,这些营养素对于身体的健康都是非常重要的...……更多
农村这几种食物是血糖的“稳定剂”,每天坚持吃,稳定血糖不飙升
...鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。 洋葱洋葱味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近。洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物,并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25...……更多
冬季预防心梗,这5件事不能敷衍了事!别不听人劝
...有心脑血管疾病的人,可以适当地经常吃香蕉。 5、多吃洋葱洋葱中不仅含有丰富的营养元素,还含有前列腺素和硫氨基酸等物质,可以预防前列腺癌,对于心脑血管疾病也有很大作用。前列腺素可以使血管扩张,帮助降低血脂...……更多
多吃6种食物,被誉为“血管清洗剂”,有益健康
...营养均衡,多吃一些有助于清血管的食物,比如西红柿、洋葱等,帮助预防血管堵塞。3.规律作息戒掉熬夜的坏习惯,保证每天达到8小时的充足睡眠时间,这样机体才能得到足够的休息时间进行自我修复。如果精神压力过大,导...……更多
这6种蔬菜含天然“胰岛素”,血糖高的人要多吃,为了家人收藏!
...激活体内的胰岛素,侧面也起到了降低血糖的作用。 3、洋葱洋葱能降血糖是很多人都知道的事情了,洋葱味道辛辣,含糖量非常低,洋葱能够帮助调节脂肪的新陈代谢,人体脂肪含量减少了,血糖血脂自然就降下来了。4、西...……更多
血糖偏高的人不能吃鸡蛋?提醒:若想胰岛健康,尽量远离3物
...吃土豆。 033种食物经常吃,或能帮血糖降到“安全值”洋葱洋葱是日常生活当中非常常见而且价格比较低廉的一种蔬菜,冬季正是洋葱大量上市的一个季节,其中的某一些有效成分可以刺激胰岛素合成分泌,能够帮助辅助稳定...……更多
脸部是高血脂“信号灯”,若有三种异常,血脂或已亮红灯
...血脂偏高的人,这3种食物尽量少碰第1种:甜点轻轻咬下一口蛋糕,软糯香甜是第一感觉,随后能感受到心底愉悦,让人为之恋恋不忘。但是甜品使用的奶油多是人造奶油,反式脂肪酸的含量颇高,这是造成血脂升高的“罪魁祸...……更多
判断血液是否粘稠,这里有几个小特征,可以用来初步判断
...防高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病的发生。洋葱是每个人都可以吃的食物,因为洋葱可以提高人体免疫力,还能防感冒。而且有增加食欲,促进消化,防止积食的效果。而葱头被称作中老年人的保健蔬菜,葱头可以...……更多
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查出“钙化”,就是癌症前兆?别乱猜,3处有钙化灶,不用太担心
近日,演员杨幂在采访中透露,自己因滑雪导致右胳膊难以抬起,检查后发现局部组织出现钙化。这一消息迅速引发热议,让不少人对“钙化”二字心生恐惧
2025-03-02 21:39:00
喝酒后,若身体出现这5种现象,说明你已不适合喝酒,要及早戒酒
60多岁的老赵是“酒痴”,每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒,他却振振有词:“酒是粮食精,越喝越年轻!每天一杯活血化瘀
2025-03-02 21:59:00
近日,在烟台业达医院神经外科病房,一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血,生命垂危,经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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“正月十五闹元宵”,按照北方传统,大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此,医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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水煮花生减肥
花生营养丰富,含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生,对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏
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春困≠睡得香!糖友嗜睡,警惕心梗前兆!
春天,万物复苏,生机勃勃,但不少人却总觉得昏昏欲睡,这就是常说的“春困”。然而,对于糖友来说,嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
2025-03-02 11:05:00
糖尿病食谱--番茄炒蕨菜
材料:蕨菜、番茄、蒜、植物油、生抽、盐做法:1.将蕨菜洗净、切断,焯水去涩味,然后过凉备用;番茄洗净、切丁;蒜切末备用
2025-03-02 11:36:00
春天补钙为孩子长高“一键加速”?儿保科医生:那可不一定
在网络社交平台上,输入相关春季补钙、春季长高黄金期后,会显示出诸多相关内容。 春季是儿童长高的黄金期,近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
2025-03-02 11:01:00
本文转自:人民网人民网北京3月2日电 (记者李栋)据农业农村部化肥保供工作专班调度,截至2月27日,省级化肥下摆到位率达70
2025-03-02 09:18:00
这些原因让你在排卵期“啪啪啪”都没法怀孕!
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卵巢功能下降,排卵信号你知多少?
你知道排卵时身体会发出什么信号吗?其实,那是一种很特别的感觉。曾看过一个视频,里面提到刚结婚时,很多人不一定迫切想要宝宝
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春季限定!杭州濮家新村这家网红店 青团上市了
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