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冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...们提供充足的热量来保暖,也可为来年春天肝气生发提供基础。芋头味甘辛,性平,可健脾补虚、散结解毒。《滇南本草》记载其“治中气不足,久服补肝肾,添精益髓”。现代研究发现,芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元...……更多
对于容易上火、皮肤干燥的人群,食用芋头更是一种良好的保健选择
...排骨中,使其更加鲜美入味,为整道菜品打下深厚的味道基础。将处理好的芋头块铺在盘子底部,然后将腌制好的排骨摆在芋头上,放入锅中,盖上锅盖,用大火开始蒸。这个过程中,芋头的甘甜和排骨的鲜嫩在蒸汽的交融中得...……更多
吃香蕉的利与弊
...把握。香蕉多吃易造成腹泻。香蕉还不宜与土豆,地瓜,芋头一起吃。5、肾炎患者是不可以吃香蕉的,香蕉会使血液中的钙,钾,镁比例失调,进而导致肾病加重。 ……更多
到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?
...尿病所有治疗中最重要的方法之一,也是其他治疗方法的基础。饮食控制不好,会影响降糖药物与胰岛素的治疗效果,正因为它的重要性也造成糖友们的困惑。那么到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖?我觉得糖友们考虑...……更多
青岛市崂山区滨海“绝版”优质住宅地块成交,这一宝藏地块“宝”在何处?
...和精建精管上提质争先的显著成效。空间格局有效优化、基础设施配套不断完善、宜居品质持续提升、城市管理更加精细……近年来,崂山区坚持既雕好“面子”,又琢好“里子”,以现代化理念、国际化视野优化城市空间、功...……更多
徐州贾汪:村里来了“第一书记”
...福感得到大大提升;大路村的蜜薯加工成薯饼、薯粉、蒸地瓜干,还有了稳定的销售渠道……近两年,江苏徐州贾汪区的13个乡村振兴重点帮促村各自发生着一些可喜的变化。在各村打听变化的根由,大伙儿少不了给“第一书记...……更多
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,别不懂吃
...润肺,还能通便养肠、增强免疫力,为整个冬天打下健康基础。【个人观点,仅供参考!本文由“秀厨娘”原创,文章和图片均有版权,未经允许,请勿抄袭、删改、盗用,侵权必究!】 ……更多
芋头美味又营养,但也不是人人适合吃,这3类人还是少吃为妙
...要。在传统中医理论中,平衡体内酸碱是维持整体健康的基础之一。 总的来说,芋头不仅仅是一种美味的食材,更是一种具有丰富营养价值的养生良品。无论是对于调理身体,增进食欲,还是提高免疫力,芋头都展现了其卓越...……更多
粽子,包裹着母爱
...就开始备料,三层肉、花生粉、鹌鹑蛋、海蛎干、板栗、芋头、香菇,这几样馅料是我们家经过多年实践精选出来的,当然,也可以加入鲍鱼、干贝、酸笋等其他馅料。别看包粽子简单,工序可不少。新鲜的粽叶买来要泡上几天...……更多
月儿又圆时
...经下树了,蜂糖梨、秤砣梨、翠皮梨哪个更适合赏月呢;地瓜早已熟透,正是清脆满水、啖嚼回甜、余味生津的农家时令水果;葵瓜子已经从硕大的托盘里搓了下来,在秋阳下的簸箕里炙干了水分;花生个个颗粒饱满,抓一把摇...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...帮你轻松减肥。 1选菜:这6种蔬菜不适合当菜吃土豆、芋头、莲藕、马蹄、菱角、铁棍山药这6种蔬菜的能量较高,不适合当菜吃,最好当作主食吃。每百克土豆、山药或芋头的能量,跟65克米饭的能量相当,如果你平时吃135克...……更多
“齐鲁水塔”水丰河碧
...、地质灾害等次生灾害危险系数较高,水旱灾害防御硬件基础相对薄弱。近年来,沂源县大力实施水资源保护利用行动、现代水网建设,水利工程设施的防洪除涝、保水抗旱能力大幅提升。在沂河田庄水库上游段,21公里河道综...……更多
末伏吃一宝,不往医院跑,立秋后这肉要多吃,增强免疫,安稳度秋
...度过这个多变的季节,还能为即将到来的秋天打下良好的基础。鸭肉作为末伏期间的“宝”,它不仅清热降火,还能滋阴养心,是立秋后最佳的食材选择之一。每年到了这个时候,我都会像奶奶一样,煲一锅热气腾腾的鸭肉汤,...……更多
吃芋头可以消结节?专家:无稽之谈
...多也是结节形成的不利因素之一。“形成结节来源的物质基础中,最多见的就是痰湿(广义的)。所以现代人很多喜欢喝冰水、吃生冷的东西就容易损伤脾胃,日久就会形成气滞血瘀,最终导致形成结节、息肉甚至肿瘤。”面对...……更多
芋头香里
龙凤“起舞”
...的产销经营模式,助力农民增收。在脱贫攻坚取得成绩的基础上,龙凤村也逐渐热闹起来了,乡村振兴的模样逐渐清晰。目前,龙凤村发展村级集体经济,建立了较好的联农带农机制。除了种植芋头,村里还发展香莲种植33.3公...……更多
告诫癌症患者:治疗期间别吃这4种食物,否则极易影响病情!
...有那么多禁忌,那么哪些食物是有利于病情恢复的呢?1.地瓜有研究表明,地瓜被称作为第一抗癌食物,因为地瓜中含有一种叫去氢表雄酮的物质,它能有效预防癌症,并且缓解癌症患者的痛苦症状。不仅如此,红薯还是一种粗...……更多
初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!
...建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!时间飞逝,转眼间霜降已经过去了,再过一段时间,就要迎来立冬节气了。立冬后我们就正式进入初冬季节了,此时虽然还没大寒大冷,但是冬季的序幕也即将拉开...……更多
建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础
...为重要,因为它为即将到来的冬季提供了一个坚实的身体基础。然而,在美食的选择上,也需要慎重考虑。建议少吃茄子和猪肉,多吃的4种食材,为秋冬打好基础。一、为什么要少吃茄子和猪肉?1.茄子:虽然茄子营养丰富,但...……更多
芋头红豆糖水:甜蜜绵密,温馨满满,一碗不够,停不下来的美味!
...加口感的层次感。此外,这道糖水也可以作为冷冻甜品的基础,将它冷藏后变成冰糖水,更适合在炎炎夏日享用。总之,制作芋头红豆糖水是一次美味的烹饪体验,不仅可以满足味蕾,还能勾起美好的回忆。无论是自己品尝,还...……更多
冬养肾,保健康,建议中老年多吃5道补肾菜,补阳气增免疫少生病
...,强筋壮骨,增强免疫冬天少生病。 一起来看看吧。第一宝、黑木耳---推荐菜谱【木耳山药炒鸡蛋】原料:黑木耳 1小把 铁棍山药 1根 鸡蛋 3个 葱花 少许 油盐 适量制作: 1. 烧锅水加入少许盐;将提前泡软的黑木耳和铁棍山药...……更多
风儿吹来一幅画
...;槐花下来的时候焯水,用花肉包包子;母亲能把普通的芋头做成香气扑鼻的芋头汤,把普通的蔬菜和白面调和,在大锅里烘焙成各种点心,让我们在疯长的年龄里饿不着,吃得饱。农闲时,母亲坐着马扎在院子里给我们缝制衣...……更多
种什么、怎么种?农业发展心中更有“数”
...澄迈县打造“三产”融合发展的现代农业示范区奠定空间基础。试点成果集成编制单位、海南省农业科学院农业环境与土壤研究所所长张文介绍,通过澄迈的试点工作,全面提升了全县耕地保护和利用水平。一是建立数字农田管...……更多
济南肾病医院:尿毒症患者日常生活要注意什么?
...外),核果类,面筋制品,五谷杂粮,面粉制品、地瓜、芋头、马铃薯、蔬菜、水果所含的蛋白质品质较差,会制造较多的废物,增加肾脏的负担。蛋白质摄取量应控制在每公斤体重0.6公克,例如体重为50公斤,则每天蛋白质摄取...……更多
昌江石碌镇保突村引进企业合作 发展地瓜产业促进农民增收
...以学习到地瓜种植技术,为以后发展地瓜产业打下良好的基础。 ……更多
三伏天宁可少吃肉,也要吃4种“冠军菜”,补足营养为入秋打基础
...体健康,增强抵抗力,为即将到来的秋季打下紧实的健康基础,三伏天宁可少吃肉,也要吃4种“冠军菜”,补足营养为入秋打基础。1、地瓜叶--补钾冠军地瓜叶(又称红薯叶)是夏季的时令蔬菜,富含钾元素,能有效帮助补充...……更多
一个传统农业大市的破题之路
...年来,当地立足优质生态资源禀赋,以粮食等传统产业为基础,做好发展畜禽、蔬菜、果茶、薯业、林竹花卉、食用菌、渔业等“七篇文章”,走出一条特色现代农业发展新路。去年,全市粮食播种面积192.4万亩、总产量83.7万吨...……更多
高新区聚焦“1234”推进乡村振兴
...稳定在1.1亿公斤以上。守牢耕地保护红线。改善农业生产基础设施,开展2万亩高标准农田建设工作。健全现代农业社会化服务体系,支持稷智农业科技有限公司、蜂鸟无人机智造有限公司等7家社会化服务机构拓展服务领域,增...……更多
酝酿幸福的味道
...下的甘蔗更高了,地里的花生也熟了,黄豆可以采收了,芋头的叶子卷起了黄边;池塘里的荷叶也开始焦黄,荷塘边的红薯苗儿正绿着,叶藤间还开着紫白色的小花;小河两岸乡亲们正在田野割稻子,割倒的稻子一排排整齐的成...……更多
澄迈桥头地瓜种植户忙碌采收迎丰收
...增强了农村发展活力,促进了群众增收,为乡村振兴夯实基础。2023年,桥头镇种植桥头地瓜面积达3.3万亩,总产量1.3亿斤,实现产值5.2亿元。 ……更多
开发新品类开辟新赛道
...城地瓜产业转型升级的撒手锏。在优化一产、深化二产的基础上,连城谋划以瓜旅结合为抓手,强化三产发展。今年当地将启动地瓜小镇建设;按照《地瓜干品牌战略整体策划》,全力运营“连城地瓜干”区域公用品牌;探索创...……更多
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有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00
长期走路真有益健康?过了60岁的老人,尽量做到这5件事
在追求健康和长寿的道路上可要找对方法,个人习惯是否恰当直接决定健康状况,如果有某些不良行为带来伤害,没有及时发现并纠正
2024-12-23 10:46:00
烧烤真的容易致癌吗?注意好这3点,降低危害
烧烤是许多人喜欢吃的食物,蔬菜、海鲜、肉丸子、各种新鲜的肉经过炭火烧烤,加上各种调味料点缀,确实吃起来烟火气十足,朋友聚会
2024-12-23 10:46:00
早餐怎样吃有益肠胃?摄入6种早餐,胃病或会逐渐转好,来看看
早餐是一日三餐当中最重要的一餐,但是现在有很多年轻人,往往把早餐忽略或者是随随便便对付一下。这其实是一种非常不好的行为
2024-12-23 10:47:00
胃病发出警报!特别提防这2种食物,它们发出的信号在咆哮
吃东西是维持生命的根本,我们每天都要吃很多东西,但是病随口入,特别是胃病,我们日常不经意间吃的东西,可能就伤害了胃!我们的胃每次都在帮助我们消化食物
2024-12-23 10:47:00
经期饮食有讲究,这5类食物要忌口,避免痛经加重
想象一下,在寒冷的冬日早晨,你依靠一杯热腾腾的咖啡来唤醒自己的身心。然而,对于正在经历月经的女性来说,这杯咖啡可能不仅仅是一种晨间的提神饮料
2024-12-23 10:48:00
左侧肩膀疼痛,除了肩周炎,还有哪些问题需了解不能忽视
随着医学技术的不断进步,很多疾病都可以被发现在萌芽状态,但是有时候人们会想,身体出现一些问题是不是预示着身体的另一个器官也出现了某些问题
2024-12-23 10:48:00
胃病患者食虾之谜:是否合适?另外三种食物影响病况稳定不可小看
导语:胃是人体最重要的消化器官,也是人体不可缺少的器官,它就像一台不知疲倦的搅拌机,日夜不停地为我们消化食物吸收营养,同时胃也是人体的加油站
2024-12-23 10:48:00