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建议中老年人:对自己别太节俭,家中常备2种零食,营养又解馋
...来,我将为大家推荐两种既营养又解馋的零食。第一种:坚果类零食。坚果如核桃、杏仁、腰果等,富含不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质,对于中老年人的心脑血管健康有着积极的促进作用。同时,坚果中的膳食纤维还...……更多
早餐吃什么能减肥
...加饱腹感并控制食欲。你可以在燕麦粥中加入一些水果或坚果,增添口感和营养价值。2、鸡蛋菠菜饼鸡蛋菠菜饼是一道高蛋白、低碳水化合物的早餐选择,鸡蛋有助于增加饱腹感,菠菜能提供丰富的维生素和矿物质。这道早餐...……更多
品质与创新并行 百草味全力打造坚果消费新业态
...布的《2024年中国新春礼盒消费者行为洞察报告》显示,坚果产品位居2024年中国新春礼盒消费者计划购买类型第一名(46.3%)。而90后和95后也成为消费主力,消费能力和购买决策的成熟度上均居于顶端。与此同时,除了品类包装...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...配淡色蔬菜和全谷物,形成均衡的一餐,更有利于健康。坚果与种子——自然的健康宝藏 坚果和种子是大自然的奇妙礼物,它们不仅口感丰富,还富含多种对人体有益的营养成分。在这一部分中,我们将深入探讨坚果和种子的...……更多
过年啦 如何健康饮食?
...定招架得住。若是真的想要吃,那最好选择新鲜的水果、坚果,最起码它们的营养比较丰富。至于碳酸饮料,最好还是放下,过多饮用碳酸饮料,会吸收过多糖分,产生大量热量,长期堆积,很容易引起肥胖。更为严重的是,过...……更多
囤年货礼盒,知味轩能量纯坚果桶是好选择!营养美味,送礼正合适
...家人唠嗑、朋友小聚、在家追剧,客厅茶几怎么能少的了坚果!桌上摆上好几盘,一阵喜庆热闹的气氛,这才是过年该有的样子啊!今天小编就给大家推荐知味轩能量纯坚果桶,一大桶里全都是坚货,一拿出来年味就来了,分分钟...……更多
宝宝辅食添加的禁忌,父母必须知道
...,为减少过敏风险,所以对花生的接触必须有所限制。3.坚果类食物宝宝在出生后的头两年中不应该接触坚果类食物,因为它们粘性大,且应该切碎,但是如此之小的坚果可能导致窒息风险。所以,应该避免用坚果类食物做宝宝...……更多
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
...药用价值的食材,如红枣、山药等,以增强食疗效果。3.坚果类的食用建议坚果类食物如杏仁、核桃、腰果等富含不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维等多种营养素,对心血管健康有一定的益处。然而,坚果中的脂肪含量也相对较...……更多
入伏中老年别节俭,多吃4种零食,腿脚有劲
...能下降,对高温易感。其次,为老人们推荐4种健康小吃1.坚果:胡桃与杏仁坚果含有丰富的不饱和脂肪酸,蛋白质,维他命E及各种矿物质,是天然的大补之物。 众所周知,核桃含有极好的脂肪酸,被誉为\"大脑之果\"。而杏仁...……更多
建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
...或炒菜,让孩子在享受美味的同时,获得丰富的营养。8.坚果坚果如核桃、杏仁和腰果等,是富含锌、蛋白质和健康脂肪的营养食品。锌是儿童生长发育不可或缺的元素,有助于增强免疫系统,促进身体的整体健康。坚果中的不...……更多
创新健康双驱动,百草味斩获第三届中国营养师发展大会双奖
...庄成功举行。在此次大会上,百草味“本味甄果每日晚安坚果”与“每日坚果5黑款”凭借卓越的营养价值及科学的配方搭配,分别荣获了“科学配方卓越奖”与“科学食养促进奖”,这一荣誉再次彰显了百草味在健康食品领域...……更多
知味轩【礼鉴永乐】每日坚果礼盒,走亲访友必备佳品!
相信有很多人都喜欢一边煲剧,一边吃着坚果零食,来度过周末的愉快时光。而目前市面上的坚果零食品牌如此之多,消费者要从中选择出果品新鲜、营养丰富而且还要口感好的坚果零食确实不是一件容易的事。今天知味轩小...……更多
这几种食物要多吃,对身体好处多,提高免疫力,健康一整年
...β-胡萝卜素,建议搭配一些富含脂肪的食材一起食用,如坚果、橄榄油等,有助于增加营养物质的利用率。此外,多样化的烹饪方式也能激发胡萝卜的美味,尝试凉拌、炒菜、炖汤等不同方式,让胡萝卜成为你健康生活的美味伴...……更多
这零食也可以养生,不妨了解一下
...提供维生素、矿物质以及其他营养成分。例如,未加工的坚果、新鲜制作的水果干或是无糖的酸奶,这些都是优质的选择。它们不含添加的糖分和人工添加剂,能提供健康脂肪、膳食纤维及抗氧化物,对维护心脏健康、改善消化...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...研究中提到的长寿饮食模式,即摄入丰富的蔬菜、牛奶、坚果和大豆,适量的全谷物、水果、白肉,较少的鸡蛋和含糖饮料,少量的红肉、精制谷物和加工肉制品。该模式与《中国居民膳食指南(2022)》(以下简称“膳食指南...……更多
核桃是肺癌“隐藏凶手”?警惕:不想肺癌找上门,3种坚果要少吃
...炎症反应,增加肺癌的风险。 核桃作为一种富含营养的坚果,常常被推荐为健康饮食的一部分。然而,最近一些研究提出了核桃与肺癌风险的潜在联系,这引起了大家的广泛关注。我们需要深入了解这种联系背后的科学原理,...……更多
健康零食清单:让中老年人的生活更加有劲
...肉健康方面发挥着关键作用。例如,富含Omega-3脂肪酸的坚果有助于关节健康,而高纤维的零食则支持肠道功能,对老年人的整体健康至关重要。在零食的选择上,重点在于均衡营养和控制摄入量。一份关于中老年人饮食习惯的...……更多
建议中老年人多吃这6种食物,补充身体硒元素,降低癌风险
...物作为主食,既能保持营养均衡,又能满足口感需求。5.坚果坚果如巴西坚果、杏仁、核桃和腰果等,都是富含硒的理想食品。特别是巴西坚果,每100克坚果中硒的含量非常高,足以满足日常的硒需求。坚果不仅提供丰富的硒,...……更多
每日坚果哪个牌子好?知味轩每日坚果放心购
...康”是休闲零食发展的一大基调。而在休闲零食中,每日坚果产品为消费者提供了更加健康化和多样化的选择。每日坚果是一种包含多种坚果的优+组合,以每日坚果营养为概念!并且由于消费者的青睐,市面上的每日坚果产品也...……更多
健身运动如何补充能量?试一试知味轩能量纯坚果桶
...锻炼,还要注重饮食的搭配与营养的补充,知味轩能量纯坚果桶因精心配比、营养均衡,口感丰富,逐渐成为了健身人士的热门选择。知味轩能量纯坚果桶由专业营养师根据健身人群健康需要进行科学配比,采用7种纯坚果、“0...……更多
打工人的能量补给站:知味轩捌珍上品,让你快速回到状态!
...是这样的呢?如果是,上班备点知味轩捌珍上品桶装每日坚果,可以让不想上班的你活力满满。无惧工作挑战,捌珍上品桶装每日坚果为你充能无论是脑力劳动还是体力劳动,工作中的各种任务都非常消耗能量,需要及时补充营...……更多
知味轩能量纯坚果桶:口感丰富,营养美味,端午送礼品质之选!
...解决的难题。其实说到老少皆宜的健康礼,知味轩能量纯坚果桶就是不少消费者信赖的品质之选。首先,从外观上看,知味轩能量纯坚果桶采用新潮“活泼大气”的橙色外观,用来送礼“橙”意满满。而且一桶分量超级足,拎在...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...健康效益:1、腊八粥:腊八粥通常由多种谷物、豆类、坚果和干果组成,含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂,对预防便秘和心血管疾病有积极作用。2、腊八饭:腊...……更多
五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...不仅能为你提供能量,还能抗干燥、养生保健,它们就是坚果。坚果,是大自然赐予我们的珍贵礼物,它们蕴含着丰富的营养,如蛋白质、纤维、维生素、矿物质和健康脂肪,而且,它们的多用途性让它们成为了冬季滋补的完美...……更多
洽洽食品受邀亮相第五届乳业资本论坛 坚果加牛奶成为营养餐食新趋势
...国头部乳业代表企业负责人出席了此次论坛,洽洽食品以坚果与乳制品的巧妙搭配成为乳业未来发展全新出路的代表企业,也受邀参与此次论坛,共同探讨、分析行业未来发展的新局面。论坛现场(央广网发 洽洽供图)论坛现...……更多
强强联合拓宽业务版图:优鲜沛牵手三只松鼠推出联名每日坚果
...业巨头优鲜沛与三只松鼠独家联名的十亿级大单品“每日坚果”,在三只松鼠天猫旗舰店荣耀首发。这一强强联合的举措,不仅是两大品牌在产品创意与市场战略上深度融合的里程碑,更是将北美瑰宝蔓越莓与三只松鼠匠心坚果...……更多
花生有哪些好处?专家提醒:这4类人,真的不建议吃花生
...揭开它背后隐藏的一些科学秘密。作为一个被广泛消费的坚果,花生在全球范围内拥有极高的人气。无论是作为料理的一部分,还是作为休闲时的小吃,它似乎总能以其独特的魅力征服各个年龄段的人们。但是,知道花生中蕴含...……更多
...动物性食物应每天食用;蔬菜、水果应每天食用;豆类、坚果和种子应经常食用,尤其当饮食中肉类、鱼类、鸡蛋和蔬菜摄入受限制时。动物性食物、水果和蔬菜、坚果、豆类和种子是能量摄入的关键组成部分,与谷物相比,他...……更多
适合糖尿病人的10种早餐攻略!
...和低GI碳水化合物,有助于稳定血糖。可以在燕麦中加入坚果、水果或者一些肉类来增加口感和营养价值。2.烤全麦吐司配鸡蛋全麦吐司富含纤维,有助于控制血糖,搭配煎蛋或者水煮蛋,提供丰富的蛋白质和必需的营养成分,...……更多
坚果乳赛道升温:三只松鼠、洽洽、沃隆纷纷入局
混合坚果乳成植物蛋白饮料市场新宠近年来,随着人们消费观念的转变以及健康意识的提升,植物蛋白饮料因其天然、绿色、健康的属性,逐步进入消费者视野且越发受到市场青睐。7月11日,三只松鼠通过公众号官宣“正式进...……更多
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早餐吃什么好-青少年的早餐
青少年的早餐: 青少年时期身体发育较快,常常肌肉、骨骼一齐长,特别需要足够的钙、维生素C、A等营养素来帮助身体的生长发育
2025-01-07 20:52:00
北大医疗鲁中医院:一碗腊八粥,暖胃更暖心
料峭寒冬,一碗热腾腾的腊八粥不仅温暖了患者的胃,更融化了他们的心。1月7日恰逢农历腊八节,北大医疗鲁中医院血液风湿科为患者们送上了一份特别的节日礼物——腊八粥
2025-01-07 22:49:00
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
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一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00