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...古人的跪坐与行礼现在看来的“跪”，在古代其实是一种坐姿，并不赋有主观意思，毫无社会阶层，尊卑的体现，是古人常用的“坐姿”。古人见面的跪拜，不代表打招呼的意思，更不是礼节不是制度。先秦时期还没有椅子的产...……更多
2024-01-24 13:39:00中国,古人,礼仪,发展,文化,跪拜礼
...所以采用分餐制，除了受上古传统的影响，还跟当时人的坐姿有关。南北朝之前，中国没有椅子和凳子，大家都是跪坐在筵席或榻上的。(关于坐姿和筵席的问题，可以参看之前《古人见面为什么要跪拜》一篇。)古人很讲究坐姿...……更多
2023-01-11 10:55:00古人,时候,又是,坐姿,分餐制,古人
本文转自：云南政协报■齐新熠每次写作业时，我的坐姿总会出现不端正的情况，而且很容易感到疲劳，还经常口渴。今天我突发奇想，想发明一件叫做智能椅子的“神器”。这种智能椅子，它的外形和普通椅子差不多，最关...……更多
2024-05-14 09:41:00奇思,妙想,椅子,智能,椅子,智能
...恰正好是这其中之一。由于电子竞技需要长时间地保持着坐姿，所以这也就导致了各种脊椎的伤病会经常地出现在电竞圈中，那么在这时我们为了可以更好地去预防各种脊椎的伤病，一把称心得体的椅子也就逐渐的成为了我们的...……更多
2023-01-06 10:47:00椅子,椅子,长时,脊椎,电子竞技,设计
...增加活动量，能量摄入负平衡，减少全身脂肪。动作1：坐姿踢毽【动作步骤】1、首先选择一把稳定的椅子，坐在椅子前端，整个脊柱保持稳定；2、用一条腿做踢毽子的动作，也就是屈髋外展、外旋屈膝。动作2：坐姿抬腿【动...……更多
2024-06-11 17:43:00元凶,饮食,脂肪,腰围,动作,内脏
...简单的伸展运动，如伸展双臂、转动颈部、弯腰触地等。坐姿调整保持正确的坐姿是预防颈椎痛的关键。坐在椅子上时，应保持背部挺直，双脚平放地面，膝盖和臀部成直角，眼睛平视前方。电脑屏幕应与眼睛平行，避免低头或...……更多
2024-06-02 06:37:00运动,颈椎,上班族,颈椎,颈部,运动
...服，可你的腰椎舒服吗？俗话说“久坐伤腰”，不正确的坐姿给腰椎带来的伤害更是巨大的。四川省医学科学院·四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧在接受人民网记者采访时表示，当身体的重心不在中立位时，...……更多
2024-03-12 15:55:00坐姿,动作,腰椎,腰部,二郎,坐姿
...一的口号“抬头挺胸，驼背以后怎么办”，要我们“端正坐姿，抬头挺胸”。但是抬头挺胸其实不是最健康的坐姿。抬头挺胸不是最健康的坐姿脊柱的生理曲度是凸凹结合的，颈椎和腰椎是向前的生理前凸，胸椎和骶尾椎是向后...……更多
2024-09-02 18:36:00坐姿,从小,健康,曲度,脊柱,腰椎
...短距离的训练，以进一步增强视觉平衡系统的功能。4.从坐姿向站姿转换腿部肌肉力量强壮对防止摔倒也很重要，一种简单的方法就是练习从坐姿向站姿转换。这个动作能锻炼多个肌肉群，如腹部、臀部和大腿肌肉。方法：先从...……更多
2023-10-18 02:48:00老年人,运动,老年人,身体,运动,力量
...到撒贝宁带着1家4口出门吃饭的照片，其中撒贝宁搞笑的坐姿更是引起了大家的热议。网友表示私人行程不方便过去打扰，远远得拍了两张照片。看到图片中撒贝宁身穿黑色衣服搭配羽绒马甲看起来减龄又休闲，可能是由于太累...……更多
2024-03-06 14:44:00撒贝宁,坐姿,李白,优雅,妻子,时刻
...久坐不适，对脊柱健康有利。市民江先生为了更舒适地以坐姿在电脑前玩游戏，便花费数千元购置了一款人体工学椅。由于椅子的设计考虑到了人体的生理需求，通过调整座椅高度、靠背角度和扶手位置等功能，提供更符合江先...……更多
2024-03-20 06:39:00工学,智商,人体,工学,脊柱,人体
...我感到非常痛苦。我的朋友还买过一把坐在上面就能改善坐姿的椅子。因为他觉得这把椅子似乎能帮助他在吃饭或办公时改善坐姿，但后来他连坐这把椅子都懒得坐，该计划也以失败告终。从表面上看，“轻松”“简单”非常具...……更多
2023-12-29 15:05:00动力,椅子,坐姿,错觉,张掖,吸引力
...渐累积的疼痛。他开始思考，这种持续的不适是否与他的坐姿有关？是否存在一种更健康的办公姿势？传统坐姿对健康的影响：坐姿的隐患传统的办公坐姿，即长时间坐在椅子上，已被研究证实对身体健康有潜在的负面影响。首...……更多
2024-04-04 06:23:00有利,身体,办公,研究,健康,长时
...是走向健康生活的一大步。
要减轻久坐的危害，正确的坐姿至关重要。以下是一些科学的坐姿建议：1. 背部挺直: 坐下时，背部应该挺直，肩膀放松，避免弯曲或塌陷。2. 屏幕高度: 电脑屏幕应处于眼睛水平，以避免低头或仰头...……更多
2024-03-02 11:40:00健康,长时,生活方式,健康,身体,生活
不少人坐着时总会不自觉跷二郎腿，这种坐姿看似舒服，但如果长期保持，可能会对健康造成不利影响。易造成三方面损伤损伤腰椎和脊柱。跷起二郎腿时，容易弯腰驼背，造成腰椎、胸椎和脊椎的压力分布不均。此时骨盆会...……更多
2023-12-23 10:48:00关键点,坐姿,身体,关键,二郎,二郎腿
...脚要平放在地面上的原因。虽然这种升高只是暂时的，当坐姿改变，血压升高就会消失，但有高血压、糖尿病、心脏病的老人尽量不要跷二郎腿，阻碍血液流动对他们来说有时很危险。脊柱侧弯。跷二郎腿时，身体左右两侧受力...……更多
2024-06-07 11:48:00二郎,二郎腿,从头,二郎,二郎腿,长时
...是一种“中老年病”，可随着现代生活节奏的加快和体态坐姿不规范，越来越多的年轻人也成为了患病群体中的一员。考虑到朱女士多年保守治疗，症状非但未改善而且病情加重，髓核已经压迫神经，章建良建议行微创脊柱内镜...……更多
2023-10-27 08:03:00轻人,腰椎间盘,腰椎,坐姿,常见病,中老年
...医的理论基础，探讨下肢乏力的成因，并详细介绍一系列坐姿锻炼方法，让您即便坐在家中的椅子上，也能轻松拉伸关节，增强腿部力量。跟随我们的步伐，重新找回那份久违的轻盈与自由吧。下肢乏力的中医解析解密下肢无力...……更多
2024-04-05 06:42:00下肢,生活方式,激活,体力,饮食,调整
...第一步。二、调整生活习惯，预防颈椎病(一)保持正确的坐姿和站姿长时间保持不正确的坐姿或站姿，会使颈椎承受过大的压力，容易导致颈椎病。因此，要时刻保持正确的姿势，避免长时间低头、仰头或侧头。坐立时，应挺直...……更多
2024-04-19 23:15:00颈椎病,颈椎,措施,颈椎,颈椎病,长时
...这些都能帮助您减轻久坐带来的压力。第二种方法是调整坐姿。正确的坐姿对于避免久坐危害至关重要。首先，保持脊椎挺直，避免弯腰驼背。其次，将双脚平放在地面上，或使用合适高度的脚垫，以确保膝盖和臀部呈90度角。...……更多
2024-06-17 14:45:00方法,长时,身体,方法,健康,工作
...指的是到哪儿都喜欢瘫坐，抓住一切地方“应瘫尽瘫”的坐姿状态。但骨科专家提醒，这份松弛感背后并不像看着那么悠闲无害，腰椎要“拉警报”，颈椎也会深受影响。 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖究竟什么是“液态人”呢...……更多
2024-05-29 01:37:00葛优,腰椎,液态,颈椎,压力,液态
...坐的常客，因为缺乏运动导致血管弹性下降。肌肉骨骼：坐姿的代价长时间坐着，背部和颈部容易紧绷，引发疼痛。办公室工作者常有的腰痛，就是坐姿不当的后果。脊椎压力增大，盘状软组织承受持续压迫，久而久之，可能导...……更多
2024-01-17 11:27:00麻烦,男性,健康,活动,长时,坐姿
...惯，更是颈椎病发病的一个主要原因。颈椎病的成因不良坐姿与持续性负荷：长时间保持固定姿势，尤其是低头操作电脑，使颈椎承受持续性的前倾负荷，引起颈部肌肉、韧带的过度紧张和疲劳。颈椎结构变化：随着年龄的增长...……更多
2023-12-26 12:48:00长时,颈椎,电脑,颈椎病,理疗,措施
...单的日常生活方式的调整，我们可以预防和缓解。正确的坐姿、适度的运动以及体重管理都是预防坐骨神经疼痛的重要方法。而在缓解症状方面，热敷和冷敷的巧妙运用、按摩和生活习惯的微调、药物治疗和理疗都能帮助缓解疼...……更多
2024-01-29 08:46:00坐骨,神经痛,神经,技巧,坐骨,神经
...活节奏的加快和工作压力的增大，许多人常常忽视自己的坐姿习惯，长期采用不良的坐姿，不仅影响个人的形象气质，还可能引发一系列的脊柱和肌肉问题。快来看看下面这些不良坐姿你中了几个。首先，跷二郎腿是一种非常普...……更多
2024-07-13 06:53:00坐姿,脊柱,气质,错误,影响,问题
...会影响呼吸系统的功能。5. 神经系统神经压迫：长时间的坐姿可能压迫臀部和腿部的神经，引发麻木和疼痛。注意力下降：久坐还可能导致大脑供血不足，影响认知功能和注意力集中。6. 精神心理情绪低落：长时间缺乏运动与抑...……更多
2024-06-12 12:01:00人生,健康,长时,运动,健康,糖尿
...其实代表了人的一类需求，也就是“坐”，那么匹配人类坐姿与椅子的三维几何功能，将任务从“物体类别（模式识别）”切换到“任务需求（推理理解）”，也就是“坐得舒服的就是椅子”。随后对计算出人类坐姿的每个部位...……更多
2024-01-24 16:13:00人工智能,价值观,人工,关键,价值,智能
...许多人都需要在办公室度过大部分时间。然而，长时间的坐姿工作容易导致肌肉僵硬、颈椎疼痛等问题，这就是我们常说的“坐办公室病”。为了缓解这些症状，下面介绍几个简单易行的伸展运动，让你在工作中也能保持健康。...……更多
2024-05-11 08:43:00办公室,运动,办公,工作,长时,肌肉
...性腰枕，可提供针对性的腰部支撑的同时还可根据体型和坐姿自动调整支持弹力和角度。当你正坐时腰靠受力自动后推，腰部支撑可之间平衡整个背部。无论你前倾还是后仰，网易严选人体工学椅都能根据腰靠受压的减少，自动...……更多
2023-01-19 09:53:00工学,人体,工学,网易,人体,坐姿
...情却让专家都难以解释清楚。瓦德西，这个德国人原本和中国没有什么交集，他出生于德意志帝国的一个亲王家庭，世代从军的家庭氛围让瓦德西也走进了军旅生涯，35岁时就担任了军官。他给中国人留下最深刻的印象，就是八...……更多
2024-05-29 11:07:00故宫,椅子,龙椅,瓦德西,袁世凯,瓦德
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