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孩子吃什么可以补锌
...肉中的锌元素易于被人体吸收,经常食用可以很好的补充身体所需的锌。2.胡萝卜胡萝卜中富含大量的微量元素,其中锌的含量非常高,而且比较容易被人体吸收,与此同时胡萝卜中还含有大量的维生素,以及各类营养元素,因...……更多
寒凝食滞导致胃部不适?试试这些缓解方法恢复舒适
...、健胃消食的功效。可以选择适合自己的中药方剂,或在医生的指导下使用中药调理胃部功能,缓解胃部不适。此外,规律的运动和适度的锻炼对于改善胃部功能也很重要。适量的有氧运动,如散步、慢跑或游泳,可以促进胃肠...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...度上缓解这种情况。按摩可以刺激副交感神经系统,帮助身体放松,减少压力激素的分泌。这种放松的效果还有助于改善睡眠质量,使人在夜间得到更深层次的休息。扩展:腹部按摩可以缓解压力和紧张情绪,使身心得到放松。...……更多
人老腿先衰,骨科医生提醒:毁膝盖的3种行为,你可能天天做
...节肿胀和疼痛。因此,运动一定要注意适量,根据自己的身体状况选择合适的运动方式。第三种行为是不良的站姿和走姿。站立和行走是我们日常生活中最基本的活动,但是不良的站姿和走姿却会对膝盖造成长期伤害。如站立时...……更多
高血糖水平可能导致口干口苦,这是糖尿病的常见症状
...象。但实际上,夜间突然醒来,感到嘴巴干且苦,可能是身体在向我们发出的一个警告信号。可能的原因:半夜醒来口干口苦背后的真相当夜晚安静下来,身体却突然从睡梦中惊醒,伴随着口干口苦的不适,这种情况常让人感到...……更多
医生:想要保护胰岛,这4物要少吃
...间点进行血糖测量,以确保诊断的准确性。此外,有时候医生还会使用糖化血红蛋白(HbA1c)来评估糖尿病的控制情况,HbA1c是指血液中红细胞上血糖的平均水平,通常以百分比表示,根据世界卫生组织(WHO)和美国糖尿病协会...……更多
这种中老年常见病现在也开始找上年轻人 医生:坐姿、睡势不当都会引发腰椎间盘突出
...术后第二天,朱女士便可下床行走。“终于不痛了,现在身体特别轻松。”朱女士开心说道。章建良表示,大多数腰椎间盘突出症患者可以经非手术治疗,如药物、康复推拿等缓解症状或治愈;如果是严重的腰椎间盘突出、腰椎...……更多
常喝“豆浆”好处多,医生忠告:5类人或不适合喝,不妨了解一下
...豆浆究竟有何神奇之处呢?让我们一同探寻。常喝豆浆对身体有哪些好处?豆浆中含有大量的植物蛋白,这些蛋白对于身体的生长和发育非常重要。对于正在成长的孩子和需要补充营养的老年人来说,豆浆是一种非常好的营养来...……更多
这道汤品不仅清新可口,还能帮助清理体内的热毒,让口气更加清新
...的刷牙和漏掉的牙缝清洁。更有甚者,我们的生活习惯和身体健康状况,如熬夜、压力大、身体缺水,都可能成为口臭的潜在诱因。而我们的饮食习惯,尤其是那些不良的饮食选择,更是口臭的一个重要促进因素。油腻的食物、...……更多
抓住长高黄金期,给孩子吃这4种食物,补钙促营养,孩子超爱吃
在孩子的成长过程中,饮食对于身体健康和生长发育至关重要。特别是在孩子长高的黄金期,良好的营养摄入不仅可以促进骨骼的发育,还能够提高免疫力,增强身体的抵抗力。有些食物不仅味道美味,而且富含丰富的钙质和...……更多
春节前后  给身体发个健康年终奖吧
...辞旧迎新的热闹场景时,有没有“分心”审视一下自己的身体健康呢?在港城,不少人特地在眼下这个时候把目光投向健康,以“市一院健康管理中心”为例,岁末年初已成为该中心“雷打不动”的接诊高峰。在医生看来,选择...……更多
肾好不好,上厕所就明白
...作用,可以适当食用。其次,要保持积极的心态。情绪对身体健康的影响非常大,长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中,会导致身体免疫力下降,从而容易引发各种疾病。因此,男性朋友们要学会调节自己的情绪,保持平和...……更多
年纪大更要忌嘴?建议60岁后:少吃稀饭面条,多吃3样,精力充沛
随着岁月的流逝,我们的身体不可避免地迎来变化。那些曾经不费吹灰之力就能完成的事情,如今可能会感觉艰难重重。我们的精力和体力不再充沛,这不仅仅是时间的标记,更是我们生活方式的反映。古人云:“病从口入”...……更多
高尿酸是怎么演变成痛风的?一文了解清楚
...时进行治疗的话,很容易诱发痛风以及其他的并发症,给身体造成的伤害,也是比较麻烦的。高尿酸是怎么演变成痛风的?在探讨这个问题之前,我们需要先来了解一下尿酸升高的原理是什么,造成尿酸升高的原因跟嘌呤代谢紊...……更多
韩红的“明知故看”,让《声生不息》彻底被打脸
...好,最好全是那种红遍大街小巷的类型。大家也看到了,芒果这两年靠着三档综艺《披哥》、《时光音乐会》、《声生不息》真的是把回忆杀玩到了极致。作为一个80后来说,我每次看这三档音综都会被感动,因为大部分歌曲都...……更多
《与凤行》再次围绕“韧性”主题与赵丽颖开启了新一轮的梦幻联动
...。据悉,《与凤行》在腾讯视频站内突破了500万人预约,芒果站内的预约人数也强势突破了200万!赵丽颖剧集相关的词条更在各大社媒霸屏热搜,妥妥的未播先火。除了主演阵容让人期待,《与凤行》的剧情同样让网友眼前一亮...……更多
感染后,老婆自告奋勇当服用阿兹夫定的“小白鼠”
...老家的婆婆,还有一盒留在杭州家里,本是为有基础病、身体不是很好的老爸准备的。去年12月中旬,沈女士自己、先生、儿子先后阳了,但家里两老一直阴着,直到12月27日。“那天清早,前一天还在照顾我们的老妈跑到我们房...……更多
富含17种氨基酸,比萝卜营养,比白菜鲜,冬天遇见使劲吃
...人们常常寻找一些美味可口、暖胃又有营养的食材来滋补身体。在这个时候,茭白成为了备受推崇的美食之一。被誉为“水中参”的茭白,不仅味道鲜美,而且含有丰富的营养成分,被认为是入冬后吃的比红薯还好的食材。茭白...……更多
陈皮制作新技巧,关键陈化、干仓,一年两次翻晒
...丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力,增强身体抵抗力。3.舒缓情绪陈皮中的挥发油成分有镇静作用,适量食用可舒缓情绪、缓解紧张和焦虑感。4.保健作用陈皮中的黄酮类成分有一定的保健作用,有助于调理身体的...……更多
突遇更年期老得太快?每天喝一碗它,平皱纹、祛色斑、嫩的像少女
...状况。临近更年期的女性,雌性激素会分泌的越来越少,身体也会逐渐走向衰老,因此会出现乳房下垂、松弛的状况。除此之外,同样会伴有腰酸背疼、眩晕、高血压的状况。第一,延缓更年期的到来要多运动。长期不运动的人...……更多
大便干燥?送你一个方法,润肠,肠道!
...的风险。生活方式也与便秘有着密切的关系。缺乏足够的身体活动会减慢肠道蠕动,导致便秘。现代人常常由于工作或生活方式的原因,长时间保持静坐,加剧了便秘问题。某些药物和健康状况也可能导致便秘。例如,一些止痛...……更多
剧综速递|现代剧最致命的缺点是装X!
...刘冬沁 / 姜珮瑶首播日期:11月3日播放平台:湖南卫视、芒果TV最近接连被现代剧暴击,我本来对现代剧已经彻底失望了,突然看到这么正常的一部剧,我还有点不习惯。说它正常,是因为目前的人物动机都还在合理的范围内。...……更多
抽血之所以要空腹,是为了检查结果更加准确
...细菌感染,可以问一下白细胞是不是有增加来判断因为在身体内,白细胞就是清除病原体的功效,能够保护身体健康。所以在一般情况下,如果白细胞出现减少的现象,就能代表是病毒感染,而出现增多的现象,就提示是细菌感...……更多
研究表明,辐射可能会削弱免疫系统的功能,增加感染和疾病的风险
...了一种常见的影像学检查方法,应用范围十分广泛,包括身体各个系统所有器质性疾病的检查,特别适用于密度差异大的脏器检查。但是,CT检查对于身体的伤害也备受关注。那么,做一次CT检查对身体的伤害究竟有多大?多少...……更多
冬季干燥难耐,喉咙干痒,6种滋补食物。水润润一整天
...子富含丰富的营养成分,煮制成汤品能够润肺滋阴,滋补身体。多喝一些鸭子汤,有助于缓解喉咙干燥的问题,保持喉部的湿润。在冬季中保持喉咙的水润,我们需要选择这些滋补食物,给我们的身体提供持久的滋润和保护。请...……更多
肥胖为何频频找上孩子
...29日,当方一卓在林朵的陪同下,拖着他那60多公斤重的身体走进西安市儿童医院内分泌遗传代谢科门诊诊室时,内分泌遗传代谢科主任、主任医师汪治华有点坐不住了。尽管他在门诊见过太多的肥胖儿童,但看到方一卓腰腹部...……更多
35岁闭经最长达8个月?医生帮她通过减重成功怀孕
...各种减肥方法后,体重仍然持续增长,这不仅影响了她的身体健康,也给她心理添上一层重重的阴霾。在最长闭经8个月、体重持续增长的困境中,她最终寻求了医学手段介入。在专业医生的指导下,她成功减重,并顺利怀孕,...……更多
这道菜色香味俱全,是一道适合帮助睡眠的佳肴
...作时感到疲倦,到了晚上却无法入眠。长期的失眠问题对身体造成不良影响,会导致记忆力下降、皮肤变差、脱发、免疫力低下,尤其还会影响肝脏的正常排毒功能,因此身体内毒素堆积过多,最终可能诱发各种疾病。因此,想...……更多
...须点明母乳喂养的重要性,食用婴幼儿配方乳粉建议咨询医生,禁止在医院向产妇免费发放样品,等等。我国也通过多次修订《婴幼儿配方乳粉产品配方注册管理办法》等立法手段,进一步严格规范婴幼儿配方乳粉产品这个特殊...……更多
紧急提醒!有毒千万别吃!上海也发现了
...缩,甚至可能肝肾功能衰竭。市民使用中药时,一定要在医生指导下进行。若不慎误食出现不适症状,请立即前往急诊就诊,拖延时间越久,毒素被肠道吸收危害全身,救治难度将大大增加。除了铁树果近期,还有一种像板栗的...……更多
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动不动就心慌?心脏健康的警钟,中医调理智慧
在现代快节奏的生活中,越来越多的人发现自己动不动就心慌,这不仅影响了日常生活,还可能是心脏健康发出的警讯。中医作为千年传承的医学瑰宝
2024-09-11 16:31:00
不以山海为远 携手共谱新篇 普陀万源东西部协作不断走深走实
本文转自:人民网-四川频道东海之滨到大巴山间跨越千里,东西部协作却让普陀万源两地紧紧相连,汇聚成守望相助的“山海深情”
2024-09-11 16:34:00
BERRIN苝韵颜酒新品ChooRice株田颜香引领新风尚
在全球范围内追求健康与品质的消费趋势下,国内天然酒品牌——BERRIN苝韵颜酒再度出击,正式发布其最新力作——ChooRice株田颜香米香型白酒
2024-09-11 16:44:00
潘玮柏要来潍坊啦!这里的美食真的巨好吃
大众网记者 李敏 潍坊报道日前,潘玮柏凭借在美食综艺《听说很好吃4》里的真实表现再度出圈。节目中,潘玮柏“炫”碳水、撸串
2024-09-11 16:45:00
中药月饼引爆味蕾!临沂市中医医院推出药膳月饼,共8种口味
中秋节临近,各类创意月饼纷纷亮相,但您吃过“中药味”的月饼吗?近日,临沂市中医医院推出了一款药膳月饼,该款月饼将“药食同源”的养生理念与传统民俗相融合
2024-09-11 17:05:00
东城中医医院医疗美容科:普通人有哪些靠谱的减肥方法?塑形的诀窍在哪里?
五花八门的减肥法,到底怎么选?首先体重大不等于肥胖,BMI≥28才是肥胖[1] 。BMI=体重(kg)/ 身高平方(m*m)BMI<18
2024-09-11 17:06:00
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃病的治疗原则及养脾4法
脾胃病的治疗原则脾胃病多因情致失调、饮食不当,芳逸不当、感受外邪等发病,以肝气郁滞、脾 失运化、胃失通降为基本病机。脾为脏
2024-09-11 17:06:00
乾知本秉承食养古方药食同源平衡营养提升身体免疫力
深圳市乾知本健康管理有限公司致力于将传统中医膳食文化与道家养生智慧结合,推动健康生活的理念。公司秉持“防未病,治未病”的发展理念
2024-09-11 17:08:00
新加坡路乐肿瘤康复医院——外资企业惊艳亮相
新加坡路乐肿瘤康复医院,作为一家专注于肿瘤康复的医疗机构,其在中国的分支机构——青岛路乐国际肿瘤康复医学中心,已经成为肿瘤患者康复之路上的一颗璀璨明星
2024-09-11 17:09:00
“信息多跑路,患者少跑腿” 湖南桃源远程会诊惠民有“医”靠
本文转自:人民网-湖南频道揭牌仪式现场。单位供图家住湖南省桃源县的曾阿姨是一名急性心衰伴心脏瓣膜病患者,先后在多家医院就诊
2024-09-11 17:44:00
本文转自:人民网-广西频道蜜柚飘香,“柚”见丰收。近日,走进大新县雷平镇怀阳村广西佳林生态农业科技有限公司蜜柚种植基地
2024-09-11 18:34:00
济南耳鼻喉医院提醒:长期用嗓者,需注意预防咽喉炎
“一场秋雨一场寒”。秋季,随着气温逐渐下降和昼夜温差增大,咽喉炎等呼吸道疾病进入高发期。在我国北方,患有不同程度咽喉炎的人群占健康人群的30%左右
2024-09-11 18:48:00
太和夜话 | 健身爱好者突发肠扭转,饭后运动竟暗藏如此风险?
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。俗话说得好,饭后百步走,活到九十九。生命在于运动,每个人都有自己喜爱的运动方式
2024-09-11 19:38:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出:到底该“多养”还是该“多练”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,腰椎间盘突出已成为困扰许多人的常见疾病,关于其治疗,社会上存在“多养”与“多练”两种截然不同的观点
2024-09-11 19:38:00
江西广昌:退役军人助农秋收
本文转自:人民网-江西频道退役军人志愿者开展“助农秋收解民忧 帮扶群众暖民心”服务活动。危仁鹏摄田间稻谷黄,秋收正当时
2024-09-11 21:10:00