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滋补品不宜随便吃
...少吃阿胶。进补前须辨明自身体质中医认为,无论是为了养生还是治病,服用滋补品之前,必须先辨明自身体质。在此,给大家分享几种常见体质的辨别方法。气虚质 表现为神疲乏力、胸闷气短、食欲不振、大便稀薄、手足心...……更多
欧阳修认为考场风气怪异浮华,便整肃文风,并发现了多名优秀人才
...而有勇,形为四罪之诛。\"意思是:所以能得宁静就可以养生,可以比五帝还高寿;如果易冲动而莽撞,就会受到意想不到的惩罚。因为看不到名字,所以欧阳修便觉得这个学子写的很不错,于是欧阳修便将这个考生定为第一名...……更多
过了40岁,如何对抗衰老,保持紧致身材与年轻状态?了解下
...你需要减轻和控制体重也是一样,膳食均衡其实就是做到食物的多样化,然后在此基础上,根据自己体重的变化做适当的调整。在这个过程中,需要注意就是不要节食,即使你有减肥的需求也是一样,因为节食不但会导致基础代...……更多
蘑菇有重金属,不能吃?
...菇富集重金属不能吃?每年一到夏季,蘑菇几乎都会成为食物界焦点,夏季如果不吃点蘑菇,总觉得缺了点啥。可是有传言说:蘑菇对重金属的富集能力很强,如果吃多了会导致重金属在体内蓄积,危害健康。首先,蘑菇的确具...……更多
长期便秘困扰,不仅仅是饮食问题,提醒:这些习惯可能是真正原因
...健康,我们应该注重膳食纤维的摄入,增加富含纤维素的食物的摄入量,如全谷物、豆类、蔬菜和水果等。水分同样是肠道健康的重要因素。充足的水分摄入可以帮助软化粪便、促进肠道蠕动,预防便秘。当身体缺水时,肠道内...……更多
法国民调:生活成本上升导致法国人更少“下馆子”
...月在餐馆和酒吧的花费比平时少,其中31%会选择更便宜的食物,25%会选择更便宜的酒水,25%会放弃开胃菜或甜点等。22%的受访者表示,他们增加了在餐馆和酒吧的支出,但这也是基于通货膨胀,其中54%提到食物价格上涨,50%提到...……更多
9种来自医院内部人士自用的保健秘方,增强身体免疫力,远离疾病
...健康的关键。在日常生活中,应注重蔬菜、水果、全谷类食物的摄入,同时适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物。避免过多摄入高热量、高盐、高脂肪和高糖分的食物。二、坚持运动适量的运动可以帮助身体保持健康。根据个人...……更多
牛奶加热的3个大坑,小心牛奶变“毒奶”,不但没营养还伤娃
牛奶是一种营养丰富的食物,很多家长都会给孩子喝牛奶,希望他们能够健康成长。但是,你知道吗?牛奶加热的方法也很讲究,如果不注意,就可能把牛奶变成毒牛奶,不但没有营养,还会伤害孩子的身体。今天,我们就来...……更多
引起乳腺癌出现的原因是什么?长期穿内衣会诱发乳腺问题吗?
...摄入不均衡不少女性朋友都喜欢喝奶茶,吃甜食等,这些食物中糖分含量较高,一次性摄入较多,会加重身体负担,影响血液循环速度以及营养物质吸收。这些高糖食物摄入后会转变为脂肪,加重身体负担,诱发癌细胞病变。以...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
现在社会压力大,环境食物也都没有完全的绿色,所以近些年来妇科病越来越多,女性疾病越来越多,所以我们就要从年轻开始保养,女人经期常吃这三种食物,保养子宫,远离妇科病!第一种:韭菜炒猪血猪血,中药名。为...……更多
...大病初愈者老年人肠胃虚弱,日常饮食要以软烂易消化的食物为主,多吃春笋会增加胃肠负担;小孩肠胃娇嫩,消化系统发育尚未成熟,长期大量食用会引起消化不良;大病初愈者因消化功能未完全恢复,尽量少吃。过敏体质者...……更多
吃降压药的时候能不能喝茶?长期用药的人,这几件事要特别注意
...,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过多摄入高热量、高脂肪的食物。此外,适量摄入富含钾、镁等矿物质的食物,有助于血压的控制。适量运动:适当的运动可以帮助患者减轻体重、增强心肺功能、提高血管弹性,从而有利于血压的...……更多
...海胆、刺身拼盘等生食类食品。“作为直接入口、生吃的食物,寿司、刺身等生鲜冷食的制作,对原料选购、储存配置、制作专间、食品加工操作流程等都有非常严格的要求,任何一个环节的卫生控制不好,都会造成交叉感染,...……更多
全球一半的肝癌都在中国,如何摆脱肝癌?
...发肝癌。2、饮食因素饮食结构不合理、摄入过多的油腻食物、缺乏维生素和矿物质等都可能导致肝癌的发生。3、喝酒长期大量喝酒会导致肝脏损伤,进而引发肝癌。4、环境污染空气、水源和土壤等环境方面的污染会对肝脏造成...……更多
身体代谢对减脂至关重要吗?掌握这基本原理,瘦身之路更加畅通
...:饮食习惯也可以影响代谢率。长期摄入高热量、高脂肪食物会导致代谢率降低,而摄入足够的蛋白质和纤维,保持适当的饮食节奏则有助于维持良好的代谢状态。4.运动水平:适度的运动有助于提高代谢率。有氧运动和力量训...……更多
别忽视儿童睡觉打呼噜
...饮食 在孩子的饮食上,家长应注意避免过度摄入高热量食物,同时,保持营养均衡,让孩子摄取足够的蔬菜、水果和全谷类食物,有助于控制体重,预防呼吸道狭窄。定期检查 家长应定期观察孩子的睡眠情况,如发现打呼噜症...……更多
太太团前往英格兰队训练营团聚24小时,帮球员放松解压
...太们将享受桑拿、按摩、游泳池和蒸汽房,以及最美味的食物。英格兰队在布兰肯海恩的魏玛高尔夫温泉度假村,花费约80万英镑,全部94个房间由英足总租下。球员和他们的女友可以在灯光明亮的餐厅吃早餐,菜单上有鲑鱼、...……更多
吃完鸡蛋后尽量别再吃它,可能身体会不舒服,为了健康不妨一看!
鸡蛋应该是每家每户都必备的一个食物之一,在日常生活中是能够适当的吃一些鸡蛋的话,那么也能够有效的帮助我们的身体进行调理,因为鸡蛋当中所含有的蛋白质是比较高的,而且鸡蛋中也是含有一定的磷酸酯和碳水化合...……更多
每晚睡前在脚底抹“生姜”,坚持一周,身体会悄悄发生这3个变化
...做菜的时候放生姜可以提现,也可以去腥。是厨房里改善食物味道的好帮手。生姜除了有这些功效,其实生姜还有很多的好处,能够起到很好的驱寒气的效果。今天我们就来聊一下生姜的药用价值。生姜不仅具有很好的去除体内...……更多
心脑血管科黄力医生:预防冠心病,从这几个保健措施开始做起!
...食,营养均衡保持膳食的均衡与多样化,减少高脂、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物及富含Omega-3脂肪酸的食物比例。这样的饮食习惯有助于降低血脂、控制血糖,保护心血管系统的健康。2、规律运动,增强体质定期...……更多
肉食者鄙?研究发现:吃素更容易导致失眠抑郁
...更好地被吸收,经常生吃蔬菜很可能会导致消化不良甚至食物中毒,对睡眠质量也有负面影响。四、单一摄入很多人减肥会选择单一饮食,如:西兰花、西红柿、菠菜等,但是单一饮食是极不健康的,往往会导致失眠状况,长期...……更多
iQOO Z9 Turbo+登榜首!安兔兔公布9月2000元档手机性价比排行榜
快科技10月2日消息,今日安兔兔公布了9月2000元档位安卓手机的性价比排行榜。榜单显示,iQOO Z9 Turbo+ 12GB+256GB版本以862.9的性价比登榜单第一。iQOO Z9 Turbo+配备了天玑9300+处理器,搭配电竞芯片Q1,在性能层面是迄今为止性能最强...……更多
总决赛谁压力最大?美媒评前10名单:欧文4东契奇3 榜首无悬念
...打前,评选出压力最大的10名球员,其中欧文4东契奇3,榜首无悬念。 第十名:加福德加福德需要证明自己是一名合格的首发中锋,从而向大合同发起冲击。加盟独行侠后,他已经展现出了出色的运动能力、护框与篮下终结水准...……更多
冬天多煮这个粥,温暖滋润,对脾胃好
...类或者汤补,补充津液的同时又能让脾胃吸收到养分,把食物消化并转换成身体的气血能量。 今天来和大家推荐一款特别简单实用的家常粥,常喝温暖又滋润,对脾胃甚好!里面加了猪肚、瘦肉、猪肝、猪心等,这些都是可以...……更多
女人月经量少,多吃“它”,调经养血不早衰,滋养卵巢显年轻!
...很好的帮助。豆制品就是由黄豆、黑豆等大豆制作而成的食物,含有丰富的大豆异黄酮,与人体内的雌激素相似,女人常吃可能很好的缓解女性雌激素分泌不足的情况,改善月经不调,补足气血。且豆制品中含有丰富的优质蛋白...……更多
新规来了!这些孩子需每年进行视力检查
...均衡。多摄入富含维生素A、C、E和锌等有益于视力健康的食物,如胡萝卜、菠菜、鸡蛋、鱼类等。避免过度摄入糖分和油脂等不利于视力健康的食物。同时,鼓励孩子们多参加户外运动,锻炼身体,放松心情,促进视力的健康发...……更多
体育中考,这些方面须留意
...饮食也很重要,尽量七分饱,注意营养均衡,吃易消化的食物,尽量不碰太油腻的食物。喝水时,不要选择碳酸饮料,实在口干,可少量饮用温开水,切忌大口喝水。着装方面,考生可根据考试当天的气温,准备运动短裤或宽松...……更多
母乳,“喂”爱续航
...宝腹泻或呕吐时,母乳是为宝宝补充水分和养分最健康的食物和药品。这时,可以停喂其他食物一段时间,但哺乳不要停,宝宝还能从哺乳中得到安抚。 ……更多
健康微课|轮状病毒感染进入高发季 假期带孩子出行做好这些准备
...品或如厕后要洗手。其次,避免饮用生水,尽量不吃生冷食物,选择煮熟煮透的食物。此外,尽量避免前往人群密集、通风不良的场所,避免因为密切接触引起经口传播,如果条件允许,可以接种轮状病毒疫苗,以提高宝宝免疫...……更多
合二为一:科学家发现栉水母可以以惊人的方式融合在一起
...。 之后,它们会迅速同步肌肉收缩,合并消化道,分享食物。受伤后,栉水母可以融合,将它们的神经系统和消化系统完全融为一体。 这种融合反映了异体识别能力的缺失,为潜在的再生和免疫系统研究提供了新的视角。 图片...……更多
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东城中医医院皮肤科:从十几岁到几十岁,脱发如影随形?抓紧黄金时间自救
在快节奏的现代生活中,脱发问题正悄然成为许多人难以言说的烦恼。无论是职场精英还是年轻学生,头顶的“危机”似乎随时可能降临
2025-03-03 13:59:00
科技赋能春耕忙 \
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 公雪春回大地,万物复苏。在齐鲁大地的广袤田野上,随着气温回暖,春耕备耕工作已全面展开
2025-03-03 14:25:00
安徽太湖:谋早谋实锚定“三茶”统筹发展
本文转自:人民网-安徽频道为充分发挥项目资金效益,切实做好2025年度乡村振兴财政衔接资金支持茶产业高质量发展工作,安徽省太湖县提早谋划
2025-03-03 14:48:00
浅谈小细胞肺癌
小细胞肺癌(Small Cell Lung Cancer, SCLC)是肺癌的一种类型,约占所有肺癌病例的15%。它的特点是生长速度快
2025-03-03 14:48:00
春回大地,毛发健康领域迎来新突破
2月,万物随春醒,大自然在春天的怀抱中焕发出勃勃生机。在这个充满希望的季节里,一项关于毛发健康的新技术悄然落地,为脱发问题的解决带来了新的思路和可能
2025-03-03 15:17:00
云南绿春:科技助农绘就梯田彩色“丰”景图
本文转自:人民网-云南频道人民网绿春3月3日电 时下,正值春耕备耕好时节,在云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县三猛乡,国家科技特派团专家以彩色稻育秧教学为契机
2025-03-03 15:23:00
贵州长顺:日产2万棒 科技赋能“菌”产业
本文转自:人民网-贵州频道春寒料峭,农时催人。在位于贵州省长顺县广顺镇的贵州天仁乙农业科技发展有限公司液体菌种培养室和菌棒生产车间内
2025-03-03 15:44:00
大部分人认为只有女性会面临生育难题,大错特错!如今,男性生育力同样亮起了红灯,精子质量数量差的问题日益严峻。据相关数据显示
2025-03-03 15:57:00
“十人九痔”这一说法,实则揭示了痔疮在成年人中的普遍性,切莫轻视。这并非夸大其词,痔疮确实已成为成年人生活中一个常见且令人烦恼的问题
2025-03-03 15:59:00
贵医附院乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
本文转自:人民网-贵州频道手术在紧张进行中。贵医附院供图人民网贵州频道3月3日电 2月28日,贵州医科大学附属医院(以下简称“贵医附院”)乳腺疾病中心完成贵州省首例双侧乳腺癌缩减皮肤根治性切除及腹壁下穿支皮瓣双乳重建术
2025-03-03 15:52:00
糖友注意!这几种降糖药,或让你的骨头悄悄变“脆”!
糖尿病患者由于代谢异常,往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而,你知道吗?有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时,也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
2025-03-03 10:43:00
全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳
本文转自:人民网健康“医”点通全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
2025-03-03 11:00:00
运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-03 11:01:00
西部放射治疗协会专家团莅临四川泰康医院考察调研共探肿瘤诊疗创新协作
2025年2月27日下午,西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院,开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
2025-03-03 11:02:00
深圳永福医院:什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉,因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质,很容易被一些患者忽视。同时,也给人们的生活带来不同程度的干扰
2025-03-03 11:12:00