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错把食道癌当咽炎?身体出现这 4 个信号需重视
...一类常见癌症了,很多人爱吃麻辣烫或者过硬不宜吞咽的食物,都会对食道造成损伤。食道黏膜如果受到长期破坏就会出现炎症,最后诱发癌变。所有的癌症早期都会有征兆,食道癌当然也不例外,不过一般早期症状都不明显,...……更多
放屁太过频繁,是不是暗示着疾病来临?
...要放屁?这是我们肠道中的一种正常现象。当我们所吃的食物到达肠道并在肠道中消化和分解时,就会产生一些气体。这些气体进入我们的肠道,最终从肛门排出。这些气体主要由两部分组成,一部分是我们在进食过程中吞咽的...……更多
酷暑时节,避免这6个常见错误,否则肠胃会很“受伤”
...入,尽量选择常温或温热的饮品来替代。除了冷饮,生冷食物在夏天也特别受欢迎,比如沙拉、生鱼片和冰镇水果。然而,过多食用生冷食物同样会对肠胃造成负担。这类食物在进入胃肠道后,需要更多的能量去“加热”到合适...……更多
在​中国古代,人们用什么洗发梳发?
...重要性,如《黄帝内经》中“一日三篦,发须稠密”、《养生论》中“春三月,每朝梳头一二百下”及明朝养生著录《修龄要指》中“十六宜”的第一宜“发宜常梳”。图片来源于网络既然古人重视梳发,那想必要提到古人所用...……更多
豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?
...习惯性喝一些豆浆、牛奶或豆奶,并试图以此来达到健康养生的目的。但若要问及这三种饮品究竟哪一个的营养价值更高,更适合有减肥或其他需求的人饮用,可能绝大多数人都会摸不着头脑,那么,豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁...……更多
长期喝粥会使肠胃脆弱?
...了。·血糖指数高按多数资料,白米粥是一种高血糖指数食物,大约是 90 左右,比白米饭还要高。难以控制餐后血糖反应,不适合糖尿病患者也,不适合减肥者。哪些人不建议喝粥?·肠胃不好的人经常有反酸,烧心等症状的人...……更多
带动教师从个体成长到群体飞跃
...次,场域联动。学校根据教师个人发展需要,借助校内外名师力量培育品牌工作室、“教育帮帮团”等20多个学习生活场域,帮助教师拓宽成长维度。 阅读能量场。每学年,学校教科室、教务处、德育处向教师推荐6本教育教学...……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...B12,较非素食者更低。维生素B12在人体主要来源于动物性食物,它是多种酶的辅助因子,参与多种代谢过程,同时也是神经系统正常运作的不可或缺的维生素。这些因素可能是导致中风风险升高的原因之一。综上所述,素食饮食...……更多
“轻断食”能减肥?
...断食”并不是长期节食,而是用规律的方式,以低热量的食物代替正常三餐,有效地阻止赘肉生长,从而降低脂肪含量,结合适量运动,还能重塑肌肉线条。轻断食常见的方案有哪些?轻断食对饮食并无十分严苛的要求, 常见的...……更多
当你咳嗽痰多时,肺可能出问题,这里有3个方法助你补肺养肺
...食对肺部健康有着重要的影响。多吃具有润肺化痰作用的食物,如梨、百合、银耳和枇杷。这些食物富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于滋阴润肺,减少痰液的产生。中医认为,白色食物对肺有特别的好处,因此可以多食用...……更多
注意:糖友出现这3个信号,警惕糖尿病胃肠病变!
...下,胃肠道的神经功能可能会受损,导致胃肠蠕动减慢,食物消化和吸收效率下降。如果你发现自己饭后经常感到腹胀、嗳气,或是食物似乎长时间停留在胃部,难以消化,这可能是糖尿病胃肠病变的早期预警。此时,调整饮食...……更多
想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃
冬天来了,想解馋又营养,少吃点猪肉吧,换吃这两种食物,大人小孩都爱吃,抢着要呢!自从疫情全面放开后,大家都在积极应对,坚持戴口罩、勤洗手消毒。不仅在生活环境中要保持清洁,饮食上也要特别注意,多吃一些...……更多
男女没共享过这3个东西,感情不会太深
...情可能还不够深厚,不能算作真正的爱情。第一,共享过食物情人之间共享食物的过程,也是一种相互了解和沟通的过程。在品尝美食的过程中,他们可以感受到彼此的口味、喜好和饮食习惯,这些细节可以让双方更加了解对方...……更多
做子宫切除手术后能吃什么水果
...的,如果患者有高血压,那么术后要避免高脂肪、高盐的食物,还要增加高维生素、高蛋白的摄入。术后三个月内,可以食用补血、性质偏温性和平性的水果来改善贫血的症状。像山竹、西瓜这类凉性的水果就尽量不要吃。可以...……更多
和府捞面深陷“预制菜门”
...性和咖啡属性的新品牌。最重要的是,其定位从高端变成养生好面,主打普惠性。图源:网络和府捞面旗下咖啡品牌运营思路上,和府捞面的做法十分准确,顺势而为是品牌常青最朴素的道理。但从实战角度来看,一切并不顺遂...……更多
...创业展示交流、资源对接和项目孵化平台,推动乡土人才名师大家“二次蝶变”创业,带动满怀激情的现代“新农人”创新;遴选组建7家乡土人才“三带”研修学院,采用“行业主管部门+行业协会+高校院所”模式,建成乡土人...……更多
...,围绕“实力更强”用活医疗人才。建立“团队带团队、名师带骨干、师傅带徒弟”业务帮带机制,“组团式”医疗帮扶人才手把手传授临床医疗工作中的细节事项和诊疗方法,确保培养出一支“带不走、能战斗、留得住”的优...……更多
...区)及部分智慧阅读示范校展示交流活动、“爱·悦读”名师经典导读、“悦·读拾光”系列活动、南昌市“洪城慧研书院”读书沙龙活动。 ……更多
科学饮食守护心血管健康
...为困扰,想吃什么就可以吃什么,另一方面,充斥了各种食物的饮食结构在一定程度上会引起人们饮食结构的混乱,人们在吃好了的同时也吃乱了,而这种“紊乱”的饮食结构恰恰导致患者出现一系列疾病,尤其是心血管方面的...……更多
青团虽美味,但这些人群不建议吃
...素和天然果糖,是健康的选择。还可以选择紫薯、芋头等食物作为馅料,增加膳食纤维,让青团变得美味又健康。青团虽好吃这些人群不适合青团虽美味,即使是健康人群也不宜贪多,以下特殊人群更应谨慎食用。糖尿病患者:...……更多
夜问丨酒店厨师为预防顾客食物中毒,在菜里添加的庆大霉素是什么?
近日,江苏南通一酒店厨师为了预防发生群体性食物中毒事故,在菜肴里使用庆大霉素来给顾客止泻,所幸被酒店员工发现并向相关部门反映。经法院审理,两名被告人因犯生产、销售有毒、有害食品罪,分别被判处有期徒刑...……更多
尿酸生成减少六大原因,做好痛风不发,痛风专家黄川云解答!
...因。尿酸是由嘌呤代谢产生的,而嘌呤主要存在于动物性食物中,如动物内脏、海鲜、肉类等。这些食物富含核酸和嘌呤碱基,是尿酸生成的前体物质。如果饮食中严重缺乏这些富含嘌呤的食物,尿酸的生成量就会自然减少。 ...……更多
提醒大家,为了身体健康,少吃这几类食物
大家好我是大强,美味的食物让人垂涎欲滴看着就流哈喇子,美食都爱吃但是却隐藏着一个令人忧心的问题——它们会让人发胖,大多数人觉得长胖的主要原因是主食馒头和米饭最常见的代表。其实在高热量的主食中,米饭馒...……更多
食管癌手术的成功率有多高?一文带你了解食管癌的相关知识!
...情的发展,由于癌细胞堵塞了食道,就会导致患者在吞咽食物的时候有明显的哽咽感,尤其是吞咽馒头、米饭或者过于大块的食物,这种症状更加明显。二、中晚期症状随着病情加重,患者在吞咽食物的时候发生病变的位置就会...……更多
血糖高的人不能吃花生?提醒:想要血糖稳定,这5种蔬菜尽量少碰
...其实要少碰的是这5种蔬菜?1、山药山药是人们爱吃的一种食物,有不少人还喜欢将它直接当做主食来吃。不过山药中淀粉含量高,是高升糖指数的食物,血糖高的人要少吃,吃多了会让血糖上升。2、芋头芋头同样是高淀粉食物...……更多
食用腊八粥有助于提高饱腹感、控制血糖和血脂
...品的营养成分、推荐的健康烹饪方法,以及如何合理搭配食物,旨在帮助读者在享受节日气氛的同时,保持身体健康。引言:腊八节,也称为“腊日”或“腊祭”,是中国农历十二月初八的传统节日。这一天,全国各地都有喝腊...……更多
新春走基层|春节无休赶生产 洛阳“丹参小镇”蓄势待发
...强,适合丹参类根系作物生长,而且随着人们越来越注重养生保健,丹参市场需求扩大,镇政府决定将丹参种植作为特色产业发展。较传统丹参相比,当地种植的丹参有品相好、丹参酮含量高、成本较低等优势。1月17日,洛阳市...……更多
...自:中国食品报春打六九头 吃穿不用愁立春吃点啥传统食物2月4日是立春,其是二十四节气之首。“立”为开始,“春”代表着温暖、生长。冰雪融化、草芽萌动,古往今来,人们习惯了赋予这一天的仪式感;花枝孕蕾、耕耘播...……更多
AI定义“人类喜爱的食物”靠谱吗?
...自:新华日报“AI薯条”引热议——AI定义“人类喜爱的食物”靠谱吗?□ 本报记者 程晓琳 蒋明睿近日,一款“AI薯条”在某品牌店铺上架,吸引众多消费者纷纷购买品尝。何为“AI薯条”?AI如何“算”出人类喜欢的薯条口味?...……更多
秋天养肺,建议多吃4种润肺食物,别心疼钱把肺养好,健康度秋天
...作用。为了维护肺部的健康,建议多摄入具有润肺功效的食物。比如,银耳、梨、蜂蜜、藕和枇杷等,这些食物都能有效滋养肺阴,帮助缓解咳嗽和咽干的不适感。秋季养肺正当时,强烈推荐五种滋润肺部的食物,为了肺部健康...……更多
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花生减肥食谱
花生小豆鲫鱼汤花原料:生米200克,赤小豆120克,鲫鱼1条。做法:将花生米、赤小豆分别洗净,沥去水分;鲫鱼1条剖腹去鳞及肚肠
2025-02-21 19:42:00
鲁医健康说|中医音药、穴位按摩……中医建议这样改善春困与焦虑
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 21:01:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市广昌县尖峰乡观前村的油菜田里,20余名党员组成的“春管突击队”正分组忙碌。村支部书记何水波卷着裤腿站在田埂上
2025-02-21 22:22:00
诺如病毒进入高发期 警惕呕吐、腹泻等症状
本文转自:人民网-江西频道近日,由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期,诺如病毒传染性强,尤其学校、幼托机构高发
2025-02-21 23:15:00
就医帮 | 体重仅5斤、生后45小时手术!顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术患者顺利出院
图说 / 顺义妇儿医院首例腹腔镜下新生儿十二指肠闭锁手术近日,北京儿童医院和北京儿童医院顺义妇儿医院两院区多学科团队成功为一位出生仅45小时
2025-02-21 18:40:00
鲁医健康说|省酸增甘、夜卧早起……春季调养身体,中医专家支招
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 18:40:00
国家认证!重庆唯一!重医附二院拿下全国首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025年2月18日,国家卫生健康委人才交流服务中心公布了首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位名单。重医附二院成功入选国家首批消化内镜培训项目学员脱产培训合作单位
2025-02-21 18:55:00
鲁医健康说|抓住春季运动好时机,也要注意这几点
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 19:17:00
性功能正常≠生育功能正常,当发现男性不育该怎么办?
在男科门诊,会经常碰到这几类人:医生问诊时,振振有词“我没有问题”;聊孕育史时,信心十足“我的妻子曾经怀孕过,不是我的问题”……直到检查结果出来
2025-02-21 16:54:00
熬夜可不仅仅是第二天没精神还会悄悄透支着生育力,看完你还敢熬夜吗?
提到备孕,我们先想到的是戒烟戒酒,但还有一个不良习惯,好多人从来没有重视过,那就是——经常熬夜。熬夜可不仅仅是第二天没精神
2025-02-21 16:59:00
哈药钙铁锌口服液:童年的营养伙伴,成长的智慧之选
孩子的每一步成长,都离不开充足的营养支持。在众多儿童营养品中,哈药钙铁锌口服液以其卓越的品质和贴心的设计,成为了万千家长信赖的选择
2025-02-21 17:32:00
罕见不孤单 国际罕见病日带你认识皮肤T细胞淋巴瘤
每年2月最后一天是国际罕见病日,旨在提高公众对罕见病的关注和认识,今年的主题是“More than you can imagine”
2025-02-21 17:34:00
LAIFE「乐维源」多维守护配方 延长男性最佳生育年龄
关于最佳育龄,大众的潜意识中都只认为它跟女性有关,但根据最新研究,男性的最佳生育年龄并没有像大众想象中的那么长。据统计
2025-02-21 17:36:00
第五届“中华美食荟”3月17日启动 2025-02-21
中国消费者报武汉讯(记者吴采平)2月21日,记者从湖北省政府新闻办获悉,第五届“中华美食荟”将于3月17日在武汉启动,同步启动湖北服务消费季活动
2025-02-21 17:48:00
鲁医健康说|防治春季呼吸道疾病,“春捂”注意“下厚上薄”
为增强群众健康意识,扎实开展全省健康知识普及行动,推动“每个人是自己健康第一责任人”的理念深入人心,今年,山东省卫生健康委员会将围绕重点人群
2025-02-21 17:58:00