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中国男人平均能活75岁,想要活到四世同堂,你要具备这4点
...多时间去实现他最大的愿望:健康地活到见到曾孙,享受四世同堂的幸福。这个愿望在他心中越来越强烈,但他也意识到要实现它,他需要做出改变。李伯伯开始思考,作为一个即将步入“耄耋之年”的老人,他需要怎样的生活...……更多
38岁女子,看到50岁丈夫落魄后,竟找了个70岁男友
...一天,张伯伯对我说:“晓梅,你还年轻,不要因为一个不的男人就放弃自己。你可以重新开始,追求属于自己的幸福。你值得被爱,被重视。”我听了张伯伯的话,心中一片温暖。是啊,我不能就这样被过去的伤痛打败,我还有漫长的人生...……更多
近200项研究结论:每周5根胡萝卜,癌症风险降低20%
在北京的一个老旧小区里,住着一位名叫张伯伯的70岁退休老师。他的生活简单而有规律,每天早晨散步,下午在小区花园里照料他的小菜园。张伯伯特别喜欢种植各种蔬菜,特别是胡萝卜,他总说:“这些自己种的蔬菜,既健...……更多
血脂高的人,早餐能不能喝牛奶?早餐到底怎么吃才更有利健康?
在北京的一个宁静小区内,65岁的张伯伯正享受着他平静而充实的退休生活。作为一位退休教师,他总是带着温和的笑容,对生活充满了热情。每天早晨,他都会和社区里的老朋友们一起在小区的公园里散步,然后大家聚在一起...……更多
30年了!《老娘舅》大年初一荧屏团圆!这些主演还认得伐?
...舅管得很严,俨然这个家的顶梁柱。如今嫩娘年近99岁,四世同堂。平时喜欢玩小麻将,虽然年纪大很少出门,但她依然关心国内外大事。她喜欢阅读,床头、桌子上总叠着厚厚的一摞书报杂志,遇到生僻字,会打电话询问子女...……更多
脊柱健康个性化测量门诊上海“诞生” 制定个体化方案助延缓疾病发展
本文转自:中国新闻网中新网上海12月4日电 (记者 陈静)随着社会老龄化加深脊柱疾病发病率不断增加,同时,随着电脑、手机使用率增加,受脊柱疾病困扰的年轻人也越来越多。记者4日获悉,上海的医疗机构和专家探索开出脊...……更多
心血管病患者在暴雪季节如何关注道路安全
...大家在这个季节里更加安全地出行;一、患者小故事:李伯伯的冬日挑战让我们先来看看李伯伯的故事;李伯伯是一位退休教师,患有高血压和冠心病;他的生活规律而充实,每天除了在家读书写字,还会和老伴一起散步,偶尔...……更多
共建共享 慢病防治这样惠及基层——来自2023年中国慢性病防控大会的观察
《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》中期评估结果显示,超80%指标已达标;我国成人居民血压、血糖、血脂检测率显著上升……2023年中国慢性病防控大会21日至22日在京举办,大会公布数据显示,我国慢性病防控取得积...……更多
一日得种植牙即刻圆种牙梦
本文转自:乌鲁木齐晚报今年68岁的孙伯伯在退休数年前,牙齿就隐现松动,随之不断出现牙齿掉落的状况。后来因牙周病的加重,牙齿脱落的情况也愈演愈烈。“老掉牙”引起的牙缺失,成为孙伯伯生活尴尬的烦心事儿。为了...……更多
更多“朝阳”开始守护“夕阳”, 年轻人为何“进军”养老行业?
...交往’让我学到很多人生道理。挑战的就是,我一个‘大男人’也可以干别人眼里只有女生干的精细活,这种被需要的感觉,也让我在这份工作中获得满满的成就感。” 他们能为老人带来什么?“会整活儿!”谈起“00后”来...……更多
为何糖尿病逐渐增多了?提醒:少吃3种淀粉类蔬菜,对降血糖有益
在一个普通的下午,张伯伯像往常一样,坐在家里的老沙发上,翻阅着他的旧相册。但这次,他的心情却无法像照片中的景象那样宁静。几周前的一次例行体检,像一颗定时炸弹一样打破了他平静的生活——糖代谢异常,初诊...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
\"上周,我在诊所遇到了张伯伯,一位70岁的退休教师。他一脸困惑地坐在我面前,手里拿着一份健康检查报告。\'医生,我怎么了?\'他问道。报告显示,张伯伯的血糖和胆固醇水平远高于正常值。这并不罕见,但张伯伯的情况...……更多
哪些坏习惯在伤你的“心”?做好6件事,有效预防心梗悲剧重演
在一个阳光明媚的下午,李伯伯像往常一样在公园里散步。突然,他感到胸口剧烈的疼痛,随后便倒在了地上。所幸,周围的人及时拨打了急救电话,李伯伯被紧急送往医院。医生诊断出,李伯伯遭遇了心肌梗塞——俗称心梗...……更多
超过50岁的老年人,一定要打乙型肝炎疫苗和带状疱疹疫苗
...所以要选择注射一些疫苗来预防一些疾病的发生。目前在中国,50岁以上的老年人可接种的疫苗有很多种,但是医生觉得下面这两种二类疫苗是必须打的。一、父母过了50岁后,一定要打2种疫苗1.乙型肝炎疫苗我们都知道乙型肝...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
在一个平静的春日下午,张伯伯坐在公园的长椅上,看着周围欢笑的孩子和聊天的老人,心中却感觉到一种难以言说的空虚和沉重。这种感觉已经持续了好几个月。他以前喜欢的园艺活动和和朋友们的棋牌游戏,现在似乎都失...……更多
老人不孤单 社工倾心帮
...道社工站、西桥街道社工示范站进行实施。“街道居民宋伯伯夫妻俩也是空巢老人,他们的两个儿子早年因病去世,老人因思念孩子们身体每况愈下。对于以后养老和唯一孙子的将来比较担忧,情绪一直比较低落。”社工联动志...……更多
轮流照顾事实孤儿的亲属:能变卖遗产当抚养费吗
...,没有爷爷奶奶、外公外婆,只有三位愿意轮流照顾他的伯伯和叔叔。有亲属愿意抚养未成年的小志,本该是件好事。可父亲留给小志的一套房却成了件麻烦事——伯伯和叔叔想将房产变卖换钱用于抚养孩子,可无奈小志还有位...……更多
90岁达奇追悼会低调举行!众人鼓掌为其送别,四世同堂照首曝光
...子,不过达奇的曾孙已经不再使用中文名。 首次分享的四世同堂照中,看起来的确非常温馨。仪式结束后,并没有想象中的哭声,反而更显淡定,在达奇的棺木即将离开的时候,众人鼓掌为其送别,并期待他的再次“归来”。 ...……更多
日照首例!首次成功开展
...音。高龄、外科手术不耐受,TAVR带来“心”希望76岁的李伯伯10年前出现活动后偶感胸闷、憋喘症状,遂至当地医院就诊,诊断为“主动脉瓣反流”,用药症状好转后出院,但此后间断出现胸闷不适。近一年来,李伯伯觉得胸闷...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
在一个普通的家庭聚会中,张伯伯,一个65岁的退休教师,与亲友分享了他的健康转变故事。曾经,他因为血脂升高而备受困扰,这直接关联到他对“好吃”的定义——尤其是他对红肉的偏爱。然而,在一次体检后,医生的话让...……更多
血管不好的人谨记:2少、3动,保护好血管,脑梗不上门!
...相关,而高血压是导致血管问题的主要原因之一。根据《中国成人盐分摄入与健康指南》,成年人的日均盐分摄入应控制在5克以下。厨房里小小的改变,如使用低钠盐、增加香草和香料以减少盐的使用,都能产生显著效果。糖...……更多
最简便的锻炼方式:每天这样走,强身健体降三高
在一个充满活力的春日早晨,张伯伯,一位退休教师,踏上了他改变生活的旅程。身患三高多年,他感到日常生活受到了极大的限制。医生一再强调,除了药物治疗,改变生活方式是降低血压、血糖和胆固醇水平的关键。但是...……更多
讨厌做家务?提醒中老年人:做家务并非只有坏处,对健康都有好处
...体和心灵健康的隐藏宝藏,您会感到惊讶吗?让我们从张伯伯的故事开始。张伯伯,一位退休老人,曾对家务活动抱有深深的抵触情绪。直到他的医生建议他通过日常活动来改善健康状况,张伯伯的生活开始发生改变。他开始尝...……更多
津石携手满足人民群众高品质医疗需求
本文转自:中国中医药报通讯员 段晓晶图为天津中医药大学第一附属医院石家庄医院鸟瞰图。图为天津中医药大学第一附属医院石家庄医院项目开工仪式现场。图为天津中医药大学第一附属医院石家庄医院揭牌仪式现场。 图...……更多
慢阻肺患者开展家庭氧疗的重要性及注意事项
本文转自:铜陵日报□李 兴家住枞阳县城的林伯伯是一杆“老烟枪”,随着年龄的增长,近些年他出现了慢性咳嗽咳痰症状,每逢秋冬低温时节咳嗽咳痰症状明显加重,轻微活动后喘息明显。老伴刘阿姨反复劝他戒烟,但林伯...……更多
智齿龋齿不仅局限于口腔,还可能引起更广泛的健康问题
\"在一次家庭聚会上,我遇到了李伯伯,一位70岁的退休教师。他最近因为智齿问题不断访问牙科医生。智齿,这个我们年轻时期长出,却在晚年带来麻烦的‘迟到者’,为什么会成为李伯伯甚至许多中老年人的烦恼源泉呢?李...……更多
晚饭吃不好,身体小毛病不少,吃晚餐4不要,老人家得多注意
想象一下,一位年过六旬的张伯伯,因长期晚餐吃得油腻重口、晚睡晚起,不仅体重逐年上升,还经常受到高血压和糖尿病的困扰。直到一次偶然的机会,张伯伯在医生的建议下调整了晚餐习惯,结果令人惊喜。几个月下来,...……更多
赫连伯伯:十六国时期的乱世枭雄,最残暴的匈奴统治者
...根基。因此,西晋后期,北方少数民族不断南侵,形成了中国大乱的局面。少数民族相继在中原建立政权,北方长期处于动乱状态。南下的东晋,再也没有收复原来的北方统治区域。五胡十六国时期的中原,战争是家常便饭。中...……更多
四世同堂阖家欢
...梅元圣老人在黄州德尔福大酒店吃团年饭,满满一桌人,四世同堂。照顾好第四代,梅元圣的眼光看向孙女。孙女知道爷爷关心的是什么,马上报告:“艺考发挥得还可以,按往年的成绩应该可以过本科线。”梅元圣更高兴了:...……更多
血压高不能喝“浓茶”?医生劝告:若想稳定血压,尽量少喝3种水
在一个宁静的下午,张伯伯坐在公园的长椅上,享受着他最爱的浓茶。天空湛蓝,微风吹过,一切看起来都那么和谐。但突然间,他感到头晕目眩,血压计显示他的血压飙升到了危险的高度。这一幕,不仅让张伯伯震惊,也让...……更多
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芡实被誉为“水中人参”,但4类人别随便吃,看看你是否在其中
芡实,又被称为“水中人参”,让它与人参媲美,可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材,对于身体虚弱,消化不良的人有着很好的补益作用
2024-07-13 09:45:00
血栓的克星来了!每天生吃一颗它,让你血液不粘稠,血管更通畅
人体的血管就像水管一样,时间用久了就会藏污纳垢,随着时间的一天天的推移,垢越积越多,这样血管就堵住了,血管被堵住,就会有血栓的危险
2024-07-13 09:46:00
常吃这5种食物,或可促进血管循环,你选对了吗?
人体内部的血液循环可以有效保证机体新陈代谢的进行,使得各个组织从血液中获得各种各样的营养物质、水分以及氧气等等,从而保证机体的正常运行
2024-07-13 09:46:00
肝衰竭是吃出来的?医生:就算再好的肝,这几种食物也不能多吃!
在快速的生活节奏下,设计师们因为长时间工作和生活习惯不稳定,越来越多地面临肝脏问题,这几乎成了他们的一种职业风险。每天面对电脑屏幕长达十几个小时
2024-07-13 09:47:00
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
【粉丝来信】李玉华婆婆(化名)多年来一直受到静脉曲张的困扰,导致她的双腿经常感到发凉。夏季的高温让这一问题变得尤为显著
2024-07-13 09:49:00
家有三年艾,郎中不用来!清明艾叶正香,但可惜许多人不会用
艾叶是比较常见的“野草”,尤其在农村更多,清明前后,艾叶长得正是茂盛之时。可能一些年轻人不太了解艾叶,但家里长辈们还是略知一二的
2024-07-13 09:49:00
美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了
近日,一则“美国女子便秘喝中国减肥茶,几小时没动静以为没用,逛超市崩溃了”的消息引起了网友们的热议。据了解,美国一女子在社交媒体上发视频称
2024-07-13 09:50:00
为什么说穷人越来越胖,富人越来越瘦?真相很扎心
胖瘦的话题一直都是比较热门的,大家都希望自己能够瘦一些,有一个好的身材,特别是对于上了年纪的人来说“千金难买老来瘦”,体重轻一些
2024-07-13 09:50:00
月经走后七天,是女人减肥“黄金期”,多吃四物,助你变成瘦美人
对于很多女性来说,减肥是她们一直在努力的事情,特别是中年女性新陈代谢变慢,身材更容易发福。不过减肥也要找准时机,女性每月都会来一次大姨妈
2024-07-13 09:50:00
被称为“减肥生菜”的油麦菜,不仅能够消除油腻,还能清热解毒
在一个充满诱惑的美食世界里,油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而,当享受过后,那些额外的油脂开始在我们身体里积累
2024-07-13 09:51:00
豆浆减肥法10天瘦10斤 轻松喝出好身材
我们都知道,早上非常适合来一杯豆浆,那你知道豆浆也可以帮助减肥吗?其实,豆浆对于减肥非常有用,利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
不想得妇科病,女性在性生活方面要注意这3点
妇科病,是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%,几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
2024-07-13 09:51:00
男人不怕心虚,就怕肾虚,如果有6种症状,该注意了
在快节奏的都市生活中,男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌,忽视了身体的健康。有句俗语说:“男人不怕心虚,就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
长期喝绿茶可抗衰老!中医建议这样喝效果更好
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,每天给您分享专业的医学科普知识,帮助您及其家人提高健康生活品质,感谢您的支持!说到绿茶
2024-07-13 09:55:00
两个小动作,让你躺着就养生,每天五分钟,补肾又排毒!
大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难!例如睡前,做做这两个小动作
2024-07-13 09:55:00