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老年人想健康长寿,管住嘴是关键
对于老年人而言,每个人都想健康长寿,不遭受病痛的折磨。如果大家想要拥有一个幸福的晚年生活,那么管住嘴是健康长寿的第一步。今天就给大家介绍一下哪些食物对于老年人的健康是不利的。第一种:加工肉制品现在加...……更多
...萸,食蓬饵,饮菊花酒,令人长寿”。说的就是重阳节对老年人的美好祝愿,祝愿老年人长寿。俗话说:“百行孝为先”。重阳节之际,不妨让我们多看看家中的亲人,和他们拉拉家常,送去自己最简单的祝福和最诚挚的陪伴。...……更多
鸡蛋是甲状腺结节的“发物”?医生:保护甲状腺,建议忌口这4物
近年来,甲状腺结节的问题如雨后春笋般涌现,越来越频繁地呈现在我们的生活中。它不只仅是一个医学问题,更是一个影响人们安康生活和心情的社会问题。甲状腺,这个看似微小的内分泌器官,却承当着维持人体内分泌均...……更多
空腹吃这个水果,对心血管不好?这4件事才更要警惕
...“空腹吃水果对心脏不好。”您犹豫了。这真的是科学的建议吗?我们都知道,水果是健康饮食的重要组成部分。但是,关于空腹食用水果对心血管的影响,流传着各种说法。作为一名专业的健康科普医生,我将带您一探究竟,...……更多
老年人的这5大坏习惯,非常危险!家里有老人的可要注意
老年人是社会中非常宝贵的一部分,他们经历了多年的风风雨雨,积累了丰富的人生经验。然而,随着时间的推移,很多老年人养成了一些坏习惯,这些习惯具有很大的危险性。很多老年人养成了烟酒嗜好。在老年人眼中,抽...……更多
上了年纪,“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生说出答案
随着年龄的增长,许多老年人会面临晚上起夜的问题。关于这一现象,人们常常存在不同的见地和担忧。有人以为晚上起夜是身体衰老的正常表现,无需过于在意;而另一些人则以为频繁起夜可能暗示着某些安康问题,需求惹...……更多
端午送安康 公交志愿者献爱心
...患乘客也比较多,所以我们更想把安全服务工作做细,对老年人多一些关爱,让他们的出行更有安全保障和舒适体验,争取把548路创建成一条敬老爱老线路。”渝兴分公司相关负责人介绍,为了增强活动效果,他们不仅加强了与...……更多
老年痴呆的中医调理与预防
...于提高大脑的运转效率和增强记忆力非常重要。中医建议老年人早睡早起,保证充足的睡眠时间。此外,在睡眠时保持安静舒适的环境,有助于提高睡眠质量。4.适度锻炼身体:适度的体育锻炼对预防老年痴呆非常重要。中医认...……更多
人老了,哪怕你再有钱有闲,建议尽量不要频繁地,做以下八件事情
...产生负面影响。在本文中,我们将探讨八个建议,以帮助老年人保持健康、快乐和有意义的生活。1.频繁的长途旅行虽然旅行是一种丰富经验和开拓眼界的方式,但频繁的长途旅行对于老年人来说可能带来许多麻烦。长途飞行或...……更多
...行业、多工种劳动技能培训,开展群众性技术创新活动。老年人科学素质提升行动重点普及智能技术知识,帮助老年人有效预防和应对网络谣言、电信诈骗;普及医疗健康、应急急救等知识;实施银龄科普行动,开展养老服务人...……更多
活中频繁出现诸如头痛、头晕等不适症状时,要引起足够的警惕
...血液更浓稠,诱发高血脂类问题。4.高糖食物年龄偏大的老年人比较喜欢吃口味偏甜的食物,像含糖量较高的食物他们爱不释手,总是喜欢吃一些甜腻的糕点,给枯燥的生活带点甜。经常吃高糖食物容易影响血液的正常代谢,也...……更多
老话说“人过六十,五不想”,指的是哪五不想?
...年龄的数字更加敏感。他们害怕听到这个数字。甚至有些老年人也很极端。他们不知道哪一天他们会死,所以他们不在乎。这种消极的生活态度只会导致身体问题。你年龄越大,你就越应该注意养生。预防疾病大于治疗。我希望...……更多
马家兰: 老树春深开新花
本文转自:安康日报排练通讯员 尹仁财她与著名歌唱家贠恩凤、冯建雪同台演出过,与陕北民歌歌王王向荣分别作为陕南陕北民歌的代表人物,在陕西省南北民歌对歌会上一起K歌,她曾代表陕西在全国第四届民歌节上为陕西赢得银...……更多
...水日报据统计数据显示,截至2022年底,全市60岁以上户籍老年人达101.45万人,占总人口的22.08%,高于全省平均水平。按照国际老年人社会统计标准,我市已步入中度老龄化行列,围绕老年人的衣食住行、卫生保健、权益保障、精...……更多
重新认识这些被冤枉的“垃圾食品”:美味与健康的双重保障
...用各类食品,注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的平衡; 老年人:注意食品的消化吸收,选择易于消化且营养丰富的食品;养生建议在中医食方中,推荐以下几种养生食品:八宝粥:由红豆、绿豆、薏米、花生、莲子、百合、红...……更多
开展“九九重阳·岁岁安康”系列活动
...阳,今又重阳。为弘扬中华民族敬老爱老的传统美德,让老年人健康幸福地安享晚年,10月23日,龙里县谷脚镇开展“我们的节日——九九重阳·岁岁安康”主题系列活动。300余名老年人欢聚一堂,打糍粑、夹黄豆、套圈圈、看表...……更多
运动后建议别再乱喝!运动饮料的真相与适宜人群全解析
...的运动饮料有助于维持电解质平衡。3. 特殊人群:儿童和老年人儿童和老年人对水分和电解质的需求较特殊,运动饮料需谨慎选择,避免糖分和人工添加剂的摄入。4. 普通健身爱好者对于一般的健身锻炼,如散步、慢跑、瑜伽等...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...>5mmol/L,或者最近餐后血糖居高不下,请不要食用。“老年人、高脂血症患者、胰腺炎患者、胆囊炎患者以及胃肠道功能比较弱的人也不适合食用元宵。佳节团圆,一定要尝尝时,建议上述人群每次食用不要超过3个,并适当减...……更多
3种饮食习惯,堪称心血管“杀手组合”,一个比一个危险!
...做起老王的故事给我们敲响了警钟;心血管健康不仅仅是老年人的事,中青年同样需要重视;通过改变饮食习惯,我们可以有效地预防心血管疾病;记住,健康的生活方式,从今天就开始!行动起来:实用小贴士健康烹饪:尽量...……更多
情满重阳颂安康敬老尊贤传美德
...相得益彰,不仅营造出喜庆祥和的节日氛围,也承载着对老年人的美好祝愿。活动结束后,大家拿着自己的作品合影留念。在“情暖金秋”线上科普小课堂上,工作人员介绍重阳节的由来、主要习俗以及敬老、孝亲等文化内涵,...……更多
红薯、南瓜不能吃?医生提醒:人老了,要尽量少吃红薯和南瓜
...饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中,许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解,认为它们营养丰富,适合老年人食用。然而,事实并非如此。今天,我就来和大家分享一下我的经验和建议,为什么人老了,要尽...……更多
提醒:建议高血压患者别吃这几种食物,太升血压了,很多患者爱吃
...血压升高的隐形“推手”。我们假设一个情景:一位退休老年人,由于不注意饮食,长期食用某些食物导致血压不断升高。经过细致的观察与深入的分析,我们可以归纳出几类食品,这些食品对于高血压患者而言,是需要谨慎规...……更多
注意食品卫生安全 提高自我保护意识
...进食高嘌呤食物,如动物内脏、虾蟹生蚝等甲壳类食物。老年人、儿童、孕产妇消化道功能相对弱,摄入的食物在保证营养素均衡的同时,最好以软烂、清淡、易消化的为主。 ……更多
年纪大了,这3种尽量不吃
...然衰退,所以更需要重视自己的健康,尤其是饮食方面。老年人需重视日常膳食的营养均衡,适当忌口,以下三样能不吃就不吃:1.高糖高油食品《中国居民膳食指南》提醒,成年人每天摄入的糖分不应超过50克,油脂不应超过30...……更多
关爱银龄·助老安康——西青李七庄街道开展居家养老服务专业培训
...老安康”居家养老服务专业培训。旨在提升社区工作者对老年人服务的专业水平,更好满足社区老年人的多样化需求,构建更加和谐、温暖的社区环境。培训邀请了逸麟老人院院长、逸麟社工主任刘颖,刘老师围绕失能老人的居...……更多
65岁后从走路就能看出是否长寿?研究发现:走路快一点或延寿15年
...明,走路速度与寿命之间存在着密切的联系。65岁以上的老年人,如果走路速度比较快,他们的平均预期寿命要比走路速度慢的人长15年左右。张大姐心想,自己每天都坚持快走,按照这篇文章的说法,岂不是能活到一百多岁?...……更多
科学搭配,远离营养缺失!
本文转自:海南特区报科学搭配,远离营养缺失!老年人饮食误区揭秘随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐下降,对营养的需求也发生了变化。然而,许多老年人在饮食方面存在一些误区,导致营养摄入不均衡,甚至出现...……更多
河北尚义开展“年年逢重阳 岁岁皆安康”我为群众办实事活动
...对他们的关心关爱。活动现场。忻加娜摄此次活动着力为老年人办实事、做好事、献爱心,让老年人共享经济社会发展成果,安享幸福晚年生活,切实让他们感受到党和社会的关怀,同时进一步弘扬尊老敬老爱老助老的优良传统...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
俗话说“血管不好,百病缠身”,血管遍布我们身体的角角落落,据统计人身上的血管如果连接起来的时候可以绕地球两圈半。血管不断向身体各个部位运输着营养和氧气,在静脉血管和毛细血管处相交进行物质交换,好的物...……更多
老了易患上高血脂?医生:想要血管保持健康,饮食多注意这几点
...脉粥样硬化、冠心病、脑血管病等严重后果。因此,对于老年人来说,保持血管健康至关重要。那么,如何在日常饮食中多加注意,以预防高血脂、维护血管健康呢?接下来,我们听听医生的专业建议。首先,老年人应控制脂肪...……更多
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大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
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礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
2025-01-02 20:40:00
江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
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泥鳅养殖成致富经,授人以渔乡村兴
本文转自:人民网-四川频道乡村振兴,关键在人。简阳通过培育壮大“简阳农匠”等方式,推动组团式人才下乡,打造一支有情怀、有能力的高素质“三农”人才队伍
2025-01-02 21:10:00
健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)试管婴儿技术,作为辅助生殖领域的一项重要突破,为无数不孕不育夫妇点亮了希望之光。其中,胚胎着床是决定妊娠成功与否的关键步骤
2025-01-02 21:22:00
安徽泾县:增强乡村产业用地保障 促进农民增收
本文转自:人民网-安徽频道如何让农村部分闲散土地得到有效利用,如何让“沉睡资本”成为乡村发展的“活力源泉”,成为国土空间规划促进乡村振兴的一项重要选题
2025-01-02 16:20:00
携手《大奉打更人》,爷爷的农场A2水牛奶掀起“喝好奶追爽剧”潮流
在当今市场,品牌跨界联名已屡见不鲜。如何打好“联名”这张营销牌,再次吸引消费者的注意力,并有效实现品牌破圈,对品牌来说无疑是一项挑战
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桐城市金神镇:多举措做活绿色惠民“林”文章
本文转自:人民网-安徽频道近年来,桐城市金神镇牢固树立“镇当城建、村要自然”“林业生态化、生态产业化”发展思路,聚焦重点真抓实干
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别让腺样体肥大吓破胆!家长必知的那些事儿家有萌娃的家长们,想必不少都有过这样的惊慌时刻:在网上偶然瞧见“腺样体面容”的说法后
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婴幼儿血管瘤(Infantile hemangioma),是来源于血管内皮细胞的先天性良性肿瘤。婴幼儿血管瘤一般出生后1周左右出现
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在阳光明媚的上午,一个充满希望的故事正在上演。赵女士,这位经历了孕育艰辛的女性,终于在州长江中医院 找到了属于她的幸福和希望
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