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夜里睡不好的上班族们适合吃点啥?
...化应激。1.浆果类水果如蓝莓、树莓、石榴、番石榴等2.猕猴桃对于睡眠障碍的人,可能改善睡眠时间(在一个月内将睡眠时间增加一个小时)第五类:褪黑素这种内源性激素可以调节身体的自然睡眠和觉醒周期,但是很多人吃...……更多
脸上起干皮怎么办
...种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。3、猕猴桃:猕猴桃味酸、甘、性寒。含有丰富的维生素C,维生素E,可预防口腔溃疡,增强免疫功能,美白抗衰老。如果上火了,可以吃点猕猴桃,它的膳食纤维有助于孩子清...……更多
孕妇能不能吃山楂
...够促进宫缩,增加流产风险。适合孕妇吃的酸性水果1、猕猴桃猕猴桃一直被誉为水果之王,猕猴桃中富含丰富的维生素C,营养价值极高,食用一点的猕猴桃,就可以补充一天所需要的维生素C。2、杨桃孕妇们吃杨桃就能够有效...……更多
严重脱发什么原因引起
...皮和止痒,经常吃苹果可以有效的防止脱发的发生。3、猕猴桃:猕猴桃的营养物质含量很高,富含着胡萝卜素、维生素C、精氨酸,除了可以抗辐射、抗氧化、抗自由基,抗衰老的功效外,还含有大量的富合酸,可以帮助维持头...……更多
肝不好,不能吃葡萄?建议:养护肝脏,5种水果可多吃,了解一下
...用乌梅来泡点水喝,能够协助咱们的肝脏减轻负担。2、猕猴桃猕猴桃也是咱们日常日子中十分常见的一种生果,可是许多人就不喜欢吃它,一来是由于他外表毛毛躁躁的,看起来十分的骇人。修改另一个便是许多猕猴桃,十分...……更多
猕猴桃放进锅里蒸一蒸,原来这么神奇,作用花钱也难买,涨知识了
猕猴桃放进锅里蒸一蒸,原来这么神奇,作用花钱也难买,涨知识了秋季有很多新鲜水果,比如葡萄、桔子、猕猴桃等,大家要抓紧吃,不仅鲜甜多汁,而且营养丰富。我很爱吃猕猴桃,它含有丰富的维生素C、氨基酸和多种...……更多
这个农场藏着秋天的“内涵”
...色叶片覆盖的长廊沿着小水系排布。“那条长廊是种植的猕猴桃。”孟长贵指着长廊说,这样的长廊一般是挂葡萄,他“另辟蹊径”,种起了猕猴桃。游客在廊下散步,也别有趣味。“现在猕猴桃基本下市了,要是10月初来,满...……更多
织金县三甲街道果园丰收采摘忙
...讯(通讯员 彭发科)金秋时节,织金县三甲街道马家庄社区猕猴桃基地进入成熟采摘期。果园里,猕猴桃缀满枝头,阵阵香气惹人垂涎,果农忙着采摘销售,游客体验采摘乐趣,一派火热景象。猕猴桃缀满枝头、果实累累游客在体...……更多
乳腺增生食疗吃什么好
...鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外,葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以补充维生素,并缓解增生症状。碘可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,消除乳腺增生的隐患。乳腺增生吃什么...……更多
...为乡亲们心中的“凤凰村长”。菖蒲塘村种植了几千亩的猕猴桃和柚子,要做大做优水果产业,首先得依靠科技。我们以前只是做水果种植,收益不是很高,而且还经常面临水果销售难的问题。为此,我们决定把水果深加工作为...……更多
国家卫健委出手教减肥:管住嘴迈开腿 没那么简单
...合理选择蔬菜和水果。选择含糖量低的水果,如圣女果、猕猴桃、柚子、苹果、草莓、木瓜等。果脯、蜜饯和果汁不建议大量食用。科学饮水,有力助攻减肥,至少达到每日饮水量为1500-1700mL,同时建议养成少量多次饮水的好习...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...甚至是关节畸形。想要降尿酸,不妨多吃这几种食物1、猕猴桃猕猴桃是一种非常常见的水果,猕猴桃富含维生素C,营养价值高。经常食用猕猴桃可以帮助人体排出尿酸,帮助身体恢复健康,达到降低尿酸的效果。2、西红柿西红...……更多
细沙乡:一颗猕猴桃一个致富梦
...:昭通日报◆记者 彭念敏 唐龙泉飞刚刚过去的10月,是猕猴桃丰收的季节。11月3日下午,在永善县细沙乡大同村辉腾农业种植有限公司的办公楼里,负责人陈中芳正猫着腰装箱、打包这个秋天丰收的猕猴桃。“今年,猕猴桃采...……更多
“脂肪”对手找到了,每天吃两口,赘肉或许和你悄悄说“再见”
...口,赘肉悄悄溜走,体重降到2位数1、奇异果奇异果也叫猕猴桃,它其中含有的营养物质非常的高,而且也是健身界非常推崇的一种水果。奇异果被称为维生素之王,属于超低热量,而且含糖量也比较低,完全是脂肪的克星。对...……更多
张家界永定区:科技特派员田间献“计”助春耕
...上保留的芽需间隔15—20cm左右......”四月上旬正是葡萄、猕猴桃等藤本植物萌芽、展叶生长期。走进张家界卫城葡萄种植专业合作社,只见区派科技特派员覃华兰、谷有君正忙着手把手给种植户传授葡萄和猕猴桃抹芽技术。张家...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...:西红柿200克、鸡蛋50克、油5克、玉米淀粉8-10克、盐2克猕猴桃:100克营养小贴士:1、大米紫米饭可替换为其它杂粮饭如大米燕麦饭、大米糙米饭,可以周末一次性多做些,分装成小份冷冻起来,也可以买现成的方便米饭,都微...……更多
女人有妇科炎症?建议少吃3类食物
...可以增强女性的免疫力,抵抗炎症的发生。柑橘类水果、猕猴桃、草莓等富含维生素C的食物应该多吃。第二种是富含纤维素的食物。纤维素可以促进女性的肠道蠕动,帮助排除体内的毒素,预防炎症的发生。全谷类食物、蔬菜...……更多
深山里纯天然的野生猕猴桃,一长一大串,维C含量比种植的高很多
深山里纯天然的野生猕猴桃,一长一大串,维C含量比种植的高很多相信很多在农村住过的小伙伴都知道,农村看起来平平无奇,到处都是植物,但其实农村的“宝贝”可多着呢,像这些很不起眼的野草也有可能是珍贵的中药材...……更多
胃疼不能吃什么东西
...等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。3.猕猴桃猕猴桃性寒,味甘酸。《开宝本草》中指出:“冷脾胃。”《中药大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。4.油腻食物含脂肪过高的食物,比如油炸...……更多
华州区高塘镇现代农业走出乡村振兴新步伐
...渭南日报在高塘镇渭华现代农业产业园,志愿者帮忙采摘猕猴桃。本报记者 刘虹 文/图果树丰茂,远山含黛,农人欢笑,风清气爽。金秋十月,走进华州区高塘镇渭华现代农业产业园,便如走进画里。杏李刚刚卖完,一颗颗猕猴...……更多
新春走基层|宝鸡市扶风县:乘“丰”破浪逐梦行 硕果满枝幸福来
...施果业品牌带动战略,努力打造现代果业强县,以苹果和猕猴桃、甜柿子为主,先后荣获国家苹果标准化生产示范区、省级猕猴桃基地县称号,多次荣获“后稷特别奖”等国家级省级优质水果奖。优化果品,不断提升经济效益“...……更多
每天 1 个面包,身体会发生什么变化?
...果和蛋白质食物,比如搭配圣女果、水果黄瓜、西红柿、猕猴桃、橘子、牛奶、煮鸡蛋等食物以获得较为丰富的营养。(图/pixabay) 关于面包的 2 个灵魂拷问1. 听说吃面包会致癌?真相是:并不用担心。之所以会有这样的说法...……更多
...位优势,积极引导农户调整产业结构,在辖区发展黄桃、猕猴桃、葡萄等特色水果产业项目的小围寨街道,成为都匀市打造“一村一品”特色产业带的一个缩影。组织带动增添新动能一到夏天,走进小围寨街道普林村黄桃基地,...……更多
多吃这些水果,对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用
...葡萄、樱桃、西红柿、花胶、银耳、桂圆、红枣、橙子、猕猴桃等食物被认为是护肤佳品,它们对改善肌肤质地、保持肌肤健康具有重要作用。一、草莓草莓含有丰富的维生素C和果胶,对肌肤的健康有很好的保护作用。维生素C...……更多
宝宝四岁前不能吃猕猴桃?
...报视觉中国供图近日,河南安阳一7月龄宝宝被喂食两口猕猴桃后造成严重过敏,5分钟经历“断崖式衰老”受到关注。评论区中网友们除了表达关心外也众说纷纭,其中“以为四岁以前不能吃猕猴桃是常识”等说法也引发大家热...……更多
“10种高维C蔬果”排行榜,照着吃,增强免疫力,秋冬身体好
...含有约243毫克的维生素C,比橙子、青椒、草莓、菠萝和猕猴桃都要高。因此,在秋冬季节吃冬枣是一种非常理想的维生素C来源。柿子椒: 柿子椒是一种甜椒的品种,可作为生食或烹饪食材,颜色鲜艳。它富含维生素C、维生素A...……更多
经常胃酸、反酸水?4种水果要注意,刺激肠胃,越吃越严重
...这种情况下,就极有可能对胃黏膜造成更大的损伤。 3.猕猴桃猕猴桃的性质偏寒,对于胃不好的朋友来说,长期大量食用可能会损伤脾胃当中的阳气,从而使人产生腹痛或腹泻等症状。更重要的是,猕猴桃当中含有丰富的维生...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
...色和红、黄色的辣椒、菠菜、韭菜、番茄、柑橘、山楂、猕猴桃、鲜枣、柚子、草莓和橙等。野生的蔬菜和水果,如苜蓿、苋菜、刺梨、沙棘、酸枣。4、矿物质锌有助于维持皮肤和粘膜组织正常。缺锌会引起皮肤干燥、皮疹。...……更多
免疫力下降吃什么好?建议多吃这几种食物,补足营养,强健身体!
...后调入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀后即可出锅。五、猕猴桃猕猴桃是一种富含维生素C、维生素K和维生素E等营养物质的水果。猕猴桃中的维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以帮助保护免疫细胞免受氧化损伤,提高免疫力。...……更多
(乡村行·看振兴)春种果树养护忙 江西安义打造生态果园
...田间地头,垦乡运营公司的工作人员正抢抓时节,忙着在猕猴桃基地里移栽、剪枝、施肥、清园,为今年的增收增产打好基础。“因为猕猴桃和蓝莓的经济效益比较高,所以我们今年试种了1200多棵猕猴桃树和2400多棵蓝莓树。如...……更多
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阳气足,百病无,送你三个中成药,温肾阳,补脾阳,通心阳
俗话说,阳气足,百病无。阳气对我们人体而言,就像是一轮太阳,不仅可以温煦我们的身体,更是五脏六腑维持正常功能的基础,尤其现在这个时候
2024-07-19 10:49:00
结节、囊肿、息肉?分享一个验方,5味药,行气活血、软坚散结
经常有粉丝朋友,在后台留言问我有关结节、囊肿、或是息肉的问题,不少人反应,我是切了又长,长了又切,这里不长了,那里又出来了
2024-07-19 10:50:00
腹泻、拉肚子?分享5个中成药,有效治腹泻
腹泻、拉肚子怎么办?接下来,就给大家分享5个中成药,教你有效治腹泻。首先,第一种,就是藿香正气水。如果你一边拉肚子,一边还浑身怕冷
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特殊时期,感冒发烧最难受。前2天,就有一位朋友打电话说,自己烧到了39度,问我应该怎么办?那我给他推荐了一个小方子,只有2味药
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自从放开管控之后,大家都明显感受到了,病毒的传播速度以及波及范围,那是真的快,真的广,不少人都开始出现:怕冷、身体酸疼
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