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...,这些食物代谢后产生的酸性有毒物质,需及时排出。故养生专家近年来提出一种关注“负营养”的保健新观念,即重视人体废物的排出,减少“肠毒”的滞留与吸收,提倡在进补的同时,亦应重视排便的及时和通畅。忌恒“补...……更多
山药进补正当季
...气温降低,人们运动较少,消化功能会减弱,而山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于增强脾胃消化功能,是平补脾胃的药食两用之品。此外,冬季天气干燥,容易出现喉咙干燥甚至疼痛等症状,由于含有皂苷,山药可以...……更多
肺有五怕!中医推荐,秋天保护好肺,记住这5招!
第一招:养生食疗,清肺养肺吃对食物对于肺的保健至关重要。秋季宜多食用清肺的食物,如梨、雪梨、白萝卜、苹果等,这些食物有清热润肺、化痰止咳的功效。此外,海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是...……更多
身体摄入大量的维生素e后,身体会有哪些不良反应?
...物来获取足够的维生素E。也可以通过补充含有维生素E的保健品来满足身体的需求。46岁上海女士,长期吃维生素E来淡斑,后来得到了什么?不妨借鉴在一次偶然的机会中,46岁的刘女士发现了维生素E的淡斑抗衰老效果。于是,...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...维素在日常生活中也受到广泛关注。许多人将其作为一种保健品来使用,以维护神经系统健康、提高免疫力等。这4大功能,让谷维素赢得众多青睐谷维素能够改善植物神经功能紊乱。对于那些经常感到疲劳、失眠、多梦的人来...……更多
山东省泰山医院康复科入选市级中医药重点专科
...合影(冯睿 供图)医院秉承以医疗为主体,疗养保健、养生养老为两翼的“一体两翼”发展战略,高度重视医疗能力建设,统筹做好人才队伍培养、教学科研能力提升、优质资源扩容、标准化建设等工作,省级市级重点专科、...……更多
今冬沈城餐饮市场暖胃暖心
...瞬间驱散寒气,让更多人爱上冬日里的“沈味道”。注重养生进补北方城市迎来冬季餐饮消费“黄金期”如今,随着越来越多年轻人对养生的重视,冬季食补也成为消费新需求,为餐饮企业创造了新商机。提到滋补养生,人们最...……更多
【今日靓汤】冬季进补容易上火的亲们看过来,这道汤补而不燥
冬季养生汤手把手教你煲暖身靓汤推荐汤水羊肉清汤主要功效:补益气血、生津润燥推荐人群:适合体虚需要进补但容易上火的人群材料(4-5人量):羊肉500g、竹蔗200g、苹果200g、红萝卜200g、马蹄150g、陈皮1瓣,生姜适量烹调...……更多
人平时不妨常吃,有助于补充雄激素,或许更有男人味!
...,男性朋友在日常生活中,不妨多吃点黑豆,对于身体的养生保健是十分不错的。我们都知道,葛根对于女性而言是一种很好的养生佳品,其实对于男性朋友来说,也有很好的养生作用。在平时的生活中,男性朋友们不妨对喝点...……更多
备受关注的“排毒”排的是什么?除了“经络排毒”“淋巴排毒” 医生更建议通过改善生活习惯排毒
...;每天起床先喝一杯水,清清宿便,排毒养颜……对于将养生贯彻到生活方方面面的人来说,排毒成了每天必不可少的事情。身体中的这个“毒”到底是什么?日常生活中又该如何清理毒素?一起来听听浙江省中医药学会感染病...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...菇炒腊肉准备食材:西蓝花、香菇、腊肉、盐、鸡粉、水淀粉、料酒、姜、蒜、葱、油。制作步骤:1、把洗净的西蓝花切成小块。洗净的香菇切成小块。腊肉处理,切片。2、锅中烧水,倒入香菇,煮约半分钟。再放入西蓝花,...……更多
...识讲座等形式,引导退役军人及优抚对象树立积极健康的养生理念,以合理、科学、持续的方式加强日常养生保健,逐步养成健康文明科学的生活方式,切实提升辖区退役军人的健康指数和幸福感,打通退役军人服务保障“最后...……更多
45岁男子,每天吃“枸杞”降血糖、养肾,半年后,身体怎样了?
...高血糖等,对身体健康构成了很大的威胁。对于一些喜欢养生的人来说,在平时会尝试各种各样的养生方法,有些人听说喝枸杞水可以降血糖,还可以滋补肾脏,达到养生和保健的效果。枸杞是一种养生的食材,在生活当中比较...……更多
...的相关医疗费用,医疗保险基金不予支付。4.体育健身、养生保健消费、健康体检不予报销非疾病治疗项目属于基本医疗保险基金不予支付的范围,那么不管是体育健身、健康体检,还是养生保健,都不属于治疗范畴,所以不予...……更多
中医药文化宣教赶“年集”!即墨区中医医院参加2024春节山东乡村文化旅游节活动
...即墨区中医医院工作人员忙不迭地向游客分发热气腾腾的养生粥和姜枣茶,游客喝上一口,温了胃,暖了心;营养科主任林艳和工作人员一边向游客分发冒着热气的银耳雪梨羹、山楂陈皮茶、双花饮,一边用通俗易懂的语言向游...……更多
常吃2种食物,一润肺,二清肝,三排毒,常吃身体更健康
...搅拌均匀。再加入一个鸡蛋清,拌匀之后,再加入一小勺淀粉,继续抓拌均匀,最后加入一勺植物油抓拌均匀,放在一旁腌制五分钟。 一个胡萝卜,去皮再切薄片,切好后装入大点的盘子里边,整齐的摆放在盘底,先放在一旁...……更多
中老年人常食用白萝卜叶可达到一补钙、二润肠、三抗衰老的功效
...适量摄入白萝卜叶可以促进身体的整体健康。 萝卜叶的养生食谱为了让更多的人了解和充分利用白萝卜叶的营养价值,下面介绍两道营养丰富的养生食谱,供大家参考和尝试。1、酸菜萝卜叶主要食材:萝卜叶、大蒜、青红线椒...……更多
我市成立 “中医治未病联盟”
...医疗资源,全面提升区域中医药治未病服务能力,形成融养生预防、调理保健、疾病治疗和康复养生为一体的中医预防保健服务体系。 ……更多
中国发展高层论坛在京召开 外资企业对中国投下信任票
...和寿命的60%取决于生活方式。健康生活方式,是最好的“养生”。 潘睦邻表示,安利的愿景是“帮助人们过上更健康、更美好的生活”,倡导公众践行健康生活方式,即均衡饮食、按需补充,适度运动、规律作息、积极社交,...……更多
茶虽然很好,若是在喝茶的过程中,犯了这3个错误
...情有独钟,而茶叶也是我国传统文化中的一大瑰宝。茶的养生价值,也在人们不断地尝试与探索中,得到了广泛认同,茶叶中所含有的营养成分很丰富,比如维生素、茶多酚以及儿茶素等,这些营养物质不仅能帮助人体促进消化...……更多
被“阳康”们抢购的辅酶Q10,真有那么神吗
...酶Q10的主要来源。实际上,辅酶Q10更多作为膳食补充剂(保健品)出现,作为药物主要用于病毒性心肌炎。国内批准的适应症为病毒性心肌炎、慢性心功能不全、病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎等疾病的辅助治疗,...……更多
茂名女子开车送货遇害 家属:头部有多处致命伤,车离凶手家三四公里
...生意,妻子也经营着一家网店,销售枸杞、大枣、人参等保健品。12月7日早上8点,妻子李某开着家里的车出去送货,一直到晚上7点都未归家。“当天18时左右我就给她打电话,一开始是无法接通,后面提示为关机状态。”...……更多
...为,莲藕富含铁、钙等微量元素、植物蛋白质、维生素及淀粉,有补益气血的作用,可以用来治疗热性病症。特别是生藕,具有清热、除烦、解渴、止血等功效。不过,产妇不宜过早食用生藕,一般产后1~2周再吃为宜。中医师强...……更多
泰州农行: 金融赋能助力医药产业蓬勃发展
...长,且需求点正在从传统的疾病治疗转为疾病预防和保健养生,大健康产业正在成为中国经济新的增长点。据中国营养保健食品协会统计,全球每年特医食品的消费总额为560亿元-640亿元,市场规模以每年6%的速度递增。旺盛的需...……更多
中医特色显疗效患者送锦旗表谢意
...肤病等各种疑难疾病,也擅长体质辨析、体质调理、节气养生、食疗指导等治未病工作。 ……更多
十八年未孕被婆婆骂,患癌后坚持5点饮食逆转,照着吃真有用?
...医的复兴和传统文化的重视,越来越多的人开始关注中医养生和中药保健。在中医的治疗理念中,饮食调理是其中一项重要的方法。今天,我将结合中医理论以及古今名方,为大家详细介绍饮食在健康方面的影响,并探讨其中的...……更多
德州市中医院走进老年大学开展大型义诊活动
...们详细询问老人们的身体状况,耐心细致分析病情,讲解养生保健知识、注意事项、饮食安全、合理用药等卫生常识,认真解答老人们关于常见病、多发病的预防诊治及愈后疑难问题。活动现场,老年朋友们对中医适宜技术十分...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...开始。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为,小寒养生,应以养肾为先,锻炼因人而异,秉持适度原则。防寒保暖,预防滑倒北方的冬天多风多寒,小寒过后,气温明显降低,寒湿是小寒时节的主要致病因素。李金辉指出...……更多
...眠和饮食。”“叔叔,你血糖不算高,但是也要控糖了,淀粉类的食物要少吃……”这些暖心的话语在碧江区锦江街道大江坪社区三江公园响起。12月6日,市委组织部携手铜仁市人民医院专家组一行走进锦江街道大江坪社区开展...……更多
雪菊的作用与功效
...、护心脑:野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾,达到人体的体液平衡,主要对冠心病、高血脂、糖尿病有着特殊的疗效。2、美容养颜:由于昆仑雪...……更多
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
2024-07-20 11:16:00
苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
2024-07-20 11:17:00
这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
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“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
2024-07-20 11:18:00
俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
2024-07-20 11:19:00
经常手脚冰凉的女性建议喝什么茶?常喝3款养生茶可改善手脚冰凉
对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
2024-07-20 11:20:00
大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
松花粉,作为大自然赐予我们的一种珍贵资源,自古以来就被视为滋补圣品。它不仅营养丰富,含有多种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质和微量元素
2024-07-20 11:20:00
丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
2024-07-20 11:21:00
黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
2024-07-20 11:21:00
沙枣有哪些营养价值,果肉色白质沙,口感延绵酸涩
沙枣,又称桂香柳、香柳、银柳,是一种耐旱、耐寒、耐盐碱的树种,其果实虽小,却蕴含着丰富的营养价值。沙枣的果肉色白质沙,口感延绵酸涩
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夏季凉茶,清凉解暑不上火,薄荷茶有哪些功效
夏季,阳光炽热,气温飙升,人们常常感到燥热难耐,这时一杯清凉的凉茶便成为了许多人的解暑良伴。在众多凉茶中,薄荷茶以其独特的口感和功效备受青睐
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油柑:天然“化痰止咳王”,润肺止咳,消食利咽
油柑,这个听起来可能并不太熟悉的名词,却拥有着“化痰止咳王”的美誉。它作为一种传统的中药材,拥有悠久的药用历史,并在现代医学研究中被证实具有显著的润肺止咳
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三伏天这么热,每天来一杯酸梅汤,酸甜开胃又爽口
在炎炎夏日的三伏天里,气温攀升至一年中的顶峰,仿佛连空气都被热浪扭曲。此时,人们渴望找到一种既能消暑又能解渴的饮品,而酸梅汤无疑是最佳选择之一
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4种常见蘑菇,营养价值各有差异,你的食用方法对了吗?
在我们的餐桌上,菌菇类食材以其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。金针菇、香菇、平菇和猴头菇作为四种常见的菌菇,不仅各具风味
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