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对于脾胃虚弱,中医建议以补脾强胃为主,方法有这些
...胃乃后天之本,是气血生化的根源,我们日常吃到胃里的食物会经过脾胃转化成气血,喝进肚里的水则会通过脾胃化生成津液,供身体所需。由此看来,人不可一日不食、无水,气、血离不开脾胃正常的运转。如果平时大意,不...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
鹌鹑蛋是一种很容易被我们忽略的食物,但它的营养价值却不容小觑。和鸡蛋、牛奶相比,鹌鹑蛋的营养价值更为丰富。它含有大量的铁元素,是补血所需的重要营养物质,同时还富含钙,具有补钙强身的功效。此外,鹌鹑蛋...……更多
红楼梦52回,一花两裘一食物都充满故事,特别是最后一件
...《红楼梦》第52回第396页,我归纳一下这回,一花两裘一食物,特别最后一食物,都很有故事。在这一回里宝玉到潇湘馆去找黛玉,发现黛玉的房间里面非常热闹,大家围坐在聊家常,宝玉说这是“冬闺集燕图”。宝钗,宝琴,...……更多
脸上长青春痘了怎么办
脸上长青春痘,要调理饮食习惯,少吃油腻辛辣刺激的食物,饮食要清淡。干果类不要吃太多,多吃冬瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜、火龙果、绿豆等食物。不要经常晚睡,对皮肤非常不好。注意皮肤清洁,没有彻底清洁皮肤,油脂...……更多
体内湿气重如何改善
...身体排出湿气;体内湿气重时还要调整饮食习惯,以清淡食物为主,避免吃辛辣、刺激的食物,平常还要保持室内通风。改善方法1、适当运动体内湿气比较重,多数是因为饮食较油腻、缺乏运动引起的。这些人常常会感觉身体...……更多
有助于激活雌激素的4种食物:每天换着吃一种,补充雌激素不会差
...的医疗干预,也不必依赖昂贵的药物,自然界赋予我们的食物就是最好的药物。大豆及其制品:自然之选,雌激素的优质来源在寻找天然激活雌激素的食物时,大豆及其制品无疑占据了至高无上的地位。大豆含有丰富的异黄酮,...……更多
寒露过后,体寒的女人注意忌嘴,多吃这种碱性食物
...看它外表粗糙,里头可是藏着大大的营养呢!它属于碱性食物,能中和体内酸性物质,对身体好处多多。而且,芋头富含膳食纤维,吃了能促消化,特别适合秋冬季节,帮你远离便秘烦恼。最重要的是,芋头热量低,饱腹感强,...……更多
粮食增产提质在行动(深度观察)
...合积极性了。”这两天,河南省安阳县高庄镇高庄村种粮大户徐秋林都来地里转悠,观察病虫害发生情况。他流转了6000亩地种“泛麦8号”。“品种好,管理也要跟得上。从播种期间的种子处理到后期控制好撒药时间、剂量,如...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...?肠道水代谢不足。日常生活中,很多人都喜欢吃辛辣的食物。这种辛辣的食物味道非常具有挑战性。吃饭不喝水的人,会造成体内新陈代谢不足,从而使肠道蠕动减慢。如果粪便在肠道内停留时间较长,肠道内的水分就会被稀...……更多
微波炉只会热剩菜,这些功能都被你浪费了!教你3招,也能做大餐
...速烹饪:微波炉通过微波辐射的方式,能够在短时间内将食物加热至熟透。这种加热方式不仅快速,而且能够保持食物的原汁原味。均匀加热:微波炉的微波辐射能够穿透食物,实现均匀加热。这意味着食物在加热过程中不会出...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...存活时间更长,发挥更好的效果。此外,酸奶不宜与高温食物同食,以免破坏其中的活性成分。纤维素:肠道健康的黄金原则 纤维素在维护肠道健康中扮演着不可替代的角色。它不仅促进肠道蠕动,帮助体内废物更顺畅地排出...……更多
(乡村行·看振兴)安徽紫岩村:村美民富产业兴 幸福生活入画来
...民增收致富的“金棒棒”。目前紫岩村已有7户木耳种植大户,种植总面积达100多亩,每户每年增收10余万元。紫岩村种植大户种的黑木耳。贵池区委宣传部供图沿着平坦的柏油路前行,池州市九华府金莲智慧农业有限公司生产车...……更多
科技带头 农机加速 水利护航
...们组织群众投工投劳,通过村委及专业合作社、专业种粮大户牵头等多种形式,每年投入资金约25万元,投入工日约500人次对渠道及机耕路等水利设施进行定期清理维护,今年已完成了约1000米田间渠道清淤。”平南街道良村小型...……更多
舌苔又白又厚,是身体哪里出了问题?
...色或微黄色的物质,类似于舌的表皮。它主要由口腔中的食物残渣、细菌、上皮细胞、唾液等混合而成。舌苔的性状、颜色、厚薄、湿润程度等都可以反映一个人的身体健康状况。正常的舌头是什么样子?正常的舌头,应该是「...……更多
...率为99.2%,继续保持较高水平;连续2年未报告发生集体性食物中毒事故以及其他重大食品安全事件,集体性食物中毒发生率继续保持在2011年以来不高于1例/10万人口的较低水平……春节前夕,由上海市食药安办、市市场监管局编...……更多
孕妇过于肥胖影响胎儿智商,孕期不同阶段应该怎么吃,跟我来……
...期发育障碍和畸形,此时需注意营养全面,烹调时应做到食物清淡爽口,避免刺激性强的食物。如有呕吐不可禁食,吐后仍要吃一些易消化的食物。所以在孕早期妈妈们的体重不会增长太多,一般增长0.5-1kg左右是正常的。孕中...……更多
钙是“生命基石”,对于身体的健康非常重要
...肉需要更多的钙来维持其健康状态。本文将介绍5种高钙食物,帮助您在冬季保持身体健康。牛奶牛奶是钙的最佳来源之一,每杯含有约300毫克的钙。牛奶中的钙易于被人体吸收利用,是补钙的理想选择。此外,牛奶还含有丰富...……更多
践行大食物观 福建省“花式渔业”极大丰富百姓餐桌
...饭问题,不能光盯着有限的耕地,要把思路打开,树立大食物观。福建是“八山一水一分田”,人均耕地面积仅为全国平均水平的四分之一。不过,依托得天独厚的渔业资源,水产养殖快速发展,极大丰富着百姓餐桌。5月14日的...……更多
这种“苦”瓜别吃,父女俩上吐下泻!眼下正上市
...整个人都蔫了。女儿也出现轻微的上吐下泻。“会不会是食物中毒了?” 父女俩回忆一家人就他们俩吃过发苦的瓠瓜其他人并没有出现不舒服的情况于是赶紧到医院就诊经过医生检查后判断,父女俩确实是因食用发苦的瓠瓜而...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...摄入就会更加充分和全面。家长也可以试试烩面、馄饨等食物,既好消化也可以提供更加充足的热量。补充电解质:补充液体的同时,也要注意电解质的补充。除了凉白开和矿泉水外,也可以试试蜂蜜柠檬水、果汁、果泥、口服...……更多
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
...,如蛋、奶、鱼、瘦肉和豆制品;补充糖类,宜多吃含糖食物和水果;在补充维生素方面,宜多食新鲜蔬菜、水果和动物肝类。特别注意补充B族维生素和维生素A、C。绝对禁酒和刺激性食物。胆汁性肝硬化应禁食肥腻多脂和高胆...……更多
老人打嗝不止怎么回事
老人打嗝不止,可能是由于吃多了或吃了生冷食物、腹部受凉等原因,出现膈肌痉挛,因此会打嗝不止。也可能是肠胃功能不好引起的,或消化不良,食物在肠胃中产生大量气体,而引发打嗝的症状。可以喝温开水,热敷腹部...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...应该注重饮食的平衡和多样性,多摄入富含植物雌激素的食物,如豆腐、豆浆、黑芝麻等。缺乏运动缺乏运动会招致身体机能降落,影响到雌激素的分泌和代谢,所以女性朋友们应该养成定期运动的习气,如漫步、瑜伽、游泳等...……更多
寿命到底与什么东西相关?退休医生这样说!这2件小事建议坚持做
...好的饮食习惯,具体有以下4点:1.保持清淡的饮食清淡的食物比如各种各样的蔬菜水果,不仅能补充营养,同时还能补充很多的膳食纤维,帮助我们保证大便通畅,以排出身体中的垃圾毒素,同时生活中多吃蔬菜水果还能够帮助...……更多
冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等
...善皮肤干燥等多种好处。冬季适合多食用一些温润厚重的食物,如乌鸡、山药等,这些食物能够为身体提供充足的营养和热量。下面将介绍一款适合冬季的滋补汤——山药乌鸡汤。扩展:冬季进补是中国传统养生法中的重要组成...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有助于保护肠胃
...知道,每个人的体质和饮食习惯是不一样的,这意味着对食物的反应也各不相同。对于一部分人而言,夜晚食用苹果可能不太适宜。晚上,我们的胃部蠕动速度放缓,消化功能相对减弱。苹果,这种含有丰富纤维和天然果酸的水...……更多
“肝脏”最喜欢的五种食物,中老年人要常吃,养肝下火,健康过冬
...可以通过合理的饮食来进行调理。在众多食材中,有五种食物被认为是肝脏的最爱,它们不仅美味可口,而且具有养肝下火、健康过冬的功效。下面,让我们一起来了解这五种美味食物,并学习一下它们的制作方法。一、【蒜蓉...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...在中老年人的饮食中,少吃肥肉和咸菜,多摄入一些碱性食物,不仅能促进消化、润肠通便,还能提升精神状态,让腿脚更有劲。今天,让我们一起来了解如何通过饮食调理,让身体更加健康。注意少吃肥肉和咸菜随着年龄增长...……更多
《动物迷城》属性加成全技能道具物品
...具来获取加成,而这些物品主要也是分为技能、装备以及食物药品几大类。动物迷城属性加成技能和道具有哪些1、游戏中,我们角色的属性是极其重要的,它和我们掷骰子的成功率直接挂钩,要账、鉴定非常实用。2、并且游戏...……更多
冬天咳嗽,只会吃冰糖雪梨,教你其他几种食疗
...理饮食也起着重要的作用。本文将介绍一些常见的治咳嗽食物,帮助您预防和缓解咳嗽。充足的水分摄入对于预防和缓解咳嗽非常重要。水可以保持呼吸道的湿润,减少刺激和炎症。水还可以稀释痰液,使其更容易咳出。建议每...……更多
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锦州烧烤、沟帮子熏鸡、铁锅炖大鹅……辽宁美食你pick哪个?
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)牛肉火勺酥脆的秘诀是什么?沟帮子熏鸡如何从小镇走向全国?锦州烧烤种类有多丰富
2025-02-23 23:48:00
豆浆减肥法有效吗
豆浆的原料是大豆,大豆含有丰富的优质植物性蛋白质,除了蛋白质外,其含有的异黄酮和大豆配糖体等成分可以有效抑制人体吸收体内的脂质和糖类
2025-02-23 18:49:00
郑州民生耳鼻喉医院第33期“我是小医生”职业体验课精彩续航!
“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
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穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00