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...何平衡事业与家庭的问题。”她表示,女性成家后尤其在哺乳期,面临着要花更多精力抚育孩子,如何让她们更好回归工作、投入更大热情追求事业进步,需引起重视。汪惠丽建议,一方面要提高女科技工作者内心的自驱力,另...……更多
北京儿媳妇花5万去月子中心,婆婆看到月子餐后:比我想象的好
...产妇提供一个饭后加餐,五红汤对追奶有很大的帮助,对哺乳期的妈妈很合适。红豆50g,枸杞5g,红枣7颗,红皮花生50g,红糖适量。清洗干净,倒入锅中加水,大火煮两小时。中午的时候月子中心都是提供的三菜一汤,月子中心...……更多
“阳光补钙”靠谱吗?专家:五种高钙食品,多吃更有助于补充钙质
...于无法通过饮食满足钙质需求的人群,如老年人、孕妇、哺乳期妇女等,可以考虑适当补充钙剂。但在选择钙剂时,我们应遵循医生的建议,选择适合自己的产品,避免过量摄入。4、定期检查:定期进行骨密度检查和血钙检测...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...汤”具有很好的滋补作用,但并非适合所有人群。孕妇、哺乳期妇女、糖尿病患者等特殊人群在食用前请咨询专业医生意见。同时,“5宝汤”为辅助调养品,如有严重健康问题,请及时就医治疗。在日常生活中,女性朋友们还...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...在使用黄芪水时,需要避免与这些药物同时使用。孕妇和哺乳期妇女需要谨慎饮用黄芪水黄芪具有一定的活血作用,孕妇和哺乳期妇女饮用可能会对胎儿或婴儿产生不良影响。因此,在饮用黄芪水之前,需要咨询医生或药师的意...……更多
...平不足的潜在风险进行预警和有效干预,充分保证孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿等特殊需求群体的碘营养,防止发生地方性克汀病(俗称“呆小症”)、智力残疾、发育迟缓等严重危害人口素质的事件。防治碘缺乏病的基本措施是补...……更多
吃香菇蘑菇也能提高免疫力?专家:别把食物当成药来吃!食用菌长期吃才可能有效
...用。食用灵芝孢子粉的话,每天食用1-3克,儿童、孕妇、哺乳期妇女不宜食用。 ……更多
燕窝哪三种人不宜吃
...和营养需求而异。一般来说,每周两到三次。对于孕妇和哺乳期妇女,可以在医生的建议下适度食用燕窝。燕窝被认为有助于补充营养,但需要注意食用的量,避免过量摄入。建议选择天然的燕窝,避免添加人工色素、防腐剂等...……更多
长期喝藏红花泡水,会怎么样?提醒:这4类人平时尽量少喝
...是以下四类人群,在饮用藏红花水时应格外谨慎:孕妇和哺乳期妇女:藏红花具有一定的药理作用,可能对胎儿和婴儿产生不良影响。孕妇和哺乳期妇女在饮用藏红花水前应咨询医生意见,确保安全。儿童和青少年:由于儿童和...……更多
蜂四宝营养丰富,含有丰富的氨基酸、微量元素、维生素、活性酶
...的。蜂胶和蜂王浆对适用人群有一定的要求,所以孕妇、哺乳期女性以及十二岁以下的儿童不建议食用蜂四宝,这两种人群可以平时喝一点水白蜜,用40度左右的温水冲泡成蜂蜜水,经常饮用可以润肠通便、去火润燥。 ……更多
关于女性乳头还有不少误解,其实乳头以下的几种变化大多都是正常
...紧的束胸或胸罩压迫等引起。4、流出液体女性在怀孕、哺乳期或刚停喂母乳时,乳头都会出现白色分泌物,这其实就是乳液,若没有造成乳房痛,都无需过于担心。但如果在非孕期或非哺乳期,在单侧乳房发现不用挤压就流出...……更多
...克),酒类(4克/千克)。蓝莓花色苷在婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女人群中的食用安全性资料不足,从风险预防原则考虑,上述人群不宜食用,标签及说明书中应当标注不适宜人群。该原料的食品安全指标按照公告规定执行。绿...……更多
它不仅具有独特的营养价值,还在日常生活中被广泛应用
...但在使用时也需注意适量,避免过量使用。同时,孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用前应咨询专业医生意见。 ……更多
春节假期应酬多 护肝小秘籍送给你
...中国居民膳食指南(2022)》指出,儿童青少年、孕妇、哺乳期妇女以及慢性病患者不应该饮酒。健康成年人如果饮酒,一天饮用的酒精量也不宜超过15克,大概是50度的白酒不超过半两,啤酒不超过一瓶。有人认为酒后吃“护肝...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
...?正常成年人,建议每天吃 1 个鸡蛋(包括蛋黄)孕期、哺乳期、青春期学生、健身增肌和大病初愈恢复期的人士,建议一天最多吃 3 个鸡蛋高血脂人群,要注意控制脂肪总摄入量,其中鸡蛋建议一天不超过 1 个,一周不超过 5 ...……更多
4个好习惯,让你骨骼更年轻
...致骨质疏松。因此,建议绝经后的女性、50岁以上男性及哺乳期女性、有骨质疏松家族史的人群等高风险人群,要定期检查骨密度,如果检测值小于-2.5那就属于骨质疏松。二、一年打一针,就可以抗骨质疏松?不少人对于骨质疏...……更多
...量增多,身体水分流失更多,脱水危险随之增大。孕妇及哺乳期女性。古伊拉博士表示,怀孕期间血液总量和心脏输出量都比之前大,晨吐更会增加身体脱水危险。此外,女性在哺乳期应注意补充体液,否则同样容易脱水。年纪...……更多
吃素不一定比吃肉更健康,为什么说素食主义可能毁了你!
...,素食主义并不是适合所有人的生活方式。例如,孕妇、哺乳期妇女、儿童和青少年、运动员等特殊人群需要更多的营养,而素食可能无法提供足够的营养。因此,这些人在选择是否成为素食主义者时需要谨慎考虑。总的来说,...……更多
寒潮健康防护指南
...)提示,妊娠期安全用药分级为A、B、C、D、X,风险递增。哺乳期患者,哺乳期安全用药分级L1、L2、L3、L4、L5,风险递增。以及肝功能不全患者,肾功能不全患者都应慎重用药。家庭防控做得好,可降低60%的感染率长沙市第一医...……更多
不想生畸形儿,3个叶酸误区要避开
...?不够。根据中国营养学会妇幼分会颁布的《中国孕期、哺乳期妇女和0~6岁儿童膳食指南》,中国目前对孕妇补充叶酸的建议是:最迟应从怀孕前3个月开始,每天补充400微克,并持续至整个孕期。到了孕中、晚期,尽管叶酸预...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...收不良,可能会缺乏某些维生素,需要额外补充。孕妇和哺乳期妇女孕妇和哺乳期妇女需要满足自己和胎儿或婴儿的营养需求,可能需要额外补充某些维生素。老年人随着年龄的增长,老年人可能会出现食欲减退、消化吸收功能...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...群,可以适当增加饮用次数,以加强调养效果。4.孕妇、哺乳期妇女以及患有特殊疾病的人群,在饮用前最好先咨询专业医生的意见。雪梨百合饮是一款具有润肺养颜功效的养生饮品,其营养丰富,制作简单,适合各个年龄段的...……更多
孕妇食欲不振吃什么
...,还具有解毒,止泻和催乳的作用。它非常适合在怀孕和哺乳期间食用。3、草莓:草莓味道酸甜,色泽鲜艳,具有抗癌,止咳作用。草莓含有丰富的叶酸,维生素C和纤维。无论是孕妇还是刚怀孕孕妇,吃草莓都有很多好处。同...……更多
大蒜虽好,但食用时,请牢记这4个食用禁忌
...患者来说,过量食用大蒜可能会增加出血的风险。孕妇和哺乳期妇女慎用大蒜含有挥发性成分,过量食用可能会对胎儿或婴儿产生刺激作用,因此孕妇和哺乳期妇女应慎重食用大蒜。06阅读延伸:大蒜生吃好还是熟吃好?大蒜可...……更多
玛卡的功效和作用
...和吗咖酰胺就有这个作用。吃玛卡有什么禁忌1、怀孕和哺乳期间的女性,可能不太适合服用玛咖产品。2、玛卡不要与其他营养品和滋补品一起食用。玛卡怎么吃1、泡开水喝将玛卡切成薄片,在杯中放入2-3片,再用热开水闷泡10...……更多
通过母婴传播的疾病,你了解几个?尽早预防有好处
...样可能成为某些健康挑战的传递带。在孕期、分娩过程及哺乳期,母体与婴儿之间的密切联系可能促成一系列疾病的传播,这些疾病可能对婴儿早期及其后的生活造成深远影响。识别和理解这些通过母婴传播的疾病,不仅是对医...……更多
木耳中富含的维生素K对中老年人具有重要的营养价值
...摄入量应为12毫克,而成年女性则应为20毫克,妊娠期和哺乳期女性的需求更高。良好的膳食结构和平衡的饮食是获得足够铁摄入的关键,下面为大家介绍三种天然高铁菜。二、50岁后,多吃这3种“天然高铁菜”第一种:蘑菇蘑...……更多
如何分辨有毒野菜?
...所有人,而且食用时一定要适量。老人、婴幼儿、孕妇、哺乳期妇女、过敏体质以及消化系统存在疾病的人群尽量不吃或少吃野菜。误区三:野菜都是无污染的“绿色食品”生长在野外的野菜并非都是无污染物的“绿色食品”。...……更多
适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...中药成分,所以需要在医生的指导下使用,尤其是孕妇和哺乳期妇女。在了解完“三白汤”的制作方法和适用人群后,再来看看这款汤品的具体功效。首先,“三白汤”可以改善消化功能,减轻脾胃虚弱引起的腹胀、腹泻等相关...……更多
黄芪具有抗疲劳、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等多种药理作用
...肥效果,但并不是所有人都适合饮用黄芪水。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等人群来说,应该谨慎饮用黄芪水。03医生:黄芪水的副作用,注意别忽略首先,过量服用黄芪水可能导致一些消化系统问题,如恶心、呕吐、...……更多
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研究表明金牛座流星团包含的大型小行星数量比预期的要少 威胁程度较低
关于地球附近潜在的危险小行星,天文学家们得到了一个令人鼓舞的消息:小行星的数量并没有以前想象的那么多。马里兰大学领导的一个研究小组利用兹威基瞬变设施(ZTF)望远镜扫描了天空的大片区域
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钱德拉X射线天文台的数据揭开了对黑洞发射的宇宙喷流行为的全新认识
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NASA揭示IC 2163和NGC 2207星系:来自深空的“红眼睛”
通过联手合作,NASA的韦伯(Webb)和哈勃(Hubble)太空望远镜结合中红外光、可见光和紫外线,提供了迄今为止分辨率最高的 IC 2163 和 NGC 2207 图像
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深航一客机起飞20分钟后因故障返航,次日再因天气取消,航司回应
11月2日,有网友发帖称,其搭乘从深圳飞往北京的深圳航空ZH9105航班起飞20分钟后返航。11月3日,该航班仍为取消状态
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11月3日下午,成都科幻馆内座无虚席。无边界的大屏令人恍若置身浩瀚宇宙,《流浪地球2》中高达9万公里的太空电梯重现眼前
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救生装备也敢造假!央视曝光不防毒的“防毒面具”
火灾发生时,过滤式消防自救呼吸器可以将浓烟中的有毒气体一氧化碳转化为对人体无害的二氧化碳,是降低火灾风险、保护生命安全的重要救生工具
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▲赵俊成近照 受访者供图近日,网传四川宜宾筠连县少年赵俊成疑被骗往缅北,父亲赵某花费20余万元仍未找回儿子后,隔空喊话缅北诈骗园“求放过”……11月3日
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