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冬天控糖,建议多吃这6道控糖蔬菜,低卡降脂肪,营养又健康
...,是冬日饮食中理想的选择。让我们一起了解这些美味而健康的蔬菜,为冬日的餐桌增添一抹绿色。一、雪里蕻:冬季的糖分“清道夫”低糖低热量: 雪里蕻是冬季时蔬中的佼佼者,其含糖量极低,热量也相对较低,是控糖人...……更多
鸡蛋营养丰富,但也有食用禁忌
在千百年的中华文明长河中,饮食养生一直是人们追求健康长寿的重要方式。古人云:“一物降一物,卤水点豆腐。”这不仅仅是一个关于食物搭配的简单格言,而是包含了深刻的中医饮食养生智慧。它象征着食物间相互作用...……更多
全力当好群众健康的“守护人”
...报医生上门为村民量血压 记者 苏自山 摄 全力当好群众健康的“守护人”记者 苏自山 通讯员 夏雷蕾“大妈!现在身体怎么样?春节期间人多流动量大,要注意防范。”1月19日,在含山县环峰镇金山村鱼岘口自然村,金山村党...……更多
上海六一儿童医院金秋送暖,义诊传递,关爱儿童成长
...生等其他工作人员积极参与,不仅为社区居民提供了各种健康咨询和医疗指导,还提供了实用的服务,如测量血压,提供心理咨询和中医把脉等。这些医疗专业人员进一步增强了社区居民对健康问题的认知,并为他们提供了有益...……更多
夏日清热解毒,健康度过炎炎夏季
夏日清热解毒,健康度过炎炎夏季随着夏季的来临,高温、潮湿的天气给我们的身体带来了很多不适和困扰。此时,正确的清热解毒方法成为了众多人关注的焦点。在这篇文章中,我将为大家分享一些科学的清热解毒方法,让...……更多
推进食品大健康产业校企对接
...日报东西湖区举办知识产权成果转化专场活动推进食品大健康产业校企对接“建立校企合作高效通道,可打通专利转化‘最后一公里’。”近日,以“知识产权赋能食品大健康,校企合作提升新质生产力”为主题的武汉市东西湖...……更多
太保家园·广州天河国际颐养社区项目落地 中国太保大健康、大区域战略布局加速推进
...源申康复医院项目,打造成为中国太保在华南地区的“大健康、大养老”区域服务中心。该项目落地后,中国太保已在12个城市落地14个太保家园项目,实现了养老产业在全国“东南西北中”的战略布局,其中8个社区陆续开业运...……更多
会影响孩子健康成长的药!医生提示:请先看成分再用,建议收藏
...她才意识到,自己的“爱”可能正在无意中损害着孩子的健康成长。\"这个真实的故事触动了我们,让我们意识到:作为家长,我们对孩子用药的选择可能充满了误区。我们经常在没有充分了解药物成分和潜在影响的情况下给孩...……更多
这些食物,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬
...有很高的营养价值,可以滋补强身,帮助我们抵御风寒,健康过冬。首先推荐的食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜,都非常适合冬天食用。这些萝卜含有丰富的水分、膳食纤维和维生素,而且多吃也不会上火。我们可以通过...……更多
...要(2021—2030年)》统计监测报告。报告显示,我国儿童健康水平进一步提高,安全环境持续向好,受教育权利得到全面保障,儿童法律保护机制加快健全。儿童健康水平进一步提高。截至2022年末,我国共有妇幼保健机构3031家...……更多
守护健康成为她过年的一部分
本文转自:成都日报医生连续10年春节在岗——守护健康成为她过年的一部分周陈姣正在诊断病情“医生你们辛苦了,大过年的还在岗位上给我们看病,祝你们新年快乐!”大年初四中午12点过,在门诊看完上午的最后一位病人...……更多
高颜值又健康的运动补给,就是知味轩能量纯坚果桶!
...复体能。知味轩能量纯坚果桶由专业营养师根据健身人群健康需要进行科学配比,7种纯坚果、“0”果干的搭配,包括腰果仁、核桃仁、扁桃仁、碧根果仁、夏威夷果仁、开心果仁、榛子仁,在营养搭配上更科学,充分满足健身...……更多
柳州城市职业学院旅游与康养学院揭牌成立
...旅游与康养学院揭牌成立。柳州城市职业学院紧跟国家“健康中国”脉动,牢牢把握服务人口发展战略和现代公共服务体系建设这一重点。精准对接广西大健康产业发展需求,成立旅游与康养学院,着力培养面向现代旅游酒店、...……更多
老来不必瘦“有肌”才健康
...误的,体重不足对老人而言同样不利,老年人‘微胖’更健康。”德州市德城区中医医院(德州联合医院)内科副主任邵红雨介绍,《中国居民膳食指南(2022)》中提到,65岁以上老年人的身体质量指数(BMI=体重kg÷身高2m)相...……更多
省卫生健康委组织离退休老党员开展主题党日活动
4月19日,省卫生健康委组织离退休党员到“红飘带”长征数字科技艺术馆开展主题党日活动。原省人口计生委党组书记、主任曾祥权等30余名离退休党员参加活动。在《红飘带·伟大征程》的情景演绎中,老同志们身临其境地感...……更多
碧江:医务工作者守护健康“不打烊”
...假期,碧江区医务工作者坚守在工作岗位上,守护着群众健康,用实际行动诠释医者仁心。对于碧江区人民医院麻醉科医生芦何龙而言,“五一”假期跟平常工作日没什么区别,从早上8点接班开始,他就一直忙个不停。作为麻...……更多
枣庄市卫生健康委:五措并举提升生活垃圾分类工作质效
通讯员 朱光祥枣庄市卫生健康委认真贯彻落实省、市关于生活垃圾分类工作要求,强化“节约型机关”建设长效机制,全面贯彻落实生活垃圾分类制度,多重举措开展公共机构生活垃圾分类工作,进一步改善办公和诊疗就医环...……更多
更年期后仍然看起来不老,医生提醒女性只做了4件事,更显年轻!
...状态。一、合理饮食,保持营养均衡合理的饮食对于身体健康至关重要。女性在更年期后,由于代谢率下降,更应该注意饮食的质量和数量。建议女性遵循营养均衡的饮食原则,多摄入富含蛋白质、纤维素和维生素的食物,如水...……更多
甲状腺警报:4类食物最好避免
...信号。而饮食,特别是某些看似营养但实则可能对甲状腺健康有所影响的食物,是这一警告信号中不可忽视的一环。甲状腺结节:小小结节背后的大学问甲状腺结节,这个名词在体检报告上出现时,往往能引起人们的注意。它们...……更多
这道菜不仅美味可口,而且营养丰富,是调节胆固醇的好选择
随着现代生活条件的改善,人们也面临着越来越多的健康问题,其中之一就是高胆固醇。不良的饮食习惯,如摄入过多油腻和高糖食物,以及过多的烧烤和油炸食品,都会导致胆固醇升高。高胆固醇会造成血液流动缓慢,进而...……更多
刘智伟:种下“友谊树” 开出“健康花”
...文转自:保定日报用医术解除病痛、把知识倾囊相授、为健康保驾护航,他就是市第一中心医院援外医生——刘智伟:种下“友谊树” 开出“健康花”图为刘智伟(右一)援外时完成第一台带教手术。 刘智伟,市第一中心医院...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...可能导致肝功能受损。7. 代谢综合征:高血脂经常与其他健康问题共存,如高血压、胰岛素抵抗和腹型肥胖,这些共同构成了代谢综合征,进一步增加了心血管疾病和糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食...……更多
女人40岁之后,通常有2种“需求”,希望你能早点了解
...生理和心理变化。在这个时候,他们通常开始注意自己的健康,更加注意饮食、运动和保健。与此同时,他们开始寻找生活的意义和追求,寻找更充实、更有意义的生活。在这个阶段,女性更倾向于关注以下两个主要需求,而男...……更多
AISE宝褓俱乐部开源计划发布!喜临门助力差旅人群回到婴儿般的睡眠
...们的日常生活。而早在十九大报告中,国家就明确提出“健康中国”发展战略;国家卫健委2019年发布的《健康中国行动(2019-2030年)》,更是将睡眠健康纳入重要行动指标,提倡成人每日平均睡眠时间为7-8小时。如何创造“好睡眠...……更多
做居民们的“健康卫士”
...芳芳正在给老人测量血压 记者 张令琪 摄 做居民们的“健康卫士”——记雨山区采石街道社区卫生服务中心全科医生王芳芳记 者 张令琪通讯员 夏雷蕾 曹振乾“一直咳嗽,医生能不能帮我开一点药?”1月16日上午,67岁的司有...……更多
四川省人群健康状况怎么样
本文转自:四川日报解读日前,省卫生健康委发布《2022年四川省人群健康状况及重点疾病报告》(以下简称《报告》),从人群健康状况、疾病发生以及死亡和健康相关因素3个方面,对2022年四川省人群健康情况进行数据汇总...……更多
...害防御关键技术及装备”成果,获2023年度中国职业安全健康协会科学技术奖科技进步一等奖。据航天科工203所有关专家介绍,项目组历经10年攻关,针对地下综合管线安全治理工作所面临的“缺乏灾害防御理论支撑、灾害安全预...……更多
浩瀚华章,德胜启航——安顾方胜保险经纪盛大开业
...国家金融监督管理总局批准开业,总部设在北京。公司以健康险创新为特色,为企业及家庭提供全面的保险创新综合解决方案和保险经纪服务。目前,安顾方胜已与一批保险公司达成合作意向,展示了其特色业务模式及国际化资...……更多
乙肝转化成肝癌需要多久?医生:想肝脏健康,建议定期查这些指标
...关于乙型肝炎(乙肝)和它如何悄无声息地威胁我们肝脏健康的故事,以及我们如何通过定期检查来防患于未然。几年前,有一位中年男士来到我的诊所,他看起来相当健康,没有任何明显的症状。他来是因为家族中有肝病病史...……更多
对饮料进行分级标识,这个可以有
...花八门的饮料,许多人不知如何选择。近日,上海市卫生健康委员会启动饮料“营养选择”分级标识试点,根据饮料中非乳源性糖、饱和脂肪、反式脂肪、非糖甜味剂4种成分的含量,将饮料分为ABCD 4个等级(从A到D级,推荐程度...……更多
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酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
2025-02-15 11:09:00
糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
材料:豆皮、鸡蛋、小葱、植物油、盐做法:1.将新鲜豆皮用水洗净,切成适合入口的丝状或块状;鸡蛋打入碗中,加入少量盐搅拌均匀
2025-02-15 11:35:00
别让节后不适找上你 胃肠用药避开这几个“雷区”
春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
2025-02-15 11:06:00
原来这些不起眼的“小病”,竟会让你不孕不育!
一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
2025-02-15 08:38:00
D3能让多囊与复发性流产姐妹悄然逆袭?
维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
2025-02-15 08:45:00
吃了么您呐|北京胡同里27载不变的乡愁滋味
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
2025-02-15 01:24:00
肋骨骨折,到底需不需要手术治疗?
肋骨骨折是一种较常见的外伤,多见于意外跌落、车祸或外力打击。面对该疾病,很多病人及家属都会焦虑地问:要不要做手术?其实肋骨骨折的治疗手段有很多种
2025-02-15 05:29:00
血液透析患者干体重相关知识
血液透析是将患者血液通过人工合成的膜(透析膜)与透析液接触,利用透析膜两侧溶质的浓度梯度和渗透压梯度,通过弥散、对流、超滤等方式清除血液中的代谢废物
2025-02-15 05:29:00
面对肺部肿瘤别慌张,胸腔镜手术帮你忙
肺部肿瘤,这一听起来令人闻之色变的疾病,在现代医学的不断进步下,已经有了多种有效的治疗方法。本文将为大家科普有关肺部肿瘤的基本知识
2025-02-15 05:29:00
了解小儿肺炎——预防与治疗的关键
小儿肺炎是一种儿童常见呼吸系统疾病,其发病率高、病情变化快,会给患儿身体健康带来严重威胁。在季节交替或天气变化较大时,小儿肺炎很容易发生
2025-02-15 05:29:00
乙肝疫苗接种的时间和程序是怎样的?
对于新手父母来说,宝宝的健康始终是最牵挂的事情。而在宝宝的健康保护中,接种乙肝疫苗占据着重要位置。乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒(HBV)引起的传染病
2025-02-15 05:29:00