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五种坚果,可以满足你的味蕾,滋养你的身体,抵御干燥
...天,我们就要来聊聊那五种坚果,它们不仅可以满足你的味蕾,还能滋养你的身体,抵御干燥和寒冷。文章中,我们将探讨这五种坚果,告诉你它们的独特之处,以及如何在冬季充分利用它们的好处。无论是当零食还是调入菜肴...……更多
“霜降补,冬不苦”,记得多吃“霜降5宝”,滋养又润燥
...分含量还能有效缓解季节性干燥,保持身体的水分平衡。坚果:能量与营养的小包裹坚果类,如核桃、杏仁、花生等,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和微量元素。这些营养素对于维持心血管健康、增强记忆力和提高免疫力极...……更多
挑核桃莫选“白富美”
...家常坚果。无论煲汤、做菜,还是当零食,核桃既不会让味蕾失望,还能让人活力满满。如何吃核桃更安全、更健康,选核桃为什么要远离那些外皮看起来白白净净的“家伙”,请食品科学领域的专家为您一一道来。挑选:“干...……更多
百草味坚果新品创新融合多元风味,引爆味蕾新体验
近日,百草味推出的新品风味夏威夷果仁,以第一名的成绩登上抖音商城夏威夷果人气榜。从黄瓜味腰果上市后抖音首次直播售出1.5万罐,到蜂蜜黄油味巴旦木,芥末、椰蓉、生椰拿铁味夏威夷果仁带给消费者更多新体验,百...……更多
五种坚果,它们能够帮助改善心血管健康,建议试试
坚果是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和植物化合物等多种营养成分,具有多种保健作用。其中,有些坚果对心血管健康的改善作用尤为显著,下面介绍五种坚果,它们能够帮助改善心...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...不妨在春日里多加一份荸荠美食,为自己带来清新舒适的味蕾体验。荸荠美食的制作方法 荸荠的制作方式多样,不仅可以煮汤、蒸食,还可以炒菜、熬粥,简单易行。下面将分享几道美味的荸荠菜肴,不仅口感鲜美,而且营养...……更多
坚果营养排行榜!过年都爱嗑的竟然最不推荐。
坚果可是健康零食界的「扛把子」,上班族的抽屉里、家里的茶几上,经常会有那么几袋坚果,随时吃着坚果唠着嗑,解压又惬意。可是坚果选不对,烹调不对,吃不对,就很难获得它的健康益处,这篇文章我们先给坚果排个...……更多
想拥有嫩滑水润的肌肤?这些食物可以帮到你!
...生素C和抗氧化剂,能够帮助减少皮肤干燥和过早衰老。3.坚果坚果如巴旦木、核桃、杏仁等,含有丰富的营养成分和油脂,能够滋润肌肤。坚果还含有膳食纤维,有助于促进肠道健康和帮助消化,从而使人们更容易吸收肌肤所需...……更多
头发枯、皮肤干?这些重要营养素光靠饮食补充还不够,别忽视
...。这对抵御环境因素如阳光和污染造成的伤害尤为重要。坚果、种子和橄榄油都是维生素E的好来源。水分:简单却关键的元素水分是维持头发和皮肤健康不可忽视的元素。脱水会直接导致皮肤干燥和头发脆弱。因此,确保日常...……更多
2022年上海市炒货食品及坚果制品商品包装物减量(过度包装)监督抽查结果
...上海市市场监督管理局网站发布2022年上海市炒货食品及坚果制品商品包装物减量(过度包装)监督抽查结果。近期,上海市市场监督管理局对该市炒货食品及坚果制品进行了商品包装监督抽查。本次抽查了40批次产品,经检验,...……更多
润泽肌肤-这些食物能够对皮肤进行深层滋养,让你的肌肤润泽水润
...光泽,预防干燥和脱皮等问题,使肌肤更加润泽水润。2.坚果类 坚果类是富含不饱和脂肪酸的食物,可以为皮肤提供充足的营养和水分,预防皮肤干燥和粗糙。同时,坚果类中的维生素E、锌等成分,还能够延缓肌肤衰老,让肌...……更多
呼吁 警惕小坚果成儿童“杀手”
...孩子们爱吃的零食,但孩子,尤其是5岁以下的幼儿,吃坚果类和带骨头的食物时容易发生呛咳或卡喉,严重者存在窒息风险。为了孩子的健康,家长要做好防范工作,把坚果类食品放到孩子拿不到的地方,更不要给孩子喂食。...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...特的口感,又蕴含着丰富的营养。它的出现,不仅能够为味蕾带来满足,更有助于改善人体的健康状况。李时珍在《本草纲目》中记载:“橄榄生津液、止烦渴、治咽喉痛,咀嚼咽汁能解一切蟹毒。”青橄榄的营养价值是人们常...……更多
如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,保持身体的湿润和健康
...的滋养和护理。将柚子的清新与蜂蜜的甜蜜融合,不仅为味蕾带来愉悦,更是为身体注入了养分的源泉。每一口柚子蜂蜜膏,都是对自己的一份呵护。它润泽着干燥的喉咙,温暖着寒冷的身体,给予了生活一份宁静与舒适。制作...……更多
“四季保养肌肤,青春不老!”——美容养颜食物大排行
...生素C等抗氧化剂,能够让肌肤更加光泽、健康。秋季:坚果抗衰随着气温的升降,秋季来了。在这个季节里,食欲和代谢都有所改变,如果想要在秋季中保持肌肤的健康和光彩,就应多吃坚果。坚果所含的营养成分丰富,包括...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...香甜可口,还能够提供丰富的营养。花生米是一种常见的坚果,富含优质蛋白质、维生素E和B族维生素,有助于增强免疫力和改善皮肤质量。而黑芝麻不仅富含多种维生素和矿物质,还含有大量的不饱和脂肪酸,对于调节血脂和...……更多
22种坚果营养大比拼,第一名你肯定猜不到
本文转自:人民网-科普中国逢年过节,坚果是接待客人最受欢迎的零食。吃着坚果唠着嗑,在沟通感情的同时,解压又惬意。不过,坚果的种类可是不少,关键是要选对、吃对。这篇文章一共分析了22种坚果,对比了它们的多...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
...日常饮食的一部分,不仅能提升身体的免疫功能,还能让味蕾享受到酸甜苦涩交织的独特体验。番石榴:冬季的肺部守护神冬日里的番石榴,不仅是色彩斑斓的水果,更是滋养肺部的超级食材。它含有的维生素A和C丰富,是自然...……更多
冬天皮肤变得干燥、瘙痒是怎么回事?记住这五点能帮你有效改善
...适当调整饮食,增加富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼油和坚果,可以帮助改善皮肤干燥。此外,适量的水分摄入,每天至少8杯水,也对皮肤的保湿有着显著的影响。然而,皮肤的保养并非一蹴而就。李阿姨在初期尝试时,经历了...……更多
30岁后请保养!女性应多吃6种食物,坚持8个抗衰好习惯
...自由基,防止细胞损伤,从而保持皮肤紧致和光泽。3、坚果如杏仁、核桃等,含有丰富的不饱和脂肪酸、锌元素和维生素E等营养成分,有益于保护皮肤不受紫外线的伤害、减缓衰老进程。坚果中的健康脂肪还能够帮助降低胆固...……更多
悄悄“偷寿”的4大行为,你占了几个?想年过80岁,做好5件事
...康的短板,珍惜那份来自食物的温暖与力量。那些美食与味蕾的欢愉,难道比不上身体的健康和舒适吗?3:久坐不动,随着科技的进步,我们的生活变得越来越便捷,但身体却越来越僵硬。长时间坐在电脑前,让血液循环减缓...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...。因此,在春天里,不妨品尝一些橄榄的美食,让身体在味蕾的滋养下享受健康与美味。愿大家在春季里保持身体健康,享受美食带来的愉悦! ……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...道鲜美。在冬季,我们可以经常食用这道羹,既可以满足味蕾,又可以滋养身体,让我们更加健康地度过这个寒冷的季节。同时,这道羹还可以作为一道美味的甜品,与家人朋友一起分享,共度美好时光。在食用雪梨银耳莲子羹...……更多
裕农团购·好物推荐|又香又脆,好吃不胖!冬季抗寒别忘加上这些优质坚果
天气渐冷,是时候给我们的身体补充脂肪啦!优质的坚果,香脆不怕胖,赶紧开吃吧!好物推荐团购价:特大长白山松子60元500g夏威夷果特级果 28元500g碧根果特级果35元500g开心果本色自开特级果 45元500g越南虎皮腰果特级果35...……更多
告诫女性:秋冬时节保护好4个部位,多吃5种食物,可有美容养生
...吃一个西红柿,既可以补充能量,还可以美容养颜。3、坚果坚果容易保存,不易变质,除了可以做甜品的添加料之外,还能当做零食随时食用。其中含有的营养物质可以延缓衰老、提亮肤色。4、黑芝麻它不仅可以养元补肾、滋...……更多
养好皮肤就靠它!这8种食物,越吃脸越干净,建议收藏
...生素K有助于改善皮肤微循环,减少黑眼圈和浮肿。 4、坚果(如杏仁、核桃、巴西果)坚果富含维生素E、健康脂肪、锌和硒等营养素,能滋养皮肤,保护其免受紫外线伤害,减少皱纹产生。坚果中的抗氧化物质有助于抵抗自由...……更多
...丰收的季节,正是食用栗子、花生、核桃、榛子、杏仁等坚果的好时候。坚果一般富含蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,对健康大有裨益。拿秋季收获的“长寿果”花生来说,含蛋白质高达26%左右,相当于小麦的两倍...……更多
在秋季,尝试一下芋头炖大虾,既能滋养润肺,又能满足味蕾的享受
...、铜和锰等矿物质,对身体的多个生理功能都非常重要。味蕾与健康的双重享受 芋头炖大虾不仅美味可口,还具有滋养润肺的功效。芋头富含维生素C和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化,缓解秋季容易出现的口干舌燥问...……更多
这锅汤简单快手又营养,汤鲜味美,滋养脾胃,全家人都喜欢喝
...是家庭聚餐的绝佳选择。让我们一起享受这道美食带来的味蕾盛宴吧! ……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...。通过合理地将荸荠纳入秋冬季节的饮食中,不仅能带来味蕾上的享受,还能有效地辅助维护肺部健康,特别适合中老年人群。记住,健康饮食不仅要注重食物的选择,还要注意其烹饪方法和食物搭配,以实现最佳的健康效果。...……更多
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肌肉质量决定老年人健康程度,澳维诺肌肉钙护卫肌肉健康
全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
2024-07-12 19:56:00
金乡蜜制红三刀亮相第十届尼山世界文明论坛非遗展销会
参会者驻足品尝金乡蜜制红三刀大众网记者 高传顺 通讯员 周军政 济宁报道7月10日至11日,在曲阜举办的第十届尼山世界文明论坛上
2024-07-12 19:57:00
“龙医学者”王菊勇即日起到上海徐浦中医医院开展会诊
好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
“饭搭子”集合!这个夏天一起勇闯贵州
又是一年毕业季准大学生们、准打工人们炎炎夏日还不快到贵州吹着自然“大空调”的凉风观美景赏民俗品美食友情提示贵州美食太多强烈建议带上你的饭搭子刚起床
2024-07-12 20:49:00
西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
本文转自:人民日报客户端鲜敢仲夏米林,万物繁盛。星罗棋布在米林纵横谷地间的木耳种植基地迎来丰收季,一排排菌包整齐悬挂,一枚枚“黑元宝”破袋而出
2024-07-12 22:19:00
西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
2024-07-12 22:45:00
江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
2024-07-12 21:00:00
泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
2024-07-12 17:55:00
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
我们都知道,现代生活节奏快,压力大,特别对女性朋友们来说,经常感到疲惫不堪,容易让气血两亏。中医里讲究的“气为血之帅”
2024-07-12 17:58:00
湿气是“万病之源”,入伏前多吃这4种食材,祛湿健脾,一身轻松
夏日的蒸腾热气和潮湿环境,对我们的身体影响不小,尤其是那难以忽视的湿气。在中医理论中,湿气被视为“万病之源”,过多的湿气会导致体内环境失衡
2024-07-12 17:58:00
马上入伏,女人多吃这4样,补气养血,精神足,气色好,显年轻!
随着夏季入伏的日子逐渐临近,温度开始攀升到令人难以忍受的高度。这样的炎热不仅让我们感到疲惫不堪,还可能对身体产生诸多负面影响
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注意!抓住暑假“追高黄金期”,4道增高菜多给孩子吃,再贵也值
注意了,家长们!暑假马上就要来临,这不仅是孩子们放松和玩耍的时间,更是他们身体迅速成长的“追高黄金期”。在这个关键的季节里
2024-07-12 18:02:00
三伏天爱吹风?医生再三提醒:老人少干这3事,健康过三伏
每年的三伏天,无疑是夏季里最炎热的时段。人们在这段时间里常常会因为高温而感到不适,而尤其对于老年人来说,更需要额外的关注和照顾
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