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...鱼米之乡”一词，就尽显地方富饶色彩。武宣县东乡镇、三里镇一带，地处大瑶山余脉西麓，这里旱不干、水不涝，加上气候温润、光照充足，是桂中肥沃的“粮仓”。武宣有“东乡三里吃白米”的民谚流传，即是例证。当地的...……更多
2023-12-21 07:44:00味美,武宣,三里镇,鱼肉,东乡,热油
...顺鸭产业示范区基地。武宣县康顺鸭产业示范区基地位于三里镇灵湖村，示范区内建立了现代化多层立体养殖基地，区别于传统的地面养殖模式，具有省饲料、省人工、环保、便于监控和管理等特点。据了解，该示范区实行“龙...……更多
2023-01-05 06:13:00鸭子,产业,肉鸭,养殖,武宣,示范区
...煌 通讯员 李艺敏本报记者 蒙进煌 通讯员 李艺敏武宣县三里镇古立村，千亩水稻基地喜获丰收。“今天大概收了100亩的谷子，每亩产值2000多元。现在都是采用机械化育秧、播种、收割，十分方便。”三里镇祥丰农业机械服务专...……更多
2023-11-05 07:06:00武宣,致富路,设施,农民,农业,武宣
...“村官”，24年的一线奋斗之路由此开启。她先后任职于三里镇、桐岭镇和金鸡乡，在基层磨砺成长，拥有丰富的经验。2019年，余佩兰调任禄新镇。2021年4月，她正式担任禄新镇党委书记一职，以柔肩扛起富农强镇重担。“振兴...……更多
2024-01-31 06:43:00基层,佩兰,新镇,武宣县,武宣,项目
...树，生活富裕甜过糖。”在广西壮族自治区来宾市武宣县三里镇台村，村民覃菊艳用歌声唱出了如今的美好生活。台村历史文化底蕴深厚，历史上出过不少名人。几百年来，重文重农重商思想在台村一脉相承，随着农村信息化和...……更多
2024-03-04 05:56:00广西,武宣县,武宣,广西,生活,小芳
...心过新年■晚刊记者 张朝广2月9日，岁除之夜，在武宣县三里镇灵湖村上演了一场特殊的“村晚大戏”——2024年灵湖村优秀学生奖学金颁奖仪式。“咚咚咚锵，咚咚咚锵……”夜幕降临，灵湖村祠堂响起了打鼓声，许多村民带...……更多
2024-02-20 06:40:00奖学金,学子,张静,颁奖,武宣县,武宣
...本文转自：来宾日报知名演员任天野为来宾文旅代言点赞武宣历史文化厚重、金秀宛如人间仙境■晚刊记者 韦海臣任天野（右二）与瑶族同胞共跳黄泥鼓舞。 （廖晨言 摄）“刚下高铁，发现来宾真的很温暖，人温暖、天气温暖...……更多
2024-01-26 06:43:00天野,来宾,知名演员,演员,天野,武宣
本文转自：来宾日报微醺方知韵味长——探寻非遗武宣客家黄酒酿制技艺□ 特约摄影记者 陈冬梅 文/图刘达方向刘天书传授闻酒辨酒技巧。酿酒师傅淋水闷粮。利用石磨榨酒。
煎酒杀菌。用黄泥封坛保存。“绿蚁新醅酒，红...……更多
2024-01-26 06:44:00韵味,黄酒,酿酒,武宣,客家,刘达
...快1.46个百分点。冬种进度同比偏快。广西来宾市武宣县三里镇慕古村正在收割晚稻。广西农业农村厅供图为抓好粮食生产，近年来广西实施藏粮于地战略，积极推进耕地保护与利用。在加强高标准农田建设的同时，强化耕地质...……更多
2023-12-05 18:46:00稳产,广西,粮食,生产,广西,万亩
本文转自：来宾日报2023年武宣县东乡镇金葵花文化旅游节开幕金葵争艳引客来游客在千亩葵花园中拍照留念。本报讯 （记者 刘 维 吴海兰 覃飞翔 刘 永 林 莉 文/图） 10月14日上午，2023年广西庆祝“中国农民丰收节”（武宣分...……更多
2023-10-16 07:48:00武宣,武宣县,葵花,莲塘,旅游,活动
...味的菜肴，我推荐大家尝试一下木耳拌菠菜。这道菜色香味美，口感清脆，而且非常简单易做。首先，将泡发好的木耳煮熟，然后用油爆香蒜末和干辣椒，加入适量盐、生抽、香醋、白糖、香油调成酱汁，最后将木耳和菠菜一起...……更多
2023-11-01 09:13:00心脏,食物,还是,心脏,黑豆,健康
...高兴三天，但是身体的营养必须跟上，油腻的东西不吃，鱼肉我可经常吃，尤其是鲈鱼我一周吃一次，虽然贵了点，营养价值极高，蒸一蒸就好，补脑又强身。鲈鱼是四大淡水名鱼之一，它是一种肉食性鱼类，捕食一些小虾、小...……更多
2024-02-07 19:15:00营养,价值,鲈鱼,鱼肉,清蒸,热油
...四川菜中的一道经典美食，以其独特的酸辣口感和鲜美的鱼肉而著名。下面我们将从食材准备、制作过程和烹饪技巧三个方面来介绍如何制作正宗的四川酸菜鱼。一、食材准备主料：草鱼1条（约500-600克）调料：四川酸菜200克、...……更多
2024-02-21 06:41:00酸菜鱼,四川,酸菜,鱼肉,口感,一道
...少不了这道菜的存在。首先咱们要明白，淋酱油是为了给鱼肉增味提鲜，如果这一步做错了，就会适得其反，导致蒸出来的鱼不鲜，并且还会降低它的营养，其实清蒸鱼最好的是用生抽，因为老抽的颜色会比较重，它的味道也会...……更多
2023-10-22 06:40:00清蒸,鱼类,口感,味道,生抽,鱼肉
...年过节必不可少的食物，除了图个吉利、图个喜庆，还有鱼肉的营养价值也非常的高，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。鱼肉中的脂肪大多为不饱和脂肪酸，易于被人体消化和吸收，即使是身材肥胖的人多吃鱼肉也不会发胖...……更多
2023-10-25 13:26:00致癌,鱼片,鱼肉,葱丝,热油,姜丝
...性，呈现出“蒜瓣肉”，这是吃鱼最理想的状态。所以要味美健康，老南京人有个顺口溜“千滚万滾，吃肚安稳！”也就是说，大火烧开小火笃，煮透的鱼吃到肚子里才舒服，对身体健康有益。现在有的餐馆赶时髦，搞个生吃活...……更多
2023-01-05 00:25:00南京,味美,鱼头,南京人,顺口溜,营养
...：贵港日报本报记者 易舟琴 通讯员 刘杰文近日，覃塘区三里镇双凤村刘贵平150亩的甘蔗进入收获季，村民们忙着砍蔗、剥叶、捆绑、搬运、装车，脸上洋溢着丰收的喜悦。三里镇土地肥沃，水力充足，有悠久的种蔗历史。近年...……更多
2023-12-30 10:38:00开颜,三里镇,喜丰,甘蔗,村民,甘蔗
...电（记者汪瑞华、张俊）“热辣滚烫”的春节假期之后，三里镇的闹元宵又带来“喜庆欢快”的惊喜。2月23日，正月十四，清晨，经过一夜冻雨的洗刷，乍暖还寒，芜湖市南陵县三里镇峨岭村却到处洋溢着热闹的节日氛围。当天...……更多
2024-02-24 10:50:00南陵,三里镇,佳节,张俊,人民网,三里镇
冬天寒冷，鱼肉成为补充能量的首选冬天的寒冷让人倍感寒意，那么我们在寒冷的冬天需要选择一些营养丰富的食物来增强身体的抵抗力和保暖能力。而在众多冬季美食中，鱼肉一直被认为是冬天不可或缺的佳肴。鲜美的鱼肉...……更多
2024-01-09 12:09:00维生素,鱼肉,物质,营养,鱼肉,梅童
...贵港日报本报讯 （见习记者陆颖敏）金秋时节，覃塘区三里镇双凤村高世塘屯种植的天冬迎来采收季，位于该村的安鹏中药材种植专业合作社的烘干加工厂也因此忙碌起来。10月31日，记者在合作社负责人张纪贵的带领下来到药...……更多
2023-11-07 10:53:00三里镇,天冬,发展,天冬,中药材,加工
...受。白煮鲢鱼
白煮鲢鱼是一道清淡可口的烹饪方式。鲢鱼肉质细嫩，肥而不腻，这种做法保留了鱼肉的原汁原味，营养丰富，易于消化吸收。做法十分简单，只需要将鲢鱼清洗干净后，放入加入适量清水、姜片、葱段和少许料...……更多
2024-01-09 11:24:00营养,推荐,小黄,小黄鱼,黑鱼,青鱼
美食简史红烧河鳗是一道流行于江浙地区的家常菜。河鳗又称鳗鲡，其身体细长如蛇，最长可达1米有余。河鳗在我国长江、珠江、闽江流域广泛分布，它们产于江海交汇处，后溯游到淡水里长大，再回到海中产卵。河鳗肉质细...……更多
2023-10-12 09:18:00味美,河鳗,味蕾,江苏,人参,本土
...的冬季，我们需要特别重视营养的补充，而鹅肉、牛肉和鱼肉正是这个季节必不可少的三种肉类，尽管它们可能有点贵，但它们对中老年人的健康非常重要。本文将重点介绍这三种肉类的推荐食谱，并详细描述了它们的做法和营...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...市场买菜，但市场目前卫生差，排水沟全是摊贩宰杀鸡鸭鱼肉所丢弃的杂物，味道刺鼻，部分经营户直接出店经营，加之临时摊贩随意摆摊，市场内也无车辆停放处，导致来买菜的居民也随处乱停，造成路口交通经常堵塞，体验...……更多
2023-10-09 06:50:00东乡,红星镇,抚州,红星,菜市,菜市场
...脆皮豆腐既鲜美又营养，是中老年人自养生的好选择。
鱼肉除了牛肉之外，鱼肉也是中老年人的理想食物之一。清蒸鱼是一道简单却美味的菜肴，清淡易于消化，在补充蛋白质的同时，还能补充钙质，让身体更强壮。如果你想...……更多
2024-01-09 11:22:00益气,莲藕,滋养,功效,养生,肌肤
...菜 推荐给朋友吧！最近“江西小炒”爆红网络，新鲜、味美、快速、实惠，现点现炒、锅气十足。一起来看看“江西小炒”的九江代表团，哪道菜是你的最爱？九江鱼块当一道菜被冠以城市之名，你就该明白它的含金量了。九...……更多
2024-03-28 07:39:00九江,小炒,江西,代表团,代表,九江
...水田里，绿油油的稻叶随风飘动。近日，在贵港市覃塘区三里镇大周村的冬季水稻试验点，村民们正忙着给“鱼稻共生”生态种养模式的水稻施肥。三里镇大周村冬季水稻试验点。通讯员 刘琼华 李柳慧 摄据了解，三里镇“鱼...……更多
2023-01-12 10:38:00贵港市,贵港,农闲,模式,水稻,三里镇
...最后加入鸡丁和红椒片，继续翻炒均匀即可。这道菜色香味美，不仅美味可口，而且可以让我们摄入丰富的叶酸，对于保持身体健康非常有好处。洋葱炒西蓝花
西蓝花是秋季常见的蔬菜之一，含有丰富的天然叶酸和维生素C。洋...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
...不上火，推荐大家多吃5样肉，减少燥热顺利出伏。一、鱼肉鱼肉是优质蛋白的代表，不管海鱼还是淡水鱼，鱼肉中蛋白质的含量都在15%以上，加上鱼肉中结缔组织相对比较少，蛋白质的吸收量可达87%到98%，而且鱼肉肉质细腻鲜...……更多
2023-10-15 06:43:00燥热,生抽,鱼肉,中加,牛肉,大虾
...们需要选取鲜嫩的草鱼、豆芽、干红椒等食材。首先，将鱼肉切成薄片，腌制后入锅焯水，保持鱼肉的嫩滑口感。然后，将豆芽焯熟，放在盘底铺底。接着，用豆瓣酱炒出红油，加入葱姜蒜末和干辣椒炒香，倒入清水和调味料，...……更多
2023-12-08 06:40:00牛蛙,肉质,口感,时候,辣椒,牛蛙
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晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法：1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类，最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式，把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
编者按：此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市，都有人怀揣着对新鲜物件的渴望，游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
嘿，吃货们！今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉！它就像是舌尖上的小精灵，总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
作为一名妈妈，我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是，面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法，我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
美食爱好者们注意啦！今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳，还蕴含着丰富的营养，绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
提起山西特色小吃，你第一个想到的是什么？刀削面？莜面栲栳栳？今天咱们不聊这些“老面孔”，来点儿新鲜的！让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00
你有没有想过，一个小小的蒸笼，竟能演绎出如此多姿多彩的美食世界？今天，让我们一起开启一段关于笼上菜的美味奇缘吧！蒸汽缭绕间
2024-10-03 15:06:00
每个家长都希望孩子吃得既开心又健康，但在繁忙的日子里，快餐往往成了无奈之选。别担心！今天就让我们一起探索如何在家中打造既快捷又营养的儿童美食
2024-10-03 15:06:00
谁说美食一定要高大上？有时候，最撩拨味蕾的，恰恰是那些看似普通却蕴含深厚文化底蕴的家常菜。今天，就让我们一起来聊聊这道承载了无数人儿时记忆的经典面食——炸酱面
2024-10-03 15:06:00
你有没有想过，为什么火锅总能让人欲罢不能？除了那热气腾腾的汤底，那些在锅中翩翩起舞的面条，才是真正的主角啊！今天，咱们就来聊聊那些让味蕾狂欢的火锅面食
2024-10-03 15:07:00
你是否曾被一碗色香味俱全的猪排面深深吸引？那金黄酥脆的猪排，与柔韧爽滑的面条完美交织，再配上独特的酱汁，简直就是一场视觉与味蕾的盛宴
2024-10-03 15:07:00