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不想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节
...想秋季进补浪费食材,需要注意这些细节1、了解自身的体质若是对中医稍微有些了解的话,就应该知道:每个人的体质,都是不一样的!哪怕外在的表现一样,内在的情况也是不同的。所以,在进补的时候,一定要先了解自己...……更多
心龙猫:智能科技赋能下的心身疗愈系统化、科学化、数智化大变革
...智能化的重新定义和变革!01 重新定义“睡个好觉”!众所周知,影响心身健康状态最重要的一环就是睡眠品质。过往,人们认为休息时间够长、深睡状态够久,就代表睡得好,但其实这只是过程参数,并不是结果。要知道睡眠质...……更多
...一定养生的效果,但需注意科学合理的时间、时长,不同体质也都有讲究。王东旭告诉记者,中医认为,“晒背”和冬病夏治的三伏贴、三伏灸是一个道理,能有助于驱寒祛湿,疏通经络。从西医的角度来说,阳光可以激发大脑...……更多
一个习惯增强免疫力,养成“抗癌体质”,不妨参考下
...所有形式的肿瘤都有效果。04这3种运动锻炼效果更好众所周知,运动能够增强一个人的体质,但是大家清楚哪种运动效果更好吗?权威医学期刊《柳叶刀》发表了一项涉及120万人的调查,分析了不同运动对人类身心健康的影响,...……更多
癌症患者长期做这三件事,可能更容易复发
...毁健康,极易引起癌症的复发。 原因二、心态不好众所周知,情绪对身体健康,具有相当重要的影响力。同样的病情,如果病人心态良好积极乐观,那么将会大大的提高治愈率。但是如果心态不好,面对着癌症整天恍恍不安,...……更多
对付过敏先厘清这些误区
...始随风传播,随之而来的是花粉等过敏原增多,导致过敏体质人群深受频繁打喷嚏、揉眼睛、浑身痒、呼吸不畅等过敏症状的困扰。在这个过敏性疾病高发的季节,不少人去尝试一些口口相传的“防敏妙招儿”。那么,这些方法...……更多
别乱吃!砂糖橘和酸奶不能同食?专家:没道理
12月20日,微博上一则关于砂糖橘和酸奶不能同食的消息引发了网友的关注。据国内媒体报道,有人认为这种做法是不可取的,原因是砂糖橘中含有一定的有机酸成分,可能会导致牛奶中的蛋白质发生沉淀,并影响其消化和吸收...……更多
王静医生:中医看儿童体重不达标是什么原因?
...医强调辨证施治、个体化诊疗,需根据儿童的具体症状、体质及病因进行综合分析。对于脾肾两虚型体重不达标,可采用温补脾肾、益气养血的方法。常用中药如山药、黄芪、党参、茯苓等,具有健脾益肾、增强免疫力的功效。...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|痤疮困扰不再,中医智慧来帮忙
...多吃新鲜蔬菜水果,保持大便通畅;适当进行运动,增强体质和免疫力。在治疗方面,中医采用辨证施治的方法,根据患者的具体病情和体质特点,制定个性化的治疗方案。常用的治疗方法包括中药内服、中药外敷、针灸等。中...……更多
东莞康兴医院专家提醒:关注日常细节,有效预防不孕不育!
...的充足睡眠,有助于维护生殖健康。3、适度运动,增强体质适度的运动不仅可以增强女性体质,还可以促进血液循环和新陈代谢,提高身体免疫力。东莞康兴医院专家建议,女性可以选择适合自己的运动方式,如瑜伽、游泳、...……更多
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
...乱,损害健康。”彭莉提醒。有的人会抱怨自己是“易胖体质”,很难减肥。对此专家表示,易胖体质确实存在,通常与遗传有关,但有一部分人的肥胖缘于其生活方式,并非体质造成。刘猛说,大多数肥胖者都是后发性肥胖,...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...们具体了解中医治未病的糖尿病健康管理模式。一、辨别体质,制订合理方案中医治疗疾病辨证施治中强调“三因制宜”,即因时因地因人制宜,体质辨识是典型的因人制宜的体现。体质形成与先天遗传和后天发展都有关系,而...……更多
中新健康丨“过敏星人”深陷“鼻炎噩梦” 专家:可放心使用局部鼻喷的糖皮质激素
...新网济南4月24日电 (孙婷婷)过敏,正让春天成为诸多过敏体质人群的“噩梦”。春暖花开时节,空气中弥漫着的花粉、随风而起的杨柳絮等,是过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性咽喉炎、过敏性哮喘的“元凶”。过敏患者饱受...……更多
问止小课堂:失眠,还有这4个表现,90%你需要补血了
...下去指下空无一物。这让我更加确定了李阿姨这是“血虚体质”导致的失眠。血虚不是贫血简单来说,中医上讲的“血虚”就是血的量和质的不足。那么,失眠和“血虚”有什么关系呢?中医里有一句话:“人卧则血归于肝。”...……更多
为什么癌症总是很难治愈?肿瘤专家:究其背后不过是这2个原因
...环境难以改变这里所说的“微环境”其实并不是诸如酸性体质、碱性体质等内容,而是指生成肿瘤细胞并保证其生命运动的内部环境,比如肿瘤细胞、免疫细胞、细胞外基质以及微血管和其他一系列信号分子等,均在此范围内。...……更多
鸡蛋营养虽好,但并非人人适合,尤其是这类人群尽量别吃!
鸡蛋是众所周知的滋补品,无论是身体虚弱还是产后恢复,都可以通过吃鸡蛋增强体质。尤其是对于长在长身体的儿童来讲,由于蛋黄中富含大量的氨基酸和卵磷脂,不仅可以有效促进身体发育,而且还能让头脑变得更聪明,...……更多
...天津大学医学部主任顾晓松教授,中国工程院院士、中医体质学创始人、北京中医药大学王琦教授共同规划与指导的“数字中医人”,昨日在津发布。该系统通过手机移动端望舌面、问信息,采用人工智能算法进行多模态特征分...……更多
南京全民健身志愿服务实现精准点单
...主动健康’,以后我也会经常锻炼,通过科学运动来提升体质,预防慢病,享受健康的生活。”把精准服务送到群众身边为乡村振兴注入体育动力,体育科研大有可为。为此,南京市体科所打造了一支讲政治、高水平的全民健身...……更多
阴虚体质是什么?中医专家告诉你阴虚注意哪些,日常饮食选什么
阴虚体质是中医学中的一种体质类型,指的是人体阴气不足或阴阳失衡,出现一系列与阴虚有关的身体症状。根据中医理论,人体的阴阳平衡是维持健康的基础,而阴虚体质的出现往往与日常饮食、生活习惯等因素有关。下面...……更多
防掉发的冠军找到了,不仅乌发、润肤还能强化体质,它就是这一碗
...麻还有很好的食疗作用,强化体质、增强免疫力还有众所周知的对少白头、养血益气等有极好的作用。从其综合营养与作用来看,这是一种男女都非常适合的食材。2、辅料所用的是糯米,糯米的大致性质与黑芝麻有点相似。同...……更多
秋天已到,建议中老年人:多吃这4种高蛋白食物,越吃越健康!
...去,不但丰富口感,还可以增加营养。第三种:鱼类众所周知,鱼类也是含蛋白质较多的食物,而且还富含多种维生素,以及不饱和脂肪酸等多种营养成分,常吃有利于保护视力、提高免疫力、增强记忆力,特别适合抵抗力弱的...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...身体健康。此外,由于冬季早晚温差大,对于老人孩子等体质较弱的人群来说,建议选择早上8点至9点,或者下午4点到5点之间进行运动。同时,冬季运动还需充分做好热身,可选择晨练、傍晚散步,或是慢跑、快走,不宜进行...……更多
科学减肥 切莫心急
...分泌失调、身体的抵抗力下降,不利于身体健康。“易胖体质”为哪般王彦君:有的人会抱怨自己是“易胖体质”,很难减肥。易胖体质确实存在,通常与遗传有关,但有一部分人的肥胖缘于其生活方式,并非体质造成。大多数...……更多
有些女生体质比较弱,冬季需要调理身体,该吃些什么来调理呢?
...对补血有很大的帮助。5.甘蔗甘蔗的补血作用应该是众所周知的,尤其是甘蔗榨出来的甘蔗,其补血作用更为显著。而且甘蔗还具有滋补清热的作用,作为提神补品,对低血糖、大便干燥、小便不利、恶心呕吐、虚热咳嗽、高热...……更多
长期不感冒的人,一生病就是大病,更容易患癌?真相来了
...种各样的原因感冒一次,最常见的原因就是上火、着凉,体质不好的人甚至一年要感冒好几次。然而还有一部分人很少感冒,几年都不感冒一次,这样的人是免疫力更好吗?常有人说“小病不断,大病不患。”意思是经常生小病...……更多
又又又火了!这股“神秘东方力量”到底是啥?广东人:这东西我熟
...重要的,特别是对于儿童、妇女、老人家,以及一些平时体质比较差、容易感冒、容易生病的人群来说,尤其重要。”吴涓说。吴涓介绍,在针灸治疗中,神阙穴一般用在一些妇科疾病,以及虚寒引起的胃肠疾病上。“我们在神...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...症状背后可能隐藏的两个关键因素:体内能量不足和痰湿体质。体内能量的不足,通常表现为力不从心,犹如干枯的河床缺乏滋润的水源。这种状态可能源自多种原因,包括不当的饮食习惯、长期的睡眠不足,或是慢性的情绪压...……更多
多囊体质,该如何调理备孕?
...正常排卵、着床等过程,进而导致不孕。那么是不是多囊体质的女性就无法生育呢?确诊多囊的女性又该如何调理备孕呢?下文将详细论述。1.什么是多囊?1.1疾病概念多囊卵巢综合征主要因内分泌、代谢异常导致,女性正常的生育...……更多
体卫融合 青少年运动健康产业迎来新模式
...创新体卫融合新模式,最近开展的第一站活动针对青少年体质健康开展专项指导。杭州市体育休闲行业协会邀请了运动专家,根据检测结果和个体差异情况提供运动处方,指导科学健身。现场还有运动心理专家咨询,帮助增强适...……更多
养生“膏”招,如约而至|第六届中医健康养生膏方节即将开幕!
...”诊无忧膏方是在大型复方汤剂的基础上,根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方选用君臣佐使的地道药材进行配伍,经浓煎后掺入某些辅料而制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型。全部制作过程经过严格的制作工序...……更多
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关注枸杞减肥注意事项
中药材枸杞减肥需谨慎,因为形体肥胖的人,容易上火的人,最好不要轻易去沾枸杞子。经常用电脑的办公族,或是喜欢用手机上网、看电子书的耗眼族
2024-11-17 17:37:00
河北迁安: 膏方养生文化节传播中医药文化
本文转自:人民网-河北频道迁安市中医医院的医务人员进行八段锦展示。郭强摄11月16日,河北省迁安市中医院举办第九届膏方养生文化节
2024-11-17 20:24:00
女生吃山楂致胃部巨大结石,每天喝4升可乐化解,专家:需遵医嘱饮用
近日,上海一女网友发帖称,自己购买了30多颗糖霜小山楂食用,结果当晚胃部剧痛,无法躺下睡觉,到医院胃镜检查发现已经导致“巨大结石”
2024-11-17 16:50:00
河北武安:重点防控 当好百姓的健康“守门人”
本文转自:人民网-河北频道“尽量少去人群密集、感染风险较高的场所,进入公共场所要科学佩戴口罩。”11月14日,在河北武安市康颐园综合医养老年公寓
2024-11-17 19:30:00
江西省第三批星级乡村民宿授牌
本文转自:人民网-江西频道为树立乡宿行业标杆,促进乡宿产业规范发展,持续扩大江西乡宿品牌影响力,助推“四融一共”和美乡村建设
2024-11-17 19:53:00
南昌县首届中医药文化活动日成功举行
本文转自:人民网-江西频道11月17日,以“传承中医国粹,共享健康生活”为主题的南昌县首届中医药文化活动日在县澄碧湖北广场举行
2024-11-17 19:54:00
广元剑阁:大蜀道80道特色名菜邀您品鉴
本文转自:人民网-四川频道剑门火腿。阳林玥供图2024广元市文化和旅游发展大会暨全国旅行商大会举行在即,日前,大蜀道美食品鉴及特色商品展正在积极准备中
2024-11-17 14:25:00
枸杞子泡水-滋补肝肾
1、滋补肝肾枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压
2024-11-17 16:30:00
枸杞子泡水-抗衰老
一、抗衰老枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化
2024-11-17 16:33:00
世界糖尿病日丨北京普仁医院开展“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
本文转自:人民网-北京频道人民网北京11月17日电 (记者池梦蕊)11月15日,北京普仁医院开展第18个世界糖尿病日“糖尿病与幸福感”健康咨询活动
2024-11-17 14:44:00
可乐是碱性还是酸性?你绝对想不到的答案
每天都在喝可乐,很多人认为喝可乐对于身体健康是有一定坏处的,但是适量的喝可乐可以有效的缓解自己郁闷的情绪。那么很多人都在问可乐到底是酸性的还是碱性的呢
2024-11-17 09:15:00
眼睛的守护者:七种护眼食物你知道吗
随着人们用眼过度视力下降等问题,这都是电子产品的损害,其实在日常生活中很多上班族都是长期盯着电脑屏幕眼睛越发的。严重,所以在日常生活中我们要多吃一些护眼的食物
2024-11-17 09:16:00
提醒:中老年人血脂高,也不要压力太大,平时多注意这些细节
“咱们的胃不是铁打的,辣椒和油腻的东西还是少吃点。”医生的声音在耳边回荡,61岁的冷美丽笑着点了点头。作为一名资深的图书管理员
2024-11-17 09:21:00
很多人都爱吃的“酸菜炖豆腐”,对痛风患者非常不好,它也不能吃
北方有一道比较著名的菜肴,酸菜炖豆腐,也深受很多人的喜爱,但是你了解过,酸菜吃对了,对于身体有好处,但是对于患有痛风和高血压的人群来说
2024-11-17 09:23:00
3个症状告诉你,尿酸高对人体的危害有多严重
明明每年体检尿酸都会高,但是依旧没想着去治疗,这也是很多高尿酸患者的通病。你以为尿酸升高之后不就是导致痛风吗?你想知道尿酸偏高对身体的危害吗
2024-11-17 09:23:00