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为什么胸口会“刺痛”几秒?难道是心脏病?医生为你解答疑惑
...下,医生建议采取放松技巧,如深呼吸、冥想或寻求心理咨询师的帮助。最后,心脏病也是导致胸口刺痛的一个可能原因。心绞痛是一种常见的心脏疾病,其特征是胸口刺痛或压迫感,通常持续几分钟。心绞痛通常是由于冠状动...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...些方法不奏效,考虑寻求专业帮助也是明智的。儿童心理咨询师可以提供更深层次的支持,帮助孩子处理导致咬指甲的根本原因。揭开指甲咬咬症的迷雾:家长的行动指南指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报。...……更多
过度疲劳后,身体会给你几个警告!
...重影响到了日常生活和工作,可以寻求专业的帮助。心理咨询师或者医生可以评估每个人的状况,进而提供个性化的建议与治疗方案。他们可以帮助我们找到适合的应对策略,有效地克服过度疲劳带来的困扰。让我们从现在开始...……更多
海口中小学新意迭出开启新学期
...日报新氛围 新形式 新校貌 新嘱托海口中小学新意迭出开启新学期2月26日,在海口市港湾小学,学校师生手持祝福语迎接同学返校。本报记者 苏弼坤 摄2月26日,海口市五源河学校小学部学生正在齐声朗读。本报记者 石中华 摄 ...……更多
柳智宇:连接和助人是我的终生课题
...关人才。我们有一个咨询平台,我自己以及还有三四十位咨询师一起对外做一对一的或者团体的咨询。此外也做一些心理学和传统文化普及的线上课程,比如我们近期推出了庄子课,就是把心理学知识、庄子的部分内容和现代人...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...,促进学生全面发展和健康成长,也力图缓解家长的教育焦虑,给孩子营造更良性的成长环境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响,家校如何同心协力,运用有效策略缓解家...……更多
青少年喝奶茶越来越频繁,真的可能引发焦虑和抑郁吗?
...诊断,更需要做一些正向的引导。广州白云心理医院心理咨询师欧阳俊在接受南都湾财社记者采访时指出,一些消费者喝奶茶就停不下来,是因为奶茶中含有糖分,糖分较高会刺激大脑神经分泌较多的多巴胺,让人兴奋愉快。奶...……更多
儿童医院彩色墙面“光好看却没用”?
...也方便儿童和家属的分辨和识别。采访中,国家二级心理咨询师、江苏·南京12355心理专家智库成员、南京交通技师学院思政高级讲师韩宁告诉记者,“颜色心理学”无所不在,医院中大面积的色块墙面,可以用来引导和安抚患...……更多
...持续到晚上十二点钟。 那段时间我经常带女儿去找心理咨询师,每次的费用都在600块钱以上。我还买了一堆书,想从书里找到家庭教育的方法;报了一门父母成长课,交了四五万块钱。对于我们这个普通的工薪收入家庭来讲,这钱都...……更多
...日,江西省抚州市广昌县人民医院组织该院具有二级心理咨询师资格和健康营养师资格医护人员,深入广昌县第一中学开展机关支部进校园,助力高考学子百日冲刺活动,为高三学子保驾护航。心理讲座以“激活心力,冲刺高考...……更多
女人要学会保护自己,不要轻易被男人的“套路”所左右
...响。4.寻求帮助:如果问题无法解决,可以寻求专业婚姻咨询师的帮助,以获取更好的建议。二、转移注意力,冷处理婚姻男人可能会通过转移妻子的注意力,对婚姻进行冷处理的方式来达到离婚的目的。他们可能会将妻子的注...……更多
“十分努力却一事无成”,原来有可能是一种病
...院诊断出了焦虑、抑郁状态,他开始持续寻求心理咨询。咨询师抽丝剥茧解决了他的情绪问题,但发现他执行工作的困难得不到解释。碰巧他所在的机构有针对ADHD儿童的咨询服务,他的咨询师向他提及这种可能性,并推荐他做...……更多
出现“假期戒断反应”怎么办?快来查看这份开学“收心指南”
...期的计划没有完成,新学期的新任务又迎面而来,会有点焦虑。”她建议,学生可以先从手边学业相关的事情做起。目标太远,会让人“想之着急,为之不愿”。徐静说,“从最容易做到的着手,手不闲着有助于摆脱焦虑,回归...……更多
肿瘤康复和心理护理
...应建立完善的心理护理团队,包括心理医生、社工、心理咨询师等专业人员,为患者提供全方位的心理支持和指导,提升其心理健康水平。综上所述,肿瘤康复过程中的心理护理不仅是提供生理治疗的补充,更是对患者全面关爱...……更多
女人长期“缺钱”,会有的三个典型特征,很难掩饰
...她们可能会向家人或朋友请求支援,或者寻求专业的财务咨询师的意见。此外,她们还可能会加入金钱管理小组或寻求慈善机构的帮助,以便更好地应对自己的经济困境。认知变化 接受现实在长期缺钱的压力下,女性可能会逐...……更多
怎么解决孩子 入睡困难的问题?
...都会收获一个入睡不困难的“天使宝宝”。黄女士 心理咨询师 儿子8岁加强运动,补充营养,可改善儿童睡眠睡眠问题相信困扰着不少家长,我家娃也是这样,从小就是睡眠少。每天早上6点起床,不睡午觉,一直能玩到晚上十...……更多
...,不妨放慢脚步让内心得到放松和恢复,或寻求专业心理咨询师的帮助,你会发现生活不仅只有工作,还有许多美丽的风景。人事为公司裁员左右为难身体还出现“应激反应”“我现在一听到‘方案’‘裁员’就犯恶心,每次钉...……更多
...政协委员工作室,联合温州日报党报热线部、温州市心理咨询师协会开展100名家庭教育讲师选拔活动,在社会反响强烈,报名踊跃,共有300余人报名。通过筛选,目前,100名家庭教育专业人员已组建首批家庭教育讲师团。全市300...……更多
“理想的教育,从父母的自我改变开始”
...志愿者团队,包括家长、教育工作者、社区工作者、心理咨询师、法律顾问和退休老党员等。同年,闽侯家庭教育指导体系通过240期家庭教育节目《家有儿女》、每月一期线下主题活动、青春护航训练营、读书会等方式,向家长...……更多
心悸胸闷,是身体在呼救吗?解毒胸闷心悸的真相!
...式来缓解压力和焦虑。当感到心理压力过大时,寻求心理咨询师的帮助也是一个很好的选择。此外,培养积极的人生态度和乐观的心态,对于预防和减轻心理因素导致的胸闷心悸同样重要。总之,胸闷心悸虽然是一个令人不适的...……更多
...经历、社会评价、生物学因素有关采访中,国家二级心理咨询师、江苏·南京12355心理专家智库成员、南京交通技师学院思政高级讲师韩宁告诉记者,陈奕迅所表现的听到隔壁开锁的声音感觉到紧张,这是典型的社交焦虑症状。...……更多
缓解强迫症需要患者、家庭和社会的共同努力
...3.寻求专业帮助:在心理治疗过程中,患者可以寻求心理咨询师或精神科医生的帮助,获取专业的指导和建议。六、其他实用技巧1.制定计划:为患者制定合理的计划,包括生活、工作和治疗等方面,有助于患者更好地应对强迫...……更多
2023情爱报告:性失落与冷亲密
...,较便宜的5元起即可享有,其中一些还是由正经的心理咨询师提供。而短视频里“当你的闺蜜谈恋爱,就带她们去挖野菜”成了魔性传播的梗,恋爱脑被视作一种需要急救的绝症。为什么“骂醒恋爱脑”会成为某种风潮?它似...……更多
同样是40+女明星,把秦岚和金莎放一起,差别一下就出来了
...。秦岚是这季花少团中的二姐,她也是整个花少团的心理咨询师,弟弟妹妹们有不开心的事情,秦岚都会立刻帮他们化解,从不让这种不好的情绪过夜。 也正是因为有了秦岚的帮助,这季花少团的气氛才会一直那么融洽,大家...……更多
父母好好学习 孩子天天向上
...带着这样的理念,从2022年春天开始,拥有国家二级心理咨询师资质的兰香,就在自己的微信视频号上推出了心理直播,利用周末晚上一个多小时的时间,围绕一个家庭教育主题展开讲解。同时,通过现场连线,为爸爸妈妈们答...……更多
东营区史口镇中心幼儿园开展春季新学期家长会
...长来了一场“双向奔赴”的教育之约。托班教师从“缓解焦虑”入手,帮助家长分析幼儿产生焦虑的原因,缓解入园焦虑。小班教师根据幼儿的年龄特点和发展目标,从行为习惯、生活习惯、自理能力培养等方面,引导家长适度...……更多
以下是一些关于高压力情绪管理的建议
...题严重影响到生活和工作,不要犹豫寻求专业帮助。心理咨询师或心理医生可以提供更深入的情绪管理指导和支持。请记住,每个人的情况和需求都是不同的,因此选择适合自己的情绪管理方法非常重要。根据个人的情况和建议...……更多
揭秘花心之人身上的特征,男女无法逃避的真相
...和行为严重影响了他们的生活和人际关系,可以寻求心理咨询师或医生的帮助。3.培养健康的兴趣爱好:好色之人可以尝试培养一些健康的兴趣爱好,如运动、阅读等,以分散注意力。4.建立良好的人际关系:好色之人可以努力...……更多
恋爱脑可能是病,严重者会致命
...一回事,不是按时吃药就能治好的,“要有一个好的心理咨询师,在咨询的过程中慢慢让患者对自己形成一个相对比较平衡的看法,而这个过程是很长的,短则几个月,多则几年”。程明表示,边缘型人格障碍患者在自我认知方...……更多
衰老不可避免 如何从容面对
...负时光,让心态永远保持年轻。本文作者为国家二级心理咨询师、社会工作师 ……更多
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2024年贵州老字号嘉年华活动之遵义老字号美食
在国庆佳节的喜庆氛围中,由贵州省商务厅主办,遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
提醒:做好这四件事,它带来的益处不亚于运动
饭后走一走,活到九十九。很多人都爱走路,在他们看来,走路对于健康来说好处多多,走路有助于改善血液循环,毫不夸张地说,一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
晚期癌症是拖出来的,患有癌症的人,常常有四个共同点,快来自测
被确诊癌症,已经是一件异常痛苦的事情了,如果被确诊晚期癌症,对于患者的心理打击可想而知,因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
提醒没了胆囊的人:这4种食物再好吃也建议忌口,否则受罪的是你
想象一下,一位曾经热爱美食的朋友,因为长期忽视饮食健康,最终不得不在医生的建议下,接受了胆囊切除手术。手术后,他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏?茶叶,怎么喝更有益身体!
饭后喝茶是好还是坏?营养师教你:茶叶,怎么喝更有益身体!茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿的人,身上可能会有5个特征,你若符合一个也是好兆头
长寿是每个人的梦想,无论你拥有多少万贯家产,无论你是多么名声在外,随着年龄的增长,你会发觉,有一个好身体,比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
老年人60岁以后看手机要注意的十大事项
在人生的秋季,老年人60岁以后,看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而,这个现代科技产物并非全然是喜,使用不当,也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00
你家有发芽的红薯吗?快去厨房找找吧!后悔知道晚了
红薯又叫番薯、红芋,红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有"长寿食品"之誉。其中维生素的含量与柑
2024-10-02 17:42:00
血糖波动像坐过山车?可能跟这3个因素有关,希望大家多留意
众所周知,在21世纪,高血糖已经不算什么大问题了,因为它的普遍性,已经让很多朋友卸下了防备,误以为血糖升高不会带来严重的影响
2024-10-02 17:43:00
6个错误的养生习惯,你占几个?不要盲目养生,科学的才是正确的
在现代社会,养生已经成为人们生活中的一个重要话题。然而,许多广为流传的养生习惯实际上可能是错误的。本文将对六个常见的养生误区进行逐条分析
2024-10-02 17:43:00
玉米是煮着吃,还是蒸着吃好?
说起我们生活中经常吃到的蔬菜,一定少不了玉米。这种颜色鲜艳,外形独特的植物,能给我们提供身体所需的营养物质。所以它是我们餐桌上经常会出现的一道菜肴
2024-10-02 17:43:00
上厕所时,尿液发黄并伴有一股异味,是咋回事?或与这些因素有关
血液经过肾小球的时候,血液当中的水分,葡萄糖,尿液,无机盐以及尿素等物质就会被肾小球过滤并进入肾小囊之后会形成原尿。对人体有用的部分会被肾小管重新吸收
2024-10-02 17:44:00
如何提升心理健康意识和自救能力?
在当今快节奏的生活中,我们常常忽视了一个至关重要的维度——那就是我们的心理健康。它如同身体健康的“隐形守护者”,无声无息地影响着我们的生活质量
2024-10-02 17:45:00
刮痧养生的好处,看完你明白了
在生活当中,随着压力的逐渐增大,我们很多人身体都会有各种的疾病。例如胃部和肾部会有问题,我们知道胃为水谷之海。如果不注意的话
2024-10-02 17:46:00
我国癌症高发,是洗洁精惹的祸?提醒:这4种洗洁精真得要少用
在一个小县城的菜市场,张阿姨每天都要为一家人准备一日三餐,她总是习惯将买来的蔬菜水果仔细清洗,用上了市面上非常普遍的洗洁精
2024-10-02 17:47:00