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这4种“健康食物”都是骗人的!要少吃
...调查显示,目前市售的20多件宣称“无糖”的奶茶,平均含糖量为2.4克/100毫升,最低也有1.2克/100毫升,远不能达到糖含量≤0.5克/100毫升的“无糖”要求[1]。因此,无糖奶茶只是不加糖,不是真的“无糖”。就算它真的能达到无...……更多
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
...而,它却是高糖零食的代表之一。一瓶500ml的碳酸饮料,含糖量高达50克以上。长期饮用碳酸饮料,不仅会导致血糖飙升,还会增加患糖尿病的风险。二、饼干糕点饼干、糕点等烘焙食品,虽然口感酥脆,但其中添加的糖分和油...……更多
减肥期间为什么要控制糖分的摄入?远离3种食物,可帮你有效控糖
...薯片几口就吃完了,根本不过瘾,但是这一包薯片当中,含糖量远比人们想象中的要高。一包小薯片只有60克,但是它的含糖量就能达到30克,两片仙贝只有40克,但是它的含糖量都能达到35克。从这一点就能看出那些油炸食品,...……更多
喝水才是最经济的养生方式,3个时段是“黄金时间点”
...疾病。3.碳酸饮料 很多年轻人喜欢喝可乐,可乐当中的含糖量很高,其标注含糖量每250毫升含糖26.5克,一瓶600毫升的瓶装可乐中含糖60克以上。建议成年男性每天摄入的糖最好不要超过40克,所以每天喝一瓶可乐会长期摄入糖分...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...口腔中酸性环境的形成,加速牙齿矿物质的流失。尤其是含糖量高的水果汁,其对牙齿的侵蚀作用不容忽视。3.麦芽糖:潜藏在加工食品中的威胁麦芽糖常见于加工食品、啤酒和一些面包中,其对牙齿的伤害同样不容忽视。麦芽...……更多
饮料市场呈现新亮点(大数据观察·暑期消费)
...消费者朱越说:“我不喜欢喝没味道的水,但又不想总喝含糖量高的饮料,现在无糖茶饮、无糖气泡水等饮料产品越来越多,提供了新选择。” 随着消费者健康意识的增强,越来越多的人开始改变传统高糖高脂的饮食习惯,偏...……更多
23岁女大学生患糖尿病,医生:每天喝的这种“饮料”,顶5罐可乐
...糖尿病会找上门,奶茶的口味有很多种,款式各异,而且含糖量都非常的高。其中所富含的含糖量高达13.2克/100ml。而可乐中所含有的糖量为十克每100毫升。一杯75毫升的奶茶,也就相当于五罐可乐的含糖量。而每天的含糖量摄入...……更多
东鹏特饮借保健品“蓝帽子”,做“甜水”生意?
...道》报道称,对多个能量饮料产品分析发现,东鹏特饮的含糖量最高。一瓶含有高达66.5g糖(约等于14.6块方糖),东鹏特饮被认为是“糖分刺客”。更值得注意的是,主要体现东鹏特饮功能性的牛磺酸含量却很少。《消费者报道...……更多
新闻1+1丨食品生产日期标签 怎么才能让人“看得见”?
...色指导市民看懂营养成分表。它们虽然不直接标明饮料的含糖量,但依然能够指导消费者优化消费选择,减少含糖饮料的摄入。在饮料分级方面,一些国家已经有明确的规定。2022年12月,新加坡就开始全面实施含糖饮料分级制,...……更多
哪些水果含糖量低?减肥期间应该吃哪些低糖水果?
...肥的朋友们,这绝对是一个福音。让我们来看看哪些水果含糖量低,以及在减肥期间应该如何选择低糖水果。首先,让我们来看看草莓。草莓含有丰富的维生素C和纤维素,而且含糖量只有6%。这样的一款水果非常适合作为零食或...……更多
践行科学控糖,霸王茶姬推行茶饮首个“营养选择”标识
...也清晰地注明了“营养选择”标识的推行背景、市售饮料含糖量等科普信息。在点单台一侧,霸王茶姬对电子菜单和纸质菜单进行了全新升级,每款饮品前增加了对应的“营养选择”标识,方便消费者一目了然地进行点单选择。...……更多
糖果和饮料拟纳入保健食品备案产品剂型
...以及产品的工艺、质量技术要求,还规定了产品每日摄入含糖量上限,在保证备案产品质量稳定的同时,降低糖量摄入过多的危害,更好保障消费者身体健康。征求意见稿附件对保健食品备案产品剂型、技术要求、可用辅料及其...……更多
2岁孩童每天一个小习惯被确诊糖尿病 专家:这些隐藏糖要警惕
...,却含有乳粉或蜂蜜的酸奶,家长并不知道这样的酸奶,含糖量和热量其实都不低。内分泌科副教授匡剑韧回忆,难道浩浩是得了糖尿病?为证实自己的猜测,内分泌科的医护团队立刻让浩浩接受了检查。结果显示,他的血糖、...……更多
不想吃糖长胖,吃无糖食品就健康了?一一文揭开答案
...,我们常见的包装食品中,根据国家规定,只要每一百克含糖量低于零点五克,那么就可以称之为无糖食品。因此很多包装上写着无糖食品的食物,其实其中可能还是含糖的,只不过是因为糖分含量很少,所以他们就在包装上写...……更多
对饮料进行分级标识,这个可以有
...测总糖大于5克。如果按照上海试点的饮料分级标准,仅含糖量一项,有近一半标称“三分糖”的奶茶被评为C级以下。与此同时还发现,一杯奶盖茶的饱和脂肪含量,达到人体一天摄入量的1/3。营养学界有个说法:No Bad Food(没...……更多
...以及产品的工艺、质量技术要求,还规定了产品每日摄入含糖量上限,在保证备案产品质量稳定的同时,降低糖量摄入过多的危害,更好保障消费者身体健康。 ……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...。医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃:1、含糖量高的甜食许多甜食如蛋糕、巧克力、冰淇淋等含有大量的糖分,这些糖分进入人体后会被转化为脂肪储存起来,增加肝脏的负担。此外,糖分还会促进肝脏合成脂肪...……更多
5个生活习惯正在悄悄加速身体衰老,很多人天天在做!
...一些年轻的朋友,经常喝奶茶或碳酸饮料,这些饮品往往含糖量偏高,好喝的味道让人心情愉悦,但这种愉悦只是短暂的,长期喝甜饮料会增加患抑郁症的风险,不仅如此,人们还要为此付出更大的代价。近日,网上有这么一个...……更多
新加坡扩大饮料营养等级标签范围
...还要在菜单上注明珍珠、果冻、发泡鲜奶油等饮料配料的含糖量。未按要求注明饮料成分的经营者,将面临1000新加坡元(约合人民币5380元)的罚款。根据新加坡全国健康调查数据,新加坡是全球糖尿病患病率涨幅最快的国家之...……更多
统一青梅绿茶含糖多少
...对其青睐有加。然而,对于许多关注健康饮食的人来说,含糖量的高低是他们选择饮品时的重要考虑因素。那么,统一青梅绿茶的含糖量究竟是多少呢?统一青梅绿茶瓶装(网络配图)统一青梅绿茶罐装(网络配图)首先,我们...……更多
...单上注明珍珠、果冻、冰激凌、发泡鲜奶油等饮料配料的含糖量。此外,商家不得为被列入D营养等级的现调饮料打广告。据悉,没有按条例注明饮料营养等级的经营者,可被罚款达1000新元,约合5300元人民币。重犯者的罚款额加...……更多
喝奶茶会导致男性不育?真的吗?
...健康饮品。有相关研究指出在市面上奶茶的总糖检测中,含糖量最高的一杯奶茶与14块方糖的含糖量相等,达到了62g/杯,一些宣称“少糖”“低糖”“去糖”或“无糖”的奶茶,含糖量平均值达到2.4g/100ml;其次,在咖啡因指标...……更多
生活中,哪些饮品会导致男性不育?
...健康饮品。有相关研究指出在市面上奶茶的总糖检测中,含糖量最高的一杯奶茶与14块方糖的含糖量相等,达到了62g/杯,一些宣称“少糖”“低糖”“去糖”或“无糖”的奶茶,含糖量平均值达到2.4g/100ml;其次,在咖啡因指标...……更多
血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
...学的角度来看,橘子虽然富含维生素C和膳食纤维,但其含糖量相对较高,尤其是果糖和葡萄糖。这些糖分会迅速被身体吸收,导致血糖快速上升。对于血糖高的人来说,这种快速的血糖波动是非常危险的,容易引发各种并发症...……更多
“知食”就是力量 用实验方式“解锁”儿童营养课堂
果蔬知识抢答、实验测量饮料含糖量……在轻松、有趣的课堂上,教会小朋友健康饮食。4月13日上午,“知食就是力量”儿童营养课堂在重庆市渝中区曾家岩中四路儿童友好馆“米宝宝街角”进行,小朋友们在讲座中了解了合...……更多
这4种饮料,能不喝就尽量不要喝,对身体健康没好处
...它们甜美的背后,是高糖量的陷阱。一瓶普通碳酸饮料的含糖量往往超过人体每天推荐摄入量的上限,长期喝不仅增加肥胖风险,还可能引发2型糖尿病、心血管疾病,甚至损害牙齿健康。选择清水、无糖茶饮,或是自制果味水...……更多
...量的添加糖,不能用饮料替代水。一瓶500毫升的含糖饮料含糖量可达50克,摄入过量含糖饮料已成为青少年超重或肥胖的重要因素。选择健康零食 零食不可代替正餐学生尽量不吃或少吃零食。如需食用可以选择卫生、营养丰富的...……更多
无糖、低糖饮料到底含了多少糖?以后将明确分级!选购看这个标识
...大于5g。这也就是说,按照上海最新试点的饮料分级,仅含糖量一项,93%以上标称“额外不加糖”的奶茶,可能被评为B级以上;将近一半“标称三分糖”的奶茶,可能被评为C级以上。与此同时还发现,一杯奶盖茶的饱和脂肪含...……更多
长治圣爱妇产医院:盘点碳酸饮料的危害你还在喝吗?
...引起胃部疾病。2.导致身体发胖碳酸饮料中营养不多,但含糖量较多,若碳水化合物摄入量较多,可使体内发热,而发热又可在体内直接转化成脂肪,由此导致人体发胖,发胖增加肾脏和肝脏负担,因此必须适当饮用碳酸饮料。...……更多
聚餐大鱼大肉 肠胃很有负担 五个方法有助保持血糖稳定
...、B、C、D四级,分级依据是每100毫升中含饱和脂肪酸量及含糖量,A级最健康,D级最不健康。可以看一下成分表,每100毫升含糖(或碳水化合物)量超过10克就是所谓D级饮料。喝D级饮料250毫升就超过正常人每天推荐糖摄入量的上...……更多
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在中医理论中,人体是一个有机整体,各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂,在中医的理论体系中,并非是孤立的病症
2025-02-19 16:08:00
【天眼问医】久坐不动,小心血管被“拴”住
今年1月初,江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文,导致左下肢肿胀、疼痛,经医生诊断,该男子为症状为左侧股静脉
2025-02-19 16:12:00
48h黄金期阻击病毒!奥司他韦凭什么成为抗流感首选用药?
近期,流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替,流感病例在全国范围内显著增加,特别是在冬季和早春季节,流感的传播风险加大
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原发性肝癌的两种常见治疗方法
肝癌,相信大家或多或少都听说过,它是严重威胁人类健康的 “大反派”。得了原发性肝癌,该怎么治呢?其实方法有不少,像手术切除
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探索关于肾癌的一些“秘密”,关于肾癌您了解多少?体检出肾癌该怎么办?
肾癌的发病相关• 病因不明:肾癌的具体病因尚未完全明确,但存在一些相关危险因素,包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等,某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
红薯怎么吃可以减肥
营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品,也是最为理想而又花费不大的减肥食物。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳,可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果
2025-02-19 20:37:00
江西靖安:做实田间警务 护航万象“耕”新
本文转自:人民网-江西频道不误农时不负春,一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期,江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
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中药作为传统医学的重要组成部分,其成分和作用特性确实可能对女性月经周期产生影响,但具体表现因人而异。中医理论强调"因人制宜"
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中医如何看待和应对儿童健康问题
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体,认为其脏腑娇嫩、气血未充,健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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中医治疗慢性病比西医更有效吗?
中医与西医在慢性病治疗中各有特色,二者并非简单的优劣关系,而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为,中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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成都肾结石治疗案例:拖了10年的肾结石几乎撑满左肾,肾脏健康岌岌可危
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新康芮品牌:补肽是健康新趋势
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