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晚饭吃对了,也能变瘦吗?吃饭时牢记这4点,健康减肥效果好!
...能够让自己变瘦了。其实长时间的不吃晚餐,虽然在一段时期内可以让自己变瘦了,但是却容易引发肠胃疾病。而且也可能会造成营养不良,导致你的脾胃虚弱。这样的话不仅不会让你变瘦,反而会让你变胖了。所以说尽量不要...……更多
祖珽与空城计:一段被遗忘的历史故事
...前,真的有一个人真的用过,这个人叫做祖珽,是南北朝时期的北齐人士。祖珽的祖父很有名,很多小孩子都熟悉,是在《三字经》中出现的人物“莹八岁,能咏诗”。这个莹,就是祖珽的父亲祖莹。祖珽出生在官宦之家,父亲...……更多
袁天罡:一位博学多才的神秘智者,预知未来并影响历史
...被举荐为皇帝智囊后,识人心、献智谋、懂迎合,被几代君主重用。 ……更多
缅甸白糖价格蹭蹭蹭上涨,来年就开始对外出口,商人喜笑颜开
...富裕的进行出口。今年国内外白糖价格都在高位,去年同时期一拽白糖2700缅币价格,而今年同时期上涨为了3600缅币,甘蔗价格也从去年一吨10万缅币左右的收购,涨为了一吨13万缅币以上。 ……更多
吕布与项羽:两个时代的英雄,一场未决的战斗
...走而是选择自刎,大义凛然,不失骨气。若两人是在一个时期,吕布指定要被项羽打下马,如果是两军对垒,项羽也会以少胜多干掉吕布。对此你认同吗? ……更多
盟友主动走到对立面,美恐要跪着哭,怎么又是印度,打不得骂不得
...告,并无任何惩治措施。而现下正是美国对抗中俄的关键时期,拜登政府更是想要加大力度拉拢莫迪,这一点从前不久的“暗杀风波”背景下,美国代表团还访问印度抛出橄榄枝的行为就能看得出来。基于此我们就不难发现,由...……更多
...地笑了。梁范祥并没有气馁,而是重整旗鼓。选产品、练口才、学剪辑……半年后,梁范祥不仅可以自信地面对镜头直播,还一点点积累起数万粉丝。通过直播带货,梁范祥帮助周边镇街生产的甜玉米、花椒等农产品打开了市场...……更多
刘备到底有没有军事指挥才能
...重要保障。刘备是寒门出身,起点就是小吏、老兵油子。三国时代已经不同于秦末大乱,秦末大乱,一个小吏能拉起一支队伍,陈胜吴广、项梁、刘邦、陈平等等都是如此。三国时代,小吏拉起的独立队伍叫“黄巾贼”,装备差...……更多
李嗣源究竟有多厉害?被誉为五代时期唯一明君
...是一位备受争议却又不可忽视的重要人物。他被誉为五代时期唯一的明君,李嗣源不仅以其雄才大略、英明果断赢得了一代人的敬仰,更是因其镇压叛乱、勤政爱民而在历史上留下了浓墨重彩的一笔。那么,李嗣源究竟有多厉害...……更多
感悟初心使命 汲取前行力量——通许县孙营乡市民考察团走进党史馆 重温红色印记
...精神动力。当今中国正处于实现中华民族伟大复兴的关键时期,国家强盛、民族复兴需要物质文明的积累,更需要精神文明的升华。要进一步加强党史学习教育,感悟初心使命,汲取前行力量,传承红色基因,不断走好新时代长...……更多
郦道元:南北朝时期的文学与地理学家,因《水经注》留名千古
...武装的大兵,才把郦道元半请半押地弄回了京城。在别的时期,郦道元这种做法也许是得人心的,会被人称为肃清吏治、整治治安的循吏;而在宗族势力极大、门阀决定一切的南北朝,郦道元这么做,就只能是自掘坟墓了。尤其...……更多
夷陵之战:刘备的复仇与蜀国的命运
夷陵之战是三国“三大战役”中的最后一场战役。《三国演义》对夷陵之战进行了浓墨重彩的描写,演义中刘备因关羽被杀,不听诸葛亮劝告,愤而率领七十万大军攻打东吴,被陆逊火烧连营,全军覆没。陆逊率领吴军追击,...……更多
...日报王 栋《 人民日报 》( 2023年10月09日 第 15 版)“新时期中美关系的健康稳定发展,需要新时期飞虎队员的参与和支持,希望飞虎队精神能够在两国人民之间一代一代传承下去。”日前,国家主席习近平在复信美中航空遗产...……更多
...背后的秘密我们先从《张淮深墓志铭》中的“竖牛作孽,君主见欺”这个诡异的记载谈起。这八个字指代了一段发生在春秋时期的历史典故,“竖牛”是鲁国“三桓”之一叔孙豹的庶子。当年叔孙豹流亡齐国,走到庚宗这个地方...……更多
历史上的九大神刀,第二是一皇帝亲手打造
...洲记·凤麟洲》的记载,其中有记载说:“在周穆王执政时期,西胡向周穆王进献了一把宝刀,叫锟铻割玉刀,刀长一尺,切玉如切泥。”另外在《宋史·李公麟传》也有关于锟铻刀的神奇记载,说玉质太坚硬,不用锟铻刀根本...……更多
从“吃货”皇帝到国家覆灭:桓玄的荒诞统治
...看,形象更好,但皇帝的个人形象还是要注意的。毕竟在君主专制的时代,皇帝就是这个国家最尊贵的人他的形象代表的不仅是自己,还有皇室的面子跟国家的尊严,若是一个国家的君主是一个残缺的人,那么别的国家肯定会嘲...……更多
提灯的引路人(图)
...是绘声绘色娓娓道来的那种,实在就是一位有阅历又天赋口才的长辈在给晚辈们讲古。小伙伴们听得如饥似渴,无不入迷,教室里也是前所未有的安静,寂静中只有任老师的声音盘桓在我们头顶,大家仿佛屏住了呼吸,都被他从...……更多
刘秀真的专一吗?揭秘东汉开国皇帝的情感世界
...顿县,还有因封禅而打扰的四个县免过几年而已。而且,历代帝王作秀的皇帝亲耕,刘秀也没秀过。原来那个“性勤于稼穑”的农村小伙儿,根本不怎么重视农业。刘秀时期兴修的水利工程,较为有名的有三个:第一个,邓晨在...……更多
子西:楚国的守护者,命运的受害者
...有闲着,一直混在亡命之徒中,希望有机会带人刺杀郑国君主。此时子西召他回楚国,正合他意。回到楚国后,子西见到他很高兴,就把巢地封给他,级别为公,所以称为白公胜。白公胜回到亲人的怀抱,自然要诉苦,于是就希...……更多
《我的助理60岁》空降
...的工作室后,她成为女主的助理,借助自己的社会经验和口才,成功地解决了一系列难题,包括老房改造、物业纠纷、专业打假等。在她的辅助下,女主的事业逐渐取得了成功。此外,该剧的配角阵容也不容小觑。何泓姗扮演林...……更多
秦国用了500年才统一,刘邦、李渊为何数年之间就统一了天下
...的,却是一条全新的路。所以,大秦帝国的建立,的确是历代王朝中最为艰难的。 ……更多
生活需要的不仅是聪明,还有这个!你要早知道
...蒙;过于聪明,往往容易落入自己设计的陷阱。就像三国时期的马谡,自诩有才,结果街亭因为没有实战经验而败下阵来,最后被判死刑。其实,暴露出来的智慧并不是真正的智慧,太聪明的人,往往会犯聪明的错误。当你能冷...……更多
曹操的挫败与反思:自视过高导致的严重后果
东汉张角领导的黄巾起义,堪称三国群雄的“吉祥物”。虽这并不是张角所愿,但历史却开了大玩笑。当时东汉帝国为了对付黄巾军,共有两个主战场,一个是在冀州,这是张角起家的地方,卢植对冲张角兄弟,另一个则是在...……更多
...成,也是增强全市科创功能的重要举措。根据“十四五”时期,黄浦正在加快构建“3+3+X”现代化产业体系,聚焦金融科技、生物医药、人工智能等重点领域和细分赛道,着力打造创新资源汇聚、创新能力突出、创新产业集聚、...……更多
抓校园文化建设  促学校特色发展
...展丰富多彩的清韵社团活动课程,本学期创办了非遗类、口才类、艺术类、体育类等15个社团,尤其是狮舞飞扬、曲艺大观园等非遗类社团,深受同学们喜爱,也让优秀传统文化的种子深深地植根于学生心中。清泉街小学不断完...……更多
“夷陵之战”刘备连营七百里的决策正确吗
...了?专家:没错,只怪陆逊太厉害导语:大家都知道三国时期蜀汉政权建立有多难,刘关张三兄弟不像曹操和孙权一样有的得天独厚的资源,一出场就有无数的钱粮兵马和谋士支持,三人一介白身只能一步一步创造未来。从开始...……更多
做人,若要有出息,就要先学会翻脸,再学会翻篇
...能读;不如于冥冥当中积阴德,以为子孙长久之计。”《历代群英歌》里评价:“司马力攻新法,忠彦敢言正直。宋代称六君子,濂溪明道伊川。康节横渠同是,温公君实为然。”非常明显,一个敢于翻脸的人,不是凭空就发火...……更多
...提到他时感慨:“在他的几个主人跟前没交上好运。”在君主那里失宠乃至遭嫌弃的,莫扎特绝不是唯一一位。在“上司”跟前,音乐家通常显得清高任性,行事欠考量,如莫扎特;有的却也善于逢迎,这方面罗西尼算个典型。...……更多
诸葛亮死后为什么不把兵权交给魏延
...力主要在于镇守汉中,无论是关羽水淹七军蜀汉达到鼎盛时期还是刘备兵败夷陵蜀汉最衰弱的时候,魏延就像一座大山一样,巍然不动,一直守护着蜀汉北方的大门口,整整九年无人敢犯。前来进犯的敌人,看到魏延构造的汉中...……更多
张定边的智勇:改变元末历史的关键人物
...马功劳,且张定边也是元末的第一猛将。而张定边和三国时期袁绍部下的田丰、沮授很像,当官渡之战爆发之前,田丰和沮授两人审度形势,曾经一度力荐袁绍不可轻举妄动,不如养精蓄锐,然后择机南下。而袁绍却并不听从,...……更多
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让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品
2024-07-01 10:18:00
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!
女人常吃这道菜,对身体有四大好处,可惜大多数人都没吃过!猪脚姜是一道专为女人烹饪的滋补的食品,也是广东每一位妇女产后必吃的菜肴
2024-07-01 10:19:00
夫妻同房后,男人常做这2件事,可能会影响前列腺健康,不妨看看
大家好,这里是69健康小知识,每天为大家分享最新的健康资讯。夫妻生活是我们日常生活中不可缺少的一部分。但是夫妻生活也要注意一些小细节
2024-07-01 10:20:00
大姨妈刚走,别急着做这3件事,尤其第2个,很多人都忍不住!
月经是女性每个月都会经历的一件事,在月经期间,女性免疫力下降,有许多事是不能做的。不然很容易引发感染,所以大多女性在月经期间还是比较注意的
2024-07-01 10:20:00
“坏胆固醇”低于正常限度,对身体有什么影响,你造吗?
低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)就是俗称的“坏胆固醇”,数值过高可以引发动脉粥样硬化、冠心病、心梗、脑卒中等疾病,目前人们热衷于使用瑞旨等降脂药物将LDL-C降低下来
2024-07-01 10:20:00
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品
夏季养肺美食推荐:润肺清肺的天然佳品夏季已至,肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康,今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食
2024-07-01 10:24:00
小暑大暑上蒸下煮是什么意思,小暑大暑是什么意思
民间有句俗语“小暑大暑,上蒸下煮”,对于这句话,很多人不解,小暑大暑上蒸下煮是什么意思呢?小暑大暑是什么意思?下面一起来看看吧
2024-07-01 10:24:00
夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!
导语:夏天,这肉贵点也要吃!祛湿健脾、强筋骨,5分钟就上桌,真香!进入夏季后,天气越来越热,此时人体的新陈代谢也会加快
2024-07-01 10:25:00
夏日初见如何健康利用酱油食材养生保健
夏日初见——如何健康利用酱油食材养生保健作为一位美食专家,近日对一道看似平凡的菜肴产生了浓厚的兴趣。此菜系为关于酱油食用
2024-07-01 10:25:00
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
每当夏天来临,气温节节攀升,我们的身体往往会变得燥热,容易上火。这时候,我们需要选择一些清凉解暑的蔬菜来调节体内的燥热
2024-07-01 10:25:00
小暑前,要懂得忌嘴,牢记:3要吃5不吃,即营养又解馋,轻松入伏
导语:小暑前,要懂得忌嘴,牢记“3要吃5不吃”,即营养又解馋,合理饮食轻松入伏【小暑将至,饮食有讲究!牢记“3 要吃 5 不吃”
2024-07-01 10:27:00
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑
夏日佳品:这四味食材健脾养胃,清热消暑夏日炎炎,随着温度的升高,人体易受暑湿之邪侵袭,导致脾胃功能减弱。这时,正是进补佳季
2024-07-01 10:27:00
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四款水果为秋季养生添彩,寒露后慎食,防伤脾湿秋季,是收获的季节,也是品尝美食的好时节。在这个季节里,有一些水果因其独特的口感和营养价值
2024-07-01 10:27:00
经期吃什么减肥?5种经期健康减肥食品 防止脂肪沉积 健康助瘦!
由于我们经期时排出了大量的血,流失了很多的营养素和矿物质,因此我们要注意摄取足够的蛋白质来补充经期所流失的营养素和矿物质
2024-07-01 10:28:00
游泳原来对孩子这么多影响,很多妈妈们都不知道,现在知道还不晚
儿童由于骨骼肌肉处在发育阶段,不太适合高强度的力量训练,所以儿童期一个很好的健身运动那就是游泳,经常参加游泳这项运动对于儿童的健康成长的确有很大帮助
2024-07-01 10:29:00