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“冬天吃4根,腿脚站稳跟”,上了年纪多吃,腿脚利索,增强体质
...没有一种简单又有效的方法来解决咳嗽呢?苹果加生姜和红枣煮水的功效苹果、生姜和红枣是我们日常生活中常见的食材。它们不仅味道鲜美,而且还具有很多对健康有益的功效。苹果富含维生素C和膳食纤维,可以提高我们的...……更多
这些食物可以补气血,让肌肤红润有光泽!
...常重要的,下面我们将介绍一些能够补充气血的食物。1.红枣红枣是传统中医中常用的补血食品。红枣富含铁质和维生素C,经常食用有助于促进血液循环、改善贫血问题。同时,红枣还富含膳食纤维和多种维生素,对于修复肌肤...……更多
红枣和它们很“般配”,每天泡一杯,增强肾功能,提升男人味
很多人在养生的时候会拿红枣泡水喝,因为红枣可以很好的补气血,让身体更加健康,尤其是身体正在衰老的中年人,身体会出现很多衰弱的现象,其实红枣和玛卡、黄精、桑葚、枸杞很般配,每天泡一杯,就能增强肾功能,...……更多
红枣桂圆枸杞茶,女生补充气血必备,每天一杯美容养颜,素颜也美
...的食物,比如说在喝茶水的时候,喜欢在茶水里面泡一些红枣,枸杞之类的,达到养生的效果。红枣桂圆和枸杞一起用来泡水喝,它们是最佳搭档,男女老少都非常的适合。那么用它们来泡水喝,到底有什么用处呢?这三种食材...……更多
冬天,少吃苹果而多吃菠萝,能够从内而外滋润身体
菠萝银耳红枣莲子枸杞羹的详细制作步骤冬季气候干燥,补水是非常重要的一项保养措施。在众多水果中,菠萝是一种不可忽视的黄金水果,它不仅在夏季可以食用,一年四季都能够品尝。尤其是在冬天,少吃苹果而多吃菠萝...……更多
肝脏最爱这“三碗汤”,补气血、促排便、祛体寒、助睡眠
...更是对肝脏的一次深度呵护。养肝草瘦肉汤1、养肝草,红枣,猪瘦肉一同炖煮,味美汤浓 养肝草瘦肉汤汁浓郁,喝下去暖心。将养肝草与红枣、猪瘦肉一同放入开水中炖煮,过程中香气四溢,肉末细腻。加入食盐搅拌后,喝上...……更多
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥
小米红枣南瓜粥,香甜软糯,美味养生,冬日养生粥有一道粥,想要在秋天送给大家。特别的温补,也特别的养生。越长大,越发现我自己的身体渐渐呈现亚健康的样子,我对于米粥这件事情的重视程度大大地加大了。今天就...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...下来,我将为大家详细介绍苹果与无花果、山楂、橙子、红枣、银耳等食材的绝妙搭配,让我们共同探索苹果的无尽健康之道。苹果无花果山楂汤——增加食欲,润肠通便苹果无花果山楂汤是一道既美味又营养的汤品。首先,我...……更多
10 款适合秋季养生的汤品,增强身体抵抗力,度过这个金秋
...入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料:虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法:将虫草花、鸡肉、红枣、枸杞洗净,放入锅中,加入姜片和适量水,炖煮1-2小时,调味即可。3.玉竹沙参炖鸽子汤材料:玉竹、沙参、鸽子、红枣...……更多
本文转自:太原晚报见证山西柳林商业历史最直接实物民国义盛德50两银锭“回家” 记者12月26日从山西省柳林县宣传事业发展中心获悉,该县柳林镇民国时期义盛德五十两银锭元宝重回柳林县。“这枚银锭是见证柳林历史最直...……更多
常吃大枣能补血?医生:这类人建议少吃,吃不对,补血不成反伤身
...能够调和药性,还有助于身体保持轻盈,进而延年益寿。红枣的功效红枣作为一种营养丰富的水果,在维持肝脏健康方面扮演着重要角色。它能够增强体内的免疫力,特别是通过提升单核细胞的吞噬作用,进而保护肝脏免受损伤...……更多
本文转自:吕梁日报●《吕梁市柳林泉域水资源保护条例》●《吕梁市城市绿化条例》●《吕梁市扬尘污染防治条例》●《吕梁市机动车和非道路移动机械排气污染防治条例》●《吕梁市大气污染防治条例》●《吕梁市水污染...……更多
本文转自:吕梁日报第六届山西文博会重点文化产业项目签约仪式举行我市4个项目成功签约 签约金额达50.95亿元本报讯 (记者 康桂芳 韩笑) 10月19日上午,第六届山西文化产业博览交易会重点文化产业项目签约仪式在山西潇...……更多
本文转自:吕梁日报本报讯 (记者 康桂芳) 兔年春节将至,年货消费迎来了高峰期,快递物流行业也迎来了新一轮的业务高峰。柳林县各快递行业灵活储备人力、运力和技术支持,全力保障春节期间快递服务安全、畅通。在...……更多
大雪节气将至,这样的零食要常吃,补血乌发,和手脚冰冷说拜拜
...种补的,此时不妨多吃一些有助于补充气血的食物,例如红枣和核桃这样的天然食物。现在分享一款特别适合女人在这个季节吃的养生小零食——红枣夹核桃,吃起来方便,对身体的好处也非常多。红枣具有补虚益气、养血安神...……更多
多给家人喝这样的汤,可以补充营养,让大家顺利度过寒冷的冬天
...常有益。今天我要分享的是一道老少皆宜的鲜汤——蒲瓜红枣肉片汤。蒲瓜红枣肉片汤的制作非常简单,主要采用新鲜的蒲瓜和猪肉作为主要食材。蒲瓜皮鲜嫩,瓜肉肥美,富含大量的矿物质和维生素,非常适合炒、烩、做汤等...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...与健康的双重滋养。1、赤小豆薏米豆浆(薏米、黄豆、红枣、赤小豆)赤小豆与薏米,一个能利水消肿,一个则擅长除湿清热,二者相结合,既能帮助我们去除体内的湿气,又能缓解水肿的困扰。而黄豆和红枣的加入,不仅让...……更多
补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁
...至关重要。本文将为您介绍补气养血的三种食物:山药、红枣、薏米仁。一、山药——补脾养胃、益肺止咳1.营养成分:山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,对人体具有很好的滋补作用。2.养生功...……更多
天冷吃它,比阿胶更补!不生痰湿不上火,健脾胃补气血,养心安神
...受,还能够为身体提供全面的营养。 推荐食谱一:桂圆红枣莲子八宝粥材料:粳米、桂圆肉、红枣、莲子、薏米、百合、红豆、枸杞、冰糖。详细做法:1. 将粳米、薏米、莲子和红豆淘洗干净,放入清水中浸泡2个小时,将桂圆...……更多
(乡村行·看振兴)村规约束、正向鼓励 山西吕梁小山村增颜值、提气质
本文转自:中国新闻网中新网吕梁10月13日电 题:村规约束、正向鼓励 山西吕梁小山村增颜值、提气质作者 范丽芳 肖继旺一条条道路宽阔平坦,一幢幢农家庭院错落有致……金秋时节,行走在山西省吕梁市方山县马坊镇四皓村...……更多
山楂和它的“黄金搭档”每天来一杯,或有助于血管更通畅
...,而是与另一种食材搭配食用时效果更佳。这种食材就是红枣。红枣是一种常见的水果,也是中医常用的药材之一。红枣富含多种维生素和矿物质,具有补血、养心、安神的作用。与山楂搭配食用时,不仅可以增加口感,还可以...……更多
失眠便秘易上火?平时多吃这4样,安神助眠,清肠通便,全身通畅
...常失眠或者精神不振的朋友特别有好处。推荐做法:桂圆红枣茶准备食材:桂圆、红枣、枸杞、水。 1、将桂圆和红枣清洗干净,红枣去核。2、把桂圆、红枣和枸杞一起放入茶壶中。3、加入适量的热水浸泡,静置10分钟左右。4...……更多
保温杯不宜泡茶、泡红枣?还可能“有毒”?专家为你揭开真相
...,当您在准备出门的匆忙中,随手将刚泡好的热茶或几颗红枣放入保温杯,期望在白天随时享受这份温暖和滋养。这种便捷的习惯已成为许多人日常生活的一部分。然而,隐藏在这种习惯背后的可能是一系列我们鲜为人知的健康...……更多
山楂与另一种食材搭配,更能发挥其保健作用,让血管更加通畅
...血管健康有着积极的维护作用。二、山楂的黄金搭档——红枣红枣是一种具有丰富营养的食材,含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素C等成分。它与山楂搭配,可以互相增强营养价值,发挥更好的保健作用。三、山楂红枣茶的制...……更多
...则。学做以下养肺美食,立秋时节开启养生模式吧!一、红枣秋梨汁食材:无核红枣80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克,川贝粉5克。做法:1.梨去皮绞取梨汁;2.将红枣、冰糖放入炖锅,倒入梨汁,大火烧开后小火熬40分...……更多
...区、河北省邢台市信都区、河北省邯郸市武安市、山西省吕梁市柳林县等35个传统村落集中连片保护利用示范县(市、区),示范期2年。根据规定,中央财政对传统村落集中连片保护利用示范县予以定额奖补,其中东、中、西部...……更多
这四款冬季营养早餐,简单快手,短短8-10分钟就能煮一锅
...喝一碗,就能为你的一天注入满满的活力。一、黄芪红薯红枣姜糖水1、食材:红枣、红枣、枸杞、黄芪、生姜。2、地瓜去皮洗净切块、老姜洗净拍碎、红枣枸杞洗净。3、把洗净的红薯块和生姜下锅干炒一下,表面起壳的状态。...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
...您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥 黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先,准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材,并将它们洗净。随后,将这些食材加...……更多
酒酿红枣山药球
本文转自:金陵晚报主料:山药、酒酿、红枣做法:1.山药削去外皮切小丁放入碗中上蒸锅,水开后蒸10分钟,搅成山药泥。红枣清洗干净去核切片备用;2.山药泥加入2勺糯米粉搅拌均匀揉成面团,搓成小圆球;3.锅中放适量清...……更多
小果子带来大收获 新疆多地枣农采摘销售忙不停
本文转自:央视网央视网消息:这段时间,新疆多地红枣陆续成熟,枣农们采摘销售忙碌不停。这两天,新疆和田地区民丰县的3.6万余亩红枣迎来丰收。在安迪尔乡的一处红枣种植地里,红彤彤的果实挂满枝头,一大早,种植...……更多
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益肾养心安神片为老年人失眠治疗提供新选择
春意渐浓,但不少中老年人却饱受失眠困扰——入睡难、易惊醒、早醒后难以再眠……这些问题可能与错误的睡眠习惯密切相关。科学调整习惯
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青岛百姓医院:以卓越技术赢得患者信赖与好评
青岛百姓医院以其卓越的医疗技术、温馨的服务态度、优雅的就医环境以及先进的医疗设备,赢得了广大患者的信赖与好评,成为了众多患者心中的健康守护者
2025-03-11 10:54:00
百年医脉薪火传 红色央企护健康:抚矿总医院书写国企办医新篇章
在辽宁抚顺,一家跨越两个世纪的百年医院,正以“国企办医”的实践回应时代命题。这家建于1907年的百年医院,从东北地区胃镜技术的跟跑者
2025-03-11 10:55:00
简橙赋能乐龄女性健康生活:“东方美学,身心共舞”一场身心共舞的文化实践
在全民健身与传统文化复兴的双重浪潮下,如何让千年文化基因与现代健康理念深度交融,成为社会关注的焦点。3月8日国际妇女节之际
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苗益生祛痘精华液深度解析,真实效果大揭秘
近年来,随着消费者对护肤需求的不断升级,“精准护肤”逐渐成为行业热点。作为祛痘行业第一品牌,苗医生始终致力于为问题肌肤提供科学
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名医汇聚·造福民生丨上海瑞金医院陈文珍博士在上海瑞椿医院成立名医工作室
为进一步提升颅面神经疾病的诊疗水平,缓解患者跨院就诊的困难,近日,上海交通大学医学院附属瑞金医院陈文珍博士正式在上海瑞椿医院成立“陈文珍博士名医工作室”
2025-03-11 10:57:00
遇见白玉兰 带来希望之光
自结婚以来,李女士和丈夫便满怀期待地等待着新生命的降临。可是,随着时间的流逝,夫妻俩却始终未能迎来心心念念的宝宝。多次尝试自然怀孕
2025-03-11 10:58:00
抓住骨骼养护黄金期 钙不白补
春回大地,万物复苏,人体也迎来一年中最佳的骨骼养护时机。这个季节不仅承载着生命的萌发,更暗藏着人体钙质代谢的黄金窗口。把握住这个特殊时期
2025-03-11 11:15:00
这些人 吃水果悠着点
水果摊上琳琅满目的水果最吸引人们的眼球。特别是食欲不好或者想减肥的时候,有些人会选择拿水果当正餐,酸酸甜甜简直不要太美味
2025-03-11 11:15:00
芹菜和洋葱 能帮助降血压吗
高血压是常见的慢性疾病,流行病学调查也显示,几乎每4个成年人当中就有1个人属于血压偏高的情况。随着大家健康意识的增强,有些人尝试通过吃某些特定的蔬菜比如芹菜
2025-03-11 11:15:00
齐鲁春灌进行时5400万亩农田陆续“喝上”返青水
本文转自:人民网欧阳易佳随着气温逐步升高,小麦陆续进入返青期。在山东省济宁市梁山县,利用冬季农田水利施工的有利时机,搞好沟渠清淤疏浚
2025-03-11 11:21:00
湖南双牌:监督护航春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道惊蛰春雷响,农夫闲转忙。湖南双牌县泷泊镇观文口村稻田内机器轰隆,一旁的大棚里掀起层层热浪,村民们正在翻耕土地
2025-03-11 11:28:00
痛经警惕是「子宫内膜异位症」,竟会影响怀孕?!
痛经可能每个有过痛经史的女生都曾在心里暗暗发誓"下辈子再也不要做女人"痛经就是生理界的泥石流始于小腹,如同山崩地裂轰隆全身1个小时内就让人有一万种割掉子宫的想法真的是痛
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子宫腺肌症:被忽视的女性“不死癌症”!
在关于“人体最难以忍受的疼痛”的讨论中,腺肌症患者的痛苦往往被忽视。子宫腺肌症是对女性的身心健康有严重危害的良性疾病,因具有类似恶性肿瘤的行为学特点
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贵州威宁:樱桃花开“钱”景正浓
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