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分享五种食物,疏肝健脾,就选择它们!
...困扰。除了食物选择,保持规律的饮食和作息习惯、适度运动、减轻压力等也是维护肝脾健康的重要因素。如果你的肝郁问题严重或持续存在,建议咨询医生或中医师的专业意见,以获得更具体的建议和治疗方案。 ……更多
奥迪新旗舰!奥迪将在2025年推出Q9,最大最豪华奥迪将诞生
...目前奥迪最顶级的车型,但它并不属于大型SUV,而是一款运动性质的Coupe型车型。与之相比,Q9将与保时捷卡宴等车型有一定的竞争定位。因此,很难将Q8视为宝马X7和奔驰GLS等车型的直接竞争对手。 奥迪在2005年推出的第一代Q7...……更多
孙兴慜:球员也是人有家庭和朋友,请大家珍惜球员我们正尽力而为
...事和朋友,听到这样的话心里很痛苦。我们不仅仅是足球运动员,也是人类。为了让球迷满意,我们正尽力而为,请大家珍惜球员,我在此恳求大家。 ……更多
...化厚重底蕴,西秀区将精心筹备赏花季、摄影采风、森林运动等活动,吸引更多游客“春游西秀”,一起上春山领略西秀山光水色,在安静的屯堡村落中品味历史,感受西秀魅力。 ……更多
郑州市管城区五里堡小学举行三八妇女节工会活动
...声笑语,让所有参赛者都沉浸在无限的青春与活力之中。运动暖身更暖心。此次活动不仅增强了女教职工身体素质,也加强了大家的团队凝聚力,营造了和谐轻松的校园氛围,让大家以更高的热情和信心投入到教育教学工作中去...……更多
【我的幸福时代】养老服务站工作人员王红:养老服务工作让我收获幸福感
...老服务站老年人的健康管理,指导他们使用健身器材进行运动,帮他们测量血压、血糖,管理老年人的健康档案。贵阳市白云区大山洞街道云晖社区养老服务站工作人员王红在这里工作非常开心,每天陪他们打球、聊天,看着他...……更多
金沙县“桑榆红驿站”举办离退休干部健康知识讲座
...面的专业知识,向老干部们讲解保持良好生活习惯和适当运动的重要性,对日常饮食需要注意的事项作了重点讲解。刘金忠医生还通过互动方式,与现场老干部们进行交流,耐心地分析、解答老干部们提出的问题,并现场发放健...……更多
健身达人胸口长出“拳头”
...李是三明人,热爱健身。半年前,他感到胸口隐约胀痛,运动后痛感更明显。他误以为是肌肉拉伤,仅使用跌打油擦拭。然而疼痛逐渐加剧,影响锻炼。后来,疼痛区域出现硬块,逐渐从乒乓球大小长至成人的拳头大小。小李这...……更多
...具体情况,认真听取学校工作汇报,并参与了学校春季达标运动会。近年来,钟宝初级中学充分发挥省级精神文明校园和省级德育先进集体辐射引领作用,加强孝义文化建设深化学校德育教育,充分发挥课堂主阵地作用,突出管理、课程...……更多
不同年龄的体检项目应该怎么选?
...代谢率下降,又由于生活水平提高,大鱼大肉,加上缺乏运动,家族遗传性疾病发病率逐年上升,如高血压、糖尿病以及肿瘤等,所以要增加心脑血管、肿瘤标志物以及胃肠镜等方面的检查。3.60岁以上的人群身体衰老加速,问...……更多
...,全村荣耀村运会南宁站2024虎牙王者荣耀广西乡村电竞运动会暨兴宁电竞文旅潮玩月线下海选赛在兴宁区三塘镇举行。活动通过“以赛带景,以赛带市集,以赛带好物,以赛振消费”的方式,打造“电竞+民俗节庆+文旅”的创新...……更多
荆州是“梦开始的地方”
...比赛现场,谌龙接受记者采访时表示,荆州是自己羽毛球运动的启蒙地,是“梦开始的地方”,2024李宁·谌龙羽毛球单打公开赛首站设在荆州,自己既激动又紧张。谌龙是土生土长的荆州人,1996年,进入荆州市少儿体校进行专...……更多
鼻子总是出血是什么原因
...于破裂出血。为改善这一状况,建议保持心境平和,通过运动、瑜伽等方式舒缓压力。2、饮食偏热:过多摄入热性食物可能刺激鼻腔黏膜,使其充血、干燥,进而诱发流鼻血。因此,建议调整饮食结构,减少热性食物的摄入,...……更多
低血糖拜拜!饮食+习惯双管齐下
...手机啦。还有,记得多喝水,身体缺水也会影响血糖的。运动也很重要,每天走走跑跑,或者练练瑜伽、打打太极,都能让身体更健康。另外,心情也很重要哦,别给自己太大压力,放松点,开开心心过日子,低血糖自然就不会...……更多
狂吃不胖?不存在的!这些美食让你长胖不是梦
...就在夜晚尽情享受这些美食吧!不过,记得吃完后要适当运动,不然长胖的速度可能会让你措手不及哦!长胖并不是一件难事,只要你选对食物,尽情享受美食的乐趣,体重自然会随之增长。不过,还是要提醒大家,长胖容易减...……更多
lg新款45gs95qe显示器上架,具有240Hz刷新率
...GtG响应时间 0.03ms,配备VESAClearMR13000,减少游戏中产生的运动模糊。 45GS95QE显示器支持AGLR防眩光低反射技术,减少光源对屏幕的干扰,采用L型支架,支持旋转倾斜与高度调节,支持一屏双显。IT之家附详细参数如下: ……更多
白沟新城广交会参展企业收获大笔订单
...龙、PP、ABS、PC等多种材质。另外,休闲、商务、时尚、运动等多种风格以及中国风、撞色、功能性等多种设计,能充分满足海内外客商的采购需求。除现场签单外,白沟新城展团接到的探工厂、看产能预约也接连不断,后续有...……更多
极越07配置曝光!2种动力可选 轴距超小米SU7
.../日行/位置灯。车尾配备“回旋镖”式灯组,搭载可升降运动尾翼,车顶配有后置摄像头。单电机双电机极越07与极越01动力参数一致,最大功率分别为200kW和400kW,最大扭矩分别为343N·m和686N·m,匹配磷酸铁锂或三元锂电池,四驱...……更多
...看新闻Knews当地时间6月3日凌晨,墨西哥执政党国家复兴运动党所在竞选联盟总统候选人克劳迪娅·辛鲍姆在首都墨西哥城宣布赢得总统选举胜利,将成为墨西哥史上首位女总统。对新任总统来说如何处理好与美国的关系,仍然是...……更多
...所教、病有所医、老有所养、环卫有设施、购物有超市、运动有场所等需要,不断完善安置区教育、医疗、卫生等配套基础设施,全力以赴打造安置区“15分钟便民生活圈”。“早晚接送小孩,白天上班挣钱,晚上跳广场舞,我...……更多
42岁澳大利亚变装皇后公开身材照引发关注
...。为了能在穿上女装时呈现出最佳状态,Courtney一直坚持运动和健身。 CourtneyAct是一位澳大利亚变装皇后,首次崭露头角是在2003年《澳大利亚偶像》第一季的比赛中。至今已经有21年的娱乐生涯。每次上妆和换上女装后,Courtney...……更多
美国女乒选手盛赞中国国乒男将 期待与他们搭档出战奥运会
巴黎奥运会即将开幕,参赛的乒乓球运动员们已经抵达奥运村并进行场馆适应。美国女乒在采访中引起轰动,她们公开表达了对中国国乒男将的喜爱和向往。虽然体育大国美国在乒乓球方面并不擅长,但此次参赛的3名美国女乒选手...……更多
潘展乐一骑绝尘夺金,外公看颁奖笑开花:“看看我们乐乐,越看越漂亮!”
...100米自由泳冠军,并打破自己保持的世界纪录!中国游泳运动员首次登上该项目奥运最高领奖台,这也是中国游泳队在本届奥运会上获得的首枚金牌。“游到之后很惊讶,感觉特别神奇。”赛后潘展乐难掩激动,还和场边不少支...……更多
...众关切和中药饮片、特殊药品、无菌和植入性医疗器械、儿童化妆品等“两品一械”22项查办重点,与公安、卫健等部门开展跨部门、跨区域联合执法,采取警告约谈、现场处罚、限期整改、责令停产停业等手段对问题企业依法...……更多
...、农技培训、健康扶贫、志智双扶、关爱孤寡老人和留守儿童、送温暖等困难弱势群体志愿服务活动。 “每年的重阳义剪都能看到老人们的开心笑容,觉得非常有意义,从中收获到许多幸福感、成就感,今后我会更加关注、关...……更多
走!中医带您“上春山”
...灰灰菜又名灰菜、灰条。食用灰灰菜能够预防贫血,促进儿童生长发育,对中老年缺钙者也有一定保健作用。特别要强调灰菜具备的清肠、通便作用。常食灰菜,减肥瘦身效果非常明显。具体做法:把幼嫩的灰灰菜清洗干净,放...……更多
全球多地暴雨成灾!巴西、巴基斯坦、印尼、坦桑尼亚、肯尼亚……
...什图省受灾最为严重,已造成80多人死亡,其中包括38名儿童,超过3500所房屋受损。 2022年6月至9月的季风雨季期间,巴基斯坦遭受严重洪灾,1700多人丧生,约3300万人受到影响,近800万人流离失所。据世界银行估计,巴基斯坦为...……更多
沉迷麻将、美容花销近300万,四川一出纳侵占公款获刑11年
...华接受监察调查。 2009年,谭月华和丈夫感情破裂离婚,孩子成了她唯一的精神寄托。谭月华将自己所有的时间和精力,全身心投入到孩子身上,独自抚养孩子长大。2016年,儿子考上大学后,谭月华备感冷清,精神上没有任何...……更多
婚姻中,女人所有的“变心”,往往都是从这4个“变化”开始的!
...要避免东窗事发,这个时候,她就很容易忽略家庭,忽略孩子。当一个女人不再为自己的家庭负责,甚至连照顾孩子的心情都没有时,那就说明她的心已经不再婚姻之内。她已经痴心到可以不顾家庭,这种程度就很难再挽回了。...……更多
儿时记忆被唤醒!石家庄现“千米长卷”民俗画墙,再现上世纪60到80年代生活场景
...车经过的人会特意放慢车速,细细欣赏。有的家长则带着孩子驻足观看,并耐心给孩子讲解画面中的故事。“印象最深的是一位大爷,一边夸我们一边给我们扇扇子,这让我们很感动。”“我们想通过这幅‘千米长卷’民俗画墙...……更多
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开学第一课 | 奇山医院呼吸道疾病防治讲座走进葡萄山小学
秋季是呼吸道疾病的高发季节。结合科普专家走基层活动,9月4日,烟台市奇山医院专家走进芝罘区葡萄山小学,以“‘预’见秋天 常见秋季呼吸道疾病的防治”为主题
2024-09-09 19:23:00
糖尿病大课堂第6期:糖尿病患者如何科学饮食
对糖尿病患者来说饮食控制等于饥饿疗法吗?主食、水果和坚果是不是都不能吃?吃得越少对血糖控制越有利?……本期“糖尿病大课堂”
2024-09-09 19:24:00
【感谢信】“我真正感受到医患同心和他们对生命的敬畏……”
近日,烟台市奇山医院成功救治了一名因蜱虫叮咬引发重型发热伴血小板减少综合征的老年患者。患者入院时病情危重,且伴有多种基础疾病
2024-09-09 19:24:00
邮储银行永丰县支行:以金融“底肥”孕育致富果
本文转自:人民网-江西频道“有了这笔资金,百合苗后期追肥有保障了,后期百合丰收在望了。”永丰县藤田镇中西山村是远近闻名的“百合专业村”
2024-09-09 20:35:00
健康科普丨@老师们,这些职业病要预防
大数据显示,近年来,教师这一群体的“职业病”患病率呈居高不下态势。在9月10日第40个教师节到来之际,就教师群体应当引起关注和防范的疾病
2024-09-09 20:50:00
最适合中国人的降压方法:坚持吃28天,血压明显下降,不输降压
一大早,我的朋友李小姐又开始针对父亲的饮食习惯开始唠叨。不是挑剔食物口感太咸了,就是吐槽饭桌上的红肉太多了。“我都已经讲过很多次了
2024-09-09 20:58:00
河北崇礼:小架豆成群众致富“幸福豆”
本文转自:人民网-河北频道眼下,正值架豆的产销旺季。走进河北省张家口市崇礼区石窑子乡堡东沟村,一垄垄深绿的豆角秧爬满了棚架
2024-09-09 22:34:00
抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00