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容易出汗多?不止是气虚和阴虚,选对中成药,还你清爽肌肤
...论自汗,自汗一般属于虚证的比较多,比如说营养不良、体质较弱的人,生完孩子之后气血不足的宝妈,或者说一些有慢性病、长期抵抗力差的人,这类人一般就是身体比较虚,自汗大部分属于卫气虚。卫气虚了之后,我们的毛...……更多
...会、2场环村健康跑(“村马”)、3场冠军进校园和1场国民体质监测,每站活动均将设置开幕仪式。本次活动旨在进一步丰富乡村全民健身公共服务供给,激发乡村发展动力和活力,促进乡村群众良好健身习惯和健康生活方式养成...……更多
春天,吃韭菜不如吃它,野外都是不花钱,补肾养阳,缓解头昏腰酸
...。金雀花炒鸡蛋,口感细腻香软,不仅美味可口,还具有滋补调理的功效。以下是制作金雀花炒蛋的简单做法:1、准备食材:将金雀花洗净备用,打散鸡蛋备用。2、烹饪过程:热锅凉油,倒入蛋液,加入金雀花,小火慢煎至凝...……更多
男女通用!黄芪这样搭配泡水,肾虚体弱的人建议了解
...誉为“补气圣药”的草本植物,搭配得当,可以成为提升体质、改善肾虚的天然良方。在这里,我们不谈虚无缥缈的养生秘诀,只分享实实在在、经过验证的健康方案。如果你或你的亲人正面临体虚肾虚的困扰,那么这篇关于黄...……更多
虽然海参具有丰富的营养价值,但在食用过程中也需要注意以下几点
...、入味即可。7.海参炖鸡汤:海参炖鸡汤是一道营养丰富的滋补佳品。将海参、鸡肉、姜片、枸杞等食材一起放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,直至汤汁浓郁、食材熟软。炖煮过程中可根据个人口味加入...……更多
...外紧密结合,以活动提高学生运动兴趣,以竞赛锻炼学生体质,学校体育活动取得丰硕成果。学校在山东省青少年学生跳绳联赛中派出20名运动员参加,获得单项奖中的11项一等奖、8项二等奖、5项三等奖,并荣获小学组团体总分...……更多
...位、全矩阵年礼,包括经典坚果礼盒、60款零食礼包、5款滋补礼盒等。此前据三只松鼠全资子公司告知函,随着“高端性价比”战略的推进落地和成果渐显,2024年货节期间,三只松鼠礼盒类产品在线下分销各渠道热销均远超预...……更多
这样做,助骨关节炎患者顺利过冬(健康直通车(第123站))
...同引发,常见的诱发因素包括年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。其中,年龄是最为主要的因素。“我们都知道,随着使用时间的增加,汽车轮胎纹理逐渐磨损,到达一定时间就需要更换,关节也有同样的问题。”宋洋说,...……更多
豆腐和它天生一对,高蛋白,好营养,简单炖一壶,快要鲜到骨子里
...调节情绪,让人在春日的柔风中感受到声声的关怀。一碗滋补养生的豆腐茼蒿汤,不仅填饱了肚子,更是对心灵的一份温暖,给予呵护与滋养。豆腐茼蒿汤,春日鲜香饮品在春日温暖的阳光下,品尝一碗豆腐茼蒿汤,不仅可以解...……更多
权威专家支招防治“百日咳”
...医科大学附属北京中医医院儿科主任李敏介绍,根据孩子体质不同,需分清证型,如果是寒证则加温药,如果是热证则加清热的药。临床上常用清肺化痰尤其是用清肝的方法进行治疗,常用药物包括小儿鹭鸶咳丸等。百日咳一般...……更多
印度即将成为世界留学生第一生源国?
...,印度留学生超越中国几乎成为必然。从内因看,伴随00后进入舞台,这一代人不再热衷留学。 一方面是内生的民族自豪感,对西方不再崇拜。这批人是中国快速发展的20年成长起来的,中国在城市建设等各方面硬件建设上不输...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...接改善脱发的情况;但要注意,中药的使用需要根据个人体质和具体情况来调整;山药:性味甘平,有健脾养胃、益肺肾、止泻的功效;适合脾胃虚弱、食欲不振的人群;薏米:性味甘淡凉,有利水渗湿、健脾止泻的作用;适合...……更多
痛风患者的动吃方案
...品,如动物内脏(肝、肾、脑、脾等)、红肉(猪肉、牛肉、羊肉)、部分海鲜(虾、螃蟹、扇贝、黄花鱼、草鱼)、部分汤(浓肉汤、浓鱼汤、海鲜火锅汤),及海带、海苔、紫菜、蘑菇干(如香菇干、猴头菇干、木耳干),减少中等嘌呤...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
...中医治疗心血管疾病的重要手段之一。根据患者的病情和体质特点,医生会开具不同的中药方剂,如活血化瘀、理气止痛、温阳散寒等方剂。中药治疗可以改善患者的心血管功能,缓解症状,提高生活质量。(三)按摩推拿按摩推...……更多
2023年北京市全民健身与营养社区行活动落幕
...、亲子趣味投篮、飞盘高尔夫等挑战。活动现场设有免费体质测试区,在社会体育指导员引导下,参与居民进行营养健康测试仪器体验与咨询,包括身高体重、肺活量、握力等项目记录测试数值,并根据现场设置的相关标准进行...……更多
...供应满足市场需求;商业储备米面3500吨,肉类(猪肉、羊肉、牛肉)2530吨,鸡蛋518吨,禽类(鸡肉)292吨,奶制品510吨,可完全满足居民生活需求。据市商务局市场建设运行科工作人员介绍,目前,我市依托3家省级统筹调度的...……更多
...部门认真实施《“健康盐城2030”规划纲要》,开展学生体质健康提升行动,建立完善以体质健康水平为重点的“监测—评估—反馈—干预—保障”闭环体系,推进中小学体育俱乐部建设等工作。已完成全市中小学俱乐部建成率10...……更多
...蔬菜进货量均较节前增长。价格方面,粮食、食用油、牛羊肉价格与节前基本持平;猪肉、鸡肉、鸡蛋价格小幅下降;30种蔬菜批发均价上涨1.5%。商务部新闻发言人束珏婷:目前正值“两节”消费旺季,随着疫情防控措施不断优...……更多
南昌华儿山生殖医院不孕科:合理补锌很重要 备孕期间不可少
...越多的年轻人加入了不孕不育的队伍。当然,也有易受孕体质的女性,匆匆忙忙就把孩子生出来了。但是,想孕育一个健康的宝宝,并不是件容易的事情,科学备孕很重要!建设孕育管家团队 帮助不孕患者科学备孕南昌华儿山...……更多
在食用柚子时,要避开这“3种”食物,很多人还不知道
...着凉,腹痛,腹泻等。3、动物肝脏动物肝脏是一类非常滋补的食物,常见的有猪肝,鸭肝等,尤其是天气凉了,多吃一些,有助于滋补气血,温暖身体。这是因为在动物肝脏中含有大量的铁,铜等金属元素。柚子属于一种高维C...……更多
...补:有些人喜欢煲汤,经常在汤中放人参、虫草、桂圆干等滋补食物。还有家长会给孩子买燕窝、雪蛤,或者牛初乳、蛋白粉补充营养。这些滋补品含有雌激素、泌乳素等性激素,长期滥补容易“催熟”孩子。避免激素污染:家长要将...……更多
2023-11-06 02:53:00别让花开得太早
“结瓣”无疆 让爱“团圆”
...疆察布查尔县一所小学上五年级,今年初,家人发现他的体质明显变差,经常感冒,稍微跑动就气喘吁吁。同学们在操场上踢球,依克皮尼只能待在教室里,隔着窗户,眼巴巴地看着。今年5月,依克皮尼在当地进行的一次体检...……更多
最新调查!当代女性的两大焦虑:工作和身材
...强。京东数据显示,2023年,女性用户在营养保健、传统滋补、运动健身、图书及培训方面的投入支出占比持续提升。23年,女性用户在营养保健和传统滋补产品上的消费同比增长均超过30%,运动户外产品的消费同比增长近70%。从...……更多
...和牛肉片里很可能含有这三类寄生虫。目前,虽不能肯定羊肉里是否含有旋毛虫、绦虫和囊虫,但曾有报道称:有人因吃涮羊肉而得了旋毛虫病的事件。因此建议人们吃火锅的时候一定要将肉切薄、多烫,涮猪肉片、牛肉片时,...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...医院临床营养科主任张汉语介绍,减重需要科学评估自身体质条件、运动频率、时间等指标,在上述指标的基础上做适合自身的燃脂运动,还要防止运动造成的踝关节、膝关节、肌肉等损伤。专家建议,减肥减重不能急于一食,...……更多
北京体育中考现场考试评分标准公布 2024年中考开始适用
...女生800米、引体向上、仰卧起坐4个项目也是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的测试项目。在全面分析2017年以来体育中考、抽测、统测数据基础上,对照国家学生体质健康标准,按照“达到良好即满分”的原则进行调整...……更多
新意满满新品连连 暌违两年,线下农博会“憋大招”
...养殖专业合作社”的展位前,杭州市民叶女士尝了片白切羊肉,立即眼神放光。只见她掏出一张收藏两年的产品包装比对了一番,对正在切肉的合作社理事长朱彬说:“两年不见,标签都重新设计了,幸亏还是那个好味道,给我...……更多
国家卫健委:呼吸道疾病进入高发时期 全力保障儿童就医需求
...中医认为,“正气存内,邪不可干”,只要调理好孩子的体质,吃得好,睡得好,大小便正常,孩子就少生病,即使生病,也症状轻。我们平时怎么调理孩子的体质呢?日常用山药、莲子、百合、银耳熬成药膳粥给孩子吃,可以...……更多
让孩子快乐成长汲取更多体育养分
...普大讲堂、《国家体育锻炼标准》达标测试大赛、青少年体质健康测试、仙桃市中学生篮球比赛等6个板块,旨在全面推进体教融合,广泛推动儿童青少年积极参与健身活动,提高儿童青少年的健康水平。湖北省举重协会会长、...……更多
三个相邻村  联建促发展(一线调研)
...引领乡村振兴,探索村级党组织联建,让先进村带动帮助后进村。巴拉素镇的讨讨滩村、元大滩村、三场村探索成立联合党支部,通过组织联建、村务联议、矛盾联解、发展联动等方式,提振了村干部和村民的精气神,实现了资...……更多
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长期后背疼痛,说明身体藏着哪些隐患?
不知道大家有没有过这样的烦恼,就是在经过了一天的辛苦工作之后发现,自己的后背也就是颈椎的位置,总会感觉到有点酸胀疼痛的感觉
2024-09-15 15:42:00
痛经缺维生素 D 是什么原理?
痛经,医学上称为"月经痛",是许多女性在月经期间常见的症状。它通常表现为腹部疼痛、腰痛,甚至可能伴有头痛、恶心等其他不适
2024-09-15 15:43:00
减肥期间,牢牢记住这四点,助力脂肪更高效消耗
大家有没有发现,身边总有一群人每天都在各种场合如朋友圈、微博等等地方立减肥的Flag,但是一段时间过去了,似乎他们并没有太大的改变
2024-09-15 15:44:00
血糖高的人,这3种肉类最好别碰,肉食虽好,但也不要贪吃
血糖是身体进行新陈代谢必需的营养成分,血糖为身体提供能量,以满足细胞的代谢。血糖主要由食物中的糖分经过肠胃消化和吸收得来
2024-09-15 15:46:00
身体沉、睡得多,动不动就累,很可能是气血不足了
气血不足,这个听起来有些古老的词汇,却在现代人的生活中显得格外重要。它不仅仅是中医理论中的一个概念,更是许多人身体状况的真实写照
2024-09-15 15:49:00
春季养生要养阳,牢记“3要3不要”,护好阳气更健康
春季万物复苏,正是阳气生发的季节,所以春季在一年中也是最适合养阳的季节。老人一辈人常说“春季不养阳,一年都白忙”,春季到来
2024-09-15 15:49:00
女人在减肥路上,若出现这些变化,可能表明正在变瘦,不要放弃
由于现代社会水平和物质水平在不断的提高,人们的生活也都有了非常大的进步,尤其是在饮食上面,大家不再是追求的吃饱,而是为了能够吃得更好
2024-09-15 15:50:00
乡村振兴:倾情牵手黄泥河 济民可信惠三农
本文转自:人民网-江西频道农户+药企,万亩薏苡种植助力数千农户走向富裕之路。进入九月初,在云南省曲靖市富源县黄泥河镇这片土地上
2024-09-15 17:06:00
江西上栗:“辣”兔至味是清欢
本文转自:人民网-江西频道赣湘吃辣闯关挑战赛。余优摄9月14日,“兔燃金秋·辣么爱栗”2024赣湘边·辣都萍乡兔肉美食文化节在江西省杨岐山孽龙洞景区盛大开幕
2024-09-15 17:07:00
第二届梁平双桂素食文化节开幕
本文转自:人民网-重庆频道活动现场。主办方供图人民网重庆9月15日电 (记者冯文彦)14日,以“双桂揽月 只此中秋”为主题的第二届梁平双桂素食文化节在梁平区双桂田园景区开幕
2024-09-15 17:33:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆五家渠:给农业生产装上“数字大脑”
本文转自:人民网李龙秋日的新疆生产建设兵团第六师五家渠市,沃野织锦,硕果满枝。日前,记者来到第六师共青团农场智慧农业基地
2024-09-15 11:52:00
关注破伤风,健康共行动 破伤风预防科普公益活动走进重医附二院(江南院区)
为提升公众对破伤风疾病的认识与自我防护意识,9月14日,重庆医科大学附属第二医院(江南院区)在门诊大厅举办中国破伤风日公益健康科普活动
2024-09-15 12:02:00
想要良好睡眠,需注意哪些?
每一个人在日常生活中都希望自己可以拥有一个良好的睡眠,但是由于各种的原因的影响导致人们出现失眠的几率十分的高,所以大家还是应该多加注意
2024-09-15 14:56:00
不想让失眠折磨自己,生活中应如何防治?
人的健康,跟睡眠息息相关,若是睡眠不好,不仅会导致健康指数下滑,而且还会给人的精神带来极大的损害。所以,大家在应对失眠的时候
2024-09-15 14:56:00
提醒:长期23点后睡觉,小心这6个地方先坏!补再多觉都没用
加班、学习、娱乐、失眠等等,不睡觉的原因各不相同,但一个不可否认的事实是,熬夜现如今已经成为很多国人生活的“新常态”。虽然0点以后才是午夜
2024-09-15 14:57:00