- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...鸡肝——小炒鸡肝鸡杂鸡肝富含铁质和蛋白质，是补血的佳品，也有助于改善睡眠质量。准备食材：鸡肝、泡椒、姜、小米辣、油、盐、生抽、大葱、淀粉、料酒、花椒油。制作步骤：鸡肝去筋膜，用盐和生粉揉搓清洗，再用清...……更多
2024-05-26 06:33:00中老年,睡眠,天然,建议,鲫鱼,莲子
...环境下的我们，容易心火旺盛、心情烦躁，从影响心脏的健康。所以，入夏要养心，建议大家入夏要多喝八款养心汤，养护心脏，清心安神过夏天。接下来，我分享一下这八道养心汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。...……更多
2024-06-15 12:31:00建议,姜片,炖锅,清洗,玉竹,莲子
...好的食物，也没有全能的食物，只有合理搭配，才能吃出健康体魄。可是，在实际生活中，有些小伙伴在打豆浆或米糊的时候，喜欢把各种粗、细杂粮都混合在一起，巴不得把市场上能买到的都一次性放个够，一壶豆浆或米糊里...……更多
2024-04-13 12:04:00方子,气色,养生,身体,豆浆,小米
...、杏仁等食物，这些可以帮助人体益胃生津，有益于身心健康。除此之外，秋天易燥，要注意多饮水，喝粥，豆浆，或者多吃些莲藕、萝卜等食物，润肺生津。2.调养起居，适量运动立秋之季，此时已天高气爽，作息时间也应顺...……更多
2024-08-19 09:57:00健康,秋老虎,茄子,栗子,迎香穴,黄帝内经
...更需要通过科学的饮食来增强体质，提高免疫力，以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜肴，这些菜肴能够强健骨骼、增强免疫力，给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...含有丰富的植物蛋白和多种维生素，而鸡肉则是高蛋白的佳品。这道菜味道鲜美，能够增强身体免疫力，对肺部健康非常有益。
主要食材：香菇、鸡肉、姜片、葱段具体做法：香菇提前泡发，洗净；鸡肉切块。锅中放油，油热...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...有清热解毒的功效，还有养心安神的作用，是夏季养生的佳品。莲子的营养成分莲子富含蛋白质、维生素B、维生素C和多种矿物质元素，具有补脾止泻、养心安神的作用。莲子的食用方法莲子可以煮粥、煲汤或制成莲子羹。莲子...……更多
2024-07-24 17:59:00医生,最好,薏米,食用,莲子,冬瓜
...，让你在炎炎夏日中保持清爽。
此外，芡实也是安神的佳品。如果你在夏夜里因为热气和湿气而睡眠不安，一碗用芡实制作的粥可以帮你平静神经，改善睡眠质量。这种简单的食疗不仅能帮你一夜好眠，还能在你醒来时感到清...……更多
2024-06-17 15:21:00美颜,关键,芡实,湿气,苦瓜,冬瓜
...炎热的夏季，绿豆汤作为一种营养丰富、口感鲜美的消暑佳品，可以帮助我们保持健康和活力。我们只需要认识绿豆汤的营养价值，学会制作美味营养的绿豆汤，养成良好的饮食习惯，就能充分发挥绿豆汤的营养价值，远离疾病...……更多
2023-11-09 06:50:00绿豆汤,佳品,口感,绿豆,炎热,营养
...，对于缓解因焦虑引起的头痛、眼干有很好的效果；药食同源，中医的饮食调理在中医中，有“药食同源”的理念，即食物也可以作为药物来调理身体；例如，莲子心具有清心安神的作用，对于焦虑引起的失眠有很好的帮助；但...……更多
2024-04-25 14:22:00焦虑,身心,职场,运动,焦虑,中医
...有丰富的铁元素，能补血养颜；枸杞则是众所周知的养生佳品。这道汤鲜香可口，常喝能让我们的气色变得更好。接下来，我就给大家介绍一下这四道汤的制作步骤。莲藕排骨汤材料：排骨500克莲藕1个姜片适量盐适量水适量步...……更多
2023-10-14 12:21:00养生,好处,身体,莲藕,小火,猪肝
...材一起熬煮成粥,不仅味道甜美,还能滋养身体,是一道非常健康的选择。要制作皮蛋瘦肉粥,你需要准备以下材料:瘦肉(比如猪肉)、皮蛋、一些青菜和一小把大米。
准备食材:首先,将大米洗净,放入锅中浸泡半小时,让米粒吸足水分...……更多
2024-08-20 06:00:00实惠,早餐,营养,美食,经济,红枣
...重影响了我们的生活质量。今天，就为大家介绍一款养脾佳品——四神汤，帮助大家远离脾虚的困扰。四神汤是一款具有健脾养胃、清热祛湿作用的养生汤品。它的主要食材包括山药、荧实、获苓、莲子。这四种食材各有其独特...……更多
2023-11-05 16:07:00四神,养生,作用,四神,脾虚,作用
...同时也提供了额外的营养价值。5.红枣红枣被誉为“补血佳品”，富含维生素C、维生素A、铁和矿物质。它有助于增强免疫力，改善皮肤质量，同时也能提供甜味，使汤更加美味。推荐食谱：莲藕百合红枣排骨汤食材：莲藕、排...……更多
2023-10-24 21:23:00养生,金色,时期,帮助,莲藕,排骨
...松有很好的疗效。2.羊肉羊肉是温补、强身、壮体的肉类佳品，它含有丰富的营养物质，还含有微量性激素，壮阳的作用还是很不错的，肾虚的男性平时可以吃些羊肉来补肾固精。3.鸽子肉在鸽子肉里面，含有特别丰富的软骨素...……更多
2024-04-16 16:31:00食物,山药,莲子,韭菜,食物,作用
...就变得更美好了！到了夏天，大家可能都觉得黄瓜是消暑佳品，但实际上，龙须菜才是夏天最值得吃的蔬菜。它口感鲜脆，营养也相当丰富，千万别错过了。想象一下，这道菜色泽清新，咬上一口，那种脆爽感简直让人难以忘怀...……更多
2024-04-12 12:54:00营养,龙须菜,龙须,口感,微黄,营养
夏季养肺美食推荐：润肺清肺的天然佳品夏季已至，肺部的呵护成为饮食的首要任务。为了呵护您的肺部健康，今天为您推荐一道公认的养肺高手——具有润肺清肺功效的美食。此菜谱既满足您的味蕾享受，又富含营养，让您...……更多
2024-07-01 10:24:00佳品,天然,美食,推荐,肺部,雪梨
...耳还具有美容养颜的功效，对于女性来说更是不可多得的佳品。3、莲子：是夏季常见的食材之一。莲子具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。在夏季，人们由于饮食不节、作息不规律等原因容易出现脾胃虚弱、食欲不振...……更多
2024-07-30 10:35:00健康,水分,人们,苦瓜,银耳,作用
...现代人常见的睡眠障碍问题，莲子无疑是一种天然的助眠佳品。那么，如何巧妙地搭配莲子以达到更好的助眠效果？同时，在食用过程中又有哪些禁忌需要注意呢？莲子补脾安神，助眠有妙招1.莲子红枣粥材料：莲子、红枣、大...……更多
2024-12-07 08:46:00莲子,禁忌,食用,效果,莲子,食用
...气血的汤羹，帮助大家提高气血色，让肌肤变得更加美丽健康。一、红枣桂圆银耳羹红枣、桂圆和银耳都是补气血的食材，它们可以帮助促进肌肤的气血循环，提高气血色。同时，这道汤羹还有润肺清热、益心神的功效，对于缓...……更多
2024-04-21 11:05:00汤羹,血色,推荐,汤羹,血色,肌肤
...生形状的摆件置于房间里，以示吉祥。花生也是一种药食同源的食物，在古代的很多医药著作中都有相关论述，《本草备要》中说：花生“补脾润肺”。《纲目拾遗》中记载：落花生有助于“健脾养胃、润肺化痰”。现代医学表...……更多
2023-10-17 09:01:00花生,同时,时候,花生,食物,鞣酸
...党政办公室的张璐易透露，曹杨社卫中医科团队依据药食同源理念，以中医学中的四季节气特性和养生要点为依据，以生活中常见的食材为原料，搭配出“曹YOUNG·本草味”系列养生食谱。这些养生食谱中的食材搭配，是市民家...……更多
2024-05-24 03:16:00炖牛肉,韭菜,核桃,苹果,曹杨,食堂
...按照传统既是食品又是中药材的物质目录，这意味着药食同源目录补充进入稳定发展时期。记者了解到，其实在我国饮食文化中，不少中药材同时也作为食材广泛使用，例如今年很火的“酸梅汤”中，就有目录中的乌梅、陈皮、...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...补气养血，就不得不提红枣了。红枣自古以来就是养生的佳品，特别对于女性来说，其价值更是不言而喻。红枣富含维生素C和铁质，对于改善贫血、增强免疫力都有极好的效果。在更年期，女性容易感到疲惫无力，此时适量食...……更多
2024-06-07 10:29:00卵巢,睡眠,医生,建议,女人,女性
...结构，易于人体吸收利用，是美容养颜、延缓衰老的天然佳品。此外，鱼胶还能滋阴补肾、补血益气，对于增强免疫力、改善睡眠质量、促进伤口愈合等方面也有着显著的功效。鱼胶红枣炖牛奶材料准备：鱼胶适量（根据食用人...……更多
2024-09-14 16:32:00鱼胶,滋补,新宠,家常,做法,神奇
...谱一：莲子绿豆汤这款莲子绿豆汤是夏季理想的解暑祛湿佳品。绿豆含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分，可以促进身体毒素排出，同时具有很好的清热解毒效果。莲子则补益心脾，具有安神的效用，适合心烦失眠者食用。这种组...……更多
2024-06-06 17:38:00湿气,脾胃,清爽,一身,关键,赤小豆
随着年龄的增长，中老年人的身体健康逐渐成为了人们关注的焦点。其中，眼睛的健康问题尤为突出。为了保持眼睛的健康，除了注意用眼卫生、避免长时间用眼等生活习惯外，还可以通过饮食来滋养肝血、清肝明目。一、鸡...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
...们容易因高温而心烦意乱，此时，莲子便成了养心安神的佳品。莲子富含蛋白质、维生素和矿物质，尤其是其含有的莲心碱等成分，具有清心除烦、安神助眠的作用。一碗银耳莲子羹，或是简单的莲子粥，都能帮助我们在炎炎夏...……更多
2024-07-26 09:40:00生姜,绿豆,清爽,过后,夏日,苦瓜
...果、胖大海、蒲公英是最受欢迎的五类用材。此外，药食同源的养生新理念备受年轻人青睐，入伏以来，购买量最大的药材饮片依次为枸杞、陈皮、山药、芡实、莲子，“外卖抓方，自煮养生粥”成养生新风尚。其中，销量增速...……更多
2024-07-25 16:49:00拔罐,刮痧,走俏,指数,用品,城市
更多关于健康的资讯：
中国消费者报济南讯（记者尹训银）春节临近，化妆品消费将迎来高峰期。1月16日，山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰广电讯 冬季寒意正浓，是流感等呼吸道疾病的高发季。近日，记者走访十堰城区各家医院了解到，呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
为切实改善人民群众的看病就医感受，着力解决看病就医中的急难愁盼问题，贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受，提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
本文转自：人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区，来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
本文转自：人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴，产业是关键
2025-01-16 19:27:00
一名脑出血患者手术后，血压一直居高不下，医生抽丝剥茧，最终查出高血压的病根在肾上腺。日前，经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
本文转自：人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 （记者赵明妍、实习生苑铭菲）“在激烈的竞争之下，各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次，获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”；医院运营稳健
2025-01-16 21:10:00
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
2025-01-16 21:10:00
随着寒假的即将开始，许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而，在选择配镜地点时，不少家长犯了难，到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
2025-01-16 16:05:00
本文转自：人民网-安徽频道珩琅山下粮油香，村民分红过大年。1月14日上午，芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村在村部大广场为全体村民举行2024年度村股份经济合作社分红大会
2025-01-16 16:12:00
近视管理到爱尔闪亮明眸过新年打卡赢近视防控精美好礼眼睛是心灵之窗也是孩子开启未来大门的钥匙守护视力这件小事需要每一位家长的参与也许只是一个坐姿的调整也许只是一盏灯的变化也许只是一场户外的亲子游戏
2025-01-16 16:15:00
江西手机报赣州讯(钟万汕、施自强、刘倡廷)随着春节的临近，赣州蓉江新区潭口镇的集市上洋溢着浓厚的节日氛围，居民们纷纷走出家门
2025-01-16 16:19:00