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中老年人想要保持健康长久,应该多吃含硒量高的食材
一、紫薯饼:紫薯是一种非常营养的食材,含有丰富的膳食纤维和维生素。制作紫薯饼的过程简单,首先将紫薯蒸熟,然后用擀面杖捣成泥并与牛奶、糯米粉等材料混合,搅拌成面团。在面团中央加入一些芝士碎,包起来后按...……更多
3月的必吃菜,身价破万的“健康小能手”
...这些营养成分,有助于保持身体的健康状态。蒜薹还富含膳食纤维,对肠道健康有着积极的影响。膳食纤维能够促进肠道蠕动,增加排便频率,预防便秘和痔疮的发生。而且,蒜薹中含有一些挥发性物质,具有杀菌消炎的作用,...……更多
福建尤溪:数字赋能 就诊体验一码通行
...人员诊断提供数据基础,有利于开展个性化的健康管理和医疗服务。眼下,尤溪县总医院正依托“健康数字身份”服务平台,将县乡村医疗数据与疾病管理、健康管理数据进行汇聚,打造“横向到边、纵向到底”的信息一体化数...……更多
...发生增殖性改变,从而导致癌变。在日常饮食中,应合理膳食,以谷类为主。最新中国居民膳食指南建议成年人每天摄入谷类食物200至300克,其中包含全谷物和杂豆类50至150克;薯类50至100克。我们可以把这些谷物可以加到三餐...……更多
天凉了,少吃米面多食它,隔三差五吃一次,低脂又饱腹!
...在众多选择中,粗粮杂粮类食品是最好的选择。它们富含膳食纤维、维生素和矿物质,而且相对于米饭和面条等精细粮食来说,它们的热量更低,饱腹感更强,非常适合想要减肥或保持健康的人。另外,粗粮杂粮类食品还有助于...……更多
济南市莱芜区凤城街道:“公益大集”真不错 便民服务零距离
...医、儿科义诊等健康服务,让居民们在家门口体验到优质医疗服务;在政策咨询宣传区,志愿者们提供了法律咨询、金融服务、健康知识等普及宣传,让居民群众对政策有更好、更深入了解;爱心义剪“摊位”得到了众多居民的...……更多
...二师范学院院长徐国华,提出了加快建设校园无菌无接触营养餐饮供应链体系与服务平台的建议。据统计,“十三五”期间,南京市教育经费总投入达1566亿元,共新开办高中(校区)8所、义务教育阶段学校106所、幼儿园271所。到20...……更多
各级各类儿科门诊、住院病房应开尽开
本文转自:沈阳日报沈阳进一步增加医疗服务供给各级各类儿科门诊、住院病房应开尽开随着秋冬季的到来,呼吸系统疾病进入高发季节,相关疾病的诊疗需求显著增加,12月2日,记者从沈阳市卫健委获悉,针对这些问题,沈...……更多
进博故事·展品会说话丨兰州四岁短肠男孩用上这款“孤儿药”
...子,父母更是踏上艰难求医路。孩子长期在上海进行肠外营养和静脉注输支持,生存质量堪忧。然而,果果又是幸运的。今年5月,果果在海南医学院第一附属医院乐城医院(慈铭博鳌国际医院),完成了Revestive(Teduglutide,替度...……更多
吃什么不长胖
...对减肥有利,可辅治继发性肥胖症。另外山楂含有丰富的膳食纤维和果胶。膳食纤维可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌,有利于食物的消化和废物排泄。3、菠萝:菠萝的消食作用只要因其含有丰富的菠萝蛋白酶,又称菠萝酵...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...。可通过冥想、瑜伽或其他放松技巧来管理压力。饮水和膳食纤维:天然的减肥助手充足饮水:水是调节身体代谢的关键。每天至少饮用8杯水,有助于消化和排毒。膳食纤维:纤维有助于饱腹,减少摄入过量食物。选择富含纤...……更多
春节到    收好这份假期健康指南
...和的健康年?多位医学专家提醒:在过年饮食方面,除了膳食均衡、饮食多样化之外,对于不同人群还有“个性化”的健康建议。年夜饭均衡搭配才能解馋又健康食物无对错,搭配最重要。膳食均衡、饮食多样是重中之重。江苏...……更多
渝中区军休干部服务管理中心与重庆仁品举行共建签约仪式
...力,能为军队离休退休干部提供更好的医疗保障和更优的医疗服务,让老干部的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障。渝中区卫健委副主任王海江指出,希望重庆仁品充分发挥优势,以耳鼻喉头颈外科学科为牵引...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...,有助于增强体力和预防贫血。土豆则提供碳水化合物和膳食纤维,有助于提供能量和促进消化。食材:牛肉,土豆,胡萝卜,洋葱半个,姜、大蒜、盐、黑胡椒、植物油。做法:牛肉切块,用热水焯去血水。土豆、胡萝卜切块...……更多
...务行动方面,计划在全省率先实施公立三级医疗机构(含中医)口腔科“无假日门诊”,在全市66家医疗机构开展老年门诊就医便民服务,配备老年门诊志愿者1600人,打造线上医保“第二服务大厅”,实现慢特病申报、医药机构...……更多
过敏性哮喘治疗不及时,会引发多种并发症,沈阳燕都医院怎么样?
...造诣颇深,康复者络绎不绝。高红英·沈阳燕都哮喘病医院中医肺病科主任·中华医学会呼吸病学分会委员·原北京中西医结合医院中医肺病科主任名医介绍高红英主任认为:作为奋斗在临床的医师,最重要是要把患者摆在第一位,要...……更多
血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!
...绿豆粉≥50%研究发现,绿豆粉占50%的绿豆挂面,蛋白质和膳食纤维含量是精制面粉挂面含量的3倍以上,GI(血糖生成指数)是精制面粉挂面的66.1%,更营养,对血糖的影响更小,更适合糖友吃。在家自制绿豆面条,可以这样配比...……更多
王广发委员:多部门联动不断提高家庭病床服务质量
...足、发展不平衡不充分的问题,各地推出家庭病床等居家医疗服务。“家庭病床服务是基层医疗卫生服务的重要形式之一。”全国政协委员、北京大学第一医院密云医院院长王广发近日在接受人民网记者采访时表示,家庭病床服...……更多
...,将把新技术、新理念带回到各自医院,不断提升医院的医疗服务水平。此次培训班展示了胃肠外科领域的新技术、新成果、新经验,加强了胃肠外科医护人员的学术交流,对进一步提升西昌市乃至凉山州普外科微创技术的应用...……更多
晚上为了保护肠胃,应尽量少吃以下四种食物
...有多种对人体有益的营养成分。首先,苹果中含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。其次,苹果中含有丰富的维生素C,这是一种抗氧化剂,能够增强人体免疫力,预防感冒和其他疾病。此外,...……更多
汪建忠:服务群众的“贴心人”
...极大地完善了卫生服务站的医疗设施和办公条件,提高了医疗服务能力,方便了辖区群众看病就医,有效缓解了群众看病难的问题,获得了当地干部群众的好评。 ……更多
重庆轨道交通1、3、6号线这5个站内,可以买早餐了!
...市民可在部分轨道站内的捷顺购便利店购买到丰美可口、营养丰富的早餐。目前,可在以下轨道车站选购早餐:1号线朝天门站、3号线红旗河沟站、6号线光电园站、6号线江北城站、6号线北碚站。早餐餐食由各站点就近的肯德基...……更多
...料中心、社区助老餐厅、卫生服务站三部分组成,里面有中医康复养生区、情感交流区、休闲娱乐区等。同时,还设有20个养老床位,供老人休息、理疗。“这里的服务很全,就餐、娱乐、休息、理疗……我们老年人想要的都有...……更多
...品,或由老年大学分校和老年服务机构提供的健康查体、中医诊疗等养生体验项目。“点单+接单”服务更贴心。根据志愿者自身能力和被服务者实际需求,按照类别划分为亲情陪伴、家政服务、医疗保健、心理慰藉等8大类服务...……更多
...和全科医师培养质量;扎实推进国家医学中心建设,实施中医药振兴发展重大工程;开展180项检验结果、300项检查结果互认,优化再造就医流程;优化慢性病“长处方”管理,将处方用药量放宽至3个月等。儿科诊疗服务任务繁...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...制饮食量来达到减肥的目的,却忽视了人体的营养需要。中医强调“五谷为养,五蔬为助”,合理的饮食结构对于保持身体健康非常重要。过度节食会导致营养摄入不足,损伤脾胃功能,影响身体的正常代谢,容易引发肠胃问题...……更多
上榜!阳澄湖人民医院入列江苏省老年友善医疗机构优秀单位
...年医学专科门诊、老年综合病区,极大地提升了医院综合医疗服务范围和能力,赢到了老年群众的良好口碑。下一步,阳澄湖人民医院将持续深入推进老年友善医疗机构内涵建设工作,进一步完善各项制度措施,不断优化老年人...……更多
...里还要多开窗通风、清淡饮食、多吃果蔬,少食多餐保证营养摄入。如果症状加重或者有任何其他问题,必须随时告知我们。”听着陈大夫一遍遍叮嘱,躺在床上的陈奶奶很感动,“你们对我这个独居老人这么上心,谢谢你们的...……更多
...早使用。新建省二北湖校区、十一高北湖分校,启动建设中医药大学附属医院高新院区,加快申建国家中医医学中心。提升重大突发公共卫生事件防控应对能力。着力推动文旅品牌提亮。长春新区大力发展流量经济、消费经济,...……更多
...《吉林省基本医疗保险、工伤保险和生育保险诊疗项目及医疗服务设施项目目录(2022年)》的通知。通知指出,为进一步优化吉林省基本医疗保险诊疗项目管理,不断提升吉林省基本医疗保险、工伤保险和生育保险保障水平,...……更多
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糖尿病食谱--苦瓜炒鹌鹑蛋
材料:苦瓜、鹌鹑蛋、大蒜、植物油、盐、五香粉做法:1.苦瓜洗净后去头去尾,从中间切开并去除内部的瓤和籽。可以用汤匙刮去内部的白膜
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【贵阳最in市集】一位四川摊主售卖贵州辣椒的第七年
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
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假期带娃出行 这些健康提示请收好
本文转自:人民网健康“医”点通假期带娃出行 这些健康提示请收好陈子源正值国庆假期,不少家长带着孩子出游。出行过程中,家长要提高警惕
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本文转自:人民网-河南频道培训班现场 9月26日、27日,河南省乡村振兴协会、河南省市场监督管理局郑州商标审查协作中心在郑州联合举办了“乡村振兴--地理标志与区域品牌培训班”
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一到秋季就疲乏?
针灸专家分享自我保健小妙招 拿支笔,找到风池穴点一点正坐或俯卧位 在后头骨下两条大筋外缘陷窝中 大致与耳垂齐平处 用力按压有酸胀
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低热量、润肠、抗氧化、防癌…… 秋季这种养生水果别错过!
都市快报讯 现在正是无花果上市的时节,它是无公害绿色食品,原产于亚洲西部,地中海地区也有分布,被誉为“21世纪人类健康的守护神”
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肿瘤科专家吴稚冰:每天只吃两顿饭,一周运动2-3次 睡觉戴手表检测深度睡眠时间
专科医生的养生经都市快报讯 浙江医院肿瘤科和放疗科主任吴稚冰主任医师提到,有相关科学研究表明,肿瘤的发生与人体的衰老有直接关联
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有过流产史,再次备孕要注意哪些问题
流产是种什么感觉?上一秒还在为感受到血脉相连的欣喜,下一秒却被告知,肚子里的小生命已经离开,一切都成了空欢喜……没有经历过的人
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秋季到来,也到了轮状病毒高发季,恰逢国庆假期,不少家长会带着孩子出游,如何有效预防轮状病毒感染让孩子度过健康快乐的假期
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秋天是过敏的高发季节,皮肤瘙痒、长红斑、流眼泪、鼻塞鼻痒、喷嚏不断、哮喘发作……很多孩子都饱受“过敏”折磨,苦不堪言。这不
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9月29日中午,一架承载着生命重托的航班从西藏自治区昌都市起飞,顺利抵达重庆江北国际机场。在这趟航班上,17名患有先天性心脏病(简称
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