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女人常吃榴莲,这8个好处或会“不请自来”,医生:建议尽早了解
榴莲被称为“水果之王”,它的果肉当中自带奶酪香气,味道真的非常香甜,成熟之后的果肉往往都是呈黄色,而且果肉比较黏稠,柔软多汁,富含丰富的脂肪和蛋白质。榴莲当中,它所含的碳水化合物大约占34%,蛋白质占2.9%...……更多
“菇中皇后”,不仅因为它的美味,更是因为其极高的营养价值
...,不仅是全球第二受欢迎的菌菇产品,更因其独特的鲜美口感被誉为“山珍”。其生长环境独特,多生于深山幽暗之地,因而备受珍视。在现代,人们更是将其尊称为“菇中皇后”,不仅因为它的美味,更是因为其极高的营养价...……更多
...里边也是有一定的营养元素,类型又比较多,做一些奶油奶酪和吐司面包配搭在一起吃就特别适合,下边就看来一下朱古力酱怎么做。朱古力酱怎么做需要提前准备白兰地酒,牛乳,淡奶油,朱古力,先把朱古力剁碎之后预留,...……更多
吃软骨、喝骨头汤补钙?营养师:要想正确补钙,得多吃这3种食物
...周知,最好的补钙食品就是奶制品,包括纯牛奶、酸奶和奶酪,都含有大量的钙质,而且都是小分子的钙,能够很好地被人体吸收利用。比如,每100毫升的牛奶就含有104毫克的钙,每天喝一瓶盒装牛奶,就能够给身体补充大概300...……更多
眼膜——让你更显年轻的必备秘密神器
...都有助于维持眼部肌肤的健康。眼膜是你日常护理的秘密武器,它能够为眼部肌肤提供额外的呵护和滋养。不妨尝试不同的眼膜产品,找到最适合你的那一款,让你的眼部肌肤焕发出迷人的光彩! ……更多
中产最爱的水牛奶,真的更有营养吗
...比,普通牛奶足矣。[1]朱鹏 马鲲:《儿童牛奶、酸奶、奶酪,你应该知道得更多》[2]张依,苏俊东,罗雪路等.水牛奶与奶牛奶常规营养成分与脂肪酸含量的差异及季节变化规律[J].中国奶牛,2021(01):35-41.[3]黄伟华,杨英魁,王迅等.牦牛...……更多
这一招早该教你们了!绿叶菜这样做,清爽养胃还低脂,上桌就抢光
...就可以生吃,即使焯烫时间短点导致还未断生也不要紧,口感依旧爽脆甜嫩。但是,如果烫太过了,就很容易变得焉巴巴,口感自然是不好了。话不多说,我先吃为敬!鲜嫩翠绿的青菜包裹着蒜蓉蚝香,不仅外表变得十分晶莹透...……更多
“天然造血库”不是红枣,而是它,每周2次,润肝补气血,显年轻
...”,素有“天然药库”之称。清香宜人的艾草团子,不仅口感独特,还具有护肝养血的功效,被誉为养生佳品。每周食用艾草,可助于改善气血循环、促进新陈代谢,进而帮助女性保持美丽肌肤,焕发青春活力。1、艾草饼:美...……更多
补钙食物排行榜,营养师推荐这些食材
...补钙食品,每100克牛奶中含有约120毫克的钙;除了牛奶,奶酪、酸奶也是优质的钙来源;绿叶蔬菜:菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜中含有较多的钙,每100克菠菜中含有约99毫克的钙;坚果:坚果类食物如杏仁、核桃、芝麻等含有...……更多
蛤蜊炖蛋秘籍,鲜嫩滑润,海鲜与蛋的完美邂逅,让味蕾跳舞的秘密
...海洋的味道。蛤蜊炖蛋,以其独特的海鲜鲜味和蛋的细腻口感,代代相传,成为了那里人们餐桌上的一道经典。每当海风轻拂过窗台,奶奶便会提着篮子,笑着对我说:“今天,我们来做蛤蜊炖蛋吧。”那时的我,总是跟在她的...……更多
...稳觉了,环境也整洁多了。”近日,家住吉州区永叔街道吉福路18号的居民遇到的“狗患”终于解决了。原来,吉福路18号一住户在楼顶平台养了10多条大型犬,让附近居民苦不堪言。群众的烦心事就是干部的操心事。社区工作人...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性菜!头发乌黑,口气好,气色好
...读: 清炒西兰花是一道简单而美味的菜肴,清爽爽脆的口感让人回味无穷。在烹饪过程中,西兰花的鲜嫩与蒜香的浓烈相互融合,营养与美味并存,为我们的饮食增添了一道靓丽的风景线。芦笋的魅力1、丰富营养:芦笋含有多...……更多
走进伊利植选工厂  探寻冠军女篮的营养密码
...候也会来一包。”黄思静笑着说,“因为它不仅营养好,口感也非常好。”韩旭补充道:“平时也会向身边的朋友们分享,特别是乳糖不耐受的人,植选豆奶是一个不错的营养选择。”(视频为中国女篮探厂花絮)为了深入了解...……更多
西瓜籽的秘密:吃货们,你真的敢吃吗?
...酸和蛋白质,对身体是有益的。当然,如果你觉得西瓜籽口感不佳,或者担心消化问题,也可以选择吐掉。但总的来说,西瓜籽并不是什么洪水猛兽,吃货们可以放心大胆地享受西瓜的美味。西瓜籽与阑尾炎:真相大揭秘网上常...……更多
春天,“植物安眠药”被找到,隔三岔五吃一点,无梦睡到大天亮
...三:榆钱糯米粥榆钱与糯米粥的结合,不仅能带来丝滑的口感,还能为身体提供丰富的营养。糯米的温和能量与榆钱的安眠效果相结合,可以帮助调理脾胃,安神助眠。主要食材:榆钱、糯米、水具体做法:榆钱提前用水泡软,...……更多
春天劲吃它,一健脾,二安神,三抗衰老,晒干卖40元一斤,过瘾
...,1958年,周总理在品尝贡菜的时候,由于其清脆可口的口感,赋予了它“响菜”之美誉。贡菜的名称因此而得来,寄托着人们对美味与祝福的期许。扩写:贡菜这个雅致的名字,直接勾勒出了其特殊的肆意洒脱与清新脱俗的品...……更多
它被称“蔬菜中的黄金”,是脾胃的最爱!润肠补气血,常吃气色好
...还是烤,南瓜都能完美融入各种料理中,带来令人惊喜的口感和营养。它含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维,对于维护肠道健康、增强免疫力有着显著效果。接下来,我们将深入探讨南瓜的营养成分、健康益处,以及如何...……更多
糍粑怎么做好吃:秘制配方大公开,口感软糯香甜,一吃就停不下来
...创意将糍粑置于烤盘上,用烤箱或烤盘烘烤至表面微黄,口感香脆。这种现代的制作方式,搭配蜂蜜、黄油或果酱,使得糍粑的味道更加层次丰富。煮糍粑:传统的延续 将糍粑切成小块,放入开水中煮至变软,红枣、枸杞、桂...……更多
有一个小妙招,只需5分钟,冻肉就能解冻得跟鲜肉一样美味
...存几个月到一年左右,但最好还是趁新鲜吃,毕竟营养和口感都会随时间变差。所以,记得别一次性买太多肉,吃多少买多少,新鲜最重要! 许多家庭买了猪肉就直接放冷冻室里,然后就不再关心了。其实这样做是不对的。你...……更多
“长寿菜”原来是它,一吃通便,二吃护眼,三吃控压,胜过9副药
...现出别样的野趣。1、蕨菜的美妙之处蕨菜在脆嫩爽口的口感中展现出独特魅力,略带粘液,绵软可口。丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及胡萝卜素等多种营养物质,尽显它的独特魅力。清热解毒、调整血压,蕨菜功效不...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...量的运动,才能实现有效的减肥效果。土豆,减肥的秘密武器?土豆常常被人们视为高碳水化合物食物,因此在减肥中备受质疑。然而,土豆并非完全不可靠,它可以作为主食替代品,提供较低的能量和脂肪含量。土豆中的淀粉...……更多
5种食物,它们不仅可以补脑益智,还能提高孩子们的记忆力
...B族维生素和纤维素,有助于孩子的大脑发育。这道早餐口感鲜美,营养丰富。 主要食材:蓝莓、酸奶、燕麦、蜂蜜具体做法:1、燕麦用热水泡软。2、将泡软的燕麦、新鲜蓝莓和酸奶混合。3、淋上蜂蜜增加甜味,搅拌均匀即可...……更多
松花粉空腹喝好吗,属于寒性还是热性呢?
...花蕊的精细粉末,产地广泛分布于山区和丘陵地带。它的口感细腻,略带松树的清香。因其独特的口感和营养价值,而深受大家的喜爱。松树那么,松花粉空腹喝好吗,属于寒性还是热性呢?松花粉属于温性食材,既非寒性也非...……更多
苹果也分公母,母的才好吃!老果农:牢记这4点,公母一看便知
...加圆润、多汁,甜度也更高。这些特性使得“母苹果”在口感和营养价值上都有着不小的优势。那么,怎样才能轻松辨认出“母苹果”呢?老果农分享了四个简单的技巧,帮助我们在下次选购时,能一眼就分辨出那些脆甜多汁的...……更多
女人必备,这六种美容食物让你在食物中获得美丽!
...能够预防皮肤干燥和色斑生成,保持肌肤光泽有弹性。6.奶酪奶酪富含丰富的钙和蛋白质,有助于促进肌肤修复和新陈代谢。同时,奶酪中含有的乳酸菌能够帮助肠道微生物群调节和酸碱平衡,预防皮肤炎症和抑制细菌的生长。...……更多
4大“天然青霉素”被发现,隔天吃一次,止咳清肺热,春天少生病
...,保护心血管健康。所以,春天多吃莴笋,不仅可以清爽口感,还能让你的身体更加健康,远离春季的各种小病小痛。 四:洋葱(洋葱炒鸡蛋)最后,我们来谈谈洋葱。可能很多人都知道洋葱能够防感冒,但你可能不知道,洋...……更多
经常生吃胡萝卜,吸收的营养会更全面?并非所有的蔬菜都适合生吃
...不适或消化问题。因此,对于这些蔬菜,烹饪不仅能改善口感,还能降低健康风险。四、科学膳食:平衡生吃和熟吃结合上述讨论,建议采取平衡的方法,结合生吃和熟吃蔬菜,以获得最全面的营养。例如,可以将生菜与烤胡萝...……更多
炖排骨时,有人焯水,有人直接下锅?都不对!教你正确做法,真香
...为排骨本身就是一种集美味与营养于一身的食材。它不仅口感丰富,而且含有丰富的蛋白质、必需的脂肪酸以及多种维生素和矿物质,对于补充人体所需的营养成分有着不可替代的作用。排骨的受欢迎程度几乎贯穿了各个年龄段...……更多
推陈出新,跨界交融——光明乳业亮相110届全国糖酒交易会
...利技术,科学配制,光明品质,卓越保证。展会上,光明奶酪带来多个新品展出。光明一「芝」大白兔™牛奶乳酪将奶酪与大白兔奶糖风味融合,奶香浓郁。涂抹奶酪更特增有肉桂和黄芥末两种口味,独立小杯包装,一次一杯,...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...滋阴润肺,又能美白养颜。冰糖的加入更是让这道甜品的口感更上一层楼,对于干燥的春季来说,是养颜抗衰老的不二之选。主要食材:雪梨、银耳、冰糖、清水具体做法:银耳提前用水泡发,撕成小片;雪梨去皮切块。锅中加...……更多
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这4种香烟已被列入“黑名单”?吸烟的人请注意,最好别抽
香烟这种东西,自被发明出来之后就一直成为很多人释放心中压力的神器,还有部分年轻人单纯将其拿来耍酷而已。不管是释压还是耍酷
2024-08-02 17:47:00
最平价的4大“补血王”,中年女人常吃,补血气,抗衰老,显年轻
对中年女性来说,随着年龄的增长,一个常见而又难以忽视的问题是气血不足。这种状态不仅会让人感觉疲惫无力,还可能引起面色苍白
2024-08-02 17:50:00
常做这8种梦的人建议重视,或是你的身体正向你发出求救信号
你是否曾在梦中经历过令人不安的情景,比如不断追逐、掉落或者失去亲人?这些梦境可能不仅仅是夜晚的幻想,它们可能是身体和心理状态的警示信号
2024-08-02 17:51:00
55岁男子夜间突发脑溢血!提醒:脑溢血来临前,或有3个“预警”
在一个宁静的夜晚,南京市江宁区的王先生正如往常一样,结束了一天的忙碌,躺在床上准备进入梦乡。这时,他突然感到一阵剧烈的头痛袭来
2024-08-02 17:58:00
这三个喝茶习惯一定要改!坚持多年的人,死亡风险翻倍!
茶,作为世界上最古老的饮品之一,不仅有着悠久的历史,还被誉为健康饮品。然而,许多人在喝茶时的常见习惯,却可能成为健康隐患的潜在来源
2024-08-02 17:59:00
00后若有这“3习惯”,不必想着减肥了,你根本胖不起来
对于00后来说,现在正是青春的大好年华,本应该是快快乐乐的,但是有不少人却为身材而感到烦恼,不少的00后都想着要能够成功减肥
2024-08-02 18:00:00
食物“胶原蛋白”已找到,女人敞开吃,淡化皱纹,不做“豆腐渣”
俗话说:“男人四十一枝花,女人四十豆腐渣,对于女性朋友来说,随着年龄的增长,皮肤状态也是越来越差,逐渐会出现长斑、长皱纹的情况
2024-08-02 18:01:00
长期大便不成形,放屁多是咋回事?祸首可能是“它”,别不放心上
近年来很多人被便秘困扰着,长期便秘对于身体健康的影响非常大,但是也有些人却出现了长期大便不成形,放屁增多的情况,这也让人非常的困扰
2024-08-02 18:02:00
这5个动作虽小,却能让你变得又老又丑,看你中招了几个
无论男女,爱美是人的天性,有些人老天赏脸,天生就丽质,而有些人只能资质平平。而现实生活中经常也能听到一句话,要是一个女人变得越来越美了可能和她身边有个好男人有关
2024-08-02 18:02:00
男人若有三种习惯,衰老可能会提前“报到”,若你没有,祝贺
万物都有规律,人也有生老病死,这是大自然无法更改的自然规律。衰老也是每个人所必须经历的正常生理过程。我们每个人都不愿意面对衰老
2024-08-02 18:12:00
牙科束手无策的牙周炎,竟被中医一个小方法治好了!牙齿不好的朋友可以试试
中医能治疗牙齿疾病吗?一个真实分享给大家,看完或许会刷新你对中医的看法。小孙是一个理工男,做事情认真,而且一向讲究真凭实据
2024-08-02 18:28:00
体检出甲状腺结节?别慌,常喝白开水加上它,或能让结节慢慢变小
越来越多的人,在体检的时候,查出甲状腺结节。因为有结节两个字,不少就开始慌了。其实不用十分慌张,大部分被检查的甲状腺结节
2024-08-02 18:28:00
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!
血管年轻人长寿!三伏天常吃这6种食物,给血管洗洗澡,调脂降压护心肝!人到中年后,心血管病的发病率比较高,并且还有年轻化的趋势
2024-08-02 18:28:00
熬夜看奥运没精神?这种“提神偏方”绝对不能信!
2024年巴黎奥运会火热开赛因为时差的缘故部分赛事的比赛时间在北京时间的深夜或凌晨举行熬夜看比赛网友纷纷调侃“早晨起不来”担心熬夜看比赛影响第二天的精神状态有人选择喝茶或咖啡有人
2024-08-02 19:00:00
新式养生茶、便捷式三伏贴热卖,年轻人走出养生新“赛道”
正值“三伏”,宁波高温值持续爆表。随着“夏季养生潮”的流行,不少消费品牌瞄准“三伏经济”,各种创新产品层出不穷。在消费者构成中
2024-08-02 19:04:00