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饮食不仅影响我们的身体,还影响我们的心理和情绪
...物质来维持身体健康。为了实现均衡营养,我们应当多吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、低脂奶制品等食物,同时限制高糖、高盐、高脂肪和高糖分食品的摄入。二、适量摄入适量摄入是指在满足身体需求的基础上,控制食物的摄...……更多
女人绝经后,多吃4物,常做1件事,助你强健骨骼,预防骨质疏松
...皮煮粥,都是不错的选择。4、女人绝经后,多吃芥菜在蔬菜中,芥菜的含钙量是非常高的,同时,芥菜中含有丰富的维生素A、B族,帮助人体解毒消肿,抑制细菌,促进胃、肠的消化。帮助人体提神醒脑。传统医学认为,晒太阳...……更多
冬至过后,提醒家人:1不出,2不动,3需吃,健康舒适迎新年
...维持人体健康具有重要作用。3.吃青菜 青菜,又称绿叶蔬菜,是人们日常饮食中不可或缺的一部分。它们富含维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质,对人体健康有诸多益处最后,除了以上几点建议外,还要注意保持良好的...……更多
最佳的抗癌药物,其实就在患者自己身上!
...患者多摄入富含营养素和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷类食品等。此外,适量摄入富含优质蛋白质和健康脂肪的食物也有助于增强身体抵抗力。同时需要避免过度摄入高脂肪、高盐和高甜食品等不健康食物。4、有...……更多
幸福农场的樱桃熟啦
...业+合作社+农户”模式的成功实践。2015年,周家务村万兴蔬菜种植专业合作社与固安侬人农业科技有限公司合作,建设果蔬标准化种植园区。村民以流转土地或土地入股的方式参与,流转土地的社员每年每亩地可以收取1200元租...……更多
农事体验吸引游客打卡
...做足了准备,创收一笔。“我们有土地、有自家种的瓜果蔬菜,做农耕体验定是个好主意!”芦猫塘村村民聂忠平从去年10月份开始打起今年樱花季的算盘,把靠近樱雪路一侧的1亩多土地,从种西瓜改为种萝卜。“游客们享受拔...……更多
王聪:“医心”守护夕阳红
...“奶,今天给你输的这个液是止咳化痰的。”“奶,吃点蔬菜、吃点清淡的,输完盐水下床走一走。”“谢谢小王!”……这样的温馨场景,经常在威宁自治县人民医院老年医学科里上演,被患者亲切称呼的小王则是该科室的主...……更多
...维生素A、C与叶酸,多吃动物肝脏、瘦肉、鸡鸭血及新鲜蔬菜,水果、红枣、赤豆、桂圆、糯米也有健脾益气补血作用。其中,尤其多吃豆制品,因为豆制品中除含有丰富的蛋白质外,它们体内也含有“雌激素”。叫做大豆异黄...……更多
雌激素在怀孕中的作用主要是什么?
...习惯,摄入富含雌激素的食物,如豆类、豆制品、水果、蔬菜等,来帮助维持雌激素水平。2、保持适量运动,适度的体育锻炼不仅能促进血液循环,还能刺激雌激素的分泌。3、注意心理健康,保持良好的心态和情绪,缓解压力...……更多
暗黄粗糙肌肤怎么办?这些食物教你轻松变肌肤白皙细嫩
...健康有光泽。5.西兰花西兰花是一种富含各种营养成分的蔬菜,其中含有丰富的维生素C、叶酸和纤维素等,能够促进血液循环和代谢,从而改善肌肤暗黄和粗糙的情况。同时,西兰花还富含一些抗氧化物质,能够延缓肌肤的老化...……更多
果蔬产业唱大戏 乡村振兴谱新篇
...益。近年来,该村生产的青椒、大白菜、萝卜、四季豆等蔬菜,优势凸显,市场供不应求。小小果蔬业,带来大实惠。尝到甜头的笔落村干群竞赛似的掀起了果蔬种植热潮。2023年,该村共种植桃子150亩,年产量45万斤,年产值67....……更多
蛇皮袋里的端午
...后,他们立马回农村老家了。“还是老家好,空气新鲜,蔬菜也吃不完。”父亲常常感叹着说,“在城里,想听听老家的乡音都稀罕。”一回到农村,父母就像鱼儿回到水里,住瓦房,睡木床,吃粗粮,日子过得平静而舒坦。不...……更多
东城中医医院中医内科专家李丽: 湿气重、咽喉不利、肢体倦怠怎么办?
...,所谓养生先养胃,胃肠以通为补。多食五谷杂粮、瓜果蔬菜,让肠胃通畅无阻。俗话说,藜口苋肠者(清淡饮食),多健康且寿;而肥甘厚腻者,多疾病且夭。2、在生活方式干预基础上,根据患者体质辩证的不同证型(脾胃...……更多
癫痫发作会威胁生命?给患者的4点建议,别做错
...该做饮食的清淡,选择合适的食物获取营养,多吃新鲜的蔬菜水果,避免摄入一些兴奋性的饮料或者食物,很多人在癫痫发病期间,还总是摄入咖啡、可乐、辛辣食物,都可能会刺激身体加速疾病发展。因此,在改善癫痫的过程...……更多
海带丝的百变魔力,让你的厨房充满惊喜
...烹饪魔力。比如与肉类搭配,可以增加菜品的饱腹感;与蔬菜搭配,可以增加营养;与豆制品搭配,可以增加蛋白质的摄入。根据自己的口味和需求,选择合适的搭配食材,让海带丝发挥更大的魔力。海带丝的多种做法1.海带丝炒...……更多
...各项贷款的15.5%,该行“三农”业务涵盖了沙坡头区冷凉蔬菜、苹果、养殖等特色产业。 ……更多
烟台山医院举办“糖尿病与幸福感”主题义诊活动
...我们每天的油脂摄入量不能超过三汤匙,进餐时要按照先蔬菜再蛋白质最后主食的顺序,只要这样调整一下,您不需要服用药物也可以达到控制血糖的目的。”陶文娟说。在为90余位市民提供诊疗和保健指导的同时,医务人员现...……更多
准备就绪!央视春晚完成全部五次彩排
...高清、三维菁彩声、竖屏多画面等总台新技术的演绎下,合力呈现出一台彰显开心信心、奋进拼搏主旨,礼赞“欣欣向荣的新时代中国,日新月异的更美好生活”的春晚。至此,癸卯兔年春晚五次彩排已顺利完成。除夕之夜,总...……更多
2023进博会 | 赛诺菲带来首个适用于所有婴儿人群的RSV预防手段新进展
...有限。”他呼吁社会各界都要重视合胞病毒的预防,形成合力,共同守护中国宝宝的呼吸健康和美好童年。图说 / 深圳市儿童医院感染科主任医师邓继岿解读共识深圳市儿童医院感染科主任医师邓继岿还对《儿童呼吸道合胞病毒...……更多
第二届轨道交通青年科学家-企业家论坛举办
...科技人才在丰台创新创业,加强轨道交通全产业链合作,合力谱写轨道交通产业高质量发展新篇章。本论坛将目光聚焦在最具梦想、最富活力的青年群体当中,为青年科学家和企业家搭建沟通的平台和桥梁,充分释放青年们的创...……更多
杨力维中山赛区复出上演赛季首秀,WCBA东莞女篮轻取浙江
...的赛事办得有声有色,但罗友财认为只要能得到更多的“合力”,还有“更上一层楼”的可能。 ……更多
《哥斯拉大战金刚2:帝国崛起》曝中国独家预告
...,群兽激战间硬刚到底!3月29日,来影院看两大最强王者合力出击,怪兽混战上演最强交锋!始祖泰坦\"雪魔”震撼现身 双王酣战开启狂暴模式 在今日发布的中国独家预告中,诸多全新画面重磅解锁,随之扑面而来的怪兽巨物...……更多
厦门思明区厦港街道:引入优质医疗资源 方便居民在家门口“看好病”
...支部(鸿山慈善会)共同发起,旨在通过党建引领,凝聚合力,以厦港街道党群服务中心为圆心,“15分钟近邻服务圈”为辐射范围,引入“家门口的国家医疗队”——复旦大学附属中山医院厦门医院,实现资源整合、优势互补...……更多
...台,形成促进青少年健康成长、培养体育后备人才的强大合力。据了解,该区每年开展“校际杯”、U系列赛、联赛等青少年体育赛事,参赛运动员达1万余人,开展比赛2000余场次,形成常态化校园体育竞赛机制,营造浓厚的校园...……更多
探索教育教学改革 为教育高质量发展提供“净月经验”
...区域教育优质均衡发展。未来,净月教育将汇集全区教育合力,实现物力、人力、政策倾斜,高水平实现实验项目的突破与创新,探索区域教育教学改革发展新实验、新路径、新模式,俯下身来、一步一个脚印地把教育教学质量...……更多
...发区形成新质生产力的好企业、好项目。发挥统战优势,合力招引企业来淮落地。淮滨县委统战部持续开展“招商引资拼经济 统一战线在行动”活动,助力优质企业来淮投资。坚持以商招商。组织动员广大民营经济人士、商协...……更多
...三人当场履行赔偿义务。通过联动部门助力调、协调多方合力调,该案行政争议和民事争议得到双重化解,一案收获申请人赠送的四面锦旗,表达对复议接件、审理、调解过程中每一名办案人员的感激之情。“在化解‘民告官’...……更多
用文艺架起为民惠民“同心桥”
...系列“与人民同行”新时代文明实践文艺志愿服务活动,合力架起文艺为民惠民乐民的“同心桥”。福建省作家协会会员、厦门市湖里区作家协会副主席杨秀晖连续走进华福社区、厦门海洋职业技术学院,分别带去了“教青少年...……更多
闪耀第四届中国广电媒体融合发展大会:媒体融合展区亮点纷呈
...统广播电视、开拓创新推进媒体融合、整合聚合形成发展合力”方面的工作成效,此次展览展示核心区域还特别设置了2024年全国广播电视媒体融合典型案例、“重温经典”频道和北京广电新媒体成果的展位。其中,联动330个账...……更多
读方志 行贵州 | “豉辣”食话
...。自明末清初以来,历经岁月变迁,老百姓已将辣椒作为蔬菜来食用,并成为日常饮食中重要的俏料、调料。辣椒制品的酸辣、糟辣、糊辣、麻辣、干辣、生辣、炝辣、豉辣等百辣百味,点缀和丰富了川菜、黔菜、湘菜等菜系的...……更多
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春节快到了,近视手术可以提上日程啦!寒冷的冬天只有一个好处,躺在被窝里暖和!但冬天的坏处,用三个字形容就可以了:说 不 完特别是对眼镜党来说
2025-01-07 19:55:00
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寒假做近视手术要做什么准备吗?寒假做什么?春节怎么过?有人拜访亲朋约聚好友,有人忙着制定健身计划,也有人悄悄摘镜,期待以崭新的姿态迎接新的一年
2025-01-07 20:18:00
腊八节|“粥”而复始 喜乐安宁
在这个寒冷的冬日,腊八节如约而至。作为中国传统节日之一,它象征着新旧交替,预示着春节的临近。在腊八节,人们常吃腊八粥,一碗热腾腾的腊八粥
2025-01-07 20:25:00
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我想寒假/春节做近视手术,要准备什么?为了生活更加地便利尤其是有入学需求、从事特殊职业(参军、飞行员、运动员等)越来越多的人选择近视手术解决视力问题寒假/春节是个合适的手术时间今
2025-01-07 20:29:00
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近视小伙伴们,寒假即将到来,摘镜考虑一下?不知不觉间,寒假即将来临,各位学子们,回家的车票预约了吗?而对于近视朋友来说
2025-01-07 21:38:00
数九天地寒 情至人心暖——贵州省民政学会慰问乡村群众
河山添锦绣,星光映万家。2025年1月6日,怀着对乡村振兴时和岁丰面貌赞赏及春节即将来临的喜庆之情,贵州省民政学会派出慰问团队走进贵定县盘江镇兴隆村
2025-01-07 21:57:00
银发生辉谱新篇 初心永驻启新程——贵州省老干系统学习贯彻全国离退休干部“双先”表彰大会精神全国老干部局长会议精神
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂接见全国离退休干部“双先”代表。为深入学习贯彻习近平总书记重要指示精神
2025-01-07 22:27:00
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高考生寒假摘镜正当时 视力限制专业也能圆梦寒假来临,许多高三学子都在计划着在假期前来进行近视手术,不仅是为了甩掉眼镜焕新颜
2025-01-07 21:04:00
贵阳年味渐浓 农贸市场“腊”味上新
腊八节你吃腊肉了吗?近段时间,贵阳各大农贸市场内弥漫着浓郁的腊味。香肠、腊肉等腊味食品纷纷上架,吸引了市民前来选购。记者走访了贵阳市内的农贸市场
2025-01-07 20:55:00
巧手制作腊八蒜 共度温情腊八节
1月7日是中国传统节日腊八节,古交青年路社区组织开展腊八传统民俗活动。活动一开始,居民志愿者老师向大家介绍“腊八节”的来历和习俗
2025-01-07 20:43:00
健康问太和 | 肿瘤康复是否可有可无?真相来了
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)提及肿瘤康复,很多人认为就是服用中药饮片、针灸、按摩……许多肿瘤患者及家属重视治疗不注重康复
2025-01-07 21:15:00
藏医诊疗方案带来强直性脊柱炎治疗新进展
1月7日,《强直性脊柱炎健康乡村项目合作协议》在甘肃临洮正式签订。项目将推广执行《强直性脊柱炎藏医诊疗规范》,为强直性脊柱炎患者提供规范
2025-01-07 15:33:00
一碗粥里的善念与欢喜
↑《杭州的腊八节风俗》 杭州市方志馆岁将暮,粥不误,岁岁年年不相负。今天腊八,浙江人又喝上了那碗在兹念兹的腊八粥。老话说
2025-01-07 15:47:00
首例!贵州省人民医院开展内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
本文转自:人民网-贵州频道1月7日,笔者从贵州省人民医院获悉,该院内镜科学科带头人谢睿主任医师团队近日成功完成一例内镜下经自然腔道阑尾腺瘤切除手术
2025-01-07 15:52:00
福山区人民医院科普时间:冬季儿童咳嗽加剧 如何正确排痰看这里
大众网记者 刘慧慧 通讯员 李晓菲 烟台报道冬季气温降低,极易导致儿童感冒咳嗽,不少家长一听见孩子咳嗽就犯愁,如果孩子不会排痰
2025-01-07 16:03:00