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正视微胖,从健康出发做出改变
在诸多减肥人群当中,有一部分相对特殊的人群,就是微胖人群,之所以说特殊是因为从健康的角度来看,他们并不需要减肥,但是从个体意愿上来看,总是希望自己再瘦一些。并且,从减肥的进程上来看,微胖人群减肥相对...……更多
减肥减肥,越减越肥!这6个减肥误区,你是否中招?
每天都在努力锻炼、坚持减肥,但体重一点都没有减少,稳如磐石!没有改变,失去自信,想要放弃变瘦……实际上,很大可能是你进入了一个错误的“胡同”,所以才会如此艰难!因此,今天小康要和大家谈一谈六大常见的...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...滚烫》中展现了深情演技,更是用实际行动向世人展示了减肥的奇迹。100斤的减重成果,不禁让人好奇,这是怎么做到的呢?是神奇的减肥药物,还是超凡的毅力?接下来,我们一探究竟。贾玲在《鲁豫有约一日行》中,揭开了...……更多
水果减肥法真的有效吗?健康饮食专家为你解答!
在追求健康与美丽的道路上,各种减肥方法层出不穷。其中,水果减肥法因其简单、易行且看似天然无害的特点,受到了许多人的青睐。那么,水果减肥法真的有效吗?今天,我们请到了健康饮食专家,为大家揭开这一减肥方...……更多
盘点减肥过程中的4大误区,如何做到科学减肥?医生告诉你
...火火的他不得不开始正视健康问题。他知道,是时候开始减肥了。李明并不是没有尝试过减肥。从严格的节食到夜跑,再到尝试市面上各种声称能快速减重的药物,李明似乎试遍了所有捷径。但每次减掉的体重不久后又悄悄回来...……更多
哪些水果含糖量低?减肥期间应该吃哪些低糖水果?
...家好,今天我要和大家分享一些低糖水果,对于那些正在减肥的朋友们,这绝对是一个福音。让我们来看看哪些水果含糖量低,以及在减肥期间应该如何选择低糖水果。首先,让我们来看看草莓。草莓含有丰富的维生素C和纤维...……更多
制售“减肥糖片” 14名犯罪嫌疑人被抓 涉案金额5000余万
...队的指导下,重庆黔江警方破获了一起生产销售有毒有害减肥食品案,抓获犯罪嫌疑人14名,涉案金额5000余万元。犯罪嫌疑人张某等将西布曲明添加在某减肥糖片中,并且通过网络进行非法销售。据介绍,今年1月,黔江区公安...……更多
脱脂牛奶为什么不建议喝?减肥喝全脂奶还是脱脂奶?小心更易发胖
...,今天我要和大家聊聊脱脂牛奶为什么不建议喝,以及在减肥期间应该选择全脂奶还是脱脂奶。让我们一起来探索这个话题吧!首先,我们要了解什么是脱脂牛奶。脱脂牛奶是通过去除牛奶中的脂肪,使其脂肪含量降低到一定程...……更多
《热辣滚烫》网播时间确定,减肥纪录片《我只活一次》也将上线
...前一直传言贾玲通过手术减肥,随着纪录片的播出,这些谣言也将不攻自破。但关于纪录片,现在也引起了不小的争议,不少人表示:贾玲又来圈钱了。目前,还无法得知纪录片上线后是否收费。 因为之前这样的情况比较少见...……更多
节食导致“厌食症”这些健康减肥方法,赶紧学起来
...,谈论着最近的生活和健康话题。“听说李大叔最近节食减肥,效果显著啊!”一位朋友兴奋地说。另一位皱眉回应:“是啊,但我听到他最近总是感到疲倦,食欲也不如以前了。”“真的吗?我也在考虑减肥,但担心走上同样...……更多
于正晒赵晴生图:瘦到92斤还感觉胖,减到85斤才好看
...?”赵晴的困惑引起了网友们的热议。于正似乎对赵晴的减肥成果非常满意,但他仍然觉得赵晴可以更瘦一些。他表示:“我觉得如果要达到完美的状态,可能需要瘦到85斤才行。”为了实现这个目标,于正建议赵晴除了不吃零...……更多
4种糟蹋卵巢的行为,你可能正在做……
...理发师出现卵巢早衰的发病率是非理发师的5倍多。过度减肥女人不是越瘦越好。许多女性喜欢减肥,为了保持较好的身材而长时间节食减肥,或者应用药物快速减肥。可是过度追求低体重,如果长期摄入不足,导致营养不良,...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...”爆瘦100斤登榜网络热搜,引发众多热议。受电影及贾玲减肥后热度影响,此次春节期间带火了一波减肥药、拳击运动、体育健身器材等,众多减重者纷纷跟风。那么纯靠吃减肥药、减肥食品瘦身,真的有瘦身效果吗,会不会存...……更多
维茨之秘:为什么别人运动后变瘦,我却没变化?
锻炼一直被认为是最健康的减肥方法之一,而在锻炼过程中,你可能会好奇,究竟何时才能见证成果?实际上,你的身体正在经历一些细微的变化,这些变化暗示着你已经开始减脂了。有些人通过运动减肥,明显地瘦了下来,...……更多
“减肥过度”的10位女明星,瘦了之后,简直惨不忍睹
随着时代的发展,“减肥”这两个字,几乎成为了每个女孩都会不间断挂在嘴边的词语。然而,瘦了就等于变美了吗?一些女星用自身形象的变化,完美将“珠圆玉润的健康”比“过度减肥病态的瘦”美得多这个事实,展现得...……更多
为了你的健康,请马上停止饥饿减肥法,我们中医是这样看待肥胖的
...急送医。这位平日里乐观的老人,原来一直秘密实行饥饿减肥法,希望能减轻那些年积累的体重。李大爷的故事不是孤例,而是许多追求健康、美丽身材人士的写照。他们可能不知道,饥饿减肥不仅效果短暂,更重要的是,它对...……更多
规避减肥误区  健康科学减重
...本文转自:济源日报随着气温逐渐升高,越来越多的人把减肥提上了日程。天津医科大学第二医院营养科副主任营养师边姗姗表示,肥胖作为多种慢性疾病的危险因素,近年来越来越受到重视。市民日常在减肥过程中要规避误区...……更多
吃酸奶能减肥吗?
在当今社会,减肥已成为许多人关注的焦点。随着健康意识的提高,越来越多的人开始寻找既健康又有效的减肥方法。酸奶作为一种营养丰富的食品,因其独特的口感和多种健康益处而受到广泛喜爱。那么,吃酸奶能减肥吗?...……更多
减肥营销别得寸进尺
本文转自:广州日报当下,在各大社交平台上,各类减肥教程的视频、帖子层出不穷,一些人甚至成了专门的减肥博主。记者近日调查发现,除健身、节食等减肥方法之外,有不少减肥博主推崇“吃吃喝喝生活化减脂方式”“...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...悄然上升,健康问题也随之而来。李华尝试了各种流行的减肥方法,从禁食到极端的低碳水化合物饮食,他几乎尝试了所有能找到的方法。每次开始,他都充满希望,每次结束,他都倍感沮丧。尤其是那些要求他“减饭”的方案...……更多
沙溢暴瘦20斤:饿了就睡觉,渴了就喝水,馋了就抽嘴!是个狠人
近日,沙溢成功减肥20斤的消息引起了很多人的关注,从沙爹变回沙哥的他再次成为了公众关注的焦点。在接受采访时,沙溢分享了自己的减肥经历和心得体会,也给很多人树立了良好的榜样,通过自己的努力和毅力,成功改变...……更多
健康问太和 | 针灸减肥人人都适合吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说:“三月不减肥,四月徒伤悲”。转眼间,天气渐暖,衣衫渐薄,越来越多的爱美人士步入了减肥行列。除了健身、节食等减肥方法,许多人瞄准了针灸减肥法。针灸减肥人人都适合吗...……更多
什么减肥方法效果最好,经络减肥的优势和原理一定让你惊喜
经络减肥属于中医减肥的一种,主要通过调节人体内分泌,达到减肥的效果。经络减肥可分为针灸、拔罐以及磁石疗法等等多种减肥法,通过中医的疗法,改善人体的内分泌,达到减肥瘦身的效果。经络减肥的优势经络减肥最...……更多
节后掀起健身减肥热潮!十堰专家:这些知识要知道
...大吃大喝后,不少市民纷纷走进健身房,掀起了节后健身减肥热潮。3月1日晚上,在六堰大洋百货的这家健身房,市民小许正在跟随教练挥汗如雨。24岁的他体重已经严重超标,春节过后他马上加入了减肥大军。这堂1个半小时的...……更多
节食能有效减肥?内分泌专家解释减肥原理,科学减重,健康生活
在当今社会,随着健康意识的不断提升,减肥已成为众多中老年人追求的重要目标。不仅因为良好的体形给人带来的自信,更因为健康体重是预防疾病、提高生活质量的关键。在众多减肥方法中,节食无疑是最为人所熟知的一...……更多
这三类食物还能减肥?看看它们的营养组成就知道了
...常见食物不仅美味,还有丰富的营养价值,但是,它们在减肥方面的作用却存在一些辩证的理解。今天,我们就来揭秘红薯、土豆和苹果的营养成分、减肥效果,以及如何通过合理食用它们来获得最佳的营养和健康效果。【妇幼...……更多
又开始减肥了?日常做好这几点,健康减肥!
...了一年中最容易暴露身形的季节。许多人开始焦虑地寻找减肥的秘诀,希望能在穿上泳装和短袖之前,展现出最佳的身材线条。不过,忘掉那些速成的节食方法吧,它们可能会给你带来短期的满足,但长远看往往对身体健康有害...……更多
为什么走路不能保证减肥成功?该要怎么做呢?
...种古老而有效的运动方式;然而,并非所有走路都能达到减肥的目的;今天,我们就来聊聊走路与减肥之间的关系,以及如何更科学地利用走路来帮助减肥;首先,我们要理解减肥的基本原理:能量消耗大于能量摄入;走路作为...……更多
吃减肥药快速瘦身?告诫:效果虽好,但2个后果你可能承受不住!
...年代里,如果女性身体出现肥胖现象,都会想尽各种方法减肥。但是,减肥是一个非常漫长而且比较耗费精力的过程,很多女性每天要不断学习、工作,或者是要照顾家庭,几乎没有更多的精力用来管理自己的身材,容易出现减...……更多
新一波的快速减肥狂潮:警惕背后的脂肪肝危机
近日,贾玲的减肥成功成为了热门话题,她的瘦身成果让人羡慕不已。然而,在追求快速减肥的同时,我们不能忽视其中可能隐藏的健康隐患——脂肪肝。 随着健康意识的提升,减肥已成为当下热门话题。贾玲的成功减肥故事...……更多
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还吃?国家“喊”你减肥啦 食谱都帮你准备好了
减肥这件人生大事,国家开始替你操心了。这次不搞突击式瘦身,而是坚持走长期主义,你要问有多长?先来个三年套餐吧。3月9日
2025-03-12 08:44:00
3月16日,杭州市西溪医院举行全国爱肝日惠民义诊活动
女子乙肝肝硬化多年不重视 多种并发症找上门 中西医协同治疗两年传来好消息肝炎—肝硬化—肝癌,是慢性肝病发展的三部曲。肝硬化是肝炎发展的必然结果
2025-03-12 08:45:00
为什么怀个孕这么困难?难道是我身体有问题?
对成年女性而言结婚生子是人生的一件大事但现实生活中有很多夫妻却难圆子女梦这对女性,甚至对家庭、社会都是一件非常痛苦的事情01
2025-03-12 09:05:00
就医帮 | 新增4个门诊!北京地坛医院“外科天团”在顺义院区亮相
来源 | 北京地坛医院编辑 | 原野为满足患者多元化、高质量的诊疗服务需求,近日,北京地坛医院顺义院区临床中心协调医疗资源
2025-03-12 09:28:00
国家医保局推动“人工心脏”技术临床应用与价格下调 2025-03-12
中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,国家医保局编制印发《心血管系统类医疗服务价格项目立项指南(试行)》,参考2023年版医疗服务项目技术规范
2025-03-12 09:40:00
7省(市)全部实现生育津贴发放至个人 2025-03-12
中国消费者报北京讯(记者孟刚)如何更好地保障女性职工产假期间的权益,让医保获得感来得更快、幸福感变得更足,将生育津贴直接发放给个人无疑是有效
2025-03-12 09:40:00
青岛市南:一口“鲜”打开“春日经济”
鲁网3月12日讯气温回暖,万物生发,青岛的春菜尝鲜季悄然开启。记者走访青岛市市南区部分农贸市场和餐厅发现,时令春菜新鲜上市
2025-03-12 09:53:00
查体发现肺结节不要慌!专家教你如何应对……
大众网记者 刘慧慧 实习生 王淑爽 展雁 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道随着低剂量螺旋CT在体检中的普及,越来越多人在检查中发现自己有“肺结节”
2025-03-12 10:02:00
中国消费者报重庆讯(记者王小月)3月6日,在重庆举办的中国超市采购年会上,中国连锁经营协会携手世界资源研究所发布了《中国数字零售促进健康可持续膳食转型研究报告》(以下简称《报告》)
2025-03-12 10:11:00
新国标实施一个月 市场在售相关食品已无脱氢乙酸钠
中国消费者报报道(记者张文章)新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准(GB2760—2024)》2月8日正式实施,明确将脱氢乙酸钠从面包
2025-03-12 10:11:00
健康微课|女子颈肩按摩后脑梗 医生教你三种手法正确按摩
最近,广东一女子因颈肩按摩后急性脑梗死进了ICU。为何颈肩按摩会导致脑梗?颈肩按摩有哪些注意事项?上游新闻健康微课邀请重庆医药高等专科学校附属第一医院康复科主任医师汪为
2025-03-12 10:20:00
国家出手教减肥 海南人应该怎么做?医师支招→
点击查看视频在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示,将持续推进体重管理年行动,普及健康生活方式
2025-03-11 23:57:00
“胆固醇大户”被揪出,是猪肉的30倍!不想血脂升高,少吃这4物
刘阿姨在过了50岁之后就特别重视养生,平常吃素吃得多,肉类都吃得很克制。但在上个月的体检中依旧被查出了血脂过高,这让她觉得很奇怪
2025-03-12 00:08:00
医生坦言:不容易得癌症的人,一般都有7个“特质”,你占几个?
老张头71岁,邻里间都夸他身板好,他自己也乐呵,觉得这是福气,是平日里锻炼和规律生活的结果。儿女们每每提起要带他去体检
2025-03-12 00:17:00
夜问|“啤酒肚”,是喝啤酒喝出来的?
提到“啤酒肚”,很多人首先想到的是那些热爱啤酒的朋友。近日,媒体报道:“啤酒肚”并不完全是喝啤酒直接导致的,而是多种因素共同作用的结果
2025-03-12 03:32:00