- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...B12缺乏可引起巨幼红细胞性贫血、神经系统损害、高同型半胱氨酸血症，还可影响叶酸代谢，新生儿严重缺乏损害神经系统发育。《保健食品银发族复合维生素片（营养素补充剂）》（Q/ESH—USA 02—2021）中规定，银发族复合维生...……更多
2024-04-24 09:34:00不合格率,小幅,保健食品,监督,保健,食品
...免眼睛疾病的发生与发展，我们需要在饮食中增加叶酸的摄入量。而龙须菜就是一种富含叶酸的食材，它不仅味道鲜美，而且营养丰富。在夏天，我们可以充分利用夏季蔬菜的丰富选择，来保护视力健康。龙须菜介绍龙须菜是夏...……更多
2023-11-29 09:37:00龙须菜,龙须,口感,养眼,营养,龙须菜
...液和电解质平衡，叶酸和维生素B6帮助降低了血液中的高半胱氨酸水平。5.消除便秘如今生活方式越来越便利，人们也变得日益懒散，大多数人都不喜欢运动，懒得做饭就点外卖，吃一些高糖高热量的食物。长期下来不仅会让人...……更多
2024-10-11 12:17:00老中,老中医,红薯,红薯,食物,纤维
...亡率竟然高达16%。所以身体健康的人还是不要乱吃维生素补充剂，饮食中就可以获取大量的维生素，否则就可能导致死亡率上升。
哪些人应该吃维生素补充剂？1、素食者按理来说长期吃素的人不应该缺乏维生素，不过素食者经...……更多
2023-11-23 11:39:00人群,维生素,必要,健康,维生素,补充剂
...、谷类、绿叶蔬菜等，可以有效预防缺铁性贫血。2.补充叶酸：叶酸是预防孕妇贫血和缺铁性贫血的重要营养素。孕期建议每天补充400微克的叶酸，可通过食物中的叶酸及口服叶酸片来满足需求。3.适度运动：适度的身体活动可...……更多
2024-02-02 00:01:00贫血,缺铁性,孕妇,贫血,缺铁性,孕妇
...从柠檬、橙子等富含维生素C的食物中轻松获得，或通过补充剂补充。需要注意的是，超过推荐量可能导致腹泻、恶心等症状。同时，维生素C的吸收与体内其他物质有着密切关系。例如，它有助于提高铁的吸收，特别是来自植物...……更多
2023-12-08 16:53:00维生素,建议,安全,维生素,健康,影响
...检查，听听医生的建议。千万不要自己随便买点维生素D补充剂来吃，以免适得其反。总之，就是不要忽视它的重要性，也不能过度依赖它。三、预防维生素“中毒”——做好这4件事虽然维生素可以帮助我们保持身体正常运转，...……更多
2024-06-04 17:00:00维生素,医生,维生素,身体,肝脏,健康
...于维护心血管健康至关重要。缺乏叶酸会导致血液中同型半胱氨酸水平升高，增加心脑血管疾病的风险。推荐红苋菜、芦笋、豆类及苹果等。7.天然抗凝与降脂食物：有助于减少心肌梗死与缺血性中风的风险。例如，番茄、葡萄...……更多
2024-05-20 00:23:00血管,特别推荐,食物,饮食,科学,推荐
...抗氧化等。每100克猪肝含有维生素A 5405微克，是每日参考摄入量的601%，维生素A对正常视力、免疫能力，还有生育能力都非常重要，还有助于心脏和肾脏的正常运作。叶酸含163微克，是每日参考摄入量的41%，叶酸是一种必须营养...……更多
2023-12-07 13:48:00长寿菜,长寿,叶酸,萝卜,错过,猪肝
...否需要进行基因携带者筛查3、咨询医生后开始服用叶酸补充剂4、戒掉烟草、酒精和非法药物5、选择有营养的食物并均衡饮食6、检查您的咖啡因摄入量7、以达到健康体重为目标遵循锻炼指导8、计算您的排卵时间并在您的月经周...……更多
2024-09-04 16:39:00怎么办,时候,孩子,最好,生育,妊娠
...猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠等水果，补充维生素和叶酸。3、孕晚期：猕猴桃、橙子、梨子、葡萄在孕晚期，可以多吃猕猴桃、橙子、梨子等维生素多的水果。体质偏热的孕妇最好少吃橘子，以免橘子中的成分导致人体色...……更多
2024-02-19 05:01:00补品,孕妇,孕妇,胎儿,红枣,叶酸
...群也需要补充叶酸，可以预防巨幼红细胞性贫血和高同型半胱氨酸血症。8. 紫苏醛研究发现紫苏叶中含有紫苏醛，不仅赋予了紫苏独特的清香，还具有舒张血管、抗菌、抗抑郁、抗炎的作用。9. 酚酸类物质紫苏叶中还含有迷迭香...……更多
2024-11-19 14:29:00深色,蔬菜,全身,紫苏,紫苏叶,含量
...就成为了一段充满希望与责任的旅程。而在这个过程中，叶酸的补充至关重要。今天，我们一起来聊聊什么时候开始补充叶酸最合适？叶酸是B族维生素的一种，又名维生素B9，是一种水溶性维生素。它广泛存在于新鲜的水果蔬菜...……更多
2024-10-10 08:55:00叶酸,时候,叶酸,维生素,女性,胎儿
...分含量还是有一定的。糖尿病患者需要控制饮食中的糖分摄入量，因此他们应当谨慎选择水果，并遵循医生的建议。3.肾功能不全的人
如果体内的肾功能受损，肾脏的过滤功能就不能实现，那么我们体内很多营养物质就会流失...……更多
2023-10-11 11:36:00猕猴,猕猴桃,空腹,胃肠,食用,建议
...日常生活中，有一种被誉为“不老宝”的营养素，它就是叶酸。可能有些朋友会问，叶酸到底有什么神奇的功效呢？为什么它能被称为“不老宝”？今天，就让我们一起来探索叶酸的奥秘，看看为什么即使不吃肉，我们也应该常...……更多
2024-05-31 16:27:00叶酸,筋骨,免疫,叶酸,黄花,黄花菜
一说到叶酸，相信准妈妈都是非常熟悉的，叶酸是非常重要的营养元素，备孕的妈妈都知道，孕前三个月，每天都应该补充适量的叶酸。这时，或许有人就会问，叶酸在一天当中，怀孕后怎么吃叶酸好？睡前吃和睡醒吃有啥区...……更多
2024-06-28 20:38:00叶酸,答案,叶酸,建议,空腹,三个
...适量多吃。当然，怀孕初期也可以在医生指导下服用铁质叶酸片提升机体免疫力。2、多吃含维生素食物：低温会加速体内维生素的代谢，因此怀孕初期要适当补充人体维生素成分。动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A，而维...……更多
2024-02-17 15:30:00回事,孕妇,维生素,叶酸,胎儿,食物
...进肠道蠕动，增加饱腹感，有助于控制食欲和减少食物的摄入量，对于减肥人士来说是非常友好的。钾元素对维持心脏正常功能和血压稳定有一定帮助。叶酸则在细胞分裂和生长过程中发挥着重要作用，对孕妇和身体处于生长发...……更多
2024-11-01 09:55:00奥利,橘子,减肥,效果,橘子,奥利
...因此，除了通过食物摄入外，孕妇还应考虑通过碘盐或碘补充剂来保证碘的充足摄入。碘主要存在于以下这三类食物中，下面就来进行逐一分析。1.碘盐：每日5克碘盐可帮助孕妇摄入100微克碘现行的《食用盐碘含量》（GB26878-2011...……更多
2024-09-26 10:38:00妙招,守护神,孕妇,健康,孕妇,碘盐
...例如，一份炒菠菜可提供约3.2毫克铁，占成年人每日推荐摄入量的约18%。维生素C能增强非血红素铁的吸收。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓和西红柿。例如，一杯新鲜橙汁可以提供超过100%的每日维生素C需求。在食用...……更多
2023-12-17 16:16:00贫血,维生素,食用,食物,血红素,维生素
...和做梦增多。营养补充与睡眠改善补充策略：通过饮食或补充剂来改善营养状况可以对睡眠有正面影响。例如，增加富含镁的食物（如绿叶蔬菜、坚果）的摄入量，有助于改善睡眠质量。个性化考量：不同个体可能需要不同的营...……更多
2024-01-27 16:46:00维生素,睡眠,状况,营养,之间,质量
...个丰收的季节里，丰富的南瓜正等待我们去品味。南瓜的叶酸含量十分丰富，是其最引人注目的营养成分之一。叶酸是一种重要的维生素B，不仅对胎儿的神经管发育有着重要的作用，对孕妇来说也非常重要。每逢秋天，南瓜的...……更多
2023-11-01 12:15:00叶酸,南瓜,情绪,作用,心情,南瓜
...、猕猴桃。”记者也注意到，近年来很多人习惯通过营养补充剂来“强身健体”，维生素C相关的补剂也五花八门。对此，在肖瑶看来，还是从食物中获取维C更好。“食物中不仅含有维C，还有其他多种营养物质。达到营养均衡需...……更多
2023-10-20 22:50:00水溶,神水,含糖量,全网,饮料,专家
...衡，降低高血压的风险，并有助于预防肌肉痉挛。不同于补充剂，蔬菜中的钾以更自然的形式存在，且伴随着其他营养素，有助于更好的吸收和利用。因此，在选择日常膳食时，不妨多加入这些钾含量丰富的蔬菜。通过多样化的...……更多
2023-12-17 15:42:00营养素,热量,蔬菜,必要,营养,蔬菜
...凝血七项、蛋白S、蛋白C、抗凝血酶、25羟维生素D、同型半胱氨酸、孕前异常项目。若存在自身抗体或内异症，可加查：TNF-a、白介素1β/2/6/8、CA125，辅助判断炎症反应的程度。孕期出现以下情况马上找医生02腹泻、腹泻感、腹隐...……更多
2024-05-29 13:39:00昆明,步骤,宝宝,成功,安全,抗体
...素K对于维持骨骼健康和凝血功能非常重要。西兰花富含叶酸，对孕妇来说尤为重要，有助于胎儿神经系统的正常发育。高纤维含量有助于促进消化，降低胆固醇水平，维持肠道健康。你知道吗？直接用水洗洗西兰花，可能等于...……更多
2023-10-24 21:51:00西兰,西兰花,叶酸,胎儿,尤为,孕妇
...关注度不断提高，越来越多的人开始重视营养素的补充。叶酸是一种重要的水溶性维生素，对于预防胎儿神经管缺陷、促进心血管健康等方面具有重要作用。那么，对于一个52岁的男性来说，每天补充一片叶酸，半年后身体会有...……更多
2024-01-13 20:02:00叶酸,穷人,含量,食物,叶酸,症状
...、钙元素、钠元素、镁元素、碘元素、铁元素、氟元素、叶酸、维生素A、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B维生素C、维生素E、维生素K等多种成分。我们人食用莴笋后，可以利尿通乳、清热解毒、促进消化、宽肠通便、预...……更多
2024-02-22 06:17:00叶酸,孕妇,天然,莴笋,腊肉,维生素
叶酸的重要性叶酸不仅是孕妇必须补充的重要营养素，对于老年人也同样必要。在50岁之后，人体对叶酸的需求会大幅增加。不过，很多人对叶酸的了解还停留在孕妇补充的阶段，而忽略了自己也需要充足的叶酸来维持身体健康...……更多
2023-11-01 09:25:00猪肝,菠菜,一道,味道,营养,美食
...素孕妇专用营养素，规格型号为150g（10g/袋×15袋）/盒，叶酸含量既不符合食品安全国家标准规定，也不符合产品标签标示要求。抽检不合格的“瑞琻特医”孕全素孕妇专用营养素。资料图片据了解，叶酸是一种水溶性维生素。...……更多
2024-03-08 00:12:00营养素,营养,产品,营养,营养素,食品
更多关于社会的资讯：
鲁网12月23日讯为了让学生们更好地了解冬至的风俗习惯，感受中华优秀传统文化的魅力，临沂新桥麻绪小学组织开展了“感知风俗 情暖冬至”项目化学习活动
2024-12-23 11:20:00
鲁网12月23日讯近日，突降大雪，一辆私家车因道路结冰湿滑车辆失控在北郑家村路段发生事故，公交驾驶员李源源正巧途径此处
2024-12-23 11:21:00
鲁网12月23日讯近日，荣成北部遭遇降雪天气，一辆私家车因雪天路滑导致抛锚，两名司乘人员被困车内，驾驶255路公交路过此地的李源源发现异常后
2024-12-23 11:22:00
“我从医30年了，过去推拿科没有这么多的患者，而且大部分以老年人为主。”浙江省中医院推拿科主任杜红根告诉记者，近10年变化最为明显
2024-12-23 11:32:00
12月21日下午，陕西西安市灞桥区豁口村发生一起恶犬咬人事件，4岁半的男童张逸川受伤严重，至今仍陷入昏迷状态。张逸川父亲告诉上游新闻（报料邮箱
2024-12-23 11:35:00
大众网记者 魏俊怡 济南报道这一年面对波次递进的时代洪流无数普通人选择了热烈滚烫的生活也留下了许许多多平凡而感动的瞬间“心里住着小星星
2024-12-23 11:37:00
12月18日，副院长王允亮积极组织协调，全国知名消化病专家北京中医药大学东方医院消化内科主任王林恒教授鼎力支持，在北京中医药大学东方医院枣庄医院脾胃病科主任赵月坤团队
2024-12-23 11:44:00
中新网北京12月23日电 (记者 应妮)《许倬云学术著作集》(六卷本)(以下简称《学术集》)日前由生活·读书·新知三联书店出版
2024-12-23 11:49:00
约4万亿的日均调用Token数量，将豆包大模型再次聚焦在行业镁光灯下。货比三家，从日均调用Token数量就不难看出，越来越多的客户选用了豆包大模型
2024-12-23 11:49:00
12月22日，上海11号线出现故障引发众多关注。据上海地铁官方微博，是由于外部塔吊施工侵入线路，造成11号线线路设施和列车受损
2024-12-23 13:42:00
近日，有多段网传视频显示，在江西省赣州市章贡区滨江公园内，一对母女被四条猎犬咬伤。现场视频显示，一名女子推着婴儿车在滨江公园散步
2024-12-23 13:42:00
“我一看旁边居然躺着一个只穿着内裤的男人，再一看这人竟然是我老板，我到现在都忘不了那一幕。”丽丽，40岁，在汽车行业打拼17年
2024-12-23 13:43:00
就在刚刚，有热心网友发现南昌翠苑路附近飘头皮屑雪！你有看到吗？社交平台有好多网友表示拍到南昌下雪了。
这也太惊喜了吧！南昌网友有没有拍到下雪的照片呢？来源：南昌晚报综合
2024-12-23 13:43:00
近段时间《我是刑警》热播，剧中刑警一次次解开迷案让人热血沸腾。在我们身边，也有一群名探，破案过程的曲折和奥妙，远比电影
2024-12-23 13:44:00
还记得那个因吃太胖，被网友们戏称为现实版豹警官的豹子么？去年3月，这只在四川攀枝花动物园的胖豹子突然爆火。因太胖，被网友喊话要减肥
2024-12-23 13:48:00