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有的老人越活越年轻,这是怎么做到的?运动能让人年轻吗?
...运动是一个非常重要的因素。适量的运动可以增强身体的免疫力,提高心肺功能,促进新陈代谢,减少慢性疾病的发生。而且,运动还可以帮助老人保持积极向上的心态,增强自信心和自尊心,从而更加年轻有活力。但是,运动...……更多
喉癌“偏爱”的人,可能有3个“特征”,希望知道的不算晚!
...,而且长期透支着自己的身体,势必会导致身体抵抗力和免疫力下降,这样也给了户外有机可乘的机会。 ……更多
“感染HPV后,男友说是酒店毛巾不干净。”
...话,聊了聊她们的故事。HPV没有“特效药”,关键是要让免疫力提升。“有过性生活的话,还是去检查看看吧。”25岁的小司听了一位感染HPV的朋友的建议,预约了检查。某个工作日,她在公司走廊接到医院体检科打来的电话时...……更多
柚子富含维生素C和抗氧化物质,能够清洁呼吸道,减少感染的风险
...加入蜂蜜即可。这款茶不仅能够保持肺部湿润,还能提高免疫力,缓解咳嗽和喉咙不适。在这个忙碌的季节里,罗汉果和柚子成为了我们养肺润肺的好帮手。通过食用这两种天然食材,我们能够改善呼吸道问题,提高肺部健康。...……更多
红薯是血脂催化剂?医生:1物敞开吃,斑块清零,高血脂说没就没
...维生素、矿物质和抗氧化物质。这些营养成分有助于提高免疫力、促进消化和预防慢性疾病。红薯中的纤维可以帮助降低胆固醇水平,减少血脂的积累。此外,红薯中的维生素C和β-胡萝卜素也具有抗氧化作用,可以保护血管壁...……更多
你用过“艾叶水”泡脚?每天坚持用它泡脚,3个好处或能手到擒来
...别旺盛,就说明身体正处于健康状态,但是对于绝大多数中老年人来讲,由于年龄不断增长身体机能也会不断下降,这种情况下就会导致新陈代谢速度减缓。所以要想增强身体新陈代谢速度,可以养成用艾叶泡脚的好习惯,不仅...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...养腿而言,同样适用。适度的体育活动不仅能够增强自身免疫力、改善基础体质,还能够活络足部经脉与血管,促进基础代谢与血液循环效率,继而强化腿部肌肉功能。而在诸多锻炼模式中,中低强度的有氧训练或许更适合非专...……更多
...这个时候要增加肉、蛋、奶等蛋白质的摄入,提高我们的免疫力,也是一个很好的保护措施。一方面,我们要防止重症,另一方面,早期识别重症也是特别重要的,我们要提示村居干部和所在的基层卫生机构24小时电话一定要畅...……更多
老年人若不想脑梗找上门,饮食方面,要牢记4件事
...脑梗是一种非常可怕的身体疾病,特别是一些上了岁数的中老年人,听到脑梗两个字也会感觉到非常紧张。为什么脑梗令人害怕?大多数人都认为脑梗是一种可怕的严重症状,甚至还有的人会把脑梗归结为不治之症。其实当脑梗...……更多
不想在退休之后陷入困境,就不要忘记这三个东西
...观念等等的方式,都是要注意的方面。这不仅有助于提升免疫力并保持身体的活力,而且有助于应对退休后可能存在的一些身体健康压力,同时也是对自己的保障。此外,适宜的休息,如午睡和放松等,也可以对身体健康起到积...……更多
此种食材是“天然叶酸”,女人冬天要多吃,能通乳散结更健康
...有点像芋头,但是营养价值比芋头高多了。慈姑含丰富的叶酸,蛋白质和纤维素,不仅能够增强人体的抵抗力,而且还能够帮助我们改善肌肤的状况,女性平时要经常食用哦,尤其是在备孕和准妈妈多食用好处很多的。南乳慈姑...……更多
献血会让人身体状况变差吗?医生告诉你,献血对身体有哪些影响?
...出,有利于身体健康。此外,适量献血还可以增强身体的免疫力,刺激身体的造血功能,有助于身体的康复和预防疾病。无偿献血真的没有补偿吗?实际上,无偿献血并不是完全没有补偿。虽然献血是无偿的,但是国家为了鼓励...……更多
警惕!连吃一周,女子呕血晕厥!最近每天有人吃伤
...食物,它含有大量的钾元素和丰富的钙质,同时具有提高免疫力、利水消肿、平稳血压的作用。但马齿苋中含有大量的草酸,而如果一次性摄入大量的草酸,草酸就高很容易在身体中结晶,造成肝肾损伤。食用建议:马齿苋草酸...……更多
公认的“蔬菜皇冠”,教你一个方法不炒不煮不凉拌,怎么吃都不腻
...,它还是美容和健康的秘密武器。西蓝花富含维生素C、叶酸及胡萝卜素,其中维生素C可以促进人体内抗体及胶原形成,还参与络氨酸、碳水化合物、脂肪及蛋白质的形成,叶酸则可促进正常红细胞的生成,胡萝卜素是维生素A源...……更多
冬天第一大补,不是羊肉也不是牛肉,补虚损,健脾胃,营养又解馋
...富含胶原蛋白,有助于保持皮肤的弹性,延缓衰老,增强免疫力。而且,猪肚中的矿物质如铁、锌、硒等对身体的健康也有着积极的作用,特别适合需要补血养颜的女性。冬季常吃猪肚具有补虚损,健脾胃,增强体质等功效。然...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...备孕的女性核桃露燕窝」作用:经常吃燕窝,能提高人体免疫力。核桃能够补肾固精,备孕的女性食用,能提高自身抵抗力,让未来的宝宝身体更强壮。做法:将核桃磨成浆,放入适量清水的锅里烧开,再加入已炖好的燕窝与调...……更多
肝毒缠身多“怪象”!萝卜和它是绝配,大口吃,可扫清肝毒!
...、减轻肝脏负担,其含有的维生素C,又可以增强肝脏的免疫力与抵抗力。核桃则富含亚麻酸和亚油酸等有益物质,这些物质对于肝细胞的再生和修复功能都是有不小的帮助的,二者相辅相成、共奏奇效!平时就可以将萝卜、核...……更多
菊花茶泡了变绿是怎么回事
...寒性体质不能常喝:寒性体质的人畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力较低,即使在夏季也常有手脚冰凉、肠胃不适、腹泻等症状。而菊花性寒,味甘苦,有疏风散热、清肝明目、清热去火等作用,如果寒性体质的人经常喝菊花茶就是...……更多
冰冻的大闸蟹还能吃吗
...和增强精力。它还富含大量的蛋白质,有助于增强人体的免疫力,促进组织细胞的修复与合成。此外,大闸蟹还含有钙、铁、硒、锌等丰富的微量元素,能够维持身体的正常代谢功能,促进骨骼的生长和发育。大闸蟹还具有美容...……更多
杜绝“无效医疗”,哪些药无需吃?哪些手术不要做?
...理的饮食结构,补充各类营养素、适当的锻炼,提高机体免疫力和抵抗疾病的能力;规律就医做健康检查,及时发现并处理任何潜在的问题等,可在一定程度上降低一些疾病的发病风险,减少对药物和手术的依赖。在追求健康和...……更多
讨厌做家务?提醒中老年人:做家务并非只有坏处,对健康都有好处
当我们提到家务,许多中老年人可能会不由自主地皱起眉头。清洁、烹饪、整理——这些日常的琐事常被视为负担,而非乐趣。然而,如果我告诉您,这些被视为繁琐的家务活动,实际上是维护您身体和心灵健康的隐藏宝藏,...……更多
儿童花粉过敏,可千万别轻视
...痒、皮疹等。致敏花粉一般是风媒花,以树类居多。儿童免疫力较成人更弱,因此更容易受到花粉过敏的影响,如果不对此加以重视,还可能会引发过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性荨麻疹等一系列严重的问题。那么,...……更多
胃癌不痛不痒?医生提醒:饭后如果存在4个表现,建议尽早做胃镜
...力越来越大,长期处于高度慌张的状态下,容易招致身体免疫力降落,胃黏膜受损,进而引发胃癌。环境污染工业化和城市化进程中,环境污染问题越来越严重,空气、水和土壤污染对人体的安康形成了很大的危害,特别是对胃...……更多
“三七粉”是个宝,用来泡水喝,或能解决7个问题,你了解吗?
...起到安神助眠的作用,对于失眠患者有一定的帮助。4、免疫力低下:三七粉中的多种皂甙、黄酮类等成分可以提高机体的免疫力和抵抗力,预防感冒等疾病。5、贫血:三七粉中的铁元素含量较高,可以补充造血所需的铁元素,...……更多
肿瘤人群血小板低,这7种食物要常吃!
...荐理由:菠菜是绿叶蔬菜中的营养冠军,含有丰富的铁和叶酸,对于提升血小板有很好的帮助。可以炒菜、煮汤或做沙拉,口感鲜嫩。6️⃣ 龙眼肉:🍇推荐指数:⭐⭐⭐推荐理由:龙眼肉具有益气养血、安神定志的功效,适量...……更多
蛤蜊的营养价值有哪些?有助于补充人体,所需的蛋白质和微量元素
...酸和肌醇等有益成分,以及核苷酸,这些有助于提高机体免疫力,促进身体健康。然而,需要注意的是,蛤蜊作为海洋生物,可能会受到污染物的影响,因此在选择食用蛤蜊时,应尽可能选择来源清洁的产品,以保证食品安全。...……更多
人体清道夫,建议中老年要常吃3菜,营养又通便,越吃越健康
...清洁工”蔬菜,以其丰富的营养价值和亲民的价格,深受中老年人的喜爱,它们犹如春日的馈赠,成为餐桌上的常客。让我们在每一餐中品味这些清新之选,沉醉于春日的轻盈与宜人之中。 ……更多
加强日常防护 患儿勿盲目用药
...过呼吸道飞沫传播。除了儿童自身免疫系统发育不成熟、免疫力低有关外,还和患者体质等有关,比如小朋友本身就是过敏体质,或者长期反复咳嗽、患有哮喘、鼻炎、鼻窦炎等慢性炎症。如果孩子出现了48小时或者长时间高热...……更多
男性标准体重是多少?简单算一算,看看你是否达标!
...久而久之,一旦诱发营养不良,是很容易令身体抵抗力、免疫力出现大幅下降的。2、增强锻炼想要健康科学的有效减重,积极养成良好的运动习惯可谓是必不可少。尤其是对于因长期缺乏锻炼而导致身材肥胖的男性而言,一定...……更多
用“偏方”治疗癌症靠谱?医生告诫:别病急乱投医!
...质量,加强体育锻炼,坚持做好这些方面可以有效的提升免疫力,让身体更好的对抗癌细胞,争取战胜癌症。 ……更多
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国内知名拉皮手术专家学者介绍
杜太超整形外科硕士,毕业于第三军医大学,执业25年,一直深耕于手术面部年轻化领域,美容外科医生,就职于北京黄寺医疗美容门诊部
2024-07-24 17:16:00
齐鲁医院成功完成山东省第1500例非血缘造血干细胞捐献采集
鲁网7月24日讯7月18日上午,山东省非血缘造血干细胞捐献采集第1500例在山东大学齐鲁医院造血干细胞采集室进行。来自济宁市第一人民医院护士曹帑珂经过4小时采集
2024-07-24 17:18:00
爱粮节粮宣传进社区 “上海好粮油”走进千家万户
本文转自:人民网-上海频道“弯下腰,用左手这样抓一把稻子,镰刀要这样斜着割,收割好的水稻还要经过整理、晾晒、加工等工序
2024-07-24 17:28:00
69岁老人因热射病住进重症监护室 重庆市急救医疗中心:中暑也会致死!
入伏后,重庆地区开启了“蒸烤模式”,重庆气象台也多次发布橙色或红色高温预警,高温“席卷”下,一定要警惕热射病。7月19日下午
2024-07-24 19:43:00
莫等“风”来!生活中这几种中风危险因素要远离
说到“中风”,很多人谈“风”色变。中医素有“人之百病,莫大于中风”之说,说的就是中风发病急、病情凶险难以预测,具有高发病率
2024-07-24 19:46:00
对话北京创新药新政下的药企 | 年内实现三个“首”突破,安斯泰来将引入肿瘤、基因治疗等更多新药
谈及看到《北京市支持创新医药高质量发展若干措施(2024)》(以下简称《北京创新医药发展新政》)的感受,日前,安斯泰来中国区总裁赵萍在接受北京商报记者采访时表示
2024-07-24 19:50:00
新冠疫苗自费接种定价首次公布:价格最低126元
北京商报讯(记者 姚倩)7月24日,黑龙江省公共资源交易网发布《黑龙江省新冠病毒疫苗准入评审结果公告》,披露了新冠病毒疫苗准入评审结果以及疫苗对应的价格
2024-07-24 19:51:00
铜仁市碧江区总工会开展退休干部领取待遇资格认证工作
为更好地开展养老服务工作,规范退休干部管理,近期,铜仁市碧江区总工会帮助年龄大、行动不便等退休干部进行领取待遇资格认证工作
2024-07-24 20:02:00
清镇市关工委“五老”关爱团第七团开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
近日,清镇市青龙山街道地勘社区新时代文明实践站携手清镇市关工委“五老”关爱团第七团,开展“书法公益课堂暑期约”文明实践活动
2024-07-24 20:02:00
清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委开展“习中华武术 强身心体魄”公益武术班
为了丰富孩子们的假期生活,提高身体素质,弘扬中华武术文化,清镇市巢凤街道水晶西部社区关工委携手中国武术协会会员、贵州省武术协会理事赵老师特别开设了“习中华武术 强身心体魄”公益武术培训班
2024-07-24 20:02:00
石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班
近日,石阡县国荣乡高桥古村落书法国学班开班,30余名小学员免费体验“书法国学课堂”。书法国学班在乡关工委成员黎启洋老师一场妙趣横生的书法培训课中拉开帷幕
2024-07-24 20:02:00
清镇市麦格乡关工委:儿童之家“小阵地” 护航成长“大作为”
“夏天到,知了叫;坑塘河湖隐患高,私自游泳太危险,擅自结伴不可靠……”近日,在清镇市麦格乡观游村的“儿童之家”,一场防溺水宣传活动正在开展
2024-07-24 20:03:00
玉屏自治县暑期学校暖心开班!
7月22日,玉屏自治县新时代“双阳”工程——“大手牵小手•共度愉快暑假”暑期学校正式开班。县关工委主任、县人大常委会原副主任张金菊
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式
近日,印江自治县中医医院举行“光荣在党50年”纪念章颁发仪式。院党委书记谭永贵为中医医院第一位“光荣在党50年”杨再霞同志颁发纪念章
2024-07-24 20:03:00
印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会
近日,印江自治县中兴街道召开干部荣誉退休座谈会,以最温馨的仪式、最真挚的情谊欢送任永英、陈祥容两位干部光荣退休。座谈会上
2024-07-24 20:03:00