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中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
...多用于一些水肿、小便不利,常见的食物有薏米、扁豆。五脏之肝,“万病之源源于血,百病之由由于气。经络通百病消,血液清颜如玉”可见经络疏通是相当重要的。气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。一旦...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...光了”。“五色糯米饭不仅保健养生,还有着五谷丰登、五脏无恙的美好寓意。”全国中药特色技术传承人薛彩红表示,广西具有丰富的中医药民族医药资源,也孕育出了独具特色的广西药膳文化,希望这些药食同源的美食能让...……更多
这才是女人母乳喂养的真相!记得看完对她说这3个字
...问题。其中一个主要问题就是乳汁不足。中医提供了一些古方供女性参考,来增加乳汁分泌。比如,加石斛、淮山药和枸杞子的汤剂被广泛认为可以滋养乳汁,促进乳腺功能。另外,通过调整饮食结构,适时进补一些温热性的食...……更多
扁鹊的医学智慧与六不治原则
...解成“气”和“血”;在中医理论中,“气血”即依附于五脏,同时又是五脏的主导因素。一旦气血混乱那就预示着五脏已经病情严重;相对的,五脏有疾马上又会反映到气血主导的面色、四肢或者精神状态等等。而“藏气不定...……更多
启达力®荆防颗粒在吉尔吉斯斯坦、俄罗斯、哈萨克斯坦、白俄罗斯、亚美尼亚获批上市
...®荆防颗粒是鲁南制药的明星产品,为中药方剂,由中医古方荆防败毒散衍化而成。其功效是发汗解表 散风祛湿,能够治疗外感风寒引起的风寒感冒,缓解因为风寒入侵引起的恶寒无汗、鼻塞、流清鼻涕、咳嗽白痰、浑身无力、...……更多
问止小课堂:广东人憎恶的“湿热”,怎样才能彻底祛除?
...运化水湿的功能,促进水液代谢。有用的津液会被输送给五脏六腑,没用的废水则会通过其他脏腑,以汗液、小便、大便等形式排出体外。然而,脾本身喜欢干燥,不喜欢潮湿。所以一旦湿邪入侵人体,就容易伤害我们脾的运化...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...但幸运的是,古老的智慧总是藏着解决现代问题的钥匙。中医,这个历经千年的传统医学体系,就为我们提供了一个简单又经济的解决方案——药枕。是的,您没听错,一个充满天然草药香气的枕头,不仅能够带来香甜的梦境,...……更多
网上热销!《甄嬛传》里这款东西突然火了,紧急提醒→
...的评论区观望、犹豫。记者以顾客身份咨询一家售卖自制古方息肌丸的商家,客服表示,店铺内售卖的息肌丸配方与《甄嬛传》中的配方有些许不同,是师父改过的,但效果一样。客服介绍,息肌丸是纯中药调制而成,成分有数...……更多
探索咖啡渣如何帮助预防神经退行性疾病
...可能与咖啡渣中丰富的多酚类物质有关。除了中医理论和古方的证明,现代研究也逐渐证实了咖啡渣在预防神经退行性疾病中的潜力。一项最新的研究表明,咖啡渣中的咖啡因和儿茶素等物质能够通过多种途径影响神经递质的活...……更多
1银1铜!烟大学子在国际大学生创新大赛全国总决赛中获佳绩
...女性生理期痛经等问题,根据药食同源的原理,传承中医古方,萃取天然野生道地中药材,推出食品级功能性固体饮料、巧克力产品。相对于止痛药物、古方红糖等,每月美月系列产品具有副作用小、方便携带、效用更快的优势...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...酸枣仁则能养心安神。古代文献中记载,这种组合能“安五脏,清百脉”,在现代临床研究中也发现,此组合对于提高睡眠质量、缩短入睡时间具有显著效果。例如,在一项对失眠症患者进行的研究中,淡竹叶与酸枣仁合用后,...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...具有科学性的,“电子中药”基于中医理论,强调五音与五脏对应,通过不同调式的音乐调节相应脏腑的功能,从而达到防病治病的目的。 “因为‘电子中药’具有便捷性和时尚感的特点,方便易得,比较符合现代年轻人对于...……更多
...,可同时容纳200余人参观体验,在淡淡的药香味中,苗医古方、苗药标本、苗医器械、苗医技艺等丰富苗医药文化,让人仿佛一下子穿越到那个独具魅力的苗医世界。“千年苗医,万年苗药。”兴文县中医医院院长饶福涛告诉记...……更多
做到这几点惊蛰不“惊”春归不“敏”
...,晨起伸伸懒腰、饮杯温开水或淡绿茶,遇事宠辱不惊,五脏气血平和。我们要让自己尽量保持一种放松平和的状态。给自己顺顺气中医讲“百病生于气”。在当下快节奏的生活压力下,保持稳定的心态是身心健康的重要因素。...……更多
五脏有火会从哪走?心火走舌,肝火走眼,胃火走口,肺火走鼻
...道吃一些简单的清热药呢?你知道吗?其实上火跟我们的五脏六腑都有关系!并且每个脏腑上火的时候,反映出来的症状也不同。有的是眼睛疼、有的是嘴巴疼,有的则是牙龈疼…那今天我就给大家详细说说五脏有火会从哪些地...……更多
五种肥胖体质,如何调理?
...成痰湿体质?喝凉水多、吃甜食多、生活环境太过潮湿、五脏失调、晚上洗完头不吹干就睡觉。推荐茶饮:陈皮茯苓荷叶茶配方:陈皮15克,茯苓20克,荷叶10克。用法:将上述药材打粉用茶袋包好用开水泡着喝。湿热型黄胖胖湿...……更多
...就能把更多能量留在体内,而且由于阳气都留在了家里,五脏六腑的功能相比其他季节较强,在消化吸收营养方面也更给力,所以此时进补,事半功倍。”浙江省人民医院中医科主任医师汪明德介绍,但进补不仅仅是“做加法”...……更多
韭菜的功效与作用是什么
...维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。9、提高免疫力韭菜中所含的硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高人体免疫力。总之,韭菜是我国传统蔬菜,也是中医常用的药材,有补肾壮阳、增强食欲...……更多
生逢其时 一心只做中药炮制传承人
...生活,普通百姓对疫情的恐惧深深刺痛了吴剑。能否利用古方助力新冠疫情的防控,使他彻夜难眠。经过深思熟虑后,吴剑携“建昌帮”踏上了“古技艺的新征程”,大胆开展了“古药方的新实践”。团队沿袭元代御用药方、结...……更多
...于肌表称为伤寒;伤于内里称为中寒;伤及脾胃、四肢、五脏六腑等身体各个器官,都有其不同的特点。寒性凝滞,它可以阻碍人体气血津液的运行,使气血凝结阻滞不通,不通则痛,故疼痛是寒邪致病的重要特征。另外,寒性...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|抗敏“英雄谱”:这些中药材你知道吗?
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养...……更多
眼睛是五脏精气的显示屏,1个中成药,滋肝补肾又明目
...的印象,早在《黄帝内经》中就有对于眼睛的描述,说“五脏六腑之精气,皆上注于目而为之精”,这也说明了眼睛不止是心灵的窗户,更是五脏六腑精气的显示屏。当五脏精气充盈,则眼睛明亮有神,反之,如果眼睛的不同部...……更多
熬夜对身体的损害是巨大的,尤其是对肾水的亏损
...的阳气,导致阴虚火旺。阴液是人体生命活动的基础,对五脏六腑具有滋养和濡润作用。阴液亏损,则五脏六腑失养,容易导致各种疾病的发生。熬夜还会损伤人体的肾水。中医认为,肾为先天之本,肾水是滋养人体的根本。肾...……更多
...低可吃些鹿茸。鹿茸该怎么吃呢?中医师推荐了以下几种吃法。最常见的吃法要数煲汤了。取鹿茸片5—10克,与鸡(鸭、鹅、鸽、猪、牛、羊)肉、大枣、枸杞子、莲子、百合、当归、人参等随意搭配,放入电饭煲或砂锅内炖3—5...……更多
金银花和它是天生一对,坚持喝,肝脏干净了,睡眠质量也好了
...,避免药性冲突。 06金银花除了能泡水,还有这3种健康吃法金银花炖猪展将猪展肉切块,用沸水焯水,取出后洗净备用,将金银花洗净,参与适量的清水,煮沸后参与猪展肉块,炖煮两小时,最终加盐调味即可。这道炖品具有...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...定程度,就不能把五谷食物中的糖分转化成元气,身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养,跟着挨饿,慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会亏空,糖尿病就是这么来的。中医主要是以饮食、运动、心理调节为主。在饮食方面:饮食治疗...……更多
三斤枸杞抵不过此物一钱,坚持泡水喝,肝火降了,脾虚也改善了
...躁易怒等情绪问题。中医讲究五行,春天属木,而人体的五脏中肝脏也属木。因此,春气通肝,春天时肝气最旺盛。养肝可以回升体内阳气,促进气血畅通,有助于调和人体脏腑的机能,保持气血调达,情绪乐观。枸杞的“神奇...……更多
药酒是药还是酒,能不能喝?真相来了,这3类中药别拿来泡酒
...酒的各种神奇功效?药酒,这个历史悠久的传统,融合了中医药理与酿酒工艺,成为了很多家庭的保健秘方。然而,您是否真正了解药酒的真相?它真的是健康的灵丹妙药吗?药酒:古老的秘方还是现代的迷思?药酒,一种融合...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...但是,疲劳并非不可避免,也非无药可解。事实上,透过中医的智慧,我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学,作为一门历经千年的传统医学,对于疲劳的理解和调理方式与现代医学有着截然不同的视角。它不仅...……更多
四季食饮中的中医智慧
...,二是尽量清淡。为什么不可偏嗜?从中医来看,五味入五脏,《素问·至真要大论篇》有云:“夫五味入胃,各归所喜,故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾”。若过度偏嗜某种口味,则有可能引起脏腑功...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00