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熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...总有各种各样的理由让们们“被迫”熬夜而无法自拔。《黄帝内经》中对睡眠是这样说的:“阳气尽则卧,阴气尽则寤”。入夜后阳气收敛,人的阳气也会潜藏到体内;天亮时阳气升发,人的阳气开始活跃起来,而熬夜就会打乱...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...症状。生活中,肝火过旺可能不自知。头痛、眼睛干涩、口苦咽干、情绪波动大,这些可能是肝火旺盛的信号。肝脏,中医认为主疏泄,情绪波动大时,肝气往往郁结,肝火亦随之旺盛。现代生活节奏快,压力大,常常加剧这种...……更多
老年遗尿,我总结出止遗三法
...仁。防风三、肝火亢盛症状:肝热化火,晕眩耳鸣,心烦口苦,大便干结,溲赤而臭,时而遗溺,舌绛开裂,六脉弦实有力。当用清泄肝火方法。#家庭健康守护官#组方:柴胡,黄芩,川楝子,灯心草,龙胆草,栀子,黄柏,知...……更多
1、上火 如出现舌苔发黄、口苦咽干等症状就是上火了,此时忌油腻、生冷及刺激性食物。可吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。2、胃及十二指肠溃疡 应避免摄取含肌酸、嘌呤碱等物质丰富的肉汤...……更多
...程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、肺燥、食欲差、口苦等症状,都是老少都宜的。黄芪是一种寒性的凉茶。如果王老吉摄入过多,可能会导致肠道蠕动过快,出现腹泻症状,所以最好不要喝太多。胃肠虚寒者不宜多饮。此外,患...……更多
肝有火有什么症状和表现?科普小知识
...大多数患者都比较不耐烦,声音也比较大。常伴有易怒、口苦、口臭、眼睛充血等症状,大多数患者还会有睡眠不好,舌苔黄腻的现象。2.治疗举措:在这种情况下,中药应根据肝火旺盛的程度,选择清肝泻热的成分,如龙胆草...……更多
如何正确使用药物治疗鼻炎
...量多,鼻塞,嗅觉减退或消失,鼻腔红肿,头痛,发热,口苦,咽干,舌质红苔黄等,或鼻塞声重、头痛头昏,多见于急性鼻炎或鼻窦炎等,患者不能胡乱用药,自己胡乱用药不仅治不好疾病,还会引发其他的一些疾病的。二、...……更多
有一些食物,是可以让孕妇“顺气”的
...功效。孕妇适量食用萝卜可以缓解上火的症状,如口干、口苦等,同时还可以帮助顺气。3、莲藕莲藕味甘,性平,归心、肝、脾、肾经,具有清热生津、凉血散瘀、健脾开胃的功效,对气机不畅等症状有一定好处。4、橘子橘子...……更多
肝火旺盛的6个表现,占3条以上要及时清理
...。4.睡眠质量下降,可能出现失眠或多梦易醒的情况。5.口苦咽干,有时伴随着口臭。6.便秘或者大便干燥,排泄不畅。如果这些症状中的大部分已经影响到您的日常生活,建议寻求中医专家的咨询,通过调整饮食、草药治疗和改...……更多
缓解春季头晕有妙方
...,易引发头晕、头痛等。肝郁化火型:表现为头目胀痛、口苦、失眠、易怒等,每当心情郁闷时,眩晕便会加剧。巧用三招缓解春季头晕要想缓解春季头晕的不适,可以尝试以下三种方法。饮食调养。适当多吃大枣、花生、豆浆...……更多
咳嗽期间饮食禁忌
...嗽加重。区别咳嗽种类方法1、风热咳嗽病症:痰黄稠,口苦咽干,咽喉肿痛,小解短黄。医治宜清热解毒止咳化痰。2、寒症咳嗽病症:鼻流清涕、咽痒、咳嗽不断、痰白较稀。医治宜袪风祛寒、温肺止咳化痰。3、燥咳的病症:...……更多
乌药的功效与禁忌
...故消化性溃疡属热证者忌用。6、因湿热为患而见咽干,口苦,目赤,烦热,小便淋痛及阴虚火旺之候者忌用。7、孕妇及体虚者慎用。 ……更多
中医:舌头出现这种信号,抓紧调理,别变成易生病体质
...舌苔黄腻,说明你中焦下焦湿热,所以说呀,出现了口干口苦,反酸烧心的情况,湿热下注,还伴随着宗筋无力的问题。舌头两边鼓胀,肝气郁结,影响气血运行,久而久之呀,就可能会出现血瘀的问题,导致身体淤堵,从而产...……更多
夜间常醒来 试按揉风池穴
...常在该时间段醒来,久而久之胆经就会出现问题,表现为口苦、呕吐、厌食、腹胀等。严重时,还可出现黄疸、皮肤干燥粗糙,以及大腿至足踝外侧感觉发热等。广东茂名市中医院治未病科副主任中医师熊霸建议,想要改善这一...……更多
夏季食疗 健脾开胃
...水而加重胃部负担。如果出现食少便溏、舌苔黄腻、口干口苦等湿热症状,可适当多食用一些具有清热利湿作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、冬瓜、丝瓜、黄瓜、鸭肉等,清热又不伤阳气,利湿又不损正气。另外,有些人入夏之...……更多
送你两味药,通肠、通便、通全身,大便一通,浑身轻松!
...疗效果。如果你已经两三天没有排便了,腹部胀痛,口干口苦,这多是因为你的胃火太过旺盛了,耗伤我们体内的津液,大便就会变得干燥,造成排便不畅。对于这种情况,藿香清胃胶囊无疑是一剂良药,可以清热化湿消食,清...……更多
冬季谨防“寒包火”(中医养生)
...,即身体感觉怕冷、手脚凉,同时又经常口舌生疮、口干口苦等。对于这类问题,推荐萝卜配生姜煮食,生姜去外寒,萝卜清里热,搭配服用可缓解症状。严重者需要喝点养阴生津清热的中药,如麦冬、竹叶、石膏、芦根、沙参...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...,蔬菜4个拳头,水果1个拳头。“睡觉是天然的补药,《黄帝内经》有云:春三月,夜卧早起,此春气之应,养生之道也,春季可以睡得比冬季略迟一点,但不能超过23点。”专家指出,人体经过一个冬天的蛰伏,应该多到户外...……更多
走亲访友有“三多”中医支招养身护体
...大肉、饮食油腻容易造成食滞,出现腹胀、胃胀、口干、口苦等。冷静介绍,可以服用一些健脾消滞片等消食健胃的中成药,也可以用山楂来煮水喝,或者用陈皮、生姜、鸡内金煮水帮助消食。最后,冷静提示,春季是肝旺之时...……更多
...预防疾病会很有帮助。 1、春季易上火。出现舌苔发黄、口苦咽干等症状就是上火了,要注意饮食清淡,忌油腻、生冷及刺激性食物。也可吃些清火食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶等。 2、胃及十二指肠溃疡。春天易发作,饮...……更多
寒潮来袭易感冒 分阶段合理选择中成药
...赤痛等里证);小柴胡颗粒对伴有心烦喜呕、纳差、口干口苦等胃肠道症状者及低热者效果更佳。这些药既可外散风寒,又能内清里热,一部分人确实能在这个阶段靠服用中成药获得较好的疗效。第三阶段:吃了几天药,怎么反...……更多
女性比男性更容易失眠
...钟即可饮用。如果偶尔失眠多梦,还伴有心烦意躁、口干口苦等不适,可喝点淡竹叶莲子心茶。具体做法是:取淡竹叶、莲子心各3克。将淡竹叶切丝,连同莲子心一起装入保温杯,用开水100毫升浸泡20分钟,即可饮用。伴侣也是...……更多
鼻子火气大是什么原因
...盛,可能导致体内火气上升,表现为易怒、头痛、眩晕、口苦、口干、鼻子发热等症状。建议遵医嘱通过杞菊地黄丸、镇肝熄风汤、天麻钩藤颗粒等药物缓解病情。日常生活中,保持良好的生活习惯和心态,也有助于预防和改善...……更多
...饮酒过度容易酿生湿热,也可导致大便溏泻不爽、尿黄、口苦口臭、舌苔厚腻等脾胃功能失和症状。故夏天通过冰镇啤酒解暑消渴的做法只是图一时之快,解决不了根本问题。营养师还提醒,短期大量饮用啤酒,易引起急性胃扩...……更多
2022-12-21 17:21过多,饮料,专家
适合“潜藏”的秋冬,熬一锅益肾填精的养生料理~
...“夫精者,身之本也,故藏于精者,春不病温。”语出《黄帝内经》。中医认为,男女皆有“精”,是人身之根本,维持生命活动和机体正常代谢必不可少的物质,除具有繁衍作用外,尚具有化生气、血,濡养身体,抵抗外邪的...……更多
血燥型牛皮癣,教你如何应对治疗,建议看看
...型还会有全身的其他症状,比如说失眠、脾气急躁、口干口苦等等这些那么病情发展到这一阶段了,那么我们治疗的思路是什么呢?血燥型牛皮癣的治疗思路这一阶段我们的治疗思路就是以养血润肤、止痒为主,那么我们在选择...……更多
“肝脏”最爱5种食物,一周吃2次,降肝火,润心肺,千万别心疼
...容易导致气机不畅,引发各种不适。比如:失眠、头痛、口苦、口干、眼睛干涩等。因此,要想摆脱这些烦扰,调理肝脏是至关重要的。在日常生活中,除了保持心情愉悦、适量锻炼身体、早睡早起等好习惯外,饮食也是关键的...……更多
化疗期间在饮食上应注意哪几点?
...会增进食欲。 2.化疗后患者味蕾受伤,最常见的是感觉口苦,有些患者会存在口腔金属性、药物性味觉等。这时候需要让食物变得可口些,比如在白开水里加柠檬、红枣、酸梅等。接受不了猪肉味道的可改成鱼肉、牛奶、鸡蛋...……更多
养生“避火”试试这些食物
...本文转自:德州日报近段时间天气干燥,容易出现咽干、口苦、皮肤干燥等症状,这往往是“上火”引起的。“上火”属于中医热证范畴。正常情况下,人体内的阴阳二气相互制约,一旦阴阳平衡被打破,人就会上火。春季“上...……更多
清代名医的3味药,舒畅气机,疏通耳窍,解决耳聋耳鸣的问题
...将耳鸣视为肾虚来治疗,但却总是疗效甚微。其实,在《黄帝内经》里就曾说过:“耳郁不能听声”,也就是说,耳朵若是堵住了或是耳窍不通畅,那么就会引发耳鸣或耳聋。那么,要想疏通耳窍,究竟该怎么做呢?在这里,就...……更多
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国网攀枝花供电公司:金家村里的“金点子”
本文转自:人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节,攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头,村民正忙着采摘番茄
2024-06-29 21:01:00
四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部:党建引领促发展 “胸”有仁心守健康
本文转自:人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
2024-06-29 21:15:00
四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部:临研筑梦,医心为民
本文转自:人民网-四川频道王凡四川省肿瘤医院肿瘤内科党总支临床研究部支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图基层党组织是贯彻落实党中央决策部署的“最后一公里”
2024-06-29 21:15:00
湖南武冈市马坪乡万山社区:培育优势产业 赋能乡村振兴
本文转自:人民网-湖南频道6月的湖南武冈市马坪乡万山社区,山丘起伏,草木茂盛,一派生机勃勃的景象。走进万山社区蚕桑养殖基地
2024-06-29 22:01:00
有一句老话大家都听过:早餐吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律,到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
2024-06-29 18:10:00
这种水果超适合夏天给娃泡水喝,酸甜补维 C(不是柠檬
夏至一过,各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗,及时补充水分非常重要,没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办?为了能让孩子多喝一口水
2024-06-29 18:05:00
盛夏季节,有钱没钱,记得多吃“蔬菜皇后”,开胃散寒,好处不少
炎热的夏季,大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少,到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热,长此以往身体就很容易缺乏营养
2024-06-29 18:06:00
减肥期间,如果身体有这3个表现,偷着乐吧,你开始变瘦了!
因为夏天天气特别的炎热,人们也穿得过于单薄,对一些微胖的女人来说,也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
2024-06-29 18:07:00
男人晨起后,如果你有这3个表现就恭喜了,身体素质还不错!
随着年龄的增长,我们人体的机能会去家教,尤其是现在很多男人,工作和生活压力很大,所以很多人年纪轻轻,就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
2024-06-29 18:07:00
女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老!
导语:女人绝经之后,如果远离“这件事”,可能看起来会更显老很多的女性在进入绝经期之后,可能都会有意无意地减少房事。这样的女性有可能是受到一些传统观念的影响
2024-06-29 18:08:00
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肾的重要关系到男性尊严,肾好甚好!在日常生活中,我们一定要多加注意身体上表现出来的现象,以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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晨起,女人的身体若有这3大“表现”,恭喜你,可能是体重下降了
嗨!大家好,非常开心大家能来到人和之养生说,今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了,又到了展现自己的身材的时刻
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连续一个月晚上喝“蜂蜜水”,会怎么样?4件好事会悄悄发生
蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物,它可以被直接吃,嚼着吃也不错,不过一般人们都会把它放进温水里面去泡,这样的口感是最好的
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常吃这5种食物,排毒养颜,滋养皮肤,一天比一天美
现在,减肥的话题真的是非常多,大部分人都在抱怨减肥的不容易,其实生活中常注意饮食,对减肥就有很大的好处,减肥太困难吗?常吃这些食物
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这种水果很贵,虽然好吃但营养价值一般,热量还很高……
作者:薛庆鑫 注册营养师来源:科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”,它拥有紫色的外皮,白嫩的果肉
2024-06-29 18:10:00